মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস কী? কারণ, লক্ষণ, চিকিত্সা

মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস কী?

মেরুদণ্ড কী তা সম্পর্কে আপনার সম্ভবত ইতিমধ্যে মোটামুটি ধারণা রয়েছে। আপনার মেরুদণ্ডটি হ'ল আপনার মেরুদণ্ড এবং এটি আপনার উপরের শরীরকে সমর্থন করার কারণে এটি আপনাকে দুটি পায়ে হাঁটতে দেয়। অন্যদিকে, "স্টেনোসিস" একটি চিকিত্সা শব্দ যা স্বাস্থ্য পেশার বাইরে সুপরিচিত নয়। শব্দটি প্রাচীন গ্রীস থেকে এসেছে এবং এটি সংকীর্ণ বা কঠোরতা বোঝায়। সুতরাং মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস মেরুদণ্ডের সংকীর্ণতা বোঝায়।

আপনার বা আপনার পরিচিত কারও এখনই এই অবস্থা রয়েছে কিনা, সম্ভবত আপনি সম্ভবত ভবিষ্যতে সংকীর্ণ মেরুদণ্ডের কাউকে জানবেন, কারণ এটি বয়সের সাথে আরও সাধারণ হয়ে ওঠে। মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস সম্পর্কে প্রচুর পরিমাণে তথ্যের জন্য আরও পড়ুন। আপনি এর বিভিন্ন ধরণের, এর কারণগুলি, কাকে প্রভাবিত করে এবং আপনি এটি সম্পর্কে কী করতে পারেন তা শিখবেন।

মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের কারণগুলি কী কী?

আপনি হয় মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস নিয়ে জন্মগ্রহণ করেন বা আপনি এটি বিকাশ করেন। এই অবস্থার সাথে প্রায় 90% তারা বার্ধক্যের প্রাকৃতিক প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে এটি বিকাশ করে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে আপনার হাড় স্বাভাবিকভাবে অবক্ষয়ের প্রক্রিয়াতে চলে যায়। একে স্পনডাইলোসিস বলে। অস্টিওআর্থারাইটিস-হাড়ের বাত যা জয়েন্টগুলিতে অনুভূত হয় তা দ্বারা এই প্রক্রিয়াটি আরও খারাপ হয়। এটি আপনার স্বতন্ত্র মেরুদণ্ডের মধ্যে কম জায়গা ছেড়ে দেয় যা হাড়ের ভর হ্রাসের পাশাপাশি হাড়ের উত্সকে উত্সাহিত করতে পারে। এই প্রক্রিয়াটি দ্বারা আপনার পিঠে যে অতিরিক্ত চাপ দেওয়া হচ্ছে তার জন্য আপনার দেহের মুখের জয়েন্টগুলি বাড়তে শুরু করে। এটি আপনার মেরুদণ্ডের উপর দিয়ে আপনার মেরুদণ্ডের নীচে প্রবাহিত স্নায়ু শিকড়গুলির জন্য আরও কম স্থান ফেলে। এই প্রক্রিয়াগুলি ছাড়াও, লিগামেন্টাম ফ্ল্যাভাম - মেরুদণ্ডের লিগামেন্টগুলি বৃদ্ধি পেতে পারে যা মেরুদণ্ডের কলামকে প্রভাবিত করতে পারে এবং আংশিক বা গুরুতর মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের কারণ হতে পারে। আপনার বয়স যখন, আপনার মেরুদণ্ডের ডিস্কগুলির মধ্যে তরলভর্তি কুশনগুলি শুকনো এবং সঙ্কুচিত হতে শুরু করতে পারে; তারা হাড়িয়েতে পারে (অস্বাভাবিকভাবে ফেটে যায় বা ফেটে যায়) এবং মেরুদণ্ডের স্নায়ুগুলি এবং / অথবা মেরুদণ্ডের স্নায়ু শিকড়গুলি চেপে ধরে।

বেশিরভাগ মানুষ এইভাবে মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস অর্জন করে acquire অন্যদের জন্য, কারণটি একটি আঘাতমূলক আঘাত হতে পারে, যা যে কোনও বয়সে ঘটতে পারে। কখনও কখনও অন্যান্য অবস্থার কারণে এই শর্ত দেখা দিতে পারে যেমন অতিরিক্ত ফ্লোরাইড, পেজেটের রোগ, মেরুদণ্ডে টিউমার, সংক্রমণ বা অ্যানক্লোজিং স্পনডিলাইটিস itis

কিছু যারা এই অবস্থাতে ভুগছেন তারা এটি নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। কারও কারও জন্য, মেরুদণ্ডের খালটি জন্মের সময় থেকেই খুব সংকীর্ণ শুরু হয়। এটি প্রায়শই ঘটে যখন কোনও যুবা ব্যক্তির এই ব্যাধিটি ধরা পড়ে।

কে মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস পান?

যেহেতু মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসটি বার্ধক্যের অবক্ষয়জনিত প্রভাবগুলির কারণে ঘটে থাকে তাই অবাক হওয়ার কিছু নেই যে কোনও ব্যক্তি বয়স্ক ব্যক্তি হওয়ায় তার অবস্থা আরও বেশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। মহিলারা পুরুষদের চেয়ে বেশি প্রবণ; 55 থেকে 80 বছর বয়সীদের মধ্যে, একটি বড় গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতি 4 জন পুরুষের মধ্যে 1 জন পুরুষের মধ্যে 1 জন পুরুষের তুলনায় মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের অভিজ্ঞতা অর্জন করে। যেহেতু বয়স্ক আমেরিকানদের জনসংখ্যা বাড়ছে, এই অবস্থা থেকে স্বস্তি প্রার্থীদের রোগীর সংখ্যা স্বাস্থ্য পেশায় কেউ দ্বিগুণ হওয়ার পূর্বাভাস দিয়েছেন।

মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের লক্ষণগুলি কী কী?

এটি যখন মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের কথা আসে তখন অবস্থার তীব্রতা এবং ধরণের উপর নির্ভর করে পৃথক লক্ষণগুলি পৃথক হয়। স্টেনোসিসের লক্ষণগুলি হাড়ের ক্ষয় হওয়ায় ধীরে ধীরে ক্রপ হতে থাকে। লক্ষণগুলি কিছুটা পরিবর্তিত হওয়ার পরেও যদি আপনার এই ব্যাধি থাকে তবে এর মধ্যে কয়েকটি প্রয়োগ হবে। আমরা পরের দুটি স্লাইডে দুটি প্রধান প্রকারের কটি এবং জরায়ুর স্টেনোসিস নিয়ে আলোচনা করব, তবে তাদের লক্ষণগুলি এখানে:

ল্যাম্বার স্টেনোসিস

• নীচের পিছনে ব্যথা
• পা এবং / অথবা নিতম্বের ব্যথা, অসাড়তা বা দুর্বলতা
• এক বা উভয় পায়ে কণ্ঠস্বর, ব্যথা বা দুর্বলতা। কিছুটা সময় হাঁটতে বা দাঁড়ানোর পরে এই অস্বস্তি আরও তীব্র হয়ে ওঠে। এর জন্য চিকিত্সা শব্দটি নিউরোজেনিক ক্লডিকেশন এবং এটি যখন কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস আবিষ্কার হয় তখন এটি খুব সাধারণ। প্রায়শই আপনি আবিষ্কার করবেন যে সামনের দিকে ঝুঁকে থাকা (শপিং কার্টের মতো) বা বসলে এই অস্বস্তি দূর হবে।
• কাউদা ইকুইনা সিন্ড্রোম (মেরুদণ্ডের খালের কটিদেশীয় স্নায়ু শিকড়ের ক্রিয়া ক্ষতি যা মূত্রাশয় এবং অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারে; এটি একটি চিকিত্সা জরুরি অবস্থা, যদিও এটি প্রায়শই ঘটে)

জরায়ু স্টেনোসিস

• বাহু বা হাতে আনাড়ি। ধনুক, বোতাম শার্ট বা ব্লাউজ ইত্যাদি বাঁধতে অসুবিধা হতে পারে
• হাত অসাড়
• ব্যালেন্সিং অসুবিধা
• মূত্রাশয় বা অন্ত্রের অসংলগ্নতা

ল্যাম্বার স্টেনোসিস

মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসযুক্ত বেশিরভাগ লোকেরা তাদের নীচের অংশে সংকীর্ণতা অনুভব করছেন। একে ল্যাম্বার স্পাইনাল স্টেনোসিস বলা হয় এবং এটি সাধারণত মেরুদণ্ডের গোড়ায় বা পোঁদের কাছাকাছি অবস্থিত। মেরুদণ্ডের এই অংশ বরাবর, মেরুদণ্ডের কর্ড বন্ধ হয়ে যায়, যখন এর স্নায়ু মেরুদণ্ডের নিচে অবিরত থাকে। এর অর্থ নার্ভগুলির মেরুদণ্ডের অঞ্চলটি মেরুদণ্ডের সর্বাধিক স্টেনোসিসের ঝুঁকিপূর্ণ অঞ্চলগুলির সাথে সুরক্ষার অভাব হয়।

এই দুর্বল স্নায়ুগুলি মেরুদণ্ডের অভ্যন্তরে সংকীর্ণ চ্যানেলের মধ্যে বেঁচে থাকার ঝুঁকিপূর্ণ। যখন এটি হয়, কটিদেশীয় স্টেনোসিসের পরিচিত লক্ষণগুলি সম্ভবত হ'ল নীচের অংশে অসাড়তা এবং ব্যথা এবং নীচের পিঠে আঘাত করা যখন প্রায়শই কোনও ব্যক্তি কোমরের কাছে বসে বা বাঁকানো হয় তখন উপশম হয়।

জরায়ু স্টেনোসিস

জরায়ু স্টেনোসিস ঘাড়ে একটি কঠোরতা জড়িত। এটি নীচের পিছনে কঠোরতার চেয়ে কম সাধারণ। আক্রান্ত স্নায়ু শিকড়গুলি পৃথক এবং তাই লক্ষণগুলিও আলাদা। সমন্বয় হ্রাস, হোঁচট খাওয়া, ট্রিপিং এবং অসাড়তা যা ঘাড়ের উপর দিয়ে চলে যায় সেগুলির জন্য জিনিসগুলি ফেলে দেওয়া সমস্ত লক্ষণ are

কাডিয়া ইকুইনা সিন্ড্রোমের সাথে মিল

কখনও কখনও সার্ভিকাল স্টেনোসিসকে আরও অনেক জরুরি এবং সম্ভাব্য মারাত্মক ব্যাধি দ্বারা বিভ্রান্ত করা যায় যা কডিয়া ইক্যুইন সিনড্রোম বলে (স্লাইড 4 দেখুন) see উভয়ই অসংলগ্নতা (অন্ত্র এবং মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি) এবং পায়ে চরম দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে। সুতরাং আপনার যদি সেই লক্ষণগুলির মধ্যে একটিও থাকে তবে সবচেয়ে ভাল কাজটি হ'ল জরুরি চিকিত্সা করার চেষ্টা করা।

প্রতিদিনের জীবনে পিছনে সমস্যা Back

মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস সহ বেঁচে থাকার কারণে আপনার স্বাভাবিক স্তরের ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখতে অসুবিধা হতে পারে। পায়ে ব্যথা এবং টিংগলের মতো সাধারণ সমস্যা হাঁটাচলা এবং অনুশীলনকে আরও কঠিন করে তোলে। কেবল একটি শপিং ট্রিপ দিয়ে যাওয়া ভয়ঙ্কর অগ্নিপরীক্ষায় পরিণত হতে পারে। তবে অনেকের কাছেই লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে দেখা দেয় যা আপনার স্বাভাবিক জীবনযাত্রায় কী কী হস্তক্ষেপ করছে তা বুঝতে অসুবিধা হতে পারে।

আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার এই ব্যাধি হতে পারে তবে একটি উপায় বলার উপায় হ'ল নিজের ভঙ্গিতে গভীর মনোযোগ দেওয়া। আপনি কি নিজের পিছনে বা পায়ে যন্ত্রণা দূর করতে নিজেকে সামনের দিকে ঝুঁকছেন? কয়েক বছর আগে থেকে ফটোগ্রাফ দেখার চেষ্টা করুন। আপনার ভঙ্গি লক্ষণীয়ভাবে পরিবর্তন হয়েছে? আপনি কি অভ্যাসগতভাবে সামনে দাঁড়িয়ে? আপনি বসে বা শুয়ে পড়লে কি ব্যাথাটা সহজ হয়?

মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস বনাম পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ

আপনার মেরুদণ্ডটি কি খুব সংকীর্ণ হয়ে গেছে, বা ধমনীর ভিতরে সংকীর্ণতা ঘটছে যা আপনার পাগুলিতে নিয়ে যায়? কখনও কখনও বেদনাদায়ক পা, ক্র্যাম্পিং এবং হাঁটার অসুবিধা, প্রায়শই মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের সাথে সম্পর্কিত, পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজ (পিএডি) দ্বারা ঘটে থাকে। পিএডি সাধারণত প্লেক দ্বারা ঘটে থাকে যা ধমনীর অভ্যন্তরের প্রাচীরের চারপাশে রক্ত ​​প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে দেয় around

দু'জনের মধ্যে কোনটি আপনার অস্বস্তির কারণ হয়ে উঠছে তা কেবল একজন চিকিত্সকই নির্ধারণ করতে পারেন। যদিও এই দুটি অবস্থার লক্ষণগুলির মধ্যে দুটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে। চূড়ায় চলাফেরা করার সময় প্যাড লেগের লক্ষণগুলি আরও খারাপ হয়ে যায় এবং সংকীর্ণ মেরুদণ্ডের স্নায়ুর বিপরীতে, সামনের দিকে বাঁকানো পিএডি অস্বস্তি থেকে কোনও স্বস্তি দেয় না।

আপনার কখন কোন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

এই ব্যাধিটি সাধারণত ধীরে ধীরে আসে যা আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলার সঠিক সময় কখন হতে পারে তা সিদ্ধান্ত নিতে অসুবিধা হতে পারে। যদি আপনার লক্ষণগুলি হঠাৎ করে চলে আসে তবে অপেক্ষা করবেন না doctor ডাক্তারকে কল করুন। যদি আপনার মাঝে মাঝে পায়ে দুর্বলতা বা ব্যথা সাধারণ হয়ে যায় তবে এটি আপনার ডাক্তারকে দেখার জন্যও ভাল সময়। আর একটি লক্ষণ যা পেশাদার যত্নের জন্য সময় এসেছে তা হল যখন কোনও বমি বা জ্বর আপনার পিঠে ব্যথা, পিঠে ব্যথা যা দুই সপ্তাহেরও বেশি সময় ধরে থাকে এবং একটি পা যা আঘাত করে এবং এক সপ্তাহের পরে ভাল হয় না - যদিও আপনি এটির চিকিত্সা করছেন হোম। যদি আপনি হঠাৎ আপনার অন্ত্র বা মূত্রাশয়ের নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলেন তবে এটি একটি চিকিত্সা জরুরি এবং আপনাকে অবিলম্বে দেখা দরকার to

ডাক্তার আপনার অবস্থা কীভাবে মূল্যায়ন করবেন?

আপনি লক্ষণগুলি অনুভব করার পরে, প্রথম পদক্ষেপটি আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা। একজন সাধারণ চিকিত্সক আপনার চিকিত্সার ইতিহাসের ওপরে যাবেন, আপনার সাথে আপনার লক্ষণগুলি নিয়ে আলোচনা করবেন এবং অন্যান্য কারণগুলি অস্বীকার করার চেষ্টা করার জন্য আপনার প্রতিদিনের অভ্যাস সম্পর্কে কথা বলবেন। আপনি যদি আহত হয়েছেন বা অন্য কোনও স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন তবে সেগুলিও বিবেচনায় নেওয়া হবে। তারপরে কী পেশীগুলি দুর্বল বা অসাড় হতে পারে তা নির্ধারণের জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে। যদি মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস সন্দেহ হয় তবে পরবর্তী পদক্ষেপটি আরও পরীক্ষা করা হবে, যা বিভিন্ন ডায়াগনস্টিক ইমেজিং স্টাডির রূপ নিতে পারে।

মেশিনগুলি রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করে কি?

আপনার নিম্ন পিছনে অস্বস্তি, পায়ের দুর্বলতা এবং মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস সম্পর্কিত অন্যান্য অসুস্থতার কারণ অনুসন্ধান করার জন্য অনেকগুলি বিভিন্ন ডায়াগনস্টিক প্রযুক্তি ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার ডাক্তার নিম্নলিখিত এক বা একাধিক আদেশ করতে পারেন:

• এক্স-রে: স্ট্যান্ডার্ড এক্স-রে হাড়ের অঞ্চলগুলি দেখাতে পারে তবে স্নায়ুর মতো নরম টিস্যু নয়, লিগামেন্টাম ফ্ল্যাভামের মতো লিগামেন্ট এবং মেরুদণ্ডের কর্ড। মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস সৃষ্টি করে এমন হাড়ের স্পারগুলি মেরুদণ্ডের বিশৃঙ্খলা এবং মেরুদণ্ডের বক্ররেখাতে যে কোনও অস্বাভাবিকতা হতে পারে this
• এমআরআই: এক্স-রে মেশিনগুলি পারে না এমন নরম টিস্যুটিকে চৌম্বকীয় অনুরণন চিত্র (এমআরআই) তুলে দেয়। তারা ঠিক কোথায় স্নায়ু সংকুচিত হয়েছে সনাক্ত করতে পারে। এমআরআইরা চিকিত্সকদের পিঠের হাড়ের 3-ডি ভিউ দিতে পারে। টিউমার, ফোড়া এবং সিস্টগুলিও এইভাবে সনাক্ত করা যায়।
• সিটি স্ক্যান: গণিত টমোগ্রাফি (সিটি) স্ক্যানগুলি হাড়ের কোনও কাঠামোগত পরিবর্তনের জন্য আপনার মেরুদণ্ড পরীক্ষা করতে এক্স-রে বীম ব্যবহার করে। এটি হাড়ের প্রতিটি বিভাগের 2-ডি "স্লাইস" উপস্থাপন করে যা চিকিত্সকদের আপনার পিছনে যে কোনও সমস্যার অবস্থান চিহ্নিত করতে দেয়।
• মাইলোগ্রাম: এক্স-রে এর এই উন্নত রূপটি মেরুদণ্ডের খালে ইনজেকশনের ছোপানো পাশাপাশি ব্যবহৃত হয়। এই ছোপানো একটি মাইলোগ্রাম দেখা যায়। এটি এমন অঞ্চলগুলিকে আলোকিত করতে পারে যেখানে স্নায়ুগুলি পিন করা হচ্ছে, এবং মেরুদণ্ডের ফোলা এবং মেরুদণ্ডের টিউমারগুলি সনাক্ত করতে পারে।
• ডপলার আল্ট্রাসাউন্ড: এই পরীক্ষাটি শব্দ তরঙ্গগুলি ব্যবহার করে আপনার রক্ত ​​প্রবাহকে স্ক্যান করে। পেরিফেরাল আর্টারি ডিজিজটি আপনার লক্ষণগুলি ঘটাচ্ছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সাধারণত এর মতো একটি পরীক্ষা ব্যবহার করা হবে।

অ-সার্জিকাল চিকিত্সা

আপনার ক্ষেত্রে শল্য চিকিত্সা একটি দুর্বল বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হলে আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন কয়েকটি কী হস্তক্ষেপ রয়েছে। তাদের মধ্যে ভাল ভঙ্গি অনুশীলন করা হয়। আপনার মেরুদণ্ড সঠিকভাবে প্রান্তিক করে রাখা, বসে থাকা, দাঁড়িয়ে থাকা বা শুয়ে থাকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। হাঁটতে হাঁটতে সামনের দিকে ঝুঁকে পড়া চাপ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে এবং সমর্থনের জন্য ওয়াকার বা শপিং কার্ট ব্যবহার করা আরও সহজ হতে পারে। আপনার হাঁটুতে ভ্রূণের স্থানে বসে থাকা একইভাবে চাপ থেকে মুক্তি দিতে পারে।

ওজন হারাতে আপনার অস্বস্তি দূর করার আরেকটি উপায়। এটি কারণ আপনার পিঠে যত বেশি ওজন বহন করতে হবে তত বেশি চাপ মেরুদণ্ডের কলামে ক্রমবর্ধমান সংকীর্ণ স্থানের উপর চাপ সৃষ্টি করবে যা সমস্যা সৃষ্টি করে।

ক্রিয়াকলাপের সাথে বিশ্রামের ভারসাম্য বজায় রাখতে শিথিলতা আনতে পারে। ব্যথা হওয়ার সময় আপনার দেহের প্রয়োজনের বিশ্রাম দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ, তবে এটি আপনার বায়বীয় ক্রিয়াকলাপটি বাড়িয়ে স্বাস্থ্যকর উপায়ে চ্যালেঞ্জ করে। একজন প্রশিক্ষিত মেডিকেল পেশাদার সঠিক ব্যালেন্স খুঁজতে আপনাকে সহায়তা করতে পারে। এর মধ্যে শারীরিক থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যার মধ্যে আপনি স্বাস্থ্যকর উপায়ে আপনার পিছনে, পা এবং কোর পেশীর ব্যায়াম করতে শিখবেন। এই প্রক্রিয়াটির জন্য প্রসারিত করাও গুরুত্বপূর্ণ, কারণ এটি সময়ের সাথে সাথে আপনার পিছন এবং অঙ্গকে আরও নমনীয়তা সরবরাহ করতে পারে।

যদি আপনার পেটের পেশী দুর্বল হয় বা আপনার স্নায়ুগুলিকে সংক্রামিত করে এমন পিঠের হাড় বরাবর আপনার বেশ কয়েকটি পয়েন্ট থাকে তবে আপনার ডাক্তার পিছনে ধনুর্বন্ধনী সুপারিশ করতে পারেন। পিছনের ধনুর্বন্ধনী সমর্থন এবং অফার আপনাকে আরও বেশি গতিশীলতায় ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে।

কিছু রোগী হোলিস্টিক থেরাপির মাধ্যমে ব্যথা ত্রাণ এবং সুস্থতার টিপসও পাবেন। এর মধ্যে আকুপাংচার, আকুপ্রেশার, বায়োফিডব্যাক এবং পুষ্টির পরিপূরক ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

মেডিকেশন

প্রায়শই চিকিত্সার প্রথম কোর্স আসবে ড্রাগগুলি থেকে। এগুলি মৌখিক ationsষধ বা ইনজেকশনগুলির হতে পারে এবং এগুলির ব্যবহার পঙ্গু নার্ভগুলির তীব্রতা এবং তাদের অবস্থান দ্বারা নির্ধারিত হয়।

অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ

কখনও কখনও এই ব্যাধি থেকে উদ্ভূত ব্যথা এবং অক্ষমতার কারণটি প্রদাহ থেকে আসে, যা মেরুদণ্ডের নিচে প্রবাহিত স্নায়ুগুলির উপর চাপিয়ে দিতে পারে। যদি এটি হয় তবে কিছু ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগ (এনএসএআইডি) ত্রাণ দিতে পারে। তবে এসিটামিনোফেনের প্রদাহের উপর কোনও প্রভাব নেই, তাই এটি সাধারণত সুপারিশ করা হয় না। তেমনিভাবে অ্যাসপিরিনের পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি সর্বাধিক পিঁপড়ির প্রদাহজনক ফলাফল পেতে উচ্চ মাত্রায় অ্যাসপিরিন গ্রহণ করে এবং সেই ডোজ এ ওষুধ পেটের পক্ষে ক্ষতিকারক হতে পারে।

পেশী রিল্যাক্সার্স

ব্যাধি যদি ঘুমোতে অসুবিধা বোধ করে, আপনার ডাক্তার পেশী শিথিলকরণের পরামর্শ দিতে পারে। পেশী শিথিলকারী আপনাকে নিবিড় করে তোলে, তাই এই ত্রাণের ফর্মটি সাধারণত সন্ধ্যায় সেরা গ্রহণ করা হয়। পেশী শিথিলকারীগুলি NSAIDs এর ব্যথা-উপশমকারী গুণগুলি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

Anticonvulsants

ব্যাধিটির নির্দিষ্ট কিছু নির্দিষ্ট রূপগুলি গ্যাবাপেন্টিন, কার্বামাজেপাইন এবং অন্যান্য অ্যান্টিকনভালসেন্টস দ্বারা সহায়তা করা যেতে পারে, যা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা থেকে ঘুম এবং মুক্তি দিতে পারে। এই ওষুধগুলি কাজ করতে কয়েক সপ্তাহ সময় নেয়, তাই তারা তীব্র ব্যথার জন্য উপযুক্ত নয়।

স্টেরয়েড

স্টেরয়েডগুলি মুখে মুখে বা ইনজেকশন হিসাবে নেওয়া যেতে পারে। ওরাল স্টেরয়েডগুলির 24 ঘন্টার মধ্যে ব্যথা উপশমের সুবিধা রয়েছে। ইনজেকশনগুলি তীব্র ব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয়। এপিডুরাল ইনজেকশনগুলি প্রদাহ এবং ফোলাভাব কমাতে বছরে তিনবার ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে এর প্রভাবগুলি সাধারণত অস্থায়ী হয়।

অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস

অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস স্নায়ুর ব্যথার জন্য সহায়ক হতে পারে তবে বয়স্ক রোগীদের পক্ষে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে তারা একটি খারাপ পছন্দ হতে পারে। এর মধ্যে শুকনো মুখ, শুকনো চোখ, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ঘুম হওয়া অন্তর্ভুক্ত।

Opioids

তীব্র ব্যথার ক্ষেত্রে ওপিওয়েডগুলির একটি সংক্ষিপ্ত কোর্স নির্ধারিত হতে পারে। তাদের আসক্তিযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, এই ওষুধগুলি বিশেষ প্রয়োজনীয়তার সাথে আসতে পারে, সম্ভাব্যভাবে আসক্তি কাউন্সেলিং সহ।

.তিহ্যবাহী সার্জারি

আপনার ব্যাধি প্রকৃতির উপর নির্ভর করে বেশ কয়েকটি সার্জারির মধ্যে একটি বেছে নেওয়া যেতে পারে, বা মোটেও কোনওটি নয়। স্টেনোসিসের কিছু বৈকল্পিকগুলি অস্ত্রোপচারের চিকিত্সায় ভাল প্রতিক্রিয়া জানায়, অন্যরা তা করে না। উদাহরণস্বরূপ, পেছনের ব্যথার চেয়ে পায়ে ব্যথার চিকিত্সা করার ক্ষেত্রে সার্জারি আরও কার্যকর হতে পারে। অস্ত্রোপচারের উদ্দেশ্য হ'ল স্নায়ু শিকড় থেকে চাপ উপশম করা, সেইসাথে ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট স্থানান্তরিত হয়ে মেরুদণ্ডটি অস্থির হয়ে উঠলে স্থিতিশীল করা। আপনার সমস্যার জন্য ব্যক্তিগতকৃত যা শল্যচিকিত্সার পদ্ধতির বিভিন্ন প্রকরণ রয়েছে; নিম্নলিখিত শল্য চিকিত্সা প্রধান ধরণের বর্ণনা করে।

সংক্রামক / আংশিক সংক্রমণ

এই অস্ত্রোপচারের লক্ষ্য হ'ল হার্নিয়েটেড ডিস্কের সমস্ত বা অংশ অপসারণ করে মেরুদণ্ডের স্নায়ু এবং / অথবা নেভ শিকড়গুলির উপর চাপ দেওয়া থেকে কোনও ডিস্ক বন্ধ করা।

Laminectomy

মেরুদণ্ডের সংশ্লেষণের এক প্রকার, ল্যামিনেক্টোমিটি লামিনা নামক ব্যাকবোনটির খিলানযুক্ত অংশটি অপসারণকে বোঝায়। আপনার যদি হার্নিয়েটেড ডিস্ক থাকে তবে এই প্রক্রিয়া চলাকালীন ডিস্কটিও সরানো যেতে পারে। এই অস্ত্রোপচারে লম্বার মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের প্রায় 80% সাফল্য রয়েছে।

স্পাইনাল ফিউশন

কখনও কখনও অস্থির কশেরুকা একে অপরের বিরুদ্ধে ঘষে, আপনার পা, পিঠে এবং বাহুতে যন্ত্রণা সৃষ্টি করে। যদি এটি হয় তবে একটি শল্যচিকিত্সা চালানো যেতে পারে যা হাড়গুলিকে একসাথে ফিউজ করে, আরও স্থিতিশীল করে তোলে এবং আরও স্নায়ুর ক্ষতি প্রতিরোধ করে। আপনি যদি এই বিকল্পটি বিবেচনা করছেন, তবে এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি খুব কমই কোনও ব্যথা নিরাময়ের পিছনে নিরাময় করে, যা ব্যায়াম এবং শারীরিক থেরাপির জন্য আরও ভাল প্রতিক্রিয়া দেখায়। তবে এটি আপনাকে পুরোপুরি ব্যথা উপশম না করলেও আপনাকে আরও সক্রিয় জীবনে ফিরে আসতে দেয়।

ফিউশন বিভিন্ন রূপ নিতে পারে। আপনার ব্যাকবোনগুলি ধাতব ডিভাইস, একটি হাড়ের পাড়ের হাড়গুলি, আপনার দেহের অন্য কোথাও থেকে হাড়গুলি বা আপনার প্রাকৃতিক নিরাময়ের প্রক্রিয়াটির সহায়তায় সংযোজন করা যেতে পারে। একবার ফিউশন হয়ে গেলে অঞ্চলটি স্ক্রু, হুকস, ধাতব প্লেট, রড বা খাঁচা দ্বারা সুরক্ষিত হয়। তারপরেই মেরুদণ্ডটি নিরাময় শুরু হবে, এমন প্রক্রিয়া যা তিন থেকে ছয় মাস সময় নেয়।

কম আক্রমণাত্মক সার্জারি

আপনার ডাক্তারদের মূল্যায়নের উপর নির্ভর করে আপনি কম আক্রমণাত্মক শল্য চিকিত্সার জন্য যোগ্য হতে পারেন।

Foraminotomy

ফোরামেনগুলি হ'ল খোলস যা আপনার ঘাড় থেকে আপনার মেরুদণ্ডের নীচে প্রতিটি জোড় মেরুদন্ডের মধ্যে বিদ্যমান। এই প্রারম্ভগুলি হ'ল দেহের চারপাশ থেকে আপনার মস্তিষ্কে তথ্য রিলে করার জন্য আপনার মেরুদণ্ডের স্নায়ু শিকড়গুলি প্রস্থান করে। কিছু ক্ষেত্রে উদ্বোধনের একটি খুব ছোট হয়ে যেতে পারে, যা কর্ড সংকোচন এবং স্নায়ু সংকোচনের কারণ হতে পারে। এটি আরও প্রশস্ত করতে কোনও সার্জনের প্রয়োজন হতে পারে। Foraminotomy সাধারণত একটি বৈকল্পিক শল্যচিকিত্সা যা ইতিমধ্যে অনার্সিকাল হস্তক্ষেপের চেষ্টা করার পরে ব্যবহৃত হয়।

ইন্টারস্পিনাস প্রসেস ডিসট্রেশন

এটি তুলনামূলকভাবে একটি নতুন শল্যচিকিত্সা যা দাঁড়কালেও আপনার মেরুদণ্ডকে বসার অবস্থান নকল করতে স্পেসার ব্যবহার করে। যেহেতু বসার ফলে এই ব্যাধিজনিত যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, স্নায়ুর উপর চাপ দেওয়া এই জাতীয় পদ্ধতি কার্যকর হতে পারে। এই পদ্ধতিটি কেবল স্থানীয় অ্যানেশেটিক দিয়েই করা যেতে পারে। যদিও এটি বড় অস্ত্রোপচারের চেয়ে কম ঝুঁকি বহন করে, এই প্রক্রিয়াটি নতুন, সুতরাং দীর্ঘমেয়াদে ফলাফলগুলি জানা যায় না। এটি নতুন হওয়ার কারণে এটি আপনার বীমা দ্বারা আচ্ছাদিত নাও হতে পারে।

সার্ভারের পরে যত্নশীল

আপনার পদ্ধতির অনুসরণের পরে এক সপ্তাহের জন্য সার্জিকাল চিড়া পরিষ্কার এবং শুকনো রাখতে হবে। স্পঞ্জ স্নান বা ঝরনা সুপারিশ করা হয়, যতক্ষণ না অস্ত্রোপচারের অঞ্চলটি শুষ্ক থাকে। কিছু রোগী দেখতে পান যে প্লাস্টিকের মোড়ক দিয়ে অঞ্চলটি coveringেকে দেওয়া এটি সম্পাদন করতে সহায়তা করে।

সাধারণত অস্ত্রোপচারের এক থেকে দুই সপ্তাহ পরে আপনার ডাক্তারকে দেখার জন্য অ্যাপয়েন্টমেন্ট করা হয়। সেই অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময়, চিকিত্সক প্রক্রিয়াটি থেকে থাকা কোনও স্টুচার বা স্ট্যাপলগুলি সরিয়ে ফেলবেন। আপনার ড্রেসিংয়ের যত্ন নেওয়ার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে আপনার প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা এবং আপনার চিকিত্সক বা নার্সের কাছ থেকে শিখার সময় এটি। যেহেতু পৃথক সার্জারিগুলি পৃথক হয়, তাই প্রদত্ত পরামর্শগুলি রোগীর অস্ত্রোপচার এবং চিকিত্সার অবস্থার উপর নির্ভর করবে।

নিম্নলিখিত অস্ত্রোপচার সম্পর্কে সচেতন হওয়ার কয়েকটি সতর্কতা লক্ষণ রয়েছে। আপনি যদি ১০১ ডিগ্রির বেশি তাপমাত্রা অনুভব করেন, অবিলম্বে হাসপাতালে ডাকতে হবে, যদি আপনি গুরুতর ব্যথা অনুভব করেন এবং medicationষধ সাহায্য করে না, যদি আপনি আপনার পা বা হাতগুলিতে কোনও নতুন অসাড়তা অনুভব করেন, যদি সার্জারি সাইটটি লাল হয়ে যায় বা ফুলে যায়, বা যদি আপনি খেয়াল করেন ਚੀেরা থেকে চেহারা, গন্ধ বা নিকাশের পরিমাণ পরিবর্তন হয়েছে। আপনার অস্ত্রোপচার সম্পর্কে আপনার যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে সাধারণভাবে কল করুন।

চিকিত্সা অনুসরণ করে ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসা

আপনি অস্ত্রোপচারের পরে প্রথম মাসের জন্য ক্রিয়াকলাপে ফিরে আসতে বিশেষত যত্নবান হতে চাইবেন। প্রথম সপ্তাহের সময়, আপনার ক্রিয়াকলাপটি বসতে, গাড়িতে চলাচল করতে এবং সহজে হাঁটার মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন। আপনার কোমরে বাঁকানো উচিত নয়, আপনি মাথা নত বা মোচা উচিত নয়। যদি আপনার বাঁকানো দরকার হয় তবে পিছনের চেয়ে হাঁটুতে বাঁকিয়ে এটি করুন। কেবল দৃ firm়রূপে, খাড়া চেয়ারে বসুন যা আপনার ভঙ্গিটিকে বাঁকা বা পিছলে যেতে দেয় না। এমনকি ছোট ছোট আইটেমগুলিকে তুলতে এড়িয়ে চলুন এবং যখন একেবারে প্রয়োজন হয়, তখন আপনার শরীরের কাছে এই জাতীয় জিনিসগুলি ধরে রাখুন। প্রথম মাসের জন্য আপনাকে বাগান বা ঘরের কাজ না করার পরামর্শ দেওয়া হবে। জগিং অবশ্যই সীমাবদ্ধ। আপনার মেরুদণ্ডে সর্বনিম্ন চাপ দেওয়ার জন্য আপনার চিকিত্সক বা নার্সকে বিছানা থেকে নামার উপায়টিও ব্যাখ্যা করা উচিত।

একবার আপনার চিকিত্সক আপনাকে পরিষ্কার-পরিস্কার করে দেওয়ার পরে আপনার ক্রমশ একবারে ক্রিয়াকলাপে সহজ হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রচুর বিশ্রামের সাথে একটি সংক্ষিপ্ত পদচারণ করতে পারেন। এটি প্রতিদিন করুন এবং আপনি দিনের পর দিন কিছুটা দূরত্ব বাড়িয়ে দিতে পারেন।

সার্জারি ছাড়াই মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস নিয়ে বেঁচে থাকা

শল্য চিকিত্সা আপনার পক্ষে সেরা বিকল্প না হওয়ার কারণ অনেকগুলি কারণ রয়েছে। আপনার একটি পূর্বনির্ধারিত অবস্থা থাকতে পারে যা শল্য চিকিত্সাটিকে স্বাভাবিকের চেয়ে আরও ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে, আপনার ডিসঅর্ডারটি অপারেশনের প্রয়োজনের পর্যায়ে অগ্রসর হতে পারে না, বা আপনার কাছে এমন এক ধরণের বা তীব্রতার স্তর থাকতে পারে যা অস্ত্রোপচারের প্রক্রিয়াগুলির দ্বারা খারাপ ব্যবহার করা হবে। কারণ যাই হোক না কেন, এটি জেনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে শল্য চিকিত্সা ছাড়াই আপনার ব্যথা এবং কর্মহীনতা দূর করার উপায় রয়েছে।

সঠিক অঙ্গবিন্যাস সর্বদা একটি ভাল ধারণা, তবে কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস সহ এটি সম্পূর্ণ নতুন গুরুত্ব দেয়। ভাল ভঙ্গিমা পর্যবেক্ষণ করা আপনার মেরুদণ্ডের প্রান্তিককরণ বজায় রাখার দিকে মনোনিবেশ করতে নেমে আসে, দাঁড়ানো, বসে থাকা বা শুয়ে থাকা। এটি আপনার পিছনে আপনার ওজনকে আরও সমানভাবে বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং আপনার মেরুদণ্ডের বিভিন্ন আঘাতকে রোধ করতে সহায়তা করতে পারে। ন্যূনতম পিছনে স্ট্রেন দিয়ে কীভাবে বাঁকানো এবং তুলতে হবে তা শিখতে আরও আঘাত এড়ানোর জন্য সহায়ক।

ভঙ্গিতে মনোযোগ দেওয়ার পাশাপাশি, শারীরিক থেরাপি আপনাকে আবার চলতে সহায়তা করতে পারে। একজন যোগ্য শারীরিক থেরাপিস্ট নিজেকে উত্তোলন, হাঁটতে এবং বহন করার সর্বোত্তম উপায়গুলির অন্তর্দৃষ্টি দিতে পারে এবং আপনাকে আপনার পিছনে এবং এর সাথে সম্পর্কিত পেশী গোষ্ঠীগুলি আরও শক্তিশালী করতে শেখায় যাতে আপনি কম অস্বস্তিতে থাকতে পারেন।

আপনার ঝুঁকি হ্রাস

অস্টিওআর্থারাইটিস কটিস্থার মেরুদণ্ডের স্টেনোসিস সৃষ্টি করে এবং প্রায় প্রত্যেকেরই 50 বছর বয়সে তাদের পিঠে অস্থির আর্থ্রাইটিস থাকে So তাই ব্যাধি রোধ করা আসলেই কোনও বিকল্প নয়, কারণ এটি প্রাকৃতিক, অবক্ষয়জনিত বৃদ্ধির প্রক্রিয়া থেকে আসে।

তবে আপনি নিতে পারেন এমন পদক্ষেপগুলি আপনার ঝুঁকি কম রাখতে সহায়তা করতে পারে। আপনার ভার্টিব্রিকে ভাল কাজের ক্রমে রাখার জন্য এই সাধারণ টিপসগুলি আপনার কটিদেশীয় মেরুদণ্ডের স্টেনোসিসের ঝুঁকি কমাতে উপকারী হতে পারে:

• সঠিক ভঙ্গি অনুশীলন করুন
• অতিরিক্ত ওজন বাড়ানো এড়িয়ে চলুন
• অনুশীলনকে আপনার নিয়মিত রুটিনের একটি অংশ করুন

এই টিপস অনুসরণ করে, আপনি নিজেকে আরও শক্তিশালী ফিরিয়ে দেবেন যা একটি হালকা, আরও ভাল-বিতরণের বোঝা বহন করে। এবং এটি ভবিষ্যতে আপনার স্বাস্থ্য সংরক্ষণে সহায়তা করতে পারে।