কি কারণে ইবস (জ্বালাময়ী তন্ত্রের সিন্ড্রোম) হয়? লক্ষণ ও ডায়েট

জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোম (সংজ্ঞা এবং তথ্য) কী?

• জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) একটি দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি।
• আইবিএস প্রদাহজনক পেটের রোগ (আইবিডি) এর মতো নয়, এটি আরও মারাত্মক পরিস্থিতি যা পাচনতন্ত্রে প্রদাহ সৃষ্টি করে এবং এর ফলে মারাত্মক জটিলতা দেখা দিতে পারে।
• আইবিএসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে
  • পেটে বাধা বা ব্যথা,
  • bloating,
  • উদাসীনতা, এবং
  • অন্ত্রের বদলে যাওয়া অভ্যাস (ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের পর্যায়ক্রমিক পর্যায়ক্রমে)।
• খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোমের কারণটি বর্তমানে অজানা। এটি অস্বাভাবিক গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল (জিআই) ট্র্যাক্টের গতিবিধি, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি এবং মস্তিষ্ক এবং জিআই ট্র্যাক্টের মধ্যে যোগাযোগের ব্যাহত হওয়ার সংমিশ্রণের ফলে ফলিত বলে মনে করা হয়।
• আইবিএস-ডি হ'ল ডায়রিয়াসহ জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম। আইবিএস-ডি-এর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
  • হঠাৎ অন্ত্রের নড়াচড়া করার তাগিদ দেয়
  • পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি
  • অন্ত্রের গ্যাস (পেট ফাঁপা)
  • আলগা মল
  • ঘন ঘন মল
  • অন্ত্রগুলি পুরোপুরি খালি করতে না পারার অনুভূতি
  • বমি বমি ভাব
• আইবিএস-সি কোষ্ঠকাঠিন্য সহ জ্বালাময়ী অন্ত্র সিনড্রোম। আইবিএস-সি-এর সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
  • শক্ত, লম্পট স্টুল
  • অন্ত্রের নড়াচড়ার সময় স্ট্রেইন করা
  • বিরল মল
• একটি নতুন রক্ত ​​পরীক্ষা রয়েছে যা চিকিত্সকরা কিছুক্ষণের জ্বালাময়ী অন্ত্রের সিন্ড্রোম নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে।
• আইবিএস বর্জন দ্বারা নির্ণয় করা হয়, যার অর্থ একটি চিকিত্সা অন্যান্য চিকিত্সা সমস্যাগুলি অস্বীকার করার জন্য পরীক্ষা চালিয়ে প্রথমে অন্যান্য বিকল্পগুলি বিবেচনা করে।
• আইবিএসের ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে এমন কিছু খাবারগুলি এড়িয়ে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত যা "ট্রিগার" করে বা ডায়রিয়াকে আরও খারাপ করে তোলে, ক্রুশফুলাস শাকসব্জী (উদাহরণস্বরূপ, ফুলকপি, ওয়াসাবি, ক্যাল, এবং ব্রোকলি) এবং লিগামগুলি (উদাহরণস্বরূপ, কালো মটরশুটি, এডামাম, সয়া বাদাম), এবং ফাভা মটরশুটি)।
• আইবিএসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে রয়েছে ডায়েটে ফাইবার যুক্ত করা, প্রচুর পরিমাণে জল পান করা, সোডা এড়ানো, আরও ছোট খাবার খাওয়া এবং আরও কম ফ্যাটযুক্ত এবং উচ্চ শর্করাযুক্ত খাবার খাওয়ার অন্তর্ভুক্ত।
• আইবিএসের বর্তমানে কোনও চিকিত্সা নেই। জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের চিকিত্সার চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিস্পাসোমডিক ওষুধ, অ্যান্টিডিয়ারিয়াল ওষুধ, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, ল্যাক্সেটিভ এবং অন্যান্য ওষুধ।
• জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম একটি দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘমেয়াদী) রোগ এবং লক্ষণগুলি সাধারণত পুনরুক্ত হয়।
• ইরিটেবল আন্ত্রিক সিন্ড্রোমকে স্পাস্টিক কোলন, ক্রিয়ামূলক অন্ত্রের রোগ এবং মিউকাস কোলাইটিসও বলা হয়। আইবিএস সত্যিকারের "কোলাইটিস" নয়। কোলাইটিস শব্দটি হ'ল আলসারেটিভ কোলাইটিস, ক্রোনস ডিজিজ, মাইক্রোস্কোপিক কোলাইটিস এবং ইস্কেমিক কোলাইটিসের মতো অবস্থার বিভিন্ন গ্রুপকে বোঝায়। এগুলি হ'ল অন্যান্য ধরনের অন্ত্রের রোগ।

আইবিএসের কারণ কী?

• আইবিএস সংক্রামক, উত্তরাধিকারসূত্রে বা ক্যান্সারজনিত নয়। এটি পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে প্রায়শই ঘটে এবং প্রায় অর্ধেক ক্ষেত্রে 35 বছর বয়সের আগে শুরু হয়। আইবিএস 5% থেকে 20% বাচ্চাদের মধ্যে ঘটে।
• গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসের এপিসোডের পরে আইবিএসও বিকাশ লাভ করেছে।
• এটি পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে আইবিএস ডায়েটরি অ্যালার্জি বা খাবার সংবেদনশীলতার কারণে হয় তবে এটি প্রমাণিত হয়নি।
• জেনেটিক্সকে আইবিএসের একটি সম্ভাব্য কারণ হিসাবেও প্রস্তাব করা হয়েছে, তবে এখনও পর্যন্ত বংশগত লিঙ্ক খুঁজে পাওয়া যায় নি।
• জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি স্ট্রেস সময়কালে বা struতুস্রাবের সময় খারাপ হতে পারে, তবে এই কারণগুলি সম্ভবত কারণ হতে পারে না যা আইবিএসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে।

আইবিএসের লক্ষণ ও লক্ষণগুলি কী কী?

আইবিএস প্রতিটি ব্যক্তিকে আলাদাভাবে প্রভাবিত করে। প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের মধ্যে আইবিএসের বৈশিষ্ট্য হ'ল পেটের অস্বস্তি বা ব্যথা। নিম্নলিখিত লক্ষণ এবং লক্ষণগুলিও সাধারণ:

• পেটের বাধা এবং ব্যথা যা অন্ত্রের চলাচলে স্বস্তি লাভ করে
• ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের পর্যায়ক্রমিক সময়কাল
  • যাদের বেশিরভাগ লক্ষণ হিসাবে ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হয় তাদের ডায়রিয়ার (আইবিএস-ডি) আক্রান্ত আইবিএস বলে মনে করা হয়, হঠাৎ মল, ঘন মল, পেটে ব্যথা এবং অস্বস্তি, গ্যাস এবং হ'ল অনুভূতি সহ অন্ত্রের নড়াচড়া করার আকস্মিক তাগিদ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় অন্ত্রগুলি সম্পূর্ণরূপে খালি করতে ব্যর্থ। আইবিএস-ডি-এর গুরুতর ক্ষেত্রে, ব্যক্তি তাদের অন্ত্রের নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারে।
  • যাদের বেশিরভাগ উপসর্গ হিসাবে কোষ্ঠকাঠিন্য রয়েছে তাদের কোষ্ঠকাঠিন্য (আইবিএস-সি) সহ আইবিএস বলে মনে করা হয়, শক্ত, গলদা মল উত্তোলন, অন্ত্রের গতিবিধির সময় স্ট্রেইন এবং বিরল মল দ্বারা চিহ্নিত করা হয়
• মলের ফ্রিকোয়েন্সি বা ধারাবাহিকতায় পরিবর্তন
• উদাসীনতা (পেট ফাঁপা)
• মলদ্বার থেকে শ্লেষ্মা পাস
• bloating
• পেটের ফাঁপ
• ক্ষুধামান্দ্য

যদিও আইবিএসের লক্ষণ নয়, বদহজম আইবিএস-সহ 70% মানুষকে প্রভাবিত করে।

নিম্নলিখিতগুলি আইবিএসের লক্ষণ ও লক্ষণ বা বৈশিষ্ট্য নয় (তবে এখনও স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নজরে আনা উচিত কারণ তারা অন্যান্য অবস্থার লক্ষণ ও লক্ষণ হতে পারে):

• মল বা প্রস্রাবে রক্ত ​​Blood
• কালো বা ট্যারি স্টুল
• বমি বমিভাব (বিরল, যদিও মাঝে মাঝে বমি বমি ভাব সহ হতে পারে)
• ব্যথা বা ডায়রিয়া যা ঘুমকে বাধা দেয়
• জ্বর
• ওজন কমানো

কে আইবিএস পায়?

আইবিএসের জন্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• কোলন এবং ছোট অন্ত্রের অস্বাভাবিক (খুব দ্রুত বা ধীর, বা খুব শক্তিশালী) নড়াচড়া
• গ্যাস বা পূর্ণ অন্ত্র দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা সংবেদনশীলতা
• পেট এবং অন্ত্রের একটি ভাইরাল বা ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণ (গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস)
• ছোট অন্ত্রের ব্যাকটিরিয়া অত্যধিক বৃদ্ধি (এসআইবিও)
• প্রজনন হরমোন বা নিউরোট্রান্সমিটারগুলি আইবিএস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে ভারসাম্যহীন হতে পারে।

উদ্বেগ বা হতাশা আইবিএসের সাথে থাকতে পারে, যদিও এগুলি আইবিএসের সরাসরি কারণ হিসাবে পাওয়া যায় নি।

আইবিএস এবং আইবিডি একই আন্ত্রিক অবস্থা?

জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম (আইবিএস) এবং প্রদাহজনক পেটের রোগ (আইবিডি) একই অবস্থা নয়। প্রযুক্তিগতভাবে, আইবিএস কোনও রোগ নয়, বরং একটি কার্যকরী ব্যাধি (অন্ত্রের অস্বাভাবিক ফাংশন) যার ফলে একদল লক্ষণ দেখা দেয়।

জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম এবং প্রদাহজনক পেটের রোগে একই রকম লক্ষণ দেখা দিতে পারে তবে আইবিএস আইবিডি থেকে কম মারাত্মক নয়। আইবিএস প্রদাহ, অন্ত্রের রক্তপাত, মলদ্বার রক্তপাত, আলসার, অন্ত্রগুলির স্থায়ী ক্ষতি বা আইবিডি দ্বারা সৃষ্ট জটিলতা সৃষ্টি করে না।

আইবিএসের জন্য কখন আপনার চিকিত্সা যত্ন নেওয়া উচিত?

যদি কোনও ব্যক্তির পূর্বে আলোচিত আইবিএসের কোনও লক্ষণ থাকে বা পরিচিত আইবিএসের কোনও ব্যক্তির যদি অস্বাভাবিক লক্ষণ থাকে তবে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। যদি সমস্যাগুলি গুরুতর হয় এবং / বা হঠাৎ করে আসে তবে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান।

আইবিএস - টেস্ট থাকলে আপনি কীভাবে জানবেন?

আইবিএস নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে। আইবিএসকে বর্জন নির্ণয়ের বলা হয়, যার অর্থ একজন চিকিত্সা অন্যান্য চিকিত্সা সমস্যাগুলি অস্বীকার করার জন্য পরীক্ষা চালিয়ে প্রথমে অনেকগুলি বিকল্প বিবেচনা করে। এর মধ্যে কয়েকটি পরীক্ষার মধ্যে ল্যাবরেটরি স্টাডি, ইমেজিং স্টাডিজ (যেমন একটি সিটি স্ক্যান বা ছোট অন্ত্রের এক্স-রে), এবং এন্ডোস্কোপি এবং / বা কোলনোস্কোপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এন্ডোস্কোপি এমন একটি প্রক্রিয়া যার মধ্যে রোগীর সচেতন অবসন্নতার সময় এক প্রান্তে একটি ছোট ক্যামেরাযুক্ত নমনীয় নলটি জিআই ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে। ইতিহাস, শারীরিক পরীক্ষা এবং নির্বাচিত পরীক্ষার সংমিশ্রণটি খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম নির্ণয়ে সহায়তা করতে ব্যবহৃত হয়।

দুটি অপেক্ষাকৃত নতুন রক্তের অ্যান্টিবডি রক্ত ​​পরীক্ষা ডাক্তার এবং অন্যান্য চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা ডায়রিয়া বা আইবিএস-ডি, এবং খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোম মিশ্রিত বা আইবিএস-এম (কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়ার সাথে খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোম) নির্ণয় করতে সহায়তা করতে পারে।

এই নতুন রক্ত ​​পরীক্ষাগুলি অ্যান্টি সিডিটিবি এবং অ্যান্টি-ভিনকুলিন অ্যান্টিবডিগুলির জন্য, যা গবেষকরা মনে করেন, বেশ কয়েকটি বিভিন্ন, সাধারণ ধরণের ব্যাকটিরিয়াজনিত তীব্র গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস হওয়ার কারণে তীব্র গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস হওয়ার কারণে কিছু রোগীর মধ্যে এটি বিকাশ ঘটবে বলে মনে করা হয়। অন্ত্রে এই ব্যাকটিরিয়াগুলির অত্যধিক বৃদ্ধি রোগীদের নিজস্ব অন্ত্রের টিস্যুগুলিতে (অটোইমিউনিটি) অনাক্রম্য আক্রমণ ও টিস্যুগুলিতে ক্ষতির সাথে প্রতিরোধের আক্রমণ চালিয়ে দিতে পারে, যা আইবিএসের লক্ষণগুলির কারণ হিসাবে দেখা দেয়।

এই পরীক্ষাটিও ডাক্তারদের আইবিএস এবং আইবিডি (প্রদাহজনক পেটের রোগ) এর মধ্যে পার্থক্য করতে সহায়তা করতে পারে, এটি একেবারে ভিন্ন ধরনের অন্ত্রের রোগ যা প্রতিরোধ ক্ষমতা জড়িত করতে পারে।

পরীক্ষাটি ডায়রিয়ার আইবিএস-ডি সংক্রামিত ইরিটেবল বোউল সিন্ড্রোমযুক্ত রোগীদের নির্ণয়ের ক্ষেত্রে ব্যবহারযোগ্য বলে মনে হয় তবে কোষ্ঠকাঠিন্য (আইবিএস-সি) নয় এমন আইবিএস নয়। পরীক্ষাগুলি সুনির্দিষ্ট বলে মনে হয় এবং অ্যান্টিবডিগুলি উপস্থিত থাকলে রোগীর আইবিএস হওয়ার সম্ভাবনা খুব বেশি। যাইহোক, পরীক্ষাগুলি সংবেদনশীল নয়, যার অর্থ অ্যান্টিবডিগুলি উপস্থিত না থাকলে রোগীর এখনও আইবিএস থাকতে পারে। সুতরাং, পরীক্ষাগুলি আইবিএস, সংক্রামক পরবর্তী আইবিএস আক্রান্ত ব্যক্তিদের কেবলমাত্র একটি উপসর্গ চিহ্নিত করতে পারে। এফডিএ জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোম অনুমোদন করেনি বা কার্যকরতার জন্য তারা কঠোর বৈজ্ঞানিক পরীক্ষাও করেছে না। পরীক্ষাটি 500 ডলার থেকে 1000 ডলারের বেশি হবে বলে আশা করা হচ্ছে।

কোন প্রাকৃতিক হোম প্রতিকার এবং ডায়েট পরিবর্তনগুলি আইবিএস উপসর্গগুলি চিকিত্সা এবং উপশম করে?

আইবিএস আক্রান্ত বেশিরভাগ ব্যক্তির মাঝে মাঝে মাঝে লক্ষণ থাকে এবং নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি শিখার সময় লক্ষণগুলি চিকিত্সা বা প্রশমিত করতে পারে:

• ডায়েটে ফাইবার যুক্ত করুন: ফাইবার তাত্ত্বিকভাবে পরিপাকতন্ত্রের অভ্যন্তর প্রসারিত করে, এটি খাদ্য সঞ্চারিত এবং হজম হওয়ার কারণে স্প্যাম হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে। ফাইবার নিয়মিত অন্ত্রের গতিপথকেও উত্সাহ দেয় যা কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস করতে সহায়তা করে। ফাইবারটি ধীরে ধীরে যুক্ত করা উচিত, কারণ এটি প্রাথমিকভাবে ফোলাভাব এবং উদ্দীপনা আরও খারাপ হতে পারে। আইবিএস-ডি আক্রান্ত ব্যক্তিদের আরও দ্রবণীয় ফাইবারযুক্ত খাবারগুলি সন্ধান করা উচিত, যে ধরণের হজম করতে বেশি সময় লাগে (যেমন ওট, শিম, বার্লি, মটর, আপেল, গাজর এবং সাইট্রাস ফলের মধ্যে পাওয়া যায়)।
• মানসিক চাপ ও উদ্বেগ হ্রাস করুন: মানসিক চাপ ও উদ্বেগ আইবিএসকে "শিখা" করতে পারে। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা চাপ কমাতে নির্দিষ্ট পরামর্শ দিতে পারেন। নিম্নলিখিতগুলি আইবিএসের সাথে যুক্ত স্ট্রেস এবং সমস্যাগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে:
  • নিয়মিত ভারসাম্যযুক্ত খাবার খান।
  • ক্যাফিন গ্রহণ কমিয়ে দিন।
  • ব্যায়াম চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে।
  • ধূমপান আইবিএসের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে, যা ছাড়ার আরও একটি ভাল কারণ।

আইবিএসের লক্ষণগুলি প্রশমিত ও হ্রাস করার অন্যান্য ঘরোয়া প্রতিকারগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ডায়েটে ফাইবার বাড়ান
• প্রচুর পানি পান কর
• সোডা এড়িয়ে চলুন, যা গ্যাস এবং পেটের অস্বস্তির কারণ হতে পারে
• ক্র্যাম্পিং এবং ডায়রিয়ার ঘটনা কমাতে সহায়তা করার জন্য ছোট খাবার খান।
• পাস্তা, ভাত এবং গোটা শস্যের রুটির মতো স্বল্প ফ্যাটযুক্ত এবং উচ্চ শর্করাযুক্ত খাবার আইবিএসের লক্ষণগুলিতে সহায়তা করতে পারে (যদি না ব্যক্তির সিলিয়াক রোগ না থাকে)।

কোন ওষুধগুলি আইবিএস লক্ষণগুলির চিকিত্সা করে?

অ্যান্টিস্পাসোডিক ড্রাগস

অ্যান্টিস্পাসোডিক ওষুধগুলি, যেমন ডাইসাইক্লোমিন (বেমোট, বেন্টিল, ডি-স্পাজ) এবং হায়োসাইসামিন (লেভসিন, লেভবিড, নিউলিভ) কখনও কখনও বিরক্তিকর অন্ত্রের সিনড্রোমের লক্ষণগুলির জন্য ব্যবহার করা হয়। অ্যান্টিস্পাসোমডিক ওষুধগুলি হজমে ট্র্যাক্টের গতি কমিয়ে দেয় এবং স্প্যামস হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস করে। তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে এবং সবার জন্য নয়। অন্যান্য চিকিত্সার পরিকল্পনাগুলি লক্ষণ এবং অবস্থার উপর নির্ভর করে উপলব্ধ।

অ্যান্টিডিয়ারিয়াল ওষুধ

এন্টিডিয়ারিয়াল ওষুধ যেমন লোপেরামাইড (ইমডিয়াম), একটি কওলিন / পেকটিন প্রস্তুতি (কাওপেক্টেট), এবং ডিফেনক্সাইলেট / এট্রপাইন (লোমোটিল) কখনও কখনও ব্যবহৃত হয় যখন ডায়রিয়া আইবিএসের একটি প্রধান বৈশিষ্ট্য হয়। প্রথমে চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া এগুলি দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে গ্রহণ করবেন না।

অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস

সাধারণত হতাশার জন্য ব্যবহৃত চিকিত্সার চেয়ে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস ছোট ডোজগুলিতে খুব কার্যকর হতে পারে। ইমিপ্রামাইন (তোফরনিল), অ্যামিট্রিপটাইলাইন (ইলাভিল), নর্ট্রিপটাইলাইন (পামেলর) এবং দেশিপ্রামাইন (নরপ্রেমিন) কিছু সাধারণ ব্যবহৃত ওষুধ যা জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। ডিপ্রেশন এবং আইবিএস সহাবস্থান থাকা অবস্থায় কিছু অন্যান্য এন্টিডিপ্রেসেন্টস বেশি সাধারণভাবে নির্ধারিত হয়।

কোন ওষুধগুলি আইবিএস ড্রাগগুলির প্রতিক্রিয়া না জানায় এমন ব্যক্তিদের সাথে চিকিত্সা করে?

নিম্নলিখিত ationsষধগুলি সাধারণত লক্ষণযুক্ত রোগীদের জন্য সংরক্ষিত থাকে যা পূর্বে উল্লিখিত চিকিত্সার সাথে উন্নতি হয় না:

• অ্যালসেট্রন (লোট্রোনেক্স) কেবলমাত্র গুরুতর, দীর্ঘস্থায়ী, ডায়রিয়ায় আক্রান্ত প্রধান আইবিএস (আইবিএস-ডি) আক্রান্ত মহিলাদের স্বল্পমেয়াদী চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত approved ষধ যা প্রচলিত আইবিএস থেরাপিতে সাড়া দিতে ব্যর্থ হয়েছে। খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমে আক্রান্ত 5% এরও কম লোকের মারাত্মক রূপ রয়েছে এবং গুরুতর আইবিএস আক্রান্ত লোকের মধ্যে কেবলমাত্র একটি অংশই ডায়রিয়া-প্রধান প্রকারের রয়েছে। অ্যালসেট্রনকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের বাজার থেকে অপসারণ করা হয়েছিল তবে ২০০২ সালে এফডিএ কর্তৃক অনুমোদিত নতুন বিধিনিষেধের সাথে পুনঃপ্রবর্তন করা হয়েছিল। ওষুধ নির্ধারণের জন্য চিকিত্সকরা ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতকারকের সাথে নিবন্ধিত হতে হবে। গুরুতর এবং অপ্রত্যাশিত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি (যার মধ্যে কিছু মৃত্যুর কারণ রয়েছে) এর আসল অনুমোদনের পরে এর ব্যবহারের সাথে মিলিতভাবে রিপোর্ট করা হয়েছিল। অ্যালোসেট্রনের সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা পুরুষদের মধ্যে পর্যাপ্তভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি; তাই এফডিএ পুরুষদের মধ্যে আইবিএসের চিকিত্সার জন্য ওষুধটিকে অনুমোদন দেয়নি।
• রিফ্যাক্সিমিন (জাইফ্যাক্সান) আইবিএস-ডি এর জন্য একটি অ্যান্টিবায়োটিক medication ষধ যা অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়া হ্রাস বা পরিবর্তন করে কাজ করে এবং এটি 10 ​​থেকে 14 দিনের চিকিত্সার পরে ফোলা এবং ডায়রিয়ার লক্ষণগুলিকে উন্নত করতে পারে। কিছু রোগীদের লক্ষণজনিত ত্রাণের জন্য উচ্চ মাত্রায় পুনঃসরণ প্রয়োজন।
• এলুএক্সাডোলিন (ভাইবারজি) আইবিএস-ডি এর জন্য আরও একটি নতুন ওষুধ যা পেটের ব্যথা হ্রাস করতে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মল সুসংগততা উন্নত করতে সহায়তা করে।
• লিনাক্লোটাইড ( লিনজেস) এক ধরণের ওষুধ যা জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম (আইবিএস) দ্বারা কিছু প্রাপ্তবয়স্কদের কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। ড্রাগ ট্রায়ালে, কোষ্ঠকাঠিন্য ( আইবিএস-সি নামে পরিচিত আইবিএসের একটি উপপ্রকার) আক্রান্ত ব্যক্তিদের লিনজেসের প্রতিদিনের ডোজ গ্রহণের পরে আরও ঘন এবং ভাল অন্ত্রের গতি এবং পেটে কম ব্যথা হয়। ওষুধটি চিকিত্সার প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে প্রায়শই কাজ শুরু করে।
• কমপক্ষে 18 বছর বয়সের মহিলাদের মধ্যে কোষ্ঠকাঠিন্য (আইবিএস-সি) এর সাথে মারাত্মক খিটখিটে আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের চিকিত্সার জন্য লুবিপ্রোস্টোন (অমিতিজা) এক ধরণের রেচক হয়। এটি একটি ক্যাপসুল যা মুখে মুখে, দিনে দুবার খাওয়া হয়। এটি পেটের ব্যথা, ফোলাভাব এবং স্ট্রেইন উপশম করতে ব্যবহৃত হয়; এবং দীর্ঘমেয়াদী ইডিয়োপ্যাথিক কোষ্ঠকাঠিন্যযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে নরম এবং আরও ঘন ঘন অন্ত্র আন্দোলন উত্পাদন করে।
• টেগ্যাসরোড (জেলনর্ম) আইবিএসের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত একটি ওষুধ ছিল তবে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক এবং ইস্কেমিক কোলাইটিসের ঝুঁকি বৃদ্ধির কারণে ২০০৮ সালে বাজার থেকে তাকে সরানো হয়েছিল।

আইবিএস-ডি এর জন্য নতুন ওষুধগুলিও বিকাশ করা হচ্ছে বা ক্লিনিকাল ট্রায়ালে রয়েছে। যেগুলি সবচেয়ে প্রতিশ্রুতিশীল তাদের মধ্যে রয়েছে:

• সেরোটোনিন সিন্থেসিস ইনহিবিটারগুলি ব্যথা হ্রাস করতে এবং মলের ধারাবাহিকতা উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে
• অ্যালোসেট্রনের অনুরূপ রামোসেট্রন (লোট্রোনেক্স)। কম কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে এটি রিপোর্ট করা হয়।
• গোলাকার কার্বন অ্যাডসারবেন্ট ব্যথা এবং ফুলে যাওয়া থেকে স্বল্পমেয়াদী ত্রাণ সরবরাহ করে তবে মলের ধারাবাহিকতায় কোনও উন্নতি হয় না।
• বেনজোডিয়াজেপাইন রিসেপ্টর মডিউলেটার (ডেক্সটফিসোপাম) স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়াতে কলোনিয়াল গতিশীলতা এবং অন্ত্রে সংবেদনশীলতা প্রতিক্রিয়া হ্রাস করার সম্ভাবনা রয়েছে।
• পেরিফেরাল কে-অ্যাগোনিস্ট (অ্যাসিমাডলিন, একটি কপা-ওপিওয়েড অ্যাগ্রোনিস্ট) ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে রয়েছে এবং এটি হ্রাস ব্যথা, জরুরিতা এবং মলের ফ্রিকোয়েন্সি দেখায়।

চিকিত্সকদের কোন বিশেষত্ব আইবিএসকে বিবেচনা করে?

জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম প্রাথমিকভাবে আপনার প্রাথমিক যত্ন প্রদানকারী যেমন আপনার পরিবার চিকিৎসক, ইন্টার্নিস্ট বা পারিবারিক familyষধ বিশেষজ্ঞ দ্বারা সনাক্ত করা যেতে পারে। একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট (একজন ডাক্তার যিনি হজমে সিস্টেমের ব্যাধিগুলিতে বিশেষজ্ঞ হন) সাধারণত আরও চিকিত্সা সরবরাহ করবেন। আপনার যদি আইবিএসের লক্ষণগুলির তীব্র জ্বলজ্বল থাকে এবং কোনও হাসপাতালের জরুরি ঘরে যান তবে জরুরী medicineষধ বিশেষজ্ঞকে দেখা যেতে পারে।

আইবিএসে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য কি কোনও নির্দিষ্ট ডায়েট পরিকল্পনা রয়েছে?

আইবিএসের লক্ষণগুলির ফ্রিকোয়েন্সি এবং তীব্রতা হ্রাস করার জন্য ডায়েট এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার ডাক্তার প্রথমে পরামর্শ দিতে পারেন একটি খাদ্য ডায়েরি রাখা keep এটি আপনাকে এমন খাবারগুলি বের করতে সহায়তা করবে যা আপনার লক্ষণগুলি ট্রিগার করে।

• অন্ত্রের উদ্দীপনা এবং ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে এমন উপাদানগুলিতে সীমিত খাবারগুলি:
  • ক্যাফিন
  • এলকোহল
  • দুগ্ধজাত পণ্য
  • চর্বিযুক্ত খাবার
  • চিনির পরিমাণ বেশি
  • কৃত্রিম সুইটেনার্স (শরবিটল এবং জাইলিটল)
• কিছু শাকসবজি (ফুলকপি, ব্রকলি, বাঁধাকপি, ব্রাসেলস স্প্রাউটস) এবং শিমগুলি (মটরশুটি) ফুলে যাওয়া এবং উদ্বেগকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এড়ানো উচিত।
• উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাদ্য কোষ্ঠকাঠিন্যের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে।
• প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন এবং সোডা জাতীয় কার্বনেটেড পানীয় এড়িয়ে চলুন যা গ্যাস এবং অস্বস্তির কারণ হতে পারে।
• ছোট খাওয়া খাওয়া এবং ক্র্যাম্পিং এবং ডায়রিয়া কমাতে আস্তে আস্তে খাওয়া।
• কম ফ্যাট, উচ্চ কার্বোহাইড্রেট খাবার যেমন পাস্তা, ভাত এবং গোটা শস্যের রুটি সাহায্য করতে পারে (যদি না আপনার সিলিয়াক রোগ থাকে)।
• ল্যাকটোব্যাসিলাস অ্যাসিডোফিলাস বা প্রিবায়োটিকের মতো প্রোবায়োটিক পরিপূরকগুলি পেটে ব্যথা, ফোলাভাব এবং অন্ত্রের গতির অনিয়ম সহ আইবিএসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।
• শর্ট-চেইন কার্বোহাইড্রেটের একটি গ্রুপ, এফওডএমএপস ( ফেরমেন্টেবল অলিগো-স্যাকারাইডস, ডি-স্যাকারাইডস, মনো-স্যাকারাইডস এবং পলিলস) এর একটি ডায়েট আইবিএসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে। আরও তথ্যের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

আইবিএস থাকলে আপনার কোন খাবারগুলি এড়ানো উচিত?

আপনার আইবিএস-ডি বা আইবিএস-সি থাকুক না কেন এমন কিছু খাবার রয়েছে যা এগুলির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে।

নির্দিষ্ট কিছু খাবার ফুলে যাওয়া এবং উদ্দীপনা আরও খারাপ হতে পারে। ক্রুশফেরাস শাকসব্জী এবং লেবুগুলি অন্তর্ভুক্ত খাবারগুলি এড়াতে যেমন:

• বাঁধাকপি
• ফুলকপি
• মূলা
• সজিনা
• কলমীদল শালুক প্রভৃতি
• টিকা সবুজ
• ব্রাসেলস স্প্রাউট
• বোক চয়ে
• আরুগুলা রঙ
• পাতা কপি
• ব্রোকলি
• বাধা কপি
• কলার্ড গ্রিনস

লেবুসগুলি উদ্দীপনা এবং ফুলে যাওয়া আরও খারাপ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ:

• কালো শিম
• কালো চোখের মটর
• ছোলা (গারবাঞ্জো মটরশুটি)
• Edamame
• Fava মটরশুটি
• মসুর ডাল
• লিমা মটরশুটি
• লাল কিডনি মটরশুটি
• সয়া সস বাদাম

কিছু খাবার পেটের বাচ্চা এবং ডায়রিয়ার লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• চর্বিযুক্ত খাবার
• ভাজা খাবার
• কফি
• ক্যাফিন
• এলকোহল
• সর্বিটল (অনেকগুলি ডায়েট খাবার, ক্যান্ডি এবং মাড়িতে পাওয়া একটি মিষ্টি)
• ফ্রুক্টোজ (মধু এবং কিছু ফলের মধ্যে প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায়, এবং এটি একটি মিষ্টি হিসাবে ব্যবহৃত হয়)

বড় বড় খাবার খাওয়ার ফলে পেটে ক্র্যাম্পিং এবং ডায়রিয়া হতে পারে।

অন্যান্য জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি আইবিএসের লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে?

ডায়েটরি পরিবর্তনের পাশাপাশি কিছু স্বাস্থ্যকর অভ্যাস রয়েছে যা আইবিএসের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করে।

• অন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করতে এবং চাপ কমাতে সহায়তা করার জন্য ভাল শারীরিক সুস্থতা বজায় রাখুন।
• ব্যায়াম নিয়মিত.
• সামগ্রিক সুস্বাস্থ্যের জন্য ধূমপান বন্ধ করুন।
• কফি / ক্যাফিন এবং চিউইং গাম এড়িয়ে চলুন।
• অ্যালকোহল গ্রহণ হ্রাস বা বাদ দিতে সহায়তা করতে পারে।
• স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট আইবিএসের লক্ষণগুলি রোধ করতে বা আরাম করতে সহায়তা করে।
  • শিথিলকরণ কৌশলগুলি ব্যবহার করুন: গভীর শ্বাস, দৃশ্যায়ন, যোগ
  • আপনার পছন্দসই জিনিসগুলি করুন: বন্ধুদের সাথে কথা বলুন, পড়ুন, গান শুনুন
  • অন্ত্রে নির্দেশিত সম্মোহন চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাস করতে পারে
  • বায়োফিডব্যাক আপনাকে আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়াগুলি স্ট্রেসের প্রতিক্রিয়াগুলি সনাক্ত করতে শেখায় এবং আপনি আপনার হার্টের হার কমিয়ে শিথিল করতে শিখতে পারেন।
• ব্যথা পরিচালনার কৌশলগুলি ব্যথায় সহনশীলতার উন্নতি করতে পারে
• প্রশিক্ষিত পরামর্শদাতাদের সাথে জ্ঞানীয় আচরণমূলক থেরাপি বা সাইকোথেরাপি

জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোমের জটিলতাগুলি কী কী?

আইবিএসের কয়েকটি সম্পর্কিত জটিলতা রয়েছে। আইবিএস মলদ্বার রক্তপাত, কোলন ক্যান্সার বা আলসারেটিভ কোলাইটিস সহ প্রদাহজনক পেটের রোগের দিকে পরিচালিত করে না। ডায়রিয়া এবং কোষ্ঠকাঠিন্য যাদের ইতিমধ্যে তাদের মধ্যে অর্শ্বরোগ বাড়িয়ে তুলতে পারে। যদি কোনও ব্যক্তি তাদের ডায়েট থেকে অনেকগুলি খাবার সরিয়ে দেয় এবং ডায়েটগুলি পুষ্টির মধ্যে খুব সীমিত হয় যা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে।

কোনও ব্যক্তির জীবনমানের প্রভাব আইবিএসের সবচেয়ে বড় জটিলতা। মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ ব্যথা থেকে পরিণতি পেতে পারে এবং একজন ব্যক্তির দৈনন্দিন জীবনে প্রভাব ফেলতে পারে।

জ্বালাময়ী বাউয়েল সিনড্রোম প্রতিরোধ করা যায়?

উপরে বর্ণিত ডায়েট এবং জীবনযাত্রার সুপারিশগুলি এবং আপনার চিকিত্সকের সাথে আলোচনা হিসাবে অনুসরণ করুন। আইবিএসের লক্ষণগুলি প্রতিরোধের সবচেয়ে ভাল উপায় ট্রিগারগুলি এড়ানো।

আইবিএস আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য প্রাগনোসিস কী?

জ্বালাময়ী অন্ত্র সিন্ড্রোম একটি দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘমেয়াদী) রোগ, কারণ লক্ষণগুলি সাধারণত সময়ে সময়ে ফিরে আসে। এটি স্ট্রেস, ডায়েট বা অন্যান্য পরিবেশগত কারণের মতো কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। কোন চিকিত্সা আইবিএস নিরাময়। আইবিএসকে আরও বাড়িয়ে তুলতে একাধিক উপাদানগুলি ভূমিকা নিতে পারে, তাই কোনটি ট্রিগার দ্বারা নির্দিষ্ট ব্যক্তির মধ্যে আইবিএসকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে তা অনুমান করা কঠিন। স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে একটি ভাল সম্পর্ক স্থাপন লক্ষণগুলির উপর উদ্বেগ দূর করতে এবং লক্ষণগুলির পরিবর্তন বা ক্রমবর্ধমানগুলির দ্রুত স্বীকৃতি দিতে সহায়তা করতে পারে।