কিভাবে Chrysanthemum চা আপনার স্বাস্থ্যের উপকারিতা

আপনি জানেন যে ক্রিসেন্টহামাম বা মাম্সগুলি অনেকগুলি পিঠা ফুলের মতো বাগান শয্যা এবং ফুলের পাত্রের মধ্যে বিশ্বের Chrysanthemum blooms হলুদ হলুদ থেকে উজ্জ্বল লাল থেকে বিস্তৃত, সবুজ এবং রক্তবর্ণ কয়েক ধরনের সঙ্গে। শিল্প শতাব্দীর জন্য চিত্রিত, তারা তাকান শুধু সুন্দর না। Chrysanthemums এছাড়াও ভোজ্য হয় এবং বহু বছর ধরে ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।

শুকনো ফুল থেকে উত্পাদিত চা একটি সুবর্ণ রং এবং চকোলেটের মত একটি হালকা, ফুলের গন্ধ আছে। এটি কিভাবে করতে হবে তা নির্দেশাবলীর জন্য নীচে স্ক্রোল করুন। আপনি একটু মধু দিয়ে এটি ভোগ করতে পারে। ফুলের পেটেল, পাতা এবং ডালপালাগুলি ব্লাঙ্কেড হতে পারে (অল্পকালের মধ্যে উনানকৃত পানিতে ডুবে যায়) এবং স্যালাড বা নিজের জায়গায় খাওয়া যায়।

ঐতিহ্যবাহী চীনা মেডিসিন

চীনা ঔষধে শত শত বছর ধরে চেরিসাঁথাম ব্যবহৃত হয়েছে। মানুষ শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা, উচ্চ রক্তচাপ, এবং হাইপারথাইরয়েডিজমের আচরণে এটি ব্যবহার করে। ফুলের অভিনেতা বলে যে এটি প্রদাহ কমাতে এবং আপনার স্নায়ু শান্ত করতে পারে।

ড। জে ডি ইয়াং চীনা ও সংহত ঔষধ এবং তও ইন্টিগ্রেটেটিভের প্রতিষ্ঠাতা একটি বিশেষজ্ঞ। "চীনা ঔষধ রাসায়নিক পদার্থ পরিবর্তে অনলস বৈশিষ্ট্য উপর ভিত্তি করে আজ আড়াআড়ি শ্রেণীভুক্ত," তিনি বলেছেন। "চৃশংসৃমি সামান্য ঠান্ডা শক্তি প্রদান করে। এটি ফুসফুস, লিভার, প্লিইয়াল, এবং কিডনি হতে উদ্ভূত শক্তি চ্যানেলের বিশেষ অনুধাবন আছে। "

এই ব্যবহার সমসাময়িক বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা সমর্থিত হয় না, কিন্তু একটি দীর্ঘ ইতিহাস আছে। চেনসাঁথামাম বা "জু হু," যেহেতু এটি চীনে পরিচিত, তাই প্রাথমিক পর্যায়ে জ্বর ও ঠান্ডা লক্ষণগুলি কমানোর জন্য সুপারিশ করা হয়।

রিসার্চ কি বলে?

বিকল্প চর্চাগুলিতে তাদের জনপ্রিয়তার কারণে বিজ্ঞানীরা চিমটিয়াংমামের ঔষধি সুবিধা সন্ধান করতে শুরু করেছে। এক গবেষণায় পাওয়া যায় যে ক্রিসমাস ফুলের ফুল থেকে কিছু রাসায়নিক পদার্থগুলি প্রদাহ কমাতে পারে। অন্য যে chrysanthemum নির্যাস অস্টিওপরোসিস মত হাড়ের রোগের চিকিত্সা সাহায্য করতে পারে পাওয়া যায়।

পুষ্টিবিজ্ঞানী রিনি রোসেন, ইন্টিগ্রেটিকাল পুষ্টি ইনস্টিটিউটে প্রশিক্ষিত, ক্রিসেন্টহামের ব্যাপকভাবে গবেষণা করেছেন। তিনি বলেন, "কেউই ক্রিসমাস ট্রিমিয়াম গ্রহণ করতে পারে না এবং অস্টিওপরোসিস বা অস্টিওপোরোসিস থেকে অলৌকিকভাবে পুনরুদ্ধার করতে পারে অথবা রাতে রাতে স্নায়ু শান্ত রাখতে পারে"। রজন প্রস্তুতির বিশুদ্ধতা এবং ঘনত্ব নিশ্চিত করার পরামর্শ দেয়। তিনি বেনিফিট কাটা একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য chrysanthemum গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া।

কাঁপানো কুলিং এবং ক্রাইমসেনথেমামের বিরোধী প্রদাহী প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করার পরে, রোসেন বলে, "বাস্তববাদী কি বলে মনে হয় যে খুব বেশি সময় ধরে, ডান শরীরের সংবিধানের কিছু লোক তাপ ও ​​প্রদাহ কমাতে ক্রিসমাস ব্যবহার করতে পারে। "

চেনসাঁথামাম চা তৈরি করুন

চিড়সাঁথাম চা তৈরি করা সহজ।আপনি যদি chrysanthemum ব্যবহার করেন তবে আপনি নিজেকে উত্থিত করেছেন, ফুলগুলি ছোঁড়ে এবং শুকিয়ে যাওয়ার জন্য কয়েক দিন ধরে শুকিয়ে শুকিয়ে যান, অথবা খাবারের ডিহাইডারটার ব্যবহার করুন। আপনি স্বাস্থ্য খাদ্য এবং এশিয়ান মুদিখানার মধ্যে শুকনো ক্রিসমাসহাম খামিও কিনতে পারেন।

জল উত্তোলন করুন এবং প্রায় 100 ডিগ্রি ফারেনহাইটের মধ্যে এটি এক মিনিটের জন্য শীতল করে দিন। তারপর 3-6 শুকনো ফুলের মধ্যে একটি 8 oz যাও ব্যবহার করুন। কাপ জল. কিছু মিনিট জন্য জোরালো করা যাক, এবং voila!

আপনি যদি chrysanthemum চা তৈরি করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি কেবল উদ্ভিদের ব্যবহার করেন যা কীটনাশক বা অন্যান্য বাগানের রাসায়নিক দিয়ে স্প্রে করা হয়নি। যদি আপনি গর্ভবতী বা নার্সিং হন, স্নাতক চা চা পান করার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

এলার্জি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

আপনি যদি ডেইজি বা রেগুইড থেকে এলার্জি হয়ে থাকেন তবে আপনাকে ক্রেনস্যাথহামের এলার্জি হতে পারে। যদি আপনার ত্বকের ফুসকুড়ি বা শ্বাসযন্ত্রের জ্বালা যেমন প্রতিক্রিয়া থাকে ততক্ষণ এটি গ্রহণ করা বন্ধ করুন। চরিত্রান্তম দ্রব্য অনেক প্রেসক্রিপশনের ওষুধের সাথে যোগাযোগ করে, যদিও কেউ খুব গুরুত্বপূর্ন নয়। আপনি যদি প্রেসক্রিপশনের ওষুধ গ্রহণ করছেন, তবে কোনও ক্রিসেন্টহাম পণ্য ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।

চিড়স্যাথহাম তেল খুব শক্তিশালী এবং সাবধানে ব্যবহার করা উচিত। এর প্রধান রাসায়নিক, পাইরেথ্রাম, অনেক কীটনাশক ব্যবহার করা হয়। সরাসরি যোগাযোগ বা Pyrethrum দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজার আপনার ত্বক, চোখ, নাক, এবং মুখ জ্বালান করতে পারে।