কি কারণ প্রারম্ভিক মেনোপজ? | স্বাস্থ্যকর

মেনোপজ কি?

যুক্তরাষ্ট্রে মেনোপজের গড় বয়স 51 বছর বয়সী ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব এজিং: বেশিরভাগ মহিলারা 40 থেকে 58 বছর বয়সের মধ্যে মেনোপজ শুরু করে। প্রারম্ভিক মেনোপজ সাধারণত 40 বছর বয়সের আগেই শুরু হয়।

মেনোপজ তখন ঘটে যখন আপনার ডিম্বাশয়ে ইস্ট্রজেন উত্পাদন করে, হরমোন যা প্রজনন চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে।

একটি মহিলার মেনিপোজ হয় যখন সে 12 মাসের বেশি সময় ধরে থাকে না। তবে হিমোগ্লোবিনের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি যেমন পেরিমেনোপজ নামে একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে মেনোপজের আগে শুরু হয়।

< যে সব কিছু আপনার অ্যানার্জি ক্ষতি করে বা ইস্ট্রজেন উত্পাদন বন্ধ করে দেয় তা প্রথম দিকে মেনোপজ হতে পারে.এগুলি ক্যান্সারের জন্য কেমোথেরাপি বা oophorectomy (ডিম্বাশয়ের অপসারণ) অন্তর্ভুক্ত করে। এই ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার আপনাকে প্রাথমিক মেনোপজের জন্য প্রস্তুত করতে সাহায্য করবে। মেনোপজ শুরুর দিকে এমনকি যদি আপনার অজুহাত এখনও অক্ষত থাকে।

কারন কারন

সেখানে আছে প্রাথমিক মেনোপজ এর বেশিরভাগ পরিচিত কারণ, যদিও কখনও কখনও কারণ নির্ধারণ করা যাবে না।

জেনেটিক্স

যদি কোন প্রারম্ভিক মেনোপজের কোন সুস্পষ্ট চিকিৎসাগত কারণ না থাকে, তাহলে সম্ভবত জিনগত। মেনোপজ চালু হওয়ার সময় আপনার বয়স সম্ভবত উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায়। যখন আপনার মায়ের মেনোপজ শুরু হয় তখন আপনি আপনার নিজের শুরু করতে পারেন তার সম্পর্কে জানাতে পারেন। যদি আপনার মা শুরুতে মেনোপজ শুরু করেন, তাহলে আপনার তুলনায় এটি গড়নের তুলনায় গড়ের বেশি। তবে, জিন কেবল অর্ধেক গল্প বলে।

লাইফস্টাইলের ফ্যাক্টর

ধূমপান বিরোধী এন্ট্রোট্রোজেন প্রভাব যা প্রথম দিকে মেনোপজের জন্য অবদান রাখতে পারে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে, দীর্ঘমেয়াদী বা নিয়মিত ধূমপায়ীদের মেনোপজের সম্ভাবনা খুব শীঘ্রই দেখা উচিত। মেয়ো ক্লিনিকের মতে, ধূমপানের মহিলারা ধূমপান করবেন না এমন মহিলাদের চেয়ে এক থেকে দুই বছর আগে মেনোপজ শুরু করতে পারেন।

বডি মাস ইনডেক্স (BMI) প্রারম্ভিক মেনোপজ হতে পারে। এস্ট্রোজেন চর্বি টিস্যু মধ্যে সংরক্ষিত হয়। যারা খুব পাতলা মহিলাদের ইস্ট্রোজেনের কম সঞ্চয় আছে, যা শীঘ্রই নিঃশেষ হতে পারে।

কিছু গবেষণা থেকে বোঝা যায় যে, একটি নিরামিষ খাদ্য, ব্যায়ামের অভাব, এবং সূর্যের এক্সপোজারের অভাব আপনার জীবনের সর্বত্র মেনোপজের প্রারম্ভিক সূচনা হতে পারে।

ক্রোমোসোম অপূর্ণতা

কিছু ক্রোমোসোমাল ডিসঅ্যাক্টগুলি প্রাথমিক মেনোপজ হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, টার্নার সিন্ড্রোমের একটি অসম্পূর্ণ ক্রোমোজোমের সাথে জন্ম নেওয়া জড়িত। টার্নার সিনড্রোমের সাথে নারীদের ডিম্বাণু আছে যা সঠিকভাবে কাজ করে না। এটি প্রায়ই তাদের অকালমৃত্যুর আগে মেনোপজ প্রবেশ করতে পারে।

অন্যান্য ক্রোমোজোমের অপূর্ণতাগুলিও প্রাথমিক মেনোপজ হতে পারে। এই বিশুদ্ধ gonadal dysgenesis অন্তর্ভুক্ত। এই অবস্থার মধ্যে, ডিম্বাশয়ের কাজ করে না। পরিবর্তে, হরমোনের প্রতিস্থাপন থেরাপির (এইচআরটি) দ্বারা সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে সময়কাল এবং সেকেন্ডের লিঙ্গের বৈশিষ্ট্যগুলি আনা উচিত। Trisomy 13 এবং 18 হয় শর্ত যা 13 তম বা 18 তম জোড়া ক্রোমোসোমের একটি অতিরিক্ত ক্রোমোসোম আছে।এই শর্তগুলিও প্রাথমিক মেনোপজ হতে পারে। তারা সাধারণত বন্ধ্যাত্ব ছাড়া গুরুতর উন্নয়নমূলক সমস্যা কারণ।

অটোইমিউন রোগ

অপ্রয়োজনীয় মেনোপজ একটি অটোইমিউন রোগ যেমন থাইরয়েড রোগ এবং রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস এর উপসর্গ হতে পারে। অটোইমিউন রোগে, ইমিউন সিস্টেম শরীরের একটি অংশ একটি আক্রমণকারীর জন্য ভুল করে এবং এটি আক্রমণ করে। এই রোগগুলির কিছু দ্বারা সৃষ্ট সোডিয়াম অ্যানিমেশনে প্রভাব ফেলতে পারে। মেনোপজ শুরু হয় যখন ডিম্বাশয়ের কাজ বন্ধ।

মৃগীরোগ

মৃগীরোগ মস্তিষ্ক থেকে উৎপন্ন একটি জঞ্জাল রোগ। মৃগী সহ মহিলাদের অকালে অকালে অনাক্রম্যতা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি, যা মেনোপজের দিকে পরিচালিত করে। জার্নাল এফিলিপসিয়া-এর এক গবেষণায় দেখা গেছে, প্রায় ২4 শতাংশ রোগী মৃগী রোগে আক্রান্ত হয়েছেন, যাদের প্রায় 1 শতাংশ সাধারণ জনসংখ্যার বিরোধিতা করে।

লক্ষণঃ প্রাথমিক মেনোপজের উপসর্গগুলি কি?

অনিয়মিত সময়সীমার সময় বা স্বাভাবিকের তুলনায় নড়াচড়া বা দীর্ঘমেয়াদী হওয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথে প্রারম্ভিক মেনোপজ শুরু হতে পারে। প্রারম্ভিক মেনোপজের অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

ভারী রক্তপাত

স্প্ল্যাটিং

• এক সপ্তাহের বেশি দীর্ঘকালের যে সময়ের
• কোন রক্তস্রাবের এক বছর পর
• এই ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তারকে পরীক্ষা করতে দেখুন যে কোনও বিষয় যা এই উপসর্গের কারণ হতে পারে।
• মেনোপজের অন্য সাধারণ লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

মেজাজে

যৌন অনুভূতি বা ইচ্ছাতে পরিবর্তন

• যোনি শুষ্কতা
• ঘুমের সমস্যা
• হট ফ্ল্যাশ
• রাতের ঘর্ষণ
• মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ হারানো
• নির্ণয়ঃ প্রথম দিকে মেনোপজ কিভাবে নির্ণয় করা হয়?
• মেনোপজের প্রারম্ভিক পর্যায়গুলি পেরিমেনোপজ বলা হয়। এই সময়কালে, আপনি অনিয়মিত সময়সীমা এবং অন্যান্য উপসর্গ যে আসা এবং যেতে পারে। আপনি মাসিক রক্তপাত না করে 1২ মাসের মধ্যে যান এবং আপনার লক্ষণগুলি ব্যাখ্যা করার জন্য আপনার অন্য কোনও মেডিক্যাল অবস্থা না থাকলে সাধারণতঃ আপনি মেনোপজের ক্ষেত্রে বিবেচিত হন।

সাধারণত মেনোপজ নির্ণয় করার জন্য টেস্টের প্রয়োজন হয় না। বেশিরভাগ মহিলারা তাদের লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে মেনোপজ নির্ণয় করতে পারে। কিন্তু যদি আপনি মনে করেন যে আপনি মেনোপজ শুরু করছেন, তাহলে আপনি আপনার ডাক্তারকে নিশ্চিত করতে পারেন।

আপনার লক্ষণগুলি পেরিমেনোপজ বা অন্য কোনও অবস্থার কারণে কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনার ডাক্তার হরমোন পরীক্ষাগুলি অর্ডার করতে পারে। এইগুলি দেখতে সবচেয়ে সাধারণ হরমোনগুলি:

এস্ট্রোজেন

আপনার ডাক্তার আপনার স্তরের ইস্ট্রোজেন পরীক্ষা করতে পারেন, এটিট্রেডিয়ালও বলা হয়। মেনোপজ ইন, ইস্ট্রজেন মাত্রা হ্রাস।

• ফুলে-উত্তেজক হরমোন (এফএসএইচ)। যদি আপনার এফএসএল স্তরের 30 এমআইইউ / এমএল এর উপরে ক্রমাগতভাবে থাকে, এবং আপনি এক বছরের জন্য ঋতুস্রাব না করে থাকেন, তবে উত্তর আমেরিকার মেনোপজ সোসাইটি (এনএএমএস) বলে যে আপনি সম্ভবত মেনোপজ পৌঁছেছেন। যাইহোক, এনএএমএস রিপোর্ট করে যে একমাত্র এলিভেটেড এফএসএএল পরীক্ষাটি মেনোপজটি নিজের উপর নিশ্চিত করতে পারে না।
• থাইরয়েড-উত্তেজক হরমোন (টিএসএইচ) খুব সামান্য TSH থাকার একটি নিষ্ক্রিয় থাইরয়েড এর একটি চিহ্ন, এছাড়াও হাইপোথাইরয়েডিজম বলা হয়। অবস্থার লক্ষণ মেনোপজের উপসর্গের অনুরূপ।
• এনএএমএস রিপোর্ট করে যে হরমোনের মাত্রা মাঝে মাঝে অসহ্য হয় কারণ হরমোনের মাত্রা এখনও পরিবর্তন এবং পারিম্যানোপোজ চলাকালে অস্থির।যাইহোক, যদি আপনি মেনোপজ লক্ষণ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন, তাহলে NAMS আপনার ডাক্তারের সাথে পূর্ণ চেকআপের জন্য এটি একটি ভাল সময় বলে প্রস্তাব দেয়। চিকিত্সাঃ কিভাবে প্রাথমিকভাবে মেনোপজ চিকিত্সা বা পরিচালিত হয়?

প্রারম্ভিক মেনোপজ সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। তবে, এটির সাথে সম্পর্কিত মেনোপজ বা অবস্থার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য চিকিত্সা বিকল্প রয়েছে। তারা আপনার শরীর বা জীবনধারার পরিবর্তনগুলি আরও সহজে মোকাবেলা করতে সাহায্য করতে পারে। কিছু সাধারণ চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:

হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি (এইচআরটি)।

সিস্টেমেমিক হরমোন থেরাপিটি অনেক সাধারণ মেনোপজাল লক্ষণকে প্রতিরোধ করতে পারে। অথবা আপনি যকৃৎ হরমোনের পণ্যগুলি গ্রহণ করতে পারেন, সাধারণত কম ডোজের মধ্যে, যক্ষা রোগের যোনি উপসর্গগুলির সাহায্যে।

• মেনোপসাল হরমোন থেরাপি (এমএইচটি) ইস্ট্রোজেন এবং প্রজেস্টেরন সম্পূরকগুলি মেনোপজ লক্ষণ এবং হাড়ের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
• এই থেরাপিগুলি হৃদরোগ, স্ট্রোক, বা স্তন ক্যান্সারের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। এইচআরটি বা এমএইচটি এর আগে এই ঝুঁকির বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। হরমোনের নিম্ন মাত্রা আপনার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে। আরও জানুন: হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (এইচআরটি): এটি কি আপনার জন্য সঠিক?

রিভার্সাল কি তাড়াতাড়ি মেনোপজ পাল্টানো যেতে পারে?

প্রাথমিকভাবে মেনোপজটি সাধারণত বিপরীত হতে পারে না, তবে চিকিত্সাগুলি উপসর্গগুলি বিলম্ব বা হ্রাস করতে সাহায্য করে মেনোপজ এর

গবেষকরা নারীদের মেনোপজ হয় এমন শিশুদের সাহায্য করার জন্য নতুন উপায়গুলি পরীক্ষা করছে। 2016 সালে, গ্রীসের বিজ্ঞানীদের একটি নতুন চিকিত্সার ঘোষণা দেওয়া হয়েছে যা তাদের ঋতুস্রাব পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম হয়েছিল এবং ডিমগুলির একটি ছোটো গোষ্ঠী থেকে ডিম উদ্ধার করতে সক্ষম হয়েছিল এই চিকিত্সাটি মেনোপজের "বিপরীত" পদ্ধতি হিসাবে শিরোনাম তৈরি করে, কিন্তু এটি কতটা ভালভাবে কাজ করে তা সম্পর্কে জানা যায়। গবেষণায় ইউরোপীয় সোসাইটি অফ হিউম্যান রিপ্রোডাকশন এবং ভ্রূণবিজ্ঞানের বার্ষিক সভায় উপস্থাপিত হয়েছিল।

বিজ্ঞানীরা রিপোর্ট করেছেন প্যাথলেট-সমৃদ্ধ প্লাজমা (পিআরপি) তাদের ডিম্বাশয়ে প্রবেশ করে 30 থেকে 30 বছরের বেশি বয়সী নারীদের চিকিত্সা করে। পিআরপি কখনও কখনও টিস্যু নিরাময়কে উৎসাহিত করার জন্য ব্যবহৃত হয়, কিন্তু কোনও উপায়ে চিকিত্সা কার্যকর হয় না। দাবি চিকিত্সা চিকিত্সা চিকিত্সা দুই তৃতীয়াংশ মহিলাদের জন্য কাজ। যাইহোক, গবেষণা তার ছোট আকার এবং নিয়ন্ত্রণ গ্রুপের অভাব জন্য সমালোচিত হয়েছে। যদিও গবেষণা ভবিষ্যতের জন্য সম্ভাব্য হতে পারে, এটি এখনই একটি বাস্তবিক চিকিত্সা বিকল্প নয়।

জটিলতাগুলি কি মেনোপজ শুরু হতে পারে অন্যান্য শর্তে?

আপনি যখন বন্ধন শুরু 10 অথবা আরও বেশি বছর শুরু করেন তখন বন্ধ্যাত্ব প্রায়ই সর্বাধিক সুস্পষ্ট হয়। তবুও, অন্যান্য স্বাস্থ্যের উদ্বেগ আছে আপনার টিস্যুতে ইস্ট্রজেন এর একটি অবিচলিত প্রবাহ অনেক ব্যবহার আছে। এস্ট্রোজেন "ভাল" এইচডিএল কোলেস্টেরল বৃদ্ধি এবং "খারাপ" এলডিএল কোলেস্টেরল হ্রাস করে। এটি রক্তচাপ হ্রাস করে এবং হাড়গুলোকে ঠাণ্ডা থেকে রক্ষা করে।

স্বাভাবিকের চেয়ে আগে ইস্ট্রোজেন হারানোর ফলে আপনার ঝুঁকি বাড়তে পারে:

হৃদরোগ

অস্টিওপরোসিস

• পারকিনসন এর মতো উপসর্গগুলি
• বিষণ্নতা
• ডিমেনশিয়া
• অনধিক মৃত্যুর
• আপনার উদ্বেগগুলি নিয়ে আলোচনা করুন আপনার ডাক্তারের সাথে এই উপসর্গগুলি এই ঝুঁকিগুলির কারণে, যেসব মহিলারা মেনোপজ ঢোকেন তাদের প্রায়শই হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি নির্ধারণ করা হয়।
• সম্ভাব্য বেনিফিটরা কি মেনোপজের আগে অন্য অবস্থার থেকে রক্ষা পেতে পারে?

শুরু হতে পারে মেনোপজ শুরু থেকেই আসলে অন্য রোগ থেকে আপনাকে রক্ষা করতে পারে। এগুলি ইস্ট্রোজেন-সংবেদনশীল ক্যান্সার যেমন স্তন ক্যান্সার অন্তর্ভুক্ত। মহিলাদের যারা মেনোপজটি প্রবেশ করে (55 বছর পর) তাদের স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি থাকে যারা আগেই এই পরিবর্তনে প্রবেশ করেছিল। এটি কারণ তাদের স্তন টিস্যু একটি দীর্ঘ সময় জন্য ইস্ট্রজেন উন্মুক্ত হয়।

মেনোপজের ট্রানজিস্টেশনকে যত্নদান করুন

জেনেটিক পরীক্ষা হতে পারে একদিনের প্রথম দিকে মেনোপজ হওয়ার সম্ভাবনা ব্যক্তির নির্ধারণ করা। এখন জন্য, যদিও, শুধুমাত্র সময় আপনার transition শুরু করব যখন সময় বলতে হবে। নিয়মিত চেকআপের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন, এবং আপনার প্রজনন স্বাস্থ্য সম্পর্কে সক্রিয়ভাবে দেখুন। এভাবে কাজ করলে আপনার ডাক্তার উপসর্গগুলি হ্রাস করতে বা প্রাথমিক ঝাঁপের কারণগুলি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।

একটি থেরাপিস্ট দেখে আপনি মেনোপজের সময় অনুভব করতে পারেন এমন কোন ব্যথা বা উদ্বেগ সঙ্গে মোকাবিলা করতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

উর্বরতা এবং আপনার বিকল্পগুলি

আপনি যদি সন্তান ধারণ করতে আগ্রহী থাকেন, তবে আপনার পরিবারকে বাড়ানোর জন্য এখনও আপনার কাছে কয়েকটি বিকল্প আছে। এতে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

গ্রহণ

ডিম দান

• আপনার সন্তানকে বহন করে একটি স্যারজিট মায়ের থাকা
• একটি উর্বরতা বিশেষজ্ঞ এছাড়াও এমন পদ্ধতিগুলি সুপারিশ করতে পারে যা আপনাকে শিশুদের সহ্য করতে সাহায্য করতে পারে। ইন ভিট্রো গর্ভাধান (আইভিএফ) একটি পদ্ধতি যা আপনাকে মেনোপজ শুরু হওয়ার পরেও সন্তান ধারণ করতে দেয়। IVF চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন আপনার ঝুঁকি এবং সাফল্য আপনার বয়স এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য সহ অনেক কারণের দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।