সিগারেট ধূমপান ডায়াবেটিসকে আরও খারাপ করে তোলে

ধূমপান বিশেষত ডায়াবেটিসের জন্য খারাপ

এই ছোট্ট নিবন্ধটি আমি একটি দ্রুত বাক্যে সংক্ষেপে বলতে পারি: ধূমপান খারাপ। সাধারণ জনগণ এবং বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে … ধূমপান খারাপ।

সিগারেট ধূমপান মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এড়ানো যায় এমন মৃত্যুর প্রধান কারণ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে প্রতি বছর পাঁচটি মৃত্যুর মধ্যে একটিতে ধূমপান ভূমিকা রাখে। ধূমপান সত্যিই খারাপ।

ডায়াবেটিক ধূমপায়ীদের স্বাস্থ্য যেখানে উদ্বিগ্ন, সেখানে পরিসংখ্যান আরও খারাপ। ডায়াবেটিস আছে এবং ধূমপান অব্যাহত রাখে এমন রোগীদের মধ্যে অকাল মৃত্যু এবং হৃদরোগের বিকাশের ঝুঁকি বেড়ে যায়। এমনও প্রমাণ রয়েছে যে ডায়াবেটিসে মাইক্রোভাস্কুলার ডিজিজ (কিডনি এবং চোখের ক্ষতি) এর সাথে সিগারেট ধূমপানকে সংযুক্ত করে। অতিরিক্তভাবে, এমন ডেটা রয়েছে যা দেখায় যে ধূমপান আসলে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের বিকাশে ভূমিকা নিতে পারে। ধূমপান করা খারাপ.

কীভাবে ধূমপান ছাড়বেন

একজন চিকিত্সক হিসাবে, আমি মনে করি যে ডায়াবেটিস রোগীদের ধূমপান বন্ধ করতে উত্সাহিত করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং অবশ্যই এই অভ্যাসটি শুরু করা উচিত নয়। আমেরিকান ডায়াবেটিস অ্যাসোসিয়েশন কর্তৃক ডায়াবেটিস জনগোষ্ঠীর ধূমপানের সমস্যা মোকাবেলায় ডাক্তারদের বিশেষভাবে সহায়তা করার জন্য কয়েকটি নির্দিষ্ট নির্দেশিকা নির্দিষ্ট করা হয়েছে। সুপারিশগুলির মধ্যে রয়েছে:

• রোগীর ধূমপানের ইতিহাসের পদ্ধতিগত মূল্যায়ন
• ধূমপান প্রতিরোধ ও বন্ধ করার বিষয়ে পরামর্শ
• প্রতিটি দর্শনে ধূমপান ত্যাগ করতে ইচ্ছুক মূল্যায়ন
• কীভাবে কার্যকরভাবে ধূমপান নিরসন সিস্টেম সরবরাহ করা যায় তার প্রশিক্ষণ
• ছাড়ার মূল্যায়ন করতে এবং প্রচার করতে অনুসরণ করুন

আমি বেশিরভাগ চিকিত্সকের সাথে কথা বলেছি যে কোনও রোগীকে ধূমপান বন্ধ করতে উত্সাহিত করা মাঝে মাঝে হতাশার কারণ হতে পারে। এটি সঠিকভাবে করার জন্য, আমাদের অবশ্যই অব্যাহত ভয় ("আপনি জানেন যে ধূমপান আপনার পক্ষে খারাপ, আপনি কি না?") অবধি ভয়ঙ্কর ভয় থেকে শুরু করে ("ধূমপান আপনার ধমনীগুলিকে আটকে দিচ্ছে আমরা কথা বলার সময় অবধি) ক্রমাগত কড়া নাগাল করা, স্মরণ করিয়ে দিতে এবং কাজে লাগাতে হবে" ")। রোগীরা প্রায়শই আমাদের আগ্রহ আগ্রহী হিসাবে বক্তৃতা দেওয়া এবং বিরক্তি হিসাবে গ্রহণ করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, অনেক চিকিত্সক একটি পাসিং নোট ব্যতীত সমস্যাটি সমাধান করতে ব্যর্থ।

যদিও এই বিস্তীর্ণ সমস্যাটির জন্য আমার কাছে কোনও যাদু সমাধান নেই, তবুও আমি গুরুতর প্রকৃতির কারণে এই বিষয়টিকে এই কলামে হাইলাইট করতে চেয়েছিলাম।

আপনার ডাক্তারের সাথে ধূমপান নিয়ে আলোচনা করুন

আপনি যদি এই কলামটি পড়ছেন একজন ডাক্তার, আমি আপনাকে উত্সাহিত করতে চাই যাতে আপনার রোগীদের সাথে ধূমপানের সমস্যাটি সমাধান করা ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়। ধূমপান ছাড়ার সুবিধাগুলি এবং পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে তাদের শিক্ষিত করা চালিয়ে যান, বিশেষত আপনার ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের। আপনার রোগীদের ব্যবহারিক উত্তর দেওয়ার জন্য নিজেকে উপাদান এবং সংস্থান দিয়ে সজ্জিত করুন এবং বুঝতে পারবেন যে প্রতিটি রোগীকে তার নিজস্ব পক্ষপাত ও প্রয়োজনের ভিত্তিতে এমন পদ্ধতিতে যোগাযোগ করতে হবে।

আপনি যদি রোগী হন তবে আমি আশা করি ধূমপানের বিপদের বাস্তবতা আরও স্পষ্ট হয়ে উঠছে। ডায়াবেটিস এবং ধূমপানের সাথে, 1 প্লাস 1 2 এর সমান হয় না, বরং 4 heart হৃদরোগের ঝুঁকিগুলি তাত্ক্ষণিকভাবে বৃদ্ধি পায়। ছাড়ার কোনও তথ্য এবং কোনও উপলভ্য সংস্থান এবং / বা ationsষধের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর কাছে যেতে ভয় পাবেন না। আপনার চিকিত্সক আপনি ছাড়তে সফল হয়েছেন কিনা বা এই নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত অপেক্ষা করার অপেক্ষার জন্য আপনার অনুপ্রেরণাকে প্রশ্নবিদ্ধ করে আপনার বিচার করবেন না judge সম্ভাবনাগুলি হ'ল, আপনি ধূমপান বন্ধ করার উপায়গুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে আপনার ডাক্তারের দিন তৈরি করবেন। এবং, আপনি কেবল প্রক্রিয়াটিতে আপনার জীবন বাঁচাতে পারেন।