মেনোপজ ও ওএবি এর মধ্যে সংযোগ

মেনোপজের লক্ষণ এবং উপসর্গ

মেনোপজকে চূড়ান্ত মাসিক ঋতু হিসেবে সংজ্ঞায়িত করা হয় নারীর অভিজ্ঞতাঃ আপনার ডাক্তার সম্ভবত 12 মাস ধরে কোন নির্দিষ্ট সময়ের 1২ মাস ধরে মেনোপজ নিয়ে সন্দেহ পোষণ করেন। এটি ঘটেছে একবার, আপনার মাসিক চক্রের সংজ্ঞা শেষ হয়ে গেছে।

মেনোপজের দিকে এগিয়ে যাওয়ার সময় প্যারিমেনোপজ Perimenopause চলাকালীন, আপনার শরীর হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের মাধ্যমে চলে যায়.এই পরিবর্তনগুলো আপনার প্রকৃত মেনোপজের কয়েক বছর আগে শুরু করতে পারে এবং লক্ষণগুলি সৃষ্টি করতে পারে.পরিমেনোপজ মেনোপজের পর, আপনার সময়ের শেষে।

বেশিরভাগ মহিলারা তাদের দেরী পঁয়তাল্লিশ বা প্রথমার্ধে পঞ্চাশের দশকের শেষভাগে জীবনের এই পর্যায়ে পৌঁছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে মেনোপজের গড় বয়স 51।

মেনোপজ আগে এবং সময় পূর্বে, y আপনার কিছু নির্দিষ্ট লক্ষণ ও উপসর্গের সম্মুখীন হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• আপনার সময়ের মধ্যে একটি পরিবর্তন যা আপনার নিয়মিত চক্র থেকে পৃথক হয়
• গরম ফালা, বা আপনার শরীরের উপরের অংশে তাপের হঠাৎ অনুভূতি
• ঘুমের সমস্যা < লিঙ্গ সম্পর্কে অনুভূতি পরিবর্তন
• দেহ ও মেজাজ পরিবর্তন
• আপনার যোনিতে পরিবর্তন
• মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণে পরিবর্তন

আপনার মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণে এই পরিবর্তনগুলি একটি অতিরিক্ত রক্তচাপ (OAB) তৈরির ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে। চীন মধ্যে 351 নারী একটি জরিপ দেখিয়েছেন যে 7. 4 শতাংশ OAB ছিল। তারাও দেখেছেন যে ওযেব ও ওএবি এর উপসর্গের জন্য মহিলাদের জন্য মেনোপাসাল উপসর্গের উচ্চ ঝুঁকি রয়েছে।

OAB উপসর্গগুলি OAB এর নমুনা

OAB হল মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ সম্পর্কিত লক্ষণসমূহ সংগ্রহের একটি শব্দ। এই উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

আরো প্রায়ই প্রস্রাব করা

• আতঙ্কিত হওয়ার সম্মুখীন হওয়া
• মূত্রত্যাগ না করেই বাথরুম থেকে বেরিয়ে আসার অসুবিধা হচ্ছে
• রাতে দুই বা একাধিক বার মূত্রত্যাগ করার প্রয়োজন
• এ বয়স্ক বয়স, এই লক্ষণগুলি ঝুঁকির জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, বিশেষত যখন আপনি বাথরুমের দিকে ঝুঁকছেন বয়স্ক বয়স এছাড়াও অস্টিওপোরোসিসের সাথে যুক্ত, তাই একটি পতন প্রায়ই আরো গুরুতর। গবেষণায় দেখা গেছে যে OAB এবং অক্ষমতার সাথে বয়স্ক মহিলাদের অক্ষমতার ঝুঁকি, দরিদ্র স্ব-মূল্যায়ন, ঘুমের মানের এবং সামগ্রিক মঙ্গল রয়েছে।

আপনার মূত্রনালীর বা মূত্রাশয়ের উপসর্গগুলির মধ্যে একটি পরিবর্তন লক্ষ্য করলে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনি যদি প্রায়ই আতঙ্কিত হয়ে আতঙ্কিত হন যে এটি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন, তাহলে আপনার OAB থাকতে পারে।

কারণ ইস্ট্রোজেনের মাত্রা মেনোপজের সময় ড্রপ

ইস্ট্রোজেন আপনার মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী

মেনোপজের কারণে OAB কারণে এস্ট্রোজেন মাত্রা পরিবর্তনের প্রভাব হতে পারে। এস্ট্রোজেন প্রাথমিক মহিলা যৌন হরমোন। আপনার ডিম্বাশয় আপনার এস্ট্রোজেন অধিকাংশ উত্পাদন। এটা আপনার যৌন স্বাস্থ্য এবং প্রজনন সিস্টেমের জন্য অপরিহার্য। এটি আপনার শরীরের অন্যান্য অঙ্গ এবং টিস্যুগুলির স্বাস্থ্যকেও প্রভাবিত করে, যার মধ্যে আপনার যমজ পেশী এবং মূত্রনালীর স্থানও রয়েছে।

মেনোপজ আগে, ইস্ট্রোজেনের একটি নিয়মিত সরবরাহ আপনার সহায়ক প্যাভেল এবং ব্লাডডার টিস্যুর শক্তি এবং নমনীয়তা রক্ষা করে।Perimenopause এবং মেনোপজ সময়, আপনার ইস্ট্রজেন মাত্রা নাটকীয়ভাবে ড্রপ। এই আপনার টিস্যু দুর্বল হতে পারে। নিম্ন ইস্ট্রজেন মাত্রা আপনার মূত্রনালীতে পেশির চাপে অবদান রাখতে পারে।

হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের ফলে পেরিমেনোপজ এবং মেনোপজের সময় মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই) ঝুঁকি বাড়ায়। UAB- এর অনুরূপ লক্ষণ যেমন OAB হতে পারে। আপনার মূত্রসংক্রান্ত অভ্যাস সম্পর্কে কোন নতুন পরিবর্তন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

শিশুজন্ম, আতঙ্ক, এবং অন্যান্য কারণগুলি

বৃদ্ধির হার হল প্যাভেল ফ্লোর রোগের জন্য একটি সাধারণ ঝুঁকির কারণ যা OAB এবং মূত্রত্যাগহীন অসমত্ব সহ। কিছু জীবন পর্যায়গুলি আপনার মূত্রাশয়কেও প্রভাবিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের ফলে আপনার যোনি, আপনার প্যাভেল ফল মাংসপেশি, এবং আপনার স্তরায়ণ সমর্থন ligaments এর স্বন পরিবর্তন করতে পারেন।

রোগ এবং ট্রমা থেকে স্নায়ু ক্ষতি মস্তিষ্ক এবং মূত্রাশয়ের মধ্যে মিশ্র সংকেত হতে পারে। ঔষধ, অ্যালকোহল, এবং ক্যাফিন মস্তিষ্কে সিগনাল প্রভাবিত করে এবং মূত্রাশয়কে ওভারফ্লো করতে পারে।

ব্যবস্থাপনা আপনি কি OAB পরিচালনা করতে পারেন?

যদি আপনার OAB থাকে, তাহলে আপনি বাথরুমে যাওয়ার প্রয়োজন বোধ করতে পারেন - অনেক ন্যাশনাল এসোসিয়েশন ফর কন্টিনেন্সের মতে, এক চতুর্থাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের প্রস্রাবের অসমত্ব এর মানে হল যে আপনি অকপটভাবে প্রস্রাব ফুটা যখন আপনি যেতে ইচ্ছা। সৌভাগ্যবশত, আপনি OAB পরিচালনার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন এবং দুর্ঘটনার ঝুঁকি কমিয়ে আনতে পারেন।

ওএবিএর জন্য চিকিৎসা প্রথম লাইন অ চিকিৎসা। এটি অন্তর্ভুক্ত:

Kegel ব্যায়াম

: পেলভিক মেঝে পেশী ব্যায়াম হিসাবে পরিচিত, kegels আপনি আপনার ব্লাডার এর অনিচ্ছাকৃত সংকোচন বন্ধ করতে সাহায্য। আপনি একটি প্রভাব লক্ষ্য করার আগে এটা ছয় থেকে আট সপ্তাহ লাগতে পারে। মূত্রাশূন্য পুনর্বিন্যাস:

আপনি প্রস্রাব করার প্রয়োজন হলে বাথরুম যেতে আপনি ধীরে ধীরে সময় পর্যন্ত অপেক্ষা করতে পারেন সাহায্য করতে পারে। এটি অসমত্বের জন্য আপনার ঝুঁকি কমিয়ে দিতে সাহায্য করতে পারে। ডাবল ভয়েসিং:

প্রস্রাব পরে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার মূত্রাশয়টি সম্পূর্ণ খালি আছে। অবশাবর্তক প্যাড:

লিনেনের পোশাকগুলি অযৌক্তিকতার সাথে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি ব্যাহত না করে। একটি সুস্থ ওজন বজায় রাখা:

অতিরিক্ত ওজন মলাশয় উপর চাপ চাপায়, তাই ওজন হ্রাস সহজেই লক্ষণগুলি সাহায্য করতে পারে। ঔষধ

আপনার ডাক্তার ঔষধগুলি লিখে দিতে পারেন যদি kegels এবং মূত্রাশয় পুনর্বিন্যাস কাজ করে না। এই ঔষধগুলি মূত্রাশয়কে শিথিল করতে সহায়তা করে এবং OAB এর উপসর্গ উন্নত করে।

ইস্ট্রোজেন থেরাপি কি ইস্ট্রজেন সাহায্য প্রতিস্থাপন করবে?

যদিও ইস্ট্রোজেন মাত্রা হ্রাস হয় আপনার মূত্রাশয় এবং মূত্রনালী প্রভাবিত, ইস্ট্রজেন থেরাপির একটি কার্যকর চিকিত্সা হতে পারে না। মেয়ো ক্লিনিকের মতে, ওএবিএর চিকিৎসার জন্য ইস্ট্রোজেন ক্রিম বা প্যাচ ব্যবহারে যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। হরমোন থেরাপী OAB বা অক্ষমতার চিকিৎসার জন্য এফডিএ অনুমোদিত নয়, এবং এই অবস্থার জন্য "অফ-লেবেল ব্যবহার" বলে বিবেচিত হয়।

তবুও, কিছু মহিলারা বলে যে সাম্প্রতিক ইস্ট্রোজেন চিকিত্সাগুলি তাদের প্রস্রাবের প্রাদুর্ভাবকে নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ত্রাণ তৎপরতা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এই চিকিত্সা রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত এবং আপনার মূত্রনালী কাছাকাছি টিস্যু জোরদার করতে পারেযদি আপনি হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি আগ্রহী হন আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

অফ-লেবেল মাদকদ্রব্যের ব্যবহারের অর্থ হল যে কোনও মাদকটি যেটি একটি উদ্দেশ্য অনুসারে অনুমোদিত হয় না এমন একটি ভিন্ন উদ্দেশ্যে এফডিএ কর্তৃক অনুমোদিত। যাইহোক, একটি ডাক্তার এখনও যে উদ্দেশ্যে ড্রাগ ব্যবহার করতে পারেন। এ কারণেই এফডিএ ড্রাগ ওষুধ পরীক্ষা এবং অনুমোদন নিয়ন্ত্রণ করে, কিন্তু ডাক্তাররা তাদের রোগীদের চিকিত্সা করার জন্য মাদক ব্যবহার করেন না। তাই, আপনার ডাক্তার একটি মাদকদ্রব্য লিখতে পারেন তবে তারা আপনার যত্নের জন্য সবচেয়ে ভাল মনে করে।

আরো জানুন: অফ-লেবেল প্রেসক্রিপশন ড্রাগ ব্যবহার সম্পর্কে "

ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন

আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় নির্ধারণ করুন যদি:

প্রতি দিনে আট বারের চেয়ে বেশি সময়ের প্রসাব করা হয় 999 > নিয়মিতভাবে রাতে ঘুমাতে

• প্রস্রাবের ঘন ঘন লক্ষণ
• আপনার কার্যকলাপকে OAB বা মূত্রনালীর অসুখের উপসর্গের সংমিশ্রণে রূপান্তর করা হয়েছে
• আপনি OAB এর দৈনন্দিন কাজকর্মের সাথে কিভাবে হস্তক্ষেপ করবেন না। OAB কার্যকর এবং একটি সুস্থ, সক্রিয় জীবন বাঁচতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
• পড়া চালিয়ে: OAB জন্য প্রাকৃতিক চিকিত্সা "