কনুই ব্যথার চিকিত্সা, লক্ষণ, কারণ, ঘরোয়া প্রতিকার এবং ত্রাণ

কনুই ব্যথার তথ্য

• কনুই ব্যথা হ'ল ধরণের ব্যথা যা কনুইয়ের যৌথ এবং / অথবা কনুইয়ের জয়েন্টের সংলগ্ন কাঠামোর কাঠামো থেকে আসে।
• কনুই ব্যথার কারণগুলি অসংখ্য। কনুইয়ের যৌথ উপাদানগুলির অত্যধিক ব্যবহার বা স্ট্রেনের কারণে বেশিরভাগ কনুই ব্যথা হয় তবে কিছু কারণ ট্রমা, সংক্রমণ এবং / অথবা স্বয়ংক্রিয় প্রতিরোধ প্রক্রিয়াগুলির কারণে হয়।
• কনুই ব্যথার ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি সংক্রমণ, ট্রমা এবং বাতজনিত আর্থ্রাইটিসের সাথে সম্পর্কিত যারা পুনরাবৃত্ত ক্রিয়াকলাপে অংশ নেওয়া এবং খেলাধুলায় অংশ নেওয়া থেকে শুরু করে।
• কনুই ব্যথার সাথে যুক্ত অন্যান্য সংলগ্ন কাঠামোর মধ্যে কাঁধ, উপরের বাহু, ফোরআর্ম এবং কব্জি এবং হাতের জয়েন্টগুলি অন্তর্ভুক্ত।
• স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা প্রধানত রোগীর ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা দ্বারা কনুইয়ের ব্যথা নির্ণয় করেন। এক্স-রে এবং এমআরআই এর মতো রেডিওলজিক কৌশলগুলি প্রায়শই জড়িত কনুই কাঠামোগুলি বর্ণন করতে ব্যবহৃত হয়।
• কনুই ব্যথার চিকিত্সা এর গতি এবং স্ট্রেস হ্রাস করে জয়েন্টের বাকি অংশ জড়িত। অন্যান্য চিকিত্সা জয়েন্টগুলি ব্যথার কারণের উপর নির্ভর করে। অর্থোপেডিক পরামর্শ প্রায়শই উপযুক্ত চিকিত্সার প্রোটোকলগুলি নকশা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা কাস্টিং এবং অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।
• বিশ্রাম, আইস প্যাকগুলি এবং কনুইয়ের জয়েন্টের সংক্ষেপণ সাধারণত ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহৃত হয়। অন্যদের মধ্যে রয়েছে, তবে তাদের ব্যবহারের আগে তাদের সাথে চিকিত্সকের সাথে আলোচনা করুন।
• কনুই জয়েন্টে ব্যথার বেশিরভাগ রোগীদের ক্ষেত্রে যদি দ্রুত এবং যথাযথভাবে চিকিত্সা করা হয় তবে প্রিগনোসিসটি খুব ভাল। জয়েন্ট ব্যথা দীর্ঘস্থায়ী হওয়ার অনুমতি দেওয়া হয় বা কোনও অন্তর্নিহিত প্রক্রিয়ার কারণে যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে প্রগতিশীল হতে পারে যদি প্রাগনোসিস হ্রাস পায়।
• কনুই ব্যথার কয়েকটি উদাহরণ হ্রাস বা প্রতিরোধ করা সম্ভব (উদাহরণস্বরূপ লিটল লিগের পিচিং বিধি অন্তর্ভুক্ত)। কিছু অন্যান্য অন্তর্নিহিত কারণে যেমন অটোইমিউন ডিজিজের জন্য কনুইয়ের ব্যথা কমাতে সম্ভব তবে প্রতিরোধের সম্ভাবনা কম।

কনুই ব্যথা কি?

কনুই ব্যথা একটি তীক্ষ্ণ, নিস্তেজ, জ্বলন্ত, বা চাপের অস্বস্তি বা ব্যথা যা স্ট্রেইন, স্প্রেন, ফ্র্যাকচার, বিশৃঙ্খলা, সংক্রমণ, স্ব-প্রতিস্থাপক অবস্থা, ক্যান্সার বা আশেপাশের কাঠামোগুলির ট্রমাজনিত কারণে অনিয়মিত, ধ্রুবক বা শুটিং হতে পারে pain কনুই জয়েন্টে। যদিও কনুই ব্যথার কিছু কারণগুলি এক প্রকারের তুলনায় অন্যরকম ব্যথার প্রভাব ফেলতে পারে তবে রোগীদের বিভিন্ন ধরণের ব্যথা লক্ষ্য করা অস্বাভাবিক কিছু নয়। এই কনুই ব্যথার ধরণগুলি এই নিবন্ধের উদ্দেশ্যে একসাথে লম্পট করা হয়েছে।

কনুই ব্যথার কারণ কী?

কনুই ব্যথার অনেক কারণ রয়েছে। বেশিরভাগটি যৌথ উপর অতিরিক্ত ব্যবহার বা স্ট্রেনের কারণে হয়, সাধারণত কাজ, ক্রীড়া, শখ বা দুর্ঘটনার কারণে। কনুই ব্যথার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• স্প্রেইনস এবং স্ট্রেনস: স্প্রেনগুলি হাড়কে সংযুক্ত করে বা / বা দুটি হাড়কে সংযুক্ত করে যে লিগামেন্টগুলি ছিঁড়ে দেয়, যখন একটি স্ট্রেনটি পেশী বা টেন্ডারকে প্রসারিত করে বা ছিঁড়ে ফেলা হয় (একটি কান্ডু হ'ল আঁশযুক্ত টিস্যু যা অত্যধিক বলের কারণে হাড়ের সাথে পেশী সংযুক্ত করে)।
• টেন্ডিনাইটিস: কনুইতে হাড়ের সাথে পেশী সংযুক্ত করে যে টেন্ডসগুলির প্রদাহ এবং / বা জ্বালা সাধারণতঃ অতিরিক্ত মাত্রায় ব্যবহৃত হয়।
• বার্সাইটিস: বার্সাইয়ের প্রদাহ (তরল পদার্থে ভরা থলির যেটি হাড়কে কনুইয়ে রাখে)
• টেনিস কনুই: এছাড়াও পার্শ্বীয় এপিকোন্ডাইলাইটিস হিসাবে অভিহিত হয়, এটি বাহুতে থাকা পেশীগুলির কোমল প্রদাহের কারণে এটি বাহ্যিক কনুইয়ের জোড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে।
• গল্ফারের কনুই: এছাড়াও মিডিয়াল এপিকোন্ডিলাইটিস হিসাবে অভিহিত, এটি টেন্ডন প্রদাহের কারণে ঘটে যেখানে টেন্ডনগুলি মাংসপেশীর বাহুটি অভ্যন্তরের কনুইয়ের হাড়ের প্রধানতার সাথে সংযুক্ত করে।
• নিক্ষেপকারী আঘাত: "বেসবল পিচারের কনুই" নামেও ডাকা হয়, বেসবল নিক্ষেপ করার সময় কনুই অতিরিক্ত ব্যবহারের কারণে এই ধরণের আঘাতগুলি ঘটে। অন্যান্য খেলাধুলায় যা অনুরূপ প্রক্রিয়াগুলিতে জড়িত থাকে একই ধরণের আঘাতের মধ্যে কনুই স্ট্রাকচার যেমন টেন্ডার বিচ্ছিন্নতা এবং অন্যান্য টিস্যুতে আঘাতজনিত জড়িত থাকে, প্রায়শই দেখা যায় লিটল লিগের বাচ্চাদের বাচ্চাদের মধ্যে যারা পিচ করে।
• র‌্যাডিয়াল স্নায়ু সংকোচন: কনুইয়ের জোড় দিয়ে কেটে যাওয়া রেডিয়াল নার্ভের পিঞ্চিং বা সংক্ষেপণ
• আলনার স্নায়ু সংকোচন (বা এনট্রিপমেন্ট): ফুলে যাওয়া বা স্থানচ্যুতি করে নার্ভের পিঞ্চিং বা সংকোচনকরণ
• লিগামেন্টের অশ্রু: কনুইয়ের লিগামেন্টগুলি যা কনুইয়ের জয়েন্টে অতিরিক্ত জোরের কারণে ছিঁড়ে যায়
• যে কোনও কনুই উপাদানতে আঘাত: কনুইয়ের যৌথ এবং / বা সংলগ্ন কাঠামোগুলির কোনও উপাদানগুলির ট্রমা যা কনুইয়ের যৌথ (সামনের কাঠামোর উপরের বাহু এবং কাঁধ) এর সাথে একযোগে কাজ করে
• ভাঙা বাহু: বাহুর হাড়ের অংশগুলির হাড় (হুমরাস, ব্যাসার্ধ এবং / অথবা উল্না যা কনুইয়ের জয়েন্ট তৈরি করে না)
• স্ট্রেস ফ্র্যাকচার: হাড়ের যে কোনও অ-স্থানচ্যুত ফ্র্যাকচার যা কনুইয়ের জয়েন্ট তৈরি করে
• যে কোনও কনুই উপাদানকে স্থানচ্যুতি: হাড় বা অন্য কাঠামোগুলির মতো কোঁকড়া জয়েন্টটি গঠন করে বা পাস করে এমন কোনও কাঠামো বা স্নায়ুগুলির স্থানচ্যুতি
• কনুই ফাটল: হাড়ের যে কোনও ফ্র্যাকচার যা কনুইয়ের জয়েন্ট তৈরি করে (হিউমারাস, ব্যাসার্ধ, উলনা)
• অস্টিওআর্থারাইটিস: কনুইয়েলে হাড়ের শেষে কার্টেজের ক্ষতি
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস: অটোইমিউন রোগ যা জয়েন্টগুলি প্রদাহ সৃষ্টি করে
• অস্টিওকোন্ড্রাইটিস বিচ্ছিন্ন: কনুইয়ে রক্ত ​​সরবরাহ কাটা বা হ্রাস পায়
• ওলেক্র্যানন বার্সাইটিস: কনুইয়ের ডগায় থাকা বার্সার প্রদাহ
• কনুই জয়েন্টের সংক্রমণ: সেলুলাইটিস, ফোড়া গঠন, বা কোনও কাঠামোর অন্যান্য সংক্রমণ, সেপটিক আর্থ্রাইটিস
• টিউমার: যে কোনও ক্যান্সার বা জনসাধারণ হাড়ের টিউমারগুলির মতো যৌথ কাঠামোতে উত্থিত হতে পারে

উপরের তালিকাটি কনুই ব্যথার সম্ভাব্য অনেকগুলি কারণ দেখায়।

কনুই ব্যথার জন্য ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কনুই ব্যথার জন্য দুটি প্রধান ঝুঁকির কারণ হ'ল কনুইয়ের জয়েন্টের একটি নির্দিষ্ট সময়ে যৌথের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং অতিরিক্ত চাপ stress অতিরিক্ত কাজ হ'ল লোকগুলিতে দেখা যায় যারা কাজ, ক্রীড়া বা অনুরূপ ক্রিয়াকলাপের সময় অতিরিক্ত সংখ্যক কনুই আন্দোলন (গ্রিপিং, উত্তোলন) উত্পাদন করে। উদাহরণস্বরূপ, ব্যক্তি সমাবেশে পণ্যগুলির কনুইয়ের পুনরাবৃত্তিমূলক গতিগুলির প্রয়োজন হয় এমন এক বা একাধিক ধরণের কনুই ব্যথা (বার্সাইটিস, টেন্ডিনাইটিস) বিকাশ করতে পারে। একইভাবে কনুই ব্যথার জন্য অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে স্পোর্টস (যেমন বেসবল এবং টেনিস) এবং জিম অনুশীলন (যেমন পুশ-আপস এবং ভারোত্তোলন) যাতে কনুইতে জড়িত পুনরাবৃত্তিমূলক কঠোর পদক্ষেপের প্রয়োজন হয়।

একটি নির্দিষ্ট সময়ে কনুইয়ের যৌথের উপর অত্যধিক চাপ জোর করে যৌথ উপাদানগুলির জ্বালা বা এমনকি ধ্বংস হতে পারে, যেমন একটি লিগামেন্ট বা টেন্ডার টিয়ার এমনকি কনুইয়ের জয়েন্টের হাড়ের একটি স্থানচ্যূত হওয়া বা হাড়ভাঙা হতে পারে। কাজের দুর্ঘটনা, যোগাযোগের খেলা যেমন ফুটবল এবং অটো দুর্ঘটনার কারণে জ্বালা হতে পারে এবং মাঝে মাঝে মারাত্মক কনুইতে আঘাত লাগে injury বাহুতে এবং / বা কনুইতে আঘাতের ফলে ভাস্কুলার আপস হতে পারে। ট্রমা এবং / বা পুনরাবৃত্তিমূলক চাপের ফলে ফোলা এবং স্নায়ু সংকোচন বা এনট্র্যাপমেন্টের ফলস্বরূপ হতে পারে। এমনকি কনুই সহ্য করা বুকের ওজনের সাথে একপাশে ঘুমানো দিনের বেলা কনুইতে ব্যথার কারণ হতে পারে।

ইনফ্ল্যামেটরি এবং / বা অটোইমিউন রোগগুলি জয়েন্ট ব্যথা বা জয়েন্টে ধ্বংসের কারণ হতে পারে তাই বাতজনিত আর্থ্রাইটিসের মতো সমস্যাগুলি রোগীদের কনুই ব্যথার ঝুঁকিতে রাখে। একইভাবে কনুই স্ট্রাকচারের সংক্রমণ কনুই ব্যথার ঝুঁকি বাড়ায়।

কনো ব্যথার সাথে আরও কী কী লক্ষণ ও লক্ষণ যুক্ত হতে পারে?

কনুই ব্যথা রোগীদের চলাচলের ক্ষতির জন্য ক্ষতিপূরণ করতে অন্যান্য জয়েন্টগুলি ব্যবহার করতে পারে। এটি কাঁধ, কব্জি, সামনের হাত বা হাতের মতো অন্য জয়েন্টগুলি বা পেশীতে অস্বস্তি বা ব্যথা হতে পারে।

স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা কনুই ব্যথা নির্ণয় করবেন কীভাবে?

কনুই ব্যথার রোগ নির্ণয় রোগীর ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা থেকে তৈরি করা হয়। ইতিহাসে বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ ব্যথা এবং তার ধরণের সূত্রপাত। উদাহরণস্বরূপ, ক্রমবর্ধমান ব্যথা একটি দীর্ঘ সূত্রপাত সাধারণত একটি অতিরিক্ত ব্যবহারের পরামর্শ দেয় যখন তাত্ক্ষণিক সূচনাটি একটি টেন্ডার, লিগামেন্ট বা হাড়ের সমস্যা যেমন মচমচে, স্ট্রেন বা ফ্র্যাকচারের পরামর্শ দেয়। এক্স-রে হাড় বা টেন্ডার সমস্যা যেমন ক্যালিকেশন বা ফ্র্যাকচারগুলি নির্ণয় করতে সহায়তা করতে পারে। হাড় স্ক্যানগুলি হার্ড-টু-স্ট্রেস ফ্র্যাকচার সনাক্তকরণে সহায়তা করতে পারে এবং চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই) নরম-টিস্যুতে আঘাত বা স্নায়ু সংকোচনের ক্ষেত্রগুলি নির্ণয় করতে সহায়তা করতে পারে। অ্যাঞ্জিগ্রামগুলি কনুইয়ের ভাস্কুলার সমস্যা নির্ণয়ে সহায়তা করতে পারে। কনুই জয়েন্টের উচ্চাকাঙ্ক্ষা (তরল অপসারণের জন্য সুই ব্যবহার করা) কনুই ব্যথার কারণগুলির মধ্যে যেমন সংক্রমণ বা গাউটকে অন্তর্নিহিত অন্যান্য সমস্যা থেকে নির্ধারণ বা পার্থক্য করতে সহায়তা করে।

কনুই ব্যথার চিকিত্সা কী?

কনুই ব্যথার পরিমাণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে রোগীরা কনুই ব্যথার সনাক্তকরণ এবং পরিচালনা করার জন্য একটি অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞের (হাড়, পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে বিশেষজ্ঞ এমন একজন ডাক্তারের) পরামর্শ নিতে পারেন।

গৌণ স্ট্রেন এবং স্প্রেনগুলি সাধারণত বরফের প্যাকগুলি, সংক্ষেপণ এবং বিশ্রামের সাথে সাথে উচ্চতা এবং ওষুধগুলি (প্রধানত ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস বা এনএসএআইডি) দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। কিছু চিকিত্সকরা আল্ট্রাসাউন্ড, বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা এবং ঘর্ষণ / মায়োফেসিয়াল রিলিজ ম্যাসেজের পরামর্শ দিতে পারেন।

ফ্র্যাকচার বা স্ট্রেস ফ্র্যাকচারের কারণে কনুই ব্যথা সাধারণত একটি অর্থোপেডিক বিশেষজ্ঞ দ্বারা সবচেয়ে ভাল পরিচালিত হয় এবং সাধারণত বিশ্রাম এবং প্রায়শই বাহ্যিক সহায়তা প্রয়োজন যেমন কাস্ট, ব্রেস এবং / অথবা একটি স্লিংয়ের মতো। কনুইয়ের গুরুতর ট্রমাতে সার্জিকাল মেরামতের প্রয়োজন হতে পারে, সাধারণত একটি অর্থোপেডিক সার্জনই করেন।

কনুই ব্যথার অন্যান্য কারণগুলির জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, সেলুলাইটিস বা কনুইয়ের ফোড়াগুলির ক্ষেত্রে সাধারণত কনুই ব্যথার চিকিত্সার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক এবং / অথবা নিকাশীর প্রয়োজন হয়। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কারণে কনুইয়ের ব্যথার মতো অন্যান্য সমস্যার জন্য বিভিন্ন চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে যার মধ্যে এনএসএআইডি, কর্টিকোস্টেরয়েডস, অ্যান্টিরাইউমেটিক ড্রাগস (উদাহরণস্বরূপ, মেথোট্রেক্সেট, সাইটোকাইন ব্লকারস, জেএকে ইনহিবিটারস), বা এমনকি সার্জারিও থাকতে পারে।

কিছু রোগী শারীরিক থেরাপি বা ব্রেস বা স্প্লিন্টের ব্যবহার থেকে উপকৃত হতে পারে। কনুইয়ের জোড় যখন সোজা হয়ে ব্যথা করে তখন সহায়ক যন্ত্রগুলি ব্যথা কমাতে সহায়তা করতে পারে।

কনুই ব্যথার কি কোনও ঘরোয়া প্রতিকার আছে?

কনুই ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য, বিশ্রাম, আইস প্যাকগুলি এবং যৌথ ক্ষেত্রের সংকোচনের ঘরোয়া প্রতিকারগুলি সাধারণত অনেক চিকিত্সকরা সুপারিশ করেন। আদা চা, গরম প্যাড এবং ম্যাসেজ কনুই ব্যথার উপসর্গ উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। কোনও ঘরোয়া প্রতিকার বা ভেষজ পরিপূরক ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

কনুই ব্যথার জন্য নির্ণয় কী?

ছোটখাটো স্ট্রেন এবং স্প্রেনের কারণে কনুই ব্যথার প্রবণতা ভাল হয় যদি জয়েন্টটি নিরাময়ের অনুমতি দেওয়া হয় (বিশ্রাম করুন এবং চাপ না দিয়ে)। দীর্ঘস্থায়ী কনুই ব্যথার ক্ষেত্রে ফায়ার প্রাগনোসিস ভাল হয় যদি রোগী তাদের চিকিত্সকের কাছ থেকে চিকিত্সা পরিকল্পনাটি বিশ্রাম নিতে এবং চিকিত্সার পরিকল্পনার জন্য অতিরিক্ত সময় নেয় তবে। এমনকি স্ট্রেসের ফ্র্যাকচার এবং কনুইয়ের হাড়ের রুটিন ভাঙ্গনগুলি সুস্থ হতে পারে এবং সময়ের সাথে যুক্তিযুক্ত ভাল ফলাফলও পেতে পারে। কনুই জয়েন্টগুলি যা ট্রমা, সংক্রমণ, বা অটোইমিউন রোগ থেকে বেশি তীব্র ক্ষতির সম্মুখীন হয় বা যে কনুই জোড়গুলি আরোগ্য করতে দেয় না তাদের দরিদ্র প্রাগনোসিস হতে পারে।

কনুই ব্যথা রোধ করা কি সম্ভব?

কিছু ধরণের কনুই ব্যথা রোধ করা সম্ভব, তবে এটি আঘাতজনিত, কাজের সাথে সম্পর্কিত, বা ক্রীড়া সম্পর্কিত কনুইয়ের ব্যথা সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করতে পারে এমন সম্ভাবনা কম।

সময়ের সাথে সাথে যৌথের উপরে চাপের পরিমাণ হ্রাস করে কনুই ব্যথা কমাতে বা প্রতিরোধ করা সম্ভব। এর উদাহরণ লিটল লিগ পিচারস, যিনি উভয় ধরনের ছোঁড়ার মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকতে পারে (তরুণ কলস দ্বারা কার্ভবল নিক্ষেপ করার চেষ্টা করা হয়নি) এবং নিক্ষেপ করা প্রকৃত পিচের সংখ্যা। এটি কলসির নিক্ষেপকারী বাহুর কনুইতে রাখা ফ্রিকোয়েন্সি এবং চাপকে সীমাবদ্ধ করে এবং কনুইয়ের ব্যথা হ্রাস বা নির্মূল করতে পারে। কনুই ব্যথা কমাতে বা প্রতিরোধ করতে অন্যান্য খেলাধুলায় বা কর্মস্থলে অনুরূপ পদ্ধতি এবং বিধিনিষেধ ব্যবহার করা যেতে পারে।

কনুই ব্যথার অন্যান্য কারণগুলি অন্তর্নিহিত কারণগুলি দ্রুত চিকিত্সা করার মাধ্যমে হ্রাস বা সম্ভবত প্রতিরোধ করা যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, দ্রুত কনুইয়ের সেলুলাইটিসের চিকিত্সা করা দীর্ঘস্থায়ী কনুই ব্যথা রোধ করতে পারে এবং অটোইমিউন রোগের চিকিত্সা পুনরাবৃত্তীয় গুরুতর কনুই ব্যথা হ্রাস বা প্রতিরোধ করতে পারে, তবে বাতজনিত আর্থ্রাইটিসের কোনও প্রতিরোধ ব্যবস্থা নেই।