সাধারণ ঠান্ডা চিকিত্সা, কারণ, লক্ষণ ও প্রতিকার

সর্দি কী?

একটি সাধারণ সর্দি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি ওপরের শ্বাস প্রশ্বাসের সংক্রমণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয় যা সাধারণত নাককে প্রভাবিত করে তবে এটি গলা, সাইনাস, ইউস্টাচিয়ান টিউবগুলি, শ্বাসনালী, ল্যারিঙ্কস এবং ব্রোঙ্কিয়াল টিউবগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে - তবে ফুসফুস নয়। পরিসংখ্যানগতভাবে, পুরো পৃথিবীতে সর্দি সবচেয়ে বেশি দেখা যায় এমন অসুস্থতা। সাধারণ সর্দি 250-এরও বেশি ভাইরাসের যে কোনও একটি দ্বারা সৃষ্ট একটি স্ব-সীমাবদ্ধ অসুস্থতা। তবে সর্দি হওয়ার সর্বাধিক সাধারণ কারণ হ'ল রাইনোভাইরাস। সর্দি কে কোরিজা, নাসোফেরেঙ্গাইটিস, রাইনোফেরঞ্জাইটিস এবং স্নিফেলসও বলা যেতে পারে। সকলেই সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত।

সাধারণ সর্দি হালকা লক্ষণ তৈরি করে (নীচে দেখুন) সাধারণত মাত্র পাঁচ থেকে 10 দিন স্থায়ী হয়, যদিও কিছু লক্ষণ তিন সপ্তাহ পর্যন্ত অবধি স্থায়ী হতে পারে। বিপরীতে, "ফ্লু" (ইনফ্লুয়েঞ্জা), যা বিভিন্ন শ্রেণীর ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট, গুরুতর লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে তবে প্রাথমিকভাবে একটি সর্দি নকল করতে পারে।

সর্দিজনিত কারণ কী?

ভাইরাসজনিত কারণে সর্দি হয়। বেশিরভাগ ঠান্ডাজনিত ভাইরাসগুলি খুব সংক্রামক এবং এক ব্যক্তি থেকে অন্য ব্যক্তিতে সংক্রামিত হয়। সাধারণ সর্দি সম্পর্কে কিছু তথ্য নিম্নরূপ:

• যদিও শৈশবকালের সাথে মানুষেরও প্রায়শই আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, তবে প্রথম সাধারণ কোল্ড ভাইরাসটি ১৯৫6 সালে ইংল্যান্ডে সনাক্ত করা হয়েছিল, সুতরাং সর্দিজনিত কারণের ইতিহাস তুলনামূলকভাবে সাম্প্রতিকতম।
• সর্দি সৃষ্টিকারী ভাইরাসগুলির মধ্যে, সর্বাধিক দেখা যায় এমন সাব টাইপ হ'ল "রাইনোভাইরাস" নামে পরিচিত নাকের প্যাসেজগুলিতে বাস করে এমন একটি গ্রুপ। অন্যান্য কম সাধারণ কোল্ড ভাইরাসগুলির মধ্যে রয়েছে করোনভাইরাস, অ্যাডেনোভাইরাস এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সিনসিটিয়াল ভাইরাস (আরএসভি)।
• ঠান্ডা ভাইরাসগুলি বাতাসের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে এবং যখন ঠান্ডা কাশি বা হাঁচির সাথে আক্রান্ত হয় তখন বহিষ্কার হওয়া বায়ুবাহিত বোঁটা থেকে সঞ্চারিত হতে পারে। সর্দিতে আক্রান্ত ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠতা হওয়াই প্রধান ঝুঁকির কারণ।
• সর্দি ছড়িয়ে দেওয়ার প্রাথমিক উপায় হ'ল মুখোমুখি বা মুখের যোগাযোগের মাধ্যমে বা যে কোনও জিনিসকে সর্দি দ্বারা স্পর্শ করা হয়েছে, বা কাশি বা হাঁচি দ্বারা উত্পাদিত ফোঁটাগুলি সম্প্রতি অবতরণ করেছে এবং তারপরে মুখ স্পর্শ করার মাধ্যমে বা মুখ।
  • সাধারণ সংক্রমণ ঘটে যখন কোনও ঠান্ডা আক্রান্ত ব্যক্তি তার নাকটি ঘষে এবং তারপরে, অল্প সময়ের পরে, এমন কোনও ব্যক্তির সাথে হাত স্পর্শ করে বা কাঁপায়, যিনি পরিবর্তে তার নিজের নাক, মুখ বা চোখ স্পর্শ করেন।
  • ডোরকনবস এবং অন্যান্য শক্ত পৃষ্ঠ, হ্যান্ড্রাইলস, মুদি কার্টস, টেলিফোন এবং কম্পিউটার কীবোর্ডের মতো ঘন ঘন ভাগ করে নেওয়া বা স্পর্শযুক্ত বস্তুর মাধ্যমেও ভাইরাস সংক্রমণ প্রায়শই ঘটে।

সাধারণ ঠান্ডা লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কী কী?

সর্দি সম্পর্কিত সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগগুলি সাধারণত হালকা হয়। কোল্ড স্টেজগুলি সঠিকভাবে সংজ্ঞায়িত হয় না এবং আপনি কোন লেখক পড়েছেন তার উপর নির্ভর করে অনেক নাম রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, সর্দি-কাশির স্তরগুলি হ'ল ইনকিউবেশন পিরিয়ড, শুরুর লক্ষণকালীন গলা (গলা বা ঘাজনিত গলা) হতে পারে, তারপরে দ্রুত নীচে তালিকাভুক্ত আরও কয়েকটি লক্ষণ অনুসরণ করা যায়, এর পরে লক্ষণ হ্রাস এবং পুনরুদ্ধারের লক্ষণগুলি বন্ধ হয়ে যায়। সমস্ত চিকিত্সকরা শীতল পর্যায়ে সম্পর্কে একমত হন না এবং একটি ঠান্ডা একটি ছোটখাটো রোগ হিসাবে বিবেচনা করেন যা আনুষ্ঠানিক "স্টেজ" ছাড়াই দ্রুত তার কোর্সটি চালায়। নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি সাধারণত ঠান্ডা লাগার সাথে দেখা দেয়:

• গলা বা গলা জ্বালা
• প্রবাহিত নাক (শ্লেষ্মা উত্পাদন বৃদ্ধি) বা পোস্টনাসাল ড্রিপ
• হাঁচিও যে
• সুনাসের চাপের সাথে বা ছাড়াই অনুনাসিক এবং সাইনাস ব্লকেজ (ঘন শ্লেষ্মা এবং ধ্বংসাবশেষ) বা ভিড়
• মাথা ব্যাথা
• কাশি
• অল্প জ্বর
• জলযুক্ত চোখ বা লালভাব এবং / অথবা চোখের চুলকানি
• কিছু ব্যক্তিদের ঘাড় এবং কানের কাছে হালকাভাবে ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোড থাকতে পারে

বিশেষজ্ঞরা কোন সর্দি কাটাচ্ছেন?

সর্বাধিক সাধারণ সর্দিগুলির জন্য কোনও চিকিত্সার চিকিত্সার প্রয়োজন নেই, তবে প্রাথমিক যত্ন চিকিত্সক, শিশু বিশেষজ্ঞ, জরুরি যত্ন বা জরুরী-মেডিসিনের চিকিত্সকরা প্রায়শই ঠান্ডাজনিত লক্ষণযুক্ত রোগীদের দেখেন। কখনও কখনও, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য অ্যালার্জিস্ট এবং চিকিত্সা বিশেষজ্ঞ / স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের (ওবি / জিওয়াইএন) পরামর্শ নেওয়া যেতে পারে।

সর্দি কাটার সময় কী?

ইনকিউবেশন পিরিয়ড একটি সর্দি জন্য পরিবর্তিত হয় (ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে লক্ষণগুলির বিকাশের সময়) এবং ভাইরাল জিনাস এবং স্ট্রেনের উপর নির্ভর করে তবে বেশিরভাগ এক থেকে তিন দিন পর্যন্ত থাকে; উদাহরণস্বরূপ, রাইনোভাইরাস সংক্রমণের আট থেকে 10 ঘন্টা খুব স্বল্প ইনকিউবেশন সময় থাকতে পারে।

সর্দি সংক্রামক কতক্ষণ?

লক্ষণগুলি প্রথম যখন বিকশিত হয়, একজন ব্যক্তি খুব সংক্রামক হয় তবে প্রায় ছয় থেকে সাত দিনের লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে হ্রাস পাওয়ার পরে, বেশিরভাগ ব্যক্তি আর সংক্রামক হয় না। কিছু সর্দি প্রায় দুই সপ্তাহ স্থায়ী হয় এবং কিছু সর্দি লক্ষণগুলি বিকাশের আগে ইনকিউবেশন পিরিয়ডের পরবর্তী অংশে সংক্রামক হয়।

সাধারণ ঠান্ডা প্রতিরোধ টিপস

যখন কেউ শীতের জন্য চিকিত্সা যত্ন নেওয়া উচিত?

হালকা থেকে মাঝারি ধরনের ঠান্ডা লক্ষণগুলির জন্য, ব্যক্তিদের সাধারণত ডাক্তার দেখার প্রয়োজন হয় না। ডাক্তার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে প্রায় সব কিছুই প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কিনে নিতে পারেন।

তবে, লক্ষণগুলি গুরুতর হয়ে উঠলে বা লোকেরা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি বা লক্ষণগুলি বিকাশ করলে রোগীর "ফ্লু" ভাইরাস, ব্যাকটিরিয়া নিউমোনিয়া বা অন্য কোনও রোগ হতে পারে যা ডাক্তারের কাছে জানাতে হবে:

• ঝাঁকুনিদার
• শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া
• অপরিমিত ঘাম
• পেশী ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট বা ক্লান্তি ছাড়াই বা শরীরের ব্যথা
• বমি বমি ভাব
• বমি
• অতিসার
• উচ্চ জ্বর (১০০ এফ / ৩৮.৮ সি এর চেয়ে বেশি)
• কাশি ধারাবাহিকভাবে কফ উত্পাদন করে
• বুক ব্যাথা

আরও গুরুতর ঠান্ডা লক্ষণ বা লক্ষণগুলির দীর্ঘায়িত সময়কালের জন্য এবং / বা লক্ষণগুলির জন্য, লোকেরা তাদের ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে। একটি অফিস পরিদর্শন সাধারণত পর্যাপ্ত হবে, তবে যদি ব্যক্তিটি অত্যন্ত অসুস্থ থাকে এবং আরও খারাপ হয়ে যায় বলে মনে করেন, জরুরি বিভাগে যান।

স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা কীভাবে একটি সর্দি নির্ণয় করবেন?

লক্ষণ এবং একটি শারীরিক পরীক্ষা সমস্ত ডাক্তার সাধারণ ঠান্ডা নির্ণয় করা প্রয়োজন। প্রাথমিক রোগ নির্ণয় প্রায়ই লক্ষণগুলি থেকে তৈরি করা হয়।

• সাধারণত, কোনও রক্ত ​​পরীক্ষা বা এক্স-রে প্রয়োজন হয় না।
• শারীরিক পরীক্ষার সময়, চিকিত্সক মাথা, ঘাড় এবং বুকের দিকে মনোযোগ দিন।
• কোনও ব্যাকটিরিয়া উত্স অসুস্থতা সৃষ্টি করছে কিনা তা নির্ধারণে সহায়তা করার জন্য চিকিত্সক চোখ, কান, গলা এবং বুকে পরীক্ষা করবেন।
• ফ্লু, লুপাস বা নিউমোনিয়া যেমন অন্য সমস্যা থেকে ঠান্ডা আলাদা করার জন্য অন্যান্য পরীক্ষা করা যেতে পারে।

সর্দি-কাশির ঘরোয়া প্রতিকার কী?

• গর্ভাবস্থায় যদি সর্দি হয়, তবে মহিলারা বাড়ীতে স্ব-যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করার আগে তাদের ওবি / জিওয়াইএন ডাক্তারের সাথে চেক করা উচিত যা কোনও ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) ওষুধের সাথে জড়িত।
• আজ অবধি, সাধারণ সর্দিজনিত ভাইরাসগুলির গ্রুপের কোনও নির্দিষ্ট নিরাময় পাওয়া যায়নি। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যাকটিরিয়াকে মেরে ফেলেছে, ভাইরাস নয়, এবং সর্দি রোগের চিকিত্সা করার কোনও কাজে আসে না।
• মনে হচ্ছে অদূর ভবিষ্যতে একটি একক অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ আবিষ্কৃত হবে যা 200 টিরও বেশি বিভিন্ন ঠান্ডা ভাইরাসকে লক্ষ্য করতে পারে। এটি অংশে সত্য কারণ ভাইরাসগুলি প্রতি মরসুমে জেনেটিকভাবে পরিবর্তিত হয় (পরিবর্তিত হয়) কেবলমাত্র সেই ভাইরাসের জন্য একটি নির্দিষ্ট চিকিত্সার বিকাশ রোধ করতে পারে।
• সুসংবাদটি হ'ল লোকেরা ভাইরাস সংক্রমণের পরে লক্ষণগুলি হ্রাস করতে বিভিন্ন পদক্ষেপ নিতে পারে:
• ভিড়: ভিড় ছিন্ন করতে এবং শ্লেষাকে খুব ঘন হওয়ার থেকে দূরে রাখতে সহায়তা করার জন্য প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন। পানি পান ডিহাইড্রেশন রোধ করবে এবং গলাটি আর্দ্র রাখবে। কিছু চিকিত্সকরা সর্দিযুক্ত লোকদের প্রতিদিন কমপক্ষে আট থেকে 10 (8-আউন্স) কাপ পান করার পরামর্শ দেন recommend
  • তরলগুলির মধ্যে জল, স্পোর্টস ড্রিঙ্কস, ভেষজ চা, ফলের পানীয়, আদা আলে এবং স্যুপ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
  • কোলা, কফি এবং ক্যাফিনযুক্ত অন্যান্য পানীয় প্রায়শই প্রস্রাবের আউটপুট বাড়াতে কাজ করে যখন লক্ষ্য থাকে শরীরের সিস্টেমে তরলগুলি বাড়ানো; ফলস্বরূপ, এই ধরনের তরলগুলি প্রতিরোধক হতে পারে।
  • ইনহেলড বাষ্প (একটি নিরাপদ দূরত্ব থেকে তাই ত্বক বা শ্লেষ্মা ঝিল্লি এড়ানো এড়ানো যায়) ভিড় এবং ড্রিপ্প নাক কমায়। নিরাপদে এটি কীভাবে করা যায় সে সম্পর্কে পরামর্শগুলি:
    • একটি টেবিলের উপর একটি ত্রিভুটিতে একটি পাত্র বা চকেটলেট রাখুন এবং মাথার উপরে এবং বাষ্পের চারপাশে একটি তোয়ালে আঁকুন।
    • একটি হিউমিডিফায়ার কোনও ঘরে আর্দ্রতা বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং শীতকালে যখন গরম শুকিয়ে বাতাস শুকিয়ে যায় এবং কোনও ব্যক্তির শ্লেষ্মা ঝিল্লি ব্যবহার করে তবে তা কার্যকর।
    • দরজা বন্ধ হয়ে একটি গরম ঝরনা থেকে আর্দ্রতা, স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে বা একটি রুম হিউমিডিফায়ারের কাছে বসে উপরের যে কোনওটির মতো কার্যকর হতে পারে
  • জ্বর এবং ব্যথা : অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল), আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন), বা নেপ্রোক্সেন (আলেভে) বা অন্যান্য প্রদাহবিরোধী ationsষধগুলি প্রায়শই জ্বর হ্রাস করতে, গলা ব্যথা কমাতে এবং শরীরের ব্যথা উপশম করতে সহায়তা করে।
    • উচ্চ জ্বর সাধারণত সাধারণ সর্দির সাথে জড়িত থাকে না এবং এটি "ফ্লু" এর সূচক হতে পারে - একটি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসজনিত আরও মারাত্মক অসুস্থতা। ১০০ এফ / ৩৮.৮ সেন্টিগ্রেডের চেয়ে বেশি তাপমাত্রা আপনার ডাক্তারের কাছে রিপোর্ট করুন
    • কখনই কোনও শিশুকে অ্যাসপিরিন বা অ্যাসপিরিনযুক্ত ওষুধ দেবেন না। 12 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের মধ্যে অ্যাসপিরিন রিয়ের সিনড্রোমের সাথে যুক্ত ছিল, এটি সম্ভাব্য মারাত্মক লিভার ডিজঅর্ডার।
  • কাশি : কাশি একটি রিফ্লেক্স যা এয়ারওয়ে প্যাসেজগুলি বিরক্ত করার সময় ঘটে। কাশি প্রস্তুতি সাধারণত দুটি প্রধান বিভাগে বিভক্ত:
    • দমনকারীরা: আপনার কাশি রিফ্লেক্স অবরুদ্ধ করে এই কাজ করে। একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, শুকনো, হ্যাকিং কাশি জন্য একটি দমনকারী ব্যবহার করুন। ওভার-দ্য কাউন্টার কাশি দমনকারীদের মধ্যে সাধারণত দেখা যায় এজেন্ট হ'ল ডেক্সট্রোমিথোরফেন (বেনিলিন, পার্টসিন সিএস বা ডিএম, রবিটসিন সর্বাধিক শক্তি, ভিকস 44 কাশি থেকে মুক্তি)।
    • কাশফুল: অতিরিক্ত শ্লেষ্মা উত্পাদনের সাথে জড়িত কাশি বা কফ, একটি কাশক ব্যবহারের পরোয়ানা। গাউফেনিসিন (মিউসিনেক্স, অর্গানডিন) হ'ল ওভার-দ্য কাউন্টার এক্সপেক্টরেন্টগুলির মধ্যে সর্বাধিক সাধারণ সক্রিয় উপাদান (যেমন অ্যান্টি-টাস, ফেনসিন, রোবিতুসিন, সিনুমিস্ট-এসআর, মিউকিনেক্স)। এটি অনুনাসিক ক্ষয়ক্ষতির জন্যও ব্যবহৃত হয় (নীচে দেখুন)।
  • গলা ব্যথা
    • লোজেঞ্জস এবং সাময়িক স্প্রে গলা ব্যথা থেকে মুক্তি দিতে পারে। বিশেষত, দস্তাযুক্ত লজেন্সগুলি শীতের অন্যান্য লক্ষণগুলি অন্যান্য গলার লজেন্সের চেয়ে ভাল উপশম করতে পারে। জিংকের উপকারিতা প্রমাণিত নয়, তবে এটি পেট খারাপ করতে পারে। এটি গন্ধবোধের ক্ষতিতেও যুক্ত করা হয়েছে। ছোট বাচ্চাদের জন্য লোজেঞ্জগুলি সুপারিশ করা হয় না কারণ তারা দমবন্ধ হওয়ার ঝুঁকি হতে পারে।
    • একটি উষ্ণ নোনতা পানির গারগলে চুলকানি গলা উপশম করতে পারে।
  • অনুনাসিক ভিড় এবং চুলকানি : অনুনাসিক ডেকনস্ট্যান্টস অতিরিক্ত এবং ঘন শ্লেষ্মার নিঃসরণের কারণে জমে থাকা অনুনাসিক এবং সাইনাস প্যাসেজগুলিকে মুক্তি দিতে সহায়তা করে। বিভিন্ন ধরণের ডিজনেস্ট্যান্টস এবং অন্যান্য ওষুধ পাওয়া যায়; কিছু ওষুধের মধ্যে এই ওষুধগুলির কয়েকটি একত্রিত হতে পারে:
    • মৌখিক ওষুধগুলি বড়ি বা তরল আকারে আসে এবং অনুনাসিক এবং সাইনাস প্যাসেজগুলিতে নিমগ্ন রক্তনালীগুলিকে সঙ্কুচিত করে কাজ করে। তারা ভাল কাজ করে কারণ ওষুধটি রক্ত ​​প্রবাহে বিতরণ করা হয়। মৌখিক ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি প্রায়শই হার্টের হার বৃদ্ধি, রক্তচাপ বৃদ্ধি এবং অনিদ্রার মতো উত্তেজক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত থাকে associated সাধারণভাবে ওভার-দ্য কাউন্টারে ওরাল ডিকনজেস্ট্যান্ট হ'ল সিউডোফিড্রিন (অ্যাক্টিফাইড, সুডাফিড, ট্রায়ামিনিক), তবে পার্কিনসন ডিজিজ, উচ্চ রক্তচাপ বা প্রোস্টেট রোগের মতো নির্দিষ্ট স্বাস্থ্যের অবস্থার অধিকারী লোকদের এর ব্যবহার এড়ানো উচিত।
    • অনুনাসিক স্প্রে ডিকনজেন্টসগুলি মৌখিক ডিকনজেস্ট্যান্টগুলির সাথে একইভাবে কাজ করে তবে কেবল প্রয়োগকৃত ক্ষেত্রেই অভিনয় করার সুবিধা রয়েছে, সাধারণত উত্তেজক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই। অনুনাসিক স্প্রেগুলির সর্বাধিক সাধারণ সক্রিয় উপাদান হ'ল অক্সিমেটাজলিন (আফ্রিন, ড্রিস্তান অনুনাসিক স্প্রে, নিও-সিনেফ্রাইন, ভিকস সিনেক্স)।
    • অনুনাসিক ডিকনজেস্ট্যান্টগুলির অত্যধিক ব্যবহারের একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হ'ল নির্ভরতা (রাইনাইটিস মেডিসেন্টোমা)। অতিরিক্তভাবে, একটি "রিবাউন্ড" প্রভাব দেখা দিতে পারে যার মধ্যে একজন ব্যক্তি হঠাৎ করে ওষুধ বন্ধ করে দেওয়ার পরে অনুনাসিক লক্ষণগুলি পুনরায় দেখা যায়। অনুনাসিক ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি ব্যবহার করুন প্যাকেজের নির্দেশাবলীর চেয়ে আর বেশি নয় - সাধারণত তিন দিন।
    • গফাইনেসিন নামক কাশফুল, শ্লেষ্মা সহ ব্রোঞ্চিয়াল ক্ষরণগুলি পাতলা করতে ব্যবহৃত হয়। এটি রোগীকে আরও সহজেই তাদের শ্বাসনালীগুলি পরিষ্কার করতে দেয় যা স্রাব এবং শ্লেষ্মা দ্বারা অবরুদ্ধ হয়ে যেতে পারে ফলে নাকের প্রস্রাবণগুলি পরিষ্কার করার ক্ষেত্রে আরও বেশি কার্যকর হয়। এটি কাশি দমনকারী হিসাবেও কাজ করে।
    • ডিফিনহাইড্রামাইন (বেনাড্রিল) এর মতো অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি চুলকানি থেকে মুক্তি দিতে পারে।

সর্দি-কাশির জন্য চিকিত্সার বিকল্পগুলি কী কী?

অনেক লোক তাদের চিকিত্সককে দেখতে পারে কারণ তারা মনে করে যে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি সর্দি-কাশির চিকিৎসা করতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যাকটিরিয়াগুলিকে মেরে ফেলতে পারে তবে ভাইরাসগুলির সাথে কোনও প্রভাব নেই যা সাধারণত সর্দিজনিত কারণ হয়।

শীত লাগার জন্য চিকিত্সক কোনও অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেওয়ার আশা করবেন না, এমনকি যদি কোনও অনুরোধ করা হয়। অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যাকটিরিয়া সংক্রমণকে ঠান্ডা থেকে শুরু করে যেমন সাইনোসাইটিস বা কানের সংক্রমণ থেকে বিরত রাখতে পারে না, এমনকি যদি "জাস্ট ক্ষেত্রে" নেওয়া হয় এবং ডায়রিয়া বা আরও গুরুতর সমস্যার বিকাশ হতে পারে যেমন ক্লোস্ট্রিডিয়াম ডিফিসিলের সংক্রমণ বা কিছু জীবকে পরিণত হতে দেয় অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী।

সর্দি-কাশির বিকল্প চিকিত্সা রয়েছে?

বিকল্প চিকিত্সা হয় ঠান্ডা প্রতিরোধ করে বা লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং সময়কে হ্রাস করে বলে দাবি করে। কয়েকটি বড় বিকল্প চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে দস্তা যৌগিক, ভিটামিন সি এবং একিনাসিয়া পরিপূরক। যদিও এই যৌগগুলিতে কিছু প্রকাশনা রয়েছে, তবুও অনেক চিকিত্সক ফলাফল অনুলিপি বিবেচনা করে। অন্যরা পরামর্শ দেয় যে যৌগগুলি অতিরিক্ত ব্যবহার না করা হলে তারা সহায়ক হতে পারে। ২০১২-এর সমীক্ষায় প্রস্তাবিত জিংক লক্ষণগুলি প্রায় এক থেকে দুই দিনের মধ্যে হ্রাস করতে পারে তবে ধাতব স্বাদ তৈরি করতে পারে বা শ্রবণ সমস্যা হতে পারে। ওষুধের ওষুধগুলি লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে (গলা লজেন্সস, মেন্থল), এবং অনুনাসিক সেচ বা চোখের ationsষধগুলি অনুনাসিক ভিড় এবং / বা প্রদাহ হ্রাস করতে সহায়তা করে। কিছু ডাক্তার পরামর্শ দেন যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হ্রাস বা অনুপস্থিত লক্ষণগুলির এক থেকে দুই দিনের মধ্যে মূল্যবান নয়। এই চিকিত্সা ব্যবহার করার আগে আপনার চিকিত্সকের সাথে চেক করুন।

একটি ঠান্ডা জন্য ফলোআপ

• যদি একটি সাধারণ ঠান্ডা ধরা পড়ে এবং বেশ কয়েকটি দিন পরে লক্ষণগুলি উন্নত হয় তবে অবিলম্বে কোনও ফলোআপের প্রয়োজন নেই।
• পাঁচ থেকে 10 দিনের পরে যদি শীতের লক্ষণগুলি উন্নতি না হয় বা সেগুলি আরও খারাপ হয়, তবে ডাক্তারকে কল করুন।
• লোকেরা সাধারণত ব্যায়াম করতে পারে, বিশেষত যদি তাদের কেবল বুকের ভিড় না থাকলে "ঠান্ডা" থাকে এবং অন্যথায় স্বাভাবিক বোধ হয়।
• বাকি প্রচুর পেতে. শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরোধ ক্ষমতা সাধারণ কোল্ড ভাইরাসকে যুদ্ধ করতে এবং পরাস্ত করতে পারে। ঘরে বা স্বল্প-চাপের পরিবেশে বিশ্রাম নেওয়া প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী রাখতে সহায়তা করবে। বিশ্রাম বা যুক্তিসঙ্গত অনুশীলন উভয়ই শীতের দৈর্ঘ্য কমিয়ে দেবে না।

ঠান্ডা প্রতিরোধ করা কি সম্ভব?

• ঘন ঘন হাত ধুয়ে ফেলুন।
• নাক, ​​মুখ এবং চোখ স্পর্শ করা এড়িয়ে চলুন।
• কারও সাথে বাসন বা তোয়ালে ভাগ করবেন না।
• শীতকালীন শীত মৌসুমে সরকারী যাতায়াতের মতো সরকারী স্থানে থাকা অবস্থায় গ্লাভস পরুন।
• সর্দি কাটানোর জন্য কোনও ভ্যাকসিন নেই। সর্দি-কাশির জন্য ভ্যাকসিন চাওয়া হচ্ছে না এমন দুটি প্রধান কারণ রয়েছে। প্রথমত, ঠান্ডা লাগা প্রায় প্রতিটি ব্যক্তি কোনও জটিলতা ছাড়াই সেরে ওঠে এবং দ্বিতীয়ত, প্রায় 250 বা তার বেশি ভাইরাল ধরণের মাধ্যমে, বেশিরভাগ বা সমস্ত ভাইরাল ধরণের বিরুদ্ধে কার্যকর টিকা তৈরি করা বর্তমান কৌশলগুলির সাথে প্রায় অসম্ভব।

সর্দি নির্ণয়ের কী?

সাধারণ সর্দি সাধারণত প্রায় পাঁচ থেকে 10 দিনের মধ্যে চলে যায় যদিও কিছু লক্ষণ তিন ব্যক্তির মধ্যে তিন সপ্তাহ পর্যন্ত দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। আমেরিকানরা প্রতি বছর 1 বিলিয়নেরও বেশি সর্দি পান এবং খুব কমই কোনও জটিলতার কথা জানান।

সাধারণভাবে, গর্ভবতী মহিলাদের এবং তাদের ভ্রূণের সাধারণত কোনও জটিলতা থাকে না যদি মা ঠান্ডা হয়। গর্ভবতী মহিলাদের কোনও চিকিত্সা ব্যবহার করার আগে তাদের ওবি / জিওয়াইএন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

প্রবীণ এবং গুরুতর চিকিত্সা পরিস্থিতি সহ অন্যান্য গোষ্ঠীর মধ্যে, একটি সর্দি কখনও কখনও একটি গুরুতর সমস্যা হতে পারে। এই লোকদের ঠান্ডা চলাকালীন একটি প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে প্রাথমিক পর্যায়ে একজন ডাক্তারকে দেখা উচিত।