ঠান্ডা হাত ও পায়ের প্রতিকার, কারণ ও চিকিত্সা

ঠান্ডা হাত এবং পায়ের ওভারভিউ

যখন আপনার হাত বা পা (এবং কখনও কখনও শরীরের অন্যান্য অংশগুলি, বিশেষত আপনার কান এবং নাক) খুব শীতল হয়ে যায়, তখন এগুলি আহত হতে পারে বা বিভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে।

• সর্বাধিক গুরুতর ঠান্ডা আঘাত হিমশব্দ, যা সত্য টিস্যু হিমায়িত (ত্বক এবং শরীরের অন্যান্য টিস্যুতে বরফ স্ফটিক গঠন)। ফ্রস্টবাইট রক্তনালী এবং অন্যান্য কাঠামোর স্থায়ী ক্ষতি করে। ফ্রস্টনিপ হ'ল টিস্যুতে আইস স্ফটিক গঠন তবে কেবল ত্বকের খুব বাহ্যিক স্তরে। এটি কোনও স্থায়ী ক্ষতি করে না।
• নিমজ্জনে আঘাতের ফলে ভেজা পায়ে (বা হাত) ঠাণ্ডা তাপমাত্রায় জমে থাকা বা তুষারপাতের সংস্পর্শে আসে। এটি কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন ধরে বিকাশ করে এবং স্নায়ু এবং পেশীগুলির ক্ষতি করে। তুষারপাতের মতো, নিমজ্জনে আঘাত স্থায়ী ক্ষতি করে।
• ঠান্ডা হাত বা পায়ের অন্যান্য শর্তগুলি হ'ল পেরিনিও, রায়নাউডের ঘটনা, ক্রিওগ্লোবুলিন গঠন এবং ঠান্ডা ছত্রাকের।

ঠান্ডা হাত ও পায়ের কারণ

মানুষ গ্রীষ্মমন্ডলীয় প্রাণী। আমরা একটি উষ্ণ জলবায়ুর সাথে খাপ খাইয়ে নিয়েছি। ঠাণ্ডার সংস্পর্শে এলে শরীর উষ্ণ থাকার চেষ্টা করে। যদি শরীর শীতল হয়ে যায়, বাহু, পা, কান এবং নাকের মধ্যে রক্ত ​​সঞ্চালন হ্রাস পায় যাতে কোরসের বাকি অংশটি উষ্ণ থাকতে পারে। যখন তাপমাত্রা হিমাঙ্কের নীচে থাকে, তখন কম সংবহন সহ এই অঞ্চলে বরফ তৈরি হতে পারে।

• ত্বকের শীতল হওয়ার কারণে নন-ফ্রিজিং শীতজনিত আঘাতের কারণ হয়। নিমজ্জনজনিত আঘাতগুলিতে, স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলি হিমায়িত তাপমাত্রায় বা ততোধিক শীত, ভেজা অবস্থার সংস্পর্শে আসার পরে ক্ষতিগ্রস্থ হয়।
• শীত ছাড়াই দীর্ঘকাল ধরে বা খুব ভেজা অবস্থায় শীতের সংস্পর্শে যাওয়ার কারণে পের্নিও হয়।
• রায়নাউডের ঘটনাটি রক্তনালীগুলির একটি অস্বাভাবিক সংকীর্ণতা যা আঙ্গুলগুলি বা আঙ্গুলের শীতলকরণের সাথে সীমাবদ্ধ।
• ক্রায়োগ্লোবুলিনগুলি হ'ল প্রোটিন যা সাধারণত রক্তে দ্রবীভূত হয়, ঠান্ডা হলে সলিড বা জেল হয়ে যায়। ক্রায়োগ্লোবুলিনেমিয়া রক্তে ক্রায়োগ্লোবুলিনগুলির সাথে যুক্ত এমন এক অবস্থা, যার ফলে শীতের সংস্পর্শে আঙ্গুলগুলি বা পায়ের আঙ্গুলকে নীল বর্ণহীনতা দেখা দেয়।
• ত্বকের ঠান্ডা এক্সপোজারের প্রতিক্রিয়া হিসাবে এইচইবির গঠনকে বলা হয় কোল্ড আর্কিটারিয়া।

ঠান্ডা হাত ও পায়ের লক্ষণ এবং লক্ষণ

• ফ্রস্টবাইট এবং হিমশীতল
• হিমশীতল দেহের অংশগুলি সাদা এবং শক্ত বা মোমযুক্ত। এগুলি সাদা-বেগুনি বা সাদা-হলুদ হতে পারে।
• তুষারযুক্ত অংশগুলি সাদা তবে কঠোর নয় এবং সাধারণত খুব ছোট অঞ্চল।
• হিমায়িত অংশগুলির কোনও অনুভূতি নেই।
• জমাট বাঁধার প্রক্রিয়া চলাকালীন এগুলি কাঠের ব্লকের মতো মিশ্রিত বা অনুভূত হতে পারে।
• হিমশীতলযুক্ত অঞ্চলগুলি গলে যাওয়ার পরে, তারা ব্যথাহীন বা টিংগাল হতে পারে।
• প্রস্তাবিত পদ্ধতিতে যখন এগুলি দ্রুত গরম পানিতে পুনর্নির্মাণ করা হয়, তখন তারা বেদনাদায়ক হতে পারে।
• পরের কয়েক দিন ধরে, অংশটি প্রায়শই বেদনাদায়ক এবং ফুলে যায়।
• ফোসকা দেখা দিতে পারে এবং মারাত্মকভাবে প্রভাবিত অঞ্চলগুলি কালো হয়ে যেতে পারে।
• নিমজ্জনে আঘাত
• নিমজ্জনজনিত আঘাতজনিত অঞ্চলগুলি প্রথমে লাল হয় এবং তারপরে ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং ফোলা ফোলা হয়।
• অসাড়তা বা বেদনাদায়ক কলঙ্ক হতে পারে।
• প্রথম কয়েক দিন পরে, অংশটি খুব লাল হয়ে যায়, টিংগলিং, ফোলা ফোলাভাব হয় এবং ফোসকা হতে পারে, ত্বকের ভাঙ্গন হতে পারে বা এমনকি তরল হতে পারে।
• Perniö
• পেরিনিও হ'ল নীচের পা, পা, পায়ের আঙ্গুল, হাত বা কানের উপর একটি ফুসকুড়ি যা লাল বা নীল হতে পারে এবং এটি ক্ষতচিহ্নিত অঞ্চল বা গণ্ডি তৈরি করতে পারে।
• কদাচিৎ, প্রভাবিত অংশগুলি রক্তপাত, ফোস্কা বা ত্বকের ভাঙ্গন হতে পারে।
• প্রায়শই পেরিনিও চুলকানি এবং জ্বলন সৃষ্টি করে।
• রায়নাউডের ঘটনাটি হ'ল ঠাণ্ডা প্রকাশের প্রতিক্রিয়া হিসাবে হাত বা পায়ের রক্তনালীর সংকোচনের বিষয়টি বোঝায়। রায়নাউডের ঘটনাটি সাদা, তারপরে নীল, তারপরে লাল রঙের আঙুলের নখ এবং পায়ের আঙ্গুলের কারণ হয়ে থাকে এবং প্রায়শই ব্যথা হয়।
• গভীর নীল আঙুলের সাহায্যে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি জড়িত রয়েছে কি না তার উপর নির্ভর করে ক্রিগ্লোবুলিনগুলি বিভিন্ন উপসর্গের সৃষ্টি করে।
• কোল্ড আর্কিটারিয়া হ'ল ঠান্ডা এক্সপোজারের প্রতিক্রিয়ায় উত্থিত লাল বাধা বা পোঁতাগুলিকে বোঝায়।

কখন ঠান্ডা হাত এবং পাগুলির জন্য চিকিত্সা যত্ন নেবেন

আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার হিমশব্দ বা নিমজ্জনজনিত আঘাত রয়েছে, তবে ডাক্তারকে কল করবেন না। কোনও হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান। আপনার যদি সন্দেহ হয় যে আপনার পেরিনিও বা অন্য ঠান্ডা প্রেরণাজনিত আঘাত রয়েছে, আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

আপনার যদি হাত, পা বা শরীরের অন্যান্য অংশে কোনও সাদা শক্ত অঞ্চল থাকে বা যদি আপনার সাদা অংশ গলা ফেটে পড়ে থাকে তবে হিমশব্দের চিকিত্সার জন্য জরুরি বিভাগে যান।

যদি আপনার হাত বা পা এক ঘন্টা বা তার বেশি সময় ধরে ঠান্ডা এবং ভেজা হয়ে থাকে তবে আপনার নিমজ্জনে আঘাত লাগতে পারে এবং জরুরি বিভাগেও যেতে হবে।

আপনার শরীরের যে অংশটি শীতের সংস্পর্শে এসেছে তা যদি বেদনাদায়ক হয় তবে জরুরি বিভাগে যান।

ঠান্ডা হাত এবং পায়ের রোগ নির্ণয় করা

ফ্রস্টবাইট যেমন দেখায় তেমন নির্ণয় করা হয়, পরীক্ষার মাধ্যমে নয়। কায়োগ্লোবুলিনের রক্ত ​​পরীক্ষা ব্যতীত শীতজনিত অন্যান্য অবস্থার জন্য নির্দিষ্ট কোনও পরীক্ষা নেই। হিমশীতল হিসাবে, অন্যান্য আঘাত বা অবস্থার জন্য পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।

• হাইপোথার্মিয়া (সাধারণ শরীরের তাপমাত্রার নীচে) বা সম্ভাব্য ভাঙ্গা হাড়ের মতো অন্যান্য আঘাত থাকলে অন্যান্য আঘাতের জন্যও টেস্টের প্রয়োজন হতে পারে।
• হিমশব্দটি গুরুতর বলে মনে হলে হাড়ের স্ক্যানের প্রয়োজন হতে পারে। এটি একটি ব্যথাহীন প্রক্রিয়া যা চিকিত্সককে দেখায় যে হাত বা পায়ের কোন অংশগুলিতে এখনও প্রচলন রয়েছে।
• হিমশব্দের জন্য প্রায়শই করা অন্যান্য পরীক্ষাগুলির মধ্যে রক্ত ​​পরীক্ষা, বিশেষত রক্ত ​​জমাট বাঁধার রক্তের প্রবণতা এবং এক্স-রে অন্তর্ভুক্ত।

ঠান্ডা হাত ও পায়ের ঘরের প্রতিকার

হোম কেয়ার কেবল চিকিত্সকের নির্দেশে করা উচিত।

• তুষারপাত বা নিমজ্জনজনিত আঘাতের জন্য হোম কেয়ার
  • অঞ্চলটি পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন
  • অঞ্চলটি উঁচু করুন
  • রিফ্রিজিং এড়িয়ে চলুন
  • চাপ বা ঘষা থেকে অঞ্চলটিকে রক্ষা করুন
  • উষ্ণতা হিমশীতল বাড়িতে না করা উচিত যদি না আপনার বিকল্প থাকে (যেমন তুষার ঝড়ের কারণে দুর্গম রাস্তা)।
    • সেক্ষেত্রে জল 99-104 এফ হওয়া উচিত।
    • দেহের অংশটি সিঙ্ক বা বাথটাবের পাশে বা নীচে স্পর্শ করা উচিত নয়।
    • একটি গরম টব একটি আদর্শ বিকল্প, এমনকি যদি আদর্শ তাপমাত্রার চেয়ে খানিকটা উষ্ণ থাকে।
• হিমশীতল জন্য হোম কেয়ার
  • ওয়ার্মিং ফ্রস্টনিপ ঝরনা বা ডুবানো বা মুখ বা কানে একটি উষ্ণ ওয়াশকোথ দিয়ে করা যেতে পারে।
  • কেবলমাত্র বাড়িতে পুনর্নির্মাণ করুন যদি আপনি নিশ্চিত হন যে এটি কেবল হিমশীতল (ছোট পৃষ্ঠের অঞ্চল, ত্বক এখনও নমনীয়)। আপনি যদি মনে করেন আপনার হিমশীতল হতে পারে তবে জরুরি বিভাগে পুনর্নির্মাণ আরও ভাল করা হয়।
  • যখন অংশটি উষ্ণ হয়ে উঠছে (স্বাভাবিক রঙে ফিরে আসে), আপনি এটিকে জল থেকে সরাতে পারেন। এটি সাধারণত আধা ঘণ্টারও কম সময় নেয়।
  • অন্যান্য উষ্ণ যন্ত্রগুলি যেমন বৈদ্যুতিক কম্বল, হিটিং প্যাড বা ক্ষতিগ্রস্ত অংশটি চলমান নলের জলের নীচে রাখবেন না। যখন আপনার দেহের অংশটি হিমশীতল হয়ে যায় তখন অনুভূতির অভাব হয় এবং আপনি এটি উপলব্ধি না করেই নিজেকে পোড়াতে পারেন।
  • অঞ্চলটি পুরোপুরি নিরাময় করবে তবে আঘাতের পরে কয়েক সপ্তাহ ধরে সংবেদনশীল থাকতে পারে।
• অন্যান্য ঠান্ডা জখমের জন্য বাড়ির যত্নের মধ্যে সাধারণত ঠান্ডা থাকা অবস্থায় ঠান্ডা হওয়া এবং এড়ানো পর্যাপ্ত প্রতিরক্ষামূলক পোশাক পরিধান অন্তর্ভুক্ত থাকে।

ঠান্ডা হাত এবং পায়ের চিকিত্সা

• যদি আপনি জরুরি বিভাগে আসেন এবং এখনও হিমশীতলের কোনও সাদা অঞ্চল থাকে তবে চিকিত্সক শরীরের তাপমাত্রার সামান্য উপরে জলে দ্রুত পুনর্নির্মাণ শুরু করবেন। হিমায়িত অংশগুলি গোলাপী না হওয়া পর্যন্ত গলে যায়, যা দেখায় যে সঞ্চালনটি ফিরে এসেছে।
  • উষ্ণ অঞ্চলটি যদি কেবল খানিকটা লাল হয় তবে কীভাবে আহত অঞ্চলটি রক্ষা করতে হবে সে সম্পর্কে আপনাকে নির্দেশ দিয়ে বাড়িতে যেতে দেওয়া যেতে পারে। যদি আপনার কেবল স্পষ্ট ফোস্কা থাকে যা ফোলা এবং কিছু ব্যথার সাথে আঙ্গুলের এবং পায়ের আঙুলের শেষ প্রান্তে যায় তবে আপনাকে নির্দেশ দিয়ে বাড়ি ফিরতেও অনুমতি দেওয়া হতে পারে। আপনার যদি গা dark় ফোস্কা থাকে, উষ্ণ অঞ্চলে কোনও ফোলাভাব বা কোনও সঞ্চালন না থেকে থাকে তবে আপনাকে হাসপাতালে ভর্তি করা হবে।
  • উভয় ক্ষেত্রেই আপনাকে অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল) নিতে বলা যেতে পারে যা ক্ষতিগ্রস্থ কোষ থেকে নিঃসৃত পদার্থ থেকে এই অঞ্চলে আরও আঘাতের হাত থেকে রক্ষা করতে পারে। রক্ত সঞ্চালনে সহায়তা এবং ভাল পুষ্টির নিশ্চয়তা দেওয়ার জন্য আপনাকে অন্যান্য ওষুধও দেওয়া যেতে পারে।
  • আপনি যদি হাসপাতালে ভর্তি হন তবে আহত স্থানগুলি বেশিরভাগ সময় মোড়ানো এবং উন্নত করা হবে। দিনে দু'বার এগুলিকে আবদ্ধ করে ত্বকের পৃষ্ঠে গড়ে ওঠা ব্যাকটিরিয়া এবং মৃত কোষগুলি অপসারণ করার জন্য একটি ঘূর্ণিতে রাখা হবে। যদি হিমশব্দটি মারাত্মক হয় তবে কয়েকজন মৃত অঞ্চল কেটে ফেলা উচিত।
• নিমজ্জনজনিত আঘাতের তুষারপাতের মতো চিকিত্সা করা হয়, যদিও উষ্ণ পানিতে প্রাথমিকভাবে গলানোর প্রয়োজন হয় না।
• ফ্রস্টনিপটি অঞ্চলটিকে পুনর্নির্মাণ এবং আরও শীতজনিত সংস্কার থেকে রক্ষা করে চিকিত্সা করা হয়।
• পের্নিওর চিকিত্সা হিমশব্দ হিসাবে একই: অঞ্চলটি পুনর্নির্মাণ, ধোয়া, শুকানো, জীবাণুমুক্ত পোশাক এবং উচ্চতা। ব্যথার ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
• রায়নাউডের ঘটনাটি শীতের অনাবৃততা এড়িয়ে এবং কখনও কখনও medicষধগুলি দিয়ে চিকিত্সা করা হয় যা শীতল প্রতিক্রিয়াতে সংকীর্ণতা এড়ানোর জন্য রক্তনালীগুলিকে শিথিল করে।
• ক্রায়োগ্লোবুলিনগুলি শীতল এক্সপোজার এড়িয়ে চিকিত্সা করা হয়, দীর্ঘায়িত সময় ধরে না দাঁড়ানো এবং গুরুতর ক্ষেত্রে প্লাজমাফেরেসিস (রক্ত থেকে প্রোটিন অপসারণ) করা হয়।
• ঠাণ্ডা থেকে বিরত থাকলে ঠান্ডা ছত্রাকের প্রতিক্রিয়া হতে পারে। কখনও কখনও ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।

ঠান্ডা হাত এবং পায়ের জন্য ফলোআপ যত্ন Care

ঠান্ডা জখমের জন্য ফলোআপ যত্নের মধ্যে রয়েছে:

• আহত অঞ্চলটিকে আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করুন।
• আহত অঞ্চলটি উন্নত করুন।
• ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করুন।
• ভাল পুষ্টি অনুশীলন করুন।
• ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
• পর্যায়ক্রমে ক্ষতটি পরীক্ষা করুন।
• সংক্রমণ: যদি কোনও সংক্রমণের লক্ষণ থাকে যেমন ব্যথা বা লালচেভাব বৃদ্ধি, ফোলাভাব বৃদ্ধি, জ্বর, পুঁজ বা ত্বকে লাল রেখা থাকে তবে আপনাকে জরুরি বিভাগে বা আপনার চিকিৎসকের কার্যালয়ে তাত্ক্ষণিকভাবে ফিরে যেতে হবে।

ঠান্ডা হাত এবং পা রোধ করা

শীতজনিত আঘাতের হাত থেকে রক্ষা পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল শীতের বাইরে বাইরে বেরোনোর ​​সময় পর্যাপ্ত পোশাক পরা।

• বিশেষত বাতাসের পরিস্থিতিতে, মুখ, হাত এবং পা রক্ষা করুন।
• দীর্ঘতর সময়কালে ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় বাইরে হ্যান্ড-ওয়ার্মার প্যাকগুলি যেমন স্কাইয়ারদের দ্বারা ব্যবহৃত ব্যবহারগুলি সহায়ক হতে পারে।
• টাইট-ফিটিং পোশাক এড়িয়ে চলুন।
• মিটেনগুলি গ্লোভের চেয়ে উষ্ণ।
• জুতো বা বুটগুলি খুব শক্ত করে ফিট করে রাখলে অতিরিক্ত জোড়া মোজা পরবেন না।
• হাত পা শুকনো রাখুন।
• যদি সম্ভব হয় তবে প্রচণ্ড শীতের সময় আশ্রয় প্রার্থনা করুন।
• পর্যাপ্ত খাবার গ্রহণের সাথে শারীরিক ক্রিয়াকলাপ আপনার হাত ও পা উষ্ণ রাখতে সহায়তা করবে।
• ধূমপান করবেন না, কারণ ধূমপান হাত ও পায়ে রক্ত ​​সঞ্চালন হ্রাস করে।

ঠান্ডা হাত এবং পায়ের জন্য নির্ণয়

• মারাত্মকভাবে হিমশীতলযুক্ত অঞ্চলগুলিতে বিয়োগের প্রয়োজন হতে পারে। হিমশীতলগুলি যেগুলি পুনরুদ্ধার করে সেগুলি অতিরিক্ত ঘাম, ব্যথা, শীতলতা, অসাড়তা, ত্বকের বর্ণ পরিবর্তন এবং কড়া হয়ে থাকে। বাচ্চাদের ফ্রস্টবাইট প্রভাবিত অংশের বৃদ্ধি অস্বাভাবিকতা হতে পারে।
• হিমশীতলযুক্ত অঞ্চলগুলি কোনও অসুবিধা ছাড়াই পুনরুদ্ধার করে, তারা মাস বা বছর ধরে শীতের প্রতি সংবেদনশীল হতে পারে।
• নিমজ্জনজনিত আঘাতজনিত অঞ্চলগুলিতেও বিচ্ছেদ হওয়া প্রয়োজন। আক্রান্ত অঞ্চলগুলি বছরের পর বছর ধরে ঠাণ্ডায় সংবেদনশীল থাকে এবং হিমশীতলের সাথে জড়িত সমস্ত সমস্যা থাকতে পারে।
• পেরিনিও অঞ্চলগুলি সাধারণত দুই সপ্তাহের মধ্যে পুনরুদ্ধার হয়। কখনও কখনও ফুসকুড়ি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। স্থায়ীভাবে ত্বক অন্ধকার হতে পারে। আবার ঠান্ডা লাগলে পার্নিও ফিরে আসতে পারে।
• রায়নাউদের ঘটনাটি মাঝে মাঝে অন্তরালে থাকে। সাধারণত আপনি যদি ঠান্ডা লাগার বিষয়টি এড়িয়ে যান তবে এটি পরিচালনা করা যেতে পারে তবে যারা coldষধি তাপমাত্রা এড়াতে অক্ষম হন তাদের পক্ষে medicationষধগুলি উপকারী হতে পারে।
• ক্রায়োগ্লোবুলিনযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে কিডনিতে ব্যর্থতা বা স্ট্রোকের মতো মারাত্মক, প্রাণঘাতী লক্ষণগুলির কাছে ঠান্ডা অসহিষ্ণুতা এবং আঙুলের বর্ণহীনতার মতো ছোট ছোট লক্ষণ থাকতে পারে। কায়োগ্লোবুলিনগুলি সাধারণ নয়।
• ঠান্ডা ছিটকে সাধারণত ঠান্ডা এড়ানো থেকে নিয়ন্ত্রণ করা যায় তবে কখনও কখনও ওষুধের প্রয়োজন হয়।