সাধারণ ঠান্ডা: লক্ষণ, প্রতিকার, চিকিত্সা, এবং আরও

ঠান্ডা এবং ফ্লু এর মধ্যে পার্থক্য কি?

সাধারণ ঠান্ডা এবং ফ্লু খুব অনুরূপ মনে হতে পারে প্রথমেই তারা উভয় শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা এবং অনুরূপ উপসর্গ হতে পারে.বিশেষে, বিভিন্ন ভাইরাস এই দুটি অবস্থার কারণ এবং আপনার লক্ষণগুলি ধীরে ধীরে আপনাকে দুটি মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করবে।

ঠান্ডা এবং ফ্লু উভয়ই কয়েকটি সাধারণ লক্ষণ প্রকাশ করে বা অসুস্থ ব্যক্তিরা প্রায়ই অভিজ্ঞতা করে:

একটি ঝরঝরে বা ফাটল নাক

• নিছক
• দেহের ব্যথা
• সাধারণ ক্লান্তি।
• একটি নিয়ম হিসাবে, ফ্লু উপসর্গ ঠান্ডা উপসর্গ তুলনায় আরো গুরুতর।

অন্য স্বতন্ত্র ডি দুই মধ্যে পরিশ্রমের তারা কিভাবে গুরুতর হয় কোল্ডস খুব কমই অতিরিক্ত স্বাস্থ্য শর্ত বা সমস্যা সৃষ্টি করে। ফ্লু, তবে, সাইনাস এবং কানের সংক্রমণ, নিউমোনিয়া এবং সেপিসিস হতে পারে।

আপনার লক্ষণগুলি ঠান্ডা বা ফ্লু থেকে হয় কিনা তা নির্ধারণ করতে, আপনাকে আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে। আপনার ডাক্তার পরীক্ষাগুলি চালাবেন যা আপনার লক্ষণগুলির পিছনে কি কি তা নির্ধারণে সাহায্য করতে পারে।

যদি আপনার ডাক্তার একটি ঠান্ডা নির্ণয়ের নির্ণয় করে থাকেন, তবে আপনার ভাইরাসটি অবশ্যই তার কোর্স চালানোর সুযোগ না হওয়া পর্যন্ত আপনার উপসর্গগুলি দেখাতে হবে। এই চিকিত্সাগুলি ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ঠান্ডা ওষুধ ব্যবহার করে, হাইড্রয়েড স্থিত এবং প্রচুর বিশ্রাম নিতে পারে।

যদি আপনার ফ্লু থাকে, তবে ভাইরাস চক্রের শুরুতে আপনি ওটিসি ফ্লু ঔষধ গ্রহণের মাধ্যমে উপকৃত হতে পারেন। ফ্লু সহ মানুষের জন্য বিশ্রাম এবং জলবিদ্যুৎ খুবই উপকারী। সাধারণত ঠান্ডা মত, ফ্লু শুধু আপনার শরীরের মাধ্যমে তার উপায় কাজ করার সময় প্রয়োজন।

যদি আপনি মনে করেন যে আপনি ফ্লুের উপসর্গগুলি অনুভব করছেন, তবে ফ্লু সম্পর্কে আরও শিখুন "

উপসর্গগুলি ঠান্ডার উপসর্গগুলি কি?

ঠান্ডা লক্ষণ সাধারণত দেখাতে কয়েকদিন সময় লাগে। ঠান্ডা এবং ফ্লু এর উপসর্গের মধ্যে পার্থক্য জানতে আপনার অবস্থা কীভাবে আচরণ করা যায় তা সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে - এবং আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে কিনা।

নাসাল উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত:

ঘনত্ব

• সাইনস চাপ
• ঝরনা নাক
• নাড়াচাড়া নাক
• গন্ধ বা স্বাদ হারিয়েছে
• ঝাঁকানি
• জলহীন অনুনাসিক স্রাববৃদ্ধি
• আপনার গলা পিছনে পোস্টনেসাল ড্রিপ বা ড্রেনেজ
• হেডের উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত: < পানির চিহ্ন

মাথা ব্যথা

• গলা গলা
• কাশি
• ফুলে যাওয়া লিম্ফ নোড
• পুরো শরীরের উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত:
• ক্লান্তি বা সাধারণ ক্লান্তি

ঠাণ্ডা

• দেহের ব্যথা
• নিম্ন স্তরের জ্বর
• বুকে অস্বস্তি
• গভীরভাবে শ্বাস কষ্টে
• সাধারণ ঠান্ডার উপসর্গগুলি সম্পর্কে আরও জানুন "
• প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতিকার প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শীতল প্রতিকার

আপনি যদি symp ঠান্ডা ofms, সম্ভবত আপনি ত্রাণ খুঁজছেন সম্ভবত। ঠান্ডা চিকিত্সা দুটি প্রধান শ্রেণিতে বিভক্ত:

ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ওষুধ

ঠান্ডার জন্য ব্যবহৃত সর্বাধিক সাধারণ ওটিসি ওষুধের মধ্যে রয়েছে ডেনজেনস্ট্যান্ট, এন্টিহিস্টামাইন এবং ব্যথা রিলিভার।প্রচলিত "ঠান্ডা" ওষুধ কখনও কখনও এই ওষুধের সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত করে। যদি আপনি এক ব্যবহার করছেন, তাহলে লেবেলটি পড়তে ভুলবেন না এবং বুঝতে পারবেন যে আপনি কি করছেন তাই আপনি কোন এক শ্রেণীর মাদকের তুলনায় আপনি ভুলভাবে গ্রহণ করবেন না।

হোম remedies

ঠান্ডা জন্য সবচেয়ে কার্যকর এবং সাধারণ হোম remedies saltwater, বিশ্রাম সঙ্গে gargling এবং hydrated থাকা। কিছু গবেষণায় দেখায় যে ইকিনেসিয়াসের মতো হৃৎপিণ্ড ঠান্ডা হওয়ার উপসর্গ কমানোর ক্ষেত্রে কার্যকরী হতে পারে। এই চিকিত্সা নিরাময় বা একটি ঠান্ডা আচরণ না। পরিবর্তে, তারা উপসর্গ কম গুরুতর এবং পরিচালনা করতে সহজ করতে পারেন।

যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে আপনার ওটিসি ঠান্ডা ঔষধ গ্রহণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। উচ্চ রক্তচাপের অধিকাংশ লোকই কোনও উদ্বেগ নিয়ে এই ঔষধ নিতে পারে না যাইহোক, কিছু ডাইংজেনস্টিক ঔষধ রক্তবর্ণগুলি সংকুচিত করে কাজ করে। এটি আপনার রক্তচাপ বৃদ্ধি করতে পারে, এবং যদি আপনার রক্তচাপের সমস্যাগুলি ইতিমধ্যেই থাকে তবে ঔষধ আপনার অবস্থার জটিল হতে পারে।

শীতল উপসর্গের জন্য বাড়ির বিভিন্ন প্রতিকার সম্পর্কে জানুন>

শিশুদের জন্য শিশুরা প্রতিকার

মার্কিন ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) 4 বছরের কম বয়সী বাচ্চা OTC ঠান্ডা ওষুধ গ্রহণের সুপারিশ করে না। বয়সের সুপারিশ 6. যদি আপনার কোনও প্রশ্ন থাকে, তাহলে আপনার সন্তানের ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

এই হোম প্রতিকারের সাথে শিশুটির ঠান্ডা লক্ষণগুলিকে সহজ করুন:

বিশ্রাম

: যাদের ঠান্ডা আছে তাদের তুলনায় আরো সুস্থ ও খিঁচুনি হতে পারে স্বাভাবিক। তাদের ঠান্ডা পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত স্কুলে এবং বিশ্রাম থেকে ঘুমাতে দিন।

হাইড্রেশন : ঠান্ডা হওয়ায় খুব গুরুত্বপূর্ণ শিশুদের প্রচুর পরিমাণে তরল পাওয়া যায়। জল মহান। চা মত গরম পানিতে ডুয়েল ডেলিটি একটি গলা গলা শুকিয়ে ফেলতে পারে।

খাদ্য : ঠান্ডা বাচ্চারা স্বাভাবিক হিসাবে ক্ষুধার্ত মনে করতে পারে না, তাই তাদের ক্যালোরি এবং তরল দেওয়ার উপায়গুলি সন্ধান করুন। এবং স্যুপ দুটি দুর্দান্ত বিকল্প।

লবণের গলাগাঁওয়ালি : তারা সবচেয়ে আনন্দদায়ক নয় চেতনা, কিন্তু উষ্ণ, লবণাক্ত পানির সাথে gargling গর্ভ গর্ভাধান ভাল বোধ করতে পারেন। লবণাক্ত অনুনাসিক স্প্রেডগুলি স্পষ্ট অনুনাসিক ঘনত্বের সাহায্য করতে পারে।

উষ্ণ বাথ: একটি উষ্ণ স্নান কখনও কখনও জ্বর কমাতে সাহায্য করে এবং ঠান্ডা ব্যথা সঙ্গে সাধারণ যে আবেগ এবং ব্যথা আরাম করতে পারে।

ঠাণ্ডা ওষুধের জন্য ঔষধ বিকল্পগুলি

6 বছরের বয়সের বয়স্ক এবং শিশুদের জন্য সবচেয়ে সাধারণ OTC ঠান্ডা ওষুধের মধ্যে ডায়াগ্যানস্ট্যান্ট, এন্টিহিস্টামাইন এবং ব্যথা রিলিভার রয়েছে এমন শিশুদের চিকিত্সা করার জন্য এই টিপুন পরীক্ষা করুন। < ডায়াগ্যানস্ট্যান্টরা শ্বাসনালী সংক্রামকতা এবং সুস্থতার স্বাদে সাহায্য করে। অ্যান্টিহিস্টামিন সান্নিপাত হ্রাস এবং ফুসকুড়ি হ্রাস করতে বাধা দেয়। ব্যথা হ্রাসকারী সাধারণ শরীরের ব্যথা কমাতে পারেন যা কখনো কখনো ঠাণ্ডা হয়ে যায়।

ওটিসি ঠাণ্ডা ঔষধগুলি থেকে সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অন্তর্ভুক্ত:

চক্কর < ডিহাইয়েডেশন

শুকনো মুখ

উষ্ণতা

• উষ্ণতা
• মাথা ব্যাথা
• যদিও এই ওষুধগুলি আপনাকে উপসর্গের ত্রাণ সন্ধান করতে সাহায্য করে, তবে তারা আপনার ঠান্ডার সময়টাকে চিকিত্সা বা ছোট করবে না।
• আগে উচ্চ রক্তচাপের সাথে নির্ণয় করা হয়েছে, আপনি কোনও ওটিসি ঠাণ্ডা ঔষধ ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে।কিছু ঔষধ রক্তবর্ণের সংকীর্ণতা এবং রক্ত ​​প্রবাহ হ্রাস করে উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করে। আপনার যদি উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তাহলে আপনার শরীরের রক্তের প্রবাহকে প্রভাবিত করতে পারে।
• অল্পবয়স্ক শিশুদের এই ওষুধ গ্রহণ করা উচিত নয়। ঠান্ডা ওষুধের অতিরিক্ত ও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছোট শিশুদের জন্য গুরুতর সমস্যা হতে পারে।
• সাধারণ ঠান্ডা আচরণের জন্য ব্যবহৃত ঔষধগুলি সম্পর্কে আরও জানুন "

ডায়াগনসিস একটি ঠান্ডা রোগ নির্ণয় করা

খুব কম ক্ষেত্রেই ঠাণ্ডা রোগ নির্ণয় করা আপনার ডাক্তারের অফিসে যাওয়ার জন্য প্রয়োজন। একটি ঠান্ডা রোগের লক্ষণগুলি নির্ণয় করার জন্য আপনাকে নির্ণয় করতে হবে অবশ্যই, যদি লক্ষণগুলি সপ্তাহের সময় সম্পর্কে খারাপ হয়ে থাকে বা স্থির থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখাতে হতে পারে.আপনি আসলে ফ্লু বা স্ট্র্যাপের গলা যেমন একটি ভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে।

আপনার যদি ঠাণ্ডা হলে, আপনি আশা করতে পারেন যে ভাইরাসটি তার সপ্তাহে প্রায় 10 দিনের মধ্যে কাজ করে। যদি আপনার ফ্লু থাকে, তবে এই ভাইরাস সম্পূর্ণভাবে অদৃশ্য হওয়ার জন্য একই পরিমাণ সময় নিতে পারে, তবে যদি আপনি লক্ষ করেন যে পাঁচ দিন পর উপসর্গগুলি খারাপ হয়ে যাচ্ছে , অথবা যদি তারা এক সপ্তাহের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে না থাকে, তাহলে আপনি হয়তো আরেকটি শর্ত তৈরি করতে পারেন।

আপনার লক্ষণগুলি যদি ঠান্ডা বা ফ্লু এর ফলাফল হয় তবে নিশ্চিতভাবেই একমাত্র উপায় জানা যায় যে আপনার ডাক্তার একটি সিরিজ পরীক্ষা করে কারণ একটি ঠান্ডা এবং ফ্লু জন্য উপসর্গ এবং চিকিত্সা খুব অনুরূপ, একটি ডায়াগনো sis শুধুমাত্র আপনি আপনার পুনরুদ্ধারের আরো মনোযোগ দিতে করছি নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।

ঠান্ডা নির্ণয়ের বিষয়ে আরও শিখুন "

সময়সীমা কতক্ষণ ঠাণ্ডা মাথাব্যথা হয়?

সাধারণ ঠান্ডা আপনার উপরের শ্বাসযন্ত্রের অংশে ভাইরাল সংক্রমণ হয়। ভাইরাসগুলি এন্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা যায় না। ঠান্ডা শুধু তাদের কোর্স চালানোর প্রয়োজন.আপনি সংক্রমণের উপসর্গগুলি ব্যবহার করতে পারেন, তবে আপনি আসলে সংক্রমণের সাথে চিকিত্সা করতে পারবেন না।

গড় সাধারণ ঠান্ডা অবস্থায় 7 থেকে 10 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়। আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর নির্ভর করে উদাহরণস্বরূপ, যারা ধূমপান করে বা হাঁপান থাকে তাদের লক্ষণ অনেক বেশি হতে পারে।

যদি আপনার লক্ষণগুলি সাত থেকে দশ দিনের মধ্যে স্বস্তি বা অদৃশ্য হয় না, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য আপনাকে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিতে হবে। যেসব লক্ষণগুলি চলে যায় না তা বড় সমস্যা হতে পারে, যেমন ফ্লু বা স্ট্র্যাপ গলা।

আপনার ঠান্ডার সময়কালের মধ্যে আপনি কি আশা করতে পারেন সে সম্পর্কে আরও জানুন "

ফ্যাক্ট / ফিকশনফ্যাক্ট বা কথাসাহিত্য: ফিড এ ঠান্ডা, একটি জ্বর ক্ষুধা

পুরাতন wives 'মত কাহিনী "একটি ঠান্ডা খাওয়া, একটি জ্বর ক্ষুধার্ত" প্রজন্ম থেকে প্রজন্মের নিচে পাস করা হয়। এই কথাটি 16 তম শতাব্দীর ধারণা থেকে আসে যে আপনার শরীরের শক্তি ক্ষুধায় যখন এটি অসুস্থ হয়ে পড়ে তখন এটি আসলে "উষ্ণতর" "খাবার থেকে বিরত থাকা, একই দর্শনের পরামর্শ, এটি যদি একটি জ্বর হয়ে থাকে তবে আপনার শরীর শান্ত হতে সাহায্য করতে পারে।

আজ, চিকিৎসা গবেষণার পরিবর্তে "ঠান্ডা খাওয়া, জ্বর খাওয়ার পরিবর্তে" বলা উচিত। "যখন আপনার শরীর সংক্রমণের সাথে লড়াই করছে, তখন ঠাণ্ডা হয়ে গেলে, আপনি যখন ভাল থাকেন তখন এটির বেশি শক্তি ব্যবহার করে। অতএব, এটি আরো শক্তি প্রয়োজন

শক্তি খাবার থেকে আসে। এটা ইন্দ্রিয় তোলে, তারপর, আপনি একটি ঠান্ডা খাওয়া প্রয়োজন যাতে আপনার শরীরের যত দ্রুত সম্ভব ভাইরাস জাগাতে সাহায্য যথেষ্ট শক্তি থাকতে পারে।আপনি খাবার এড়িয়ে যেতে প্রলুব্ধ হতে পারে, তবে, একটি ঠান্ডা স্বাদ অনুভূতি ক্ষত করতে পারেন, কারণ। তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি খেতে থাকবেন যাতে আপনার শরীরের পর্যাপ্ত শক্তি থাকে।

যদি আপনার একটি জ্বর থাকে, আপনি খাওয়া এড়ানোর উচিত নয়, হয়। একটি জ্বর একটি চিহ্ন যে আপনার শরীর এর ইমিউন সিস্টেম একটি বাগ হারাতে লড়াই হয়। একটি জ্বর আপনার শরীরের প্রাকৃতিক তাপমাত্রা বাড়ে, যা এছাড়াও বিপাক বৃদ্ধি একটি দ্রুত বিপাক আরো ক্যালোরি বার্ন। উচ্চতর আপনার জ্বর, আপনার শরীরের প্রয়োজন আরো শক্তি। একটি ঠান্ডা হিসাবে, তবে, ওভারহেস্ট একটি অজুহাত হিসাবে একটি জ্বর ব্যবহার করবেন না। আপনি শুধু স্বাভাবিকভাবে খাওয়া প্রয়োজন যাতে আপনার শরীরের যথেষ্ট শক্তি পেতে বাগ যুদ্ধ।

ডায়েট যদি ঠান্ডা থাকে তবে কি খাওয়া উচিত?

আপনি অসুস্থ হলে সব সময়ে খাওয়ার মতো মনে হতে পারে না, তবে আপনার শরীরের এখনও শক্তি খাদ্য সরবরাহের প্রয়োজন হয়। আপনার শীতল পুনরুদ্ধারের জন্য নিম্নোক্ত খাবার অতিরিক্ত সহায়ক হতে পারে:

চিকেন নুডল স্যুপ

খাঁটি স্যুপটি সব ধরণের অসুস্থতার জন্য একটি ক্লাসিক "চিকিত্সা"। এটা বিশেষ করে ঠান্ডা জন্য মহান। উষ্ণ তরল আপনার sinuses খুলতে সাহায্য করার জন্য ভাল যাতে আপনি আরো সহজে শ্বাস নিতে পারেন, এবং স্যুপ থেকে লবণ জ্বালাময় গলা টিস্যু হ্রাস করতে পারে।

গরম চা

চা ভালো গরম পানীয় ঠান্ডা জন্য মহান। একটি কাশি-বিনাশকারী boost জন্য মধু যোগ করুন। আদা এর টুকরো এছাড়াও প্রদাহ কমাতে এবং কমপক্ষে আরাম করতে পারেন। আপনি কফি পান না করা উচিত, যদিও ক্যাফিন ওষুধের মধ্যে হস্তক্ষেপ করতে পারে, এবং এটি ডিহাইড্রেশন এর আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

দই

যোগুররা আপনার স্বাস্থ্যের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করতে পারে এমন কোটি কোটি সুস্থ ব্যাকটেরিয়া ধারণ করে। আপনার অন্ত্রের একটি সুস্থ microbiome হচ্ছে আপনার শরীরের একটি অসুস্থতা এবং অবস্থার সহ কোনো সংখ্যা, একটি ঠান্ডা সহ যুদ্ধ সাহায্য করতে পারেন।

পোপসিকেলস

গরম চা চাইলে, পপসিকলগুলি সুস্থ হতে সাহায্য করবে এবং গলা থেকে ব্যথা অনুভব করবে। কম চিনিযুক্ত জাতের সন্ধান করুন বা দম্পতি, ফল এবং প্রাকৃতিক রস দিয়ে আপনার নিজের "মসৃণ" পপ করুন।

আপনি যখন ঠাণ্ডা পান তখন মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হাইড্রয়েড থাকা উচিত। নিয়মিত জল পান বা উষ্ণ চা পান। আপনি ঠান্ডা থেকে পুনরুদ্ধার করছি যখন ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন উভয় একটি শীতল খারাপ উপসর্গ করতে পারেন।

গর্ভাশয়ের গলা শুকিয়ে যাওয়ার জন্য কি খাওয়া উচিত এবং পান করা সম্পর্কে আরও জানুন "

প্রতিরোধক প্রতিরোধ প্রতিরোধক

কোল্ডগুলি খুব ছোটখাট, কিন্তু তারা অসুবিধাজনক এবং অবশ্যই দারুণ হতে পারে। আপনি প্রতিরোধ করার জন্য একটি টিকা পাবেন না আপনার মত ঠান্ডা ফ্লু হতে পারে.কিন্তু আপনি ঠান্ডা ঋতুতে কিছু কী জিনিস করতে পারেন যাতে আপনি ভাইরাসটি বেছে নিতে না পারেন।

ঠান্ডা প্রতিরোধের জন্য চারটি টিপস এখানে রয়েছে:

আপনার হাত ধুয়ে নিন।

পুরোনো জালের সাবান এবং পানি জীবাণু ছড়িয়ে ফেলার সর্বোত্তম উপায়। আপনি শুধুমাত্র একটি সিঙ্ক না পেলে শেষ অবশেষে এন্টিবাকট্রিয়াল জেল এবং স্প্রে ব্যবহার করুন।

আপনার অন্ত্রের যত্ন নিন।

খাও প্রচুর পরিমাণে ব্যাক্টেরিয়া-সমৃদ্ধ খাবার যেমন দই, অথবা দৈনিক probiotic সম্পূরক গ্রহণ করুন আপনার অন্ত্র ব্যাকটেরিয়া সম্প্রদায় স্বাস্থ্যকর রাখতে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য সাহায্য করতে পারে।

অসুস্থ লোকেদের এড়িয়ে যান। এই কারণটি একমাত্র অসুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে আসা উচিত নয় কাজ বা স্কুল। অফিস বা শ্রেণীকক্ষের মতো তীক্ষ্ণ জমিতে জীবাণুগুলি ভাগ করা খুব সহজ।আপনি যদি মনে করেন যে কেউ ভাল বোধ করছেন না, তাহলে তাদের এড়াতে আপনার পথ থেকে বের হয়ে যান। তাদের সাথে যোগাযোগের পর তাদের হাত ধুয়ে নিন।

আপনার কাশি কাটা অনুরূপভাবে, যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন, আপনার চারপাশের মানুষকে সংক্রামিত রাখেন না। আপনার কাশিটি একটি টিস্যু বা কাশি দিয়ে কাটা এবং আপনার কনুইতে ছিটিয়ে নিন যাতে আপনি আপনার পরিবেশে জীবাণু স্প্রে করেন না।

ঠান্ডা প্রতিরোধের জন্য আরও টিপুন পরীক্ষা করুন " কারন কি কারণে ঠান্ডা হয়ে যায়?

ভাইরাস, প্রায়ই ঠান্ডা রানিভাইরাস, ব্যক্তি বা পৃষ্ঠায় ব্যক্তিকে ছড়িয়ে দিতে পারে। ভাইরাস কয়েক দিনের জন্য একটি পৃষ্ঠায় থাকতে পারে। ভাইরাসটির সাথে কেউ যদি একটি দরজা হ্যান্ডেল স্পর্শ করে, তবে সেই একই হ্যান্ডেলটি স্পর্শ করে কয়েক দিন পরে ভাইরাসটি তুলে নিতে পারে। আপনার ত্বকে ভাইরাস থাকার মানে না যে আপনি অসুস্থ হয়ে যাবেন। অসুস্থ হয়ে যাওয়ার জন্য আপনার চোখ, নাক বা মুখ।

ঠাণ্ডা কি হতে পারে তা সম্পর্কে আরও জানুন "

ঝুঁকি সাধারণ ঠান্ডা জন্য ঝুঁকির কারণ

কিছু শর্ত ঠান্ডা ধরার জন্য আপনার ঝুঁকি বাড়ায়। এই অন্তর্ভুক্ত:

বছর সময়:

ঠান্ডা বছরের যে কোন সময় ঘটতে পারে, কিন্তু তারা পতনের এবং শীতকালে আরো সাধারণ হয়।

বয়স:

6 বছরের কম বয়সী শিশুরা ঠান্ডা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। তারা তাদের যত্ন নেবে বা অন্য কোন বাচ্চাদের সাথে চাইল্ড কেয়ার সেটিংস দিবে।

পরিবেশ: আপনি অনেক মানুষ, যেমন একটি সমতল বা একটি কনসার্টের কাছাকাছি, আপনি rhinoviruses সম্মুখীন সম্ভবত।

সংক্রামিত ইমিউন সিস্টেম: সম্প্রতি আপনার অসুস্থতা বা অসুস্থ হয়ে থাকলে, আপনি ঠান্ডা ভাইরাস বাছাই করার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে।

ধূমপান: যারা ধূমপান করে তাদের ঠান্ডা হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। তাদের জীবাণু যখন তাদের আছে তখন আরো তীব্র হতে থাকে।

ঠান্ডা হওয়ার ঝুঁকির কারণ সম্পর্কে আরও জানুন "