ভাঙা গোড়ালি বনাম স্প্রেন: লক্ষণ এবং পুনরুদ্ধারের সময়

ভাঙ্গা গোড়ালি (গোড়ালি ফাটল) দ্রুত ওভারভিউ

• একটি ভাঙ্গা গোড়ালি টিবিয়া, ফাইবুলা এবং তালাসহ গোড়ালিটির একটি হাড়ের একটি ফ্র্যাকচার।
• গোড়ালি হাড়ের কোনও ফাটল, বিরতি, বা চিপকে একটি ভাঙ্গা গোড়ালি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যখন একটি স্প্রাইন্ড গোড়ালি একটি আঘাত থাকে যেখানে লিগামেন্টগুলি ছিঁড়ে বা বিঘ্নিত হয় (তন্তুযুক্ত টিস্যু যা একটি জয়েন্টে হাড়ের হাড়কে হোল্ড করে)।
• ভাঙ্গা গোড়ালি এর উপাদানগুলির শক্তির বাইরে গোড়ালি জয়েন্টকে চাপ দিয়ে তৈরি হয়। পায়ের গোড়ালি ভেঙে যাওয়ার সাথে সাথে লিগামেন্টগুলি ছিঁড়েও যেতে পারে। গোড়ালিটি ভিতরে বা বাইরে ঘুরিয়ে, গোড়ালিটি পাশাপাশি ঘুরিয়ে দেওয়া, চূড়ান্ত নমনীয়তা বা জয়েন্টের প্রসারিত হওয়ার কারণে বা উচ্চ স্তরের থেকে লাফিয়ে লাফিয়ে যাওয়ার মতো করে সরাসরি উপরের দিকে এসে জয়েন্টের উপর গুরুতর বল প্রয়োগ করার কারণে ফ্র্যাকচার হতে পারে।
• ভাঙ্গা গোড়ালিটির লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে
  • ব্যথা,
  • ফোলা,
  • চূর্ণ,
  • গোড়ালিটির চারপাশে হাড়ের বিকৃতি,
  • পায়ের চারপাশে ফ্যাকাশে ত্বক,
  • অসাড়তা, বা একটি
  • পায়ের আঙ্গুল সরানো অক্ষমতা
• একটি ভাঙা গোড়ালি একটি ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা দ্বারা নির্ণয় করা হয় এবং প্রয়োজনে এক্স-রে অর্ডার দেওয়া যেতে পারে।
• ভাঙা গোড়ালিটির চিকিত্সার মধ্যে ফ্র্যাকচারের ধরণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে ingালাই, টেপিং, মোড়ানো, বুটিং বা সার্জারি অন্তর্ভুক্ত।
• গোড়ালি ফাটল জন্য নির্ণয় ফর্সা থেকে ভাল। বেশিরভাগ রোগীদের জন্য একটি ভাঙ্গা গোড়ালিটির পুনরুদ্ধারের সময় হাড়গুলি সুস্থ হওয়ার জন্য 4-8 সপ্তাহ এবং গোড়ালি জয়েন্টের পুরো গতি ফিরে পেতে কয়েক মাস several গুরুতর ফাটল যেমন: অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন তাদের নিরাময়ে আরও বেশি সময় লাগবে।

ভাঙ্গা গোড়ালি কী?

গোড়ালির আঘাত হাড়ের সর্বাধিক সাধারণ এবং জয়েন্টের আঘাতগুলির মধ্যে অন্যতম। প্রায়শই, ব্যথার মাত্রা, হাঁটার অক্ষমতা বা হাড় ভেঙে যাওয়ার উদ্বেগ হ'ল সাধারণত মানুষ পায়ের গোড়ালির আঘাতের যত্ন নিতে সাহায্য করে। মূল উদ্বেগ হ'ল একটি ভাঙ্গা হাড় বনাম একটি গোড়ালি স্প্রেন কিনা। পায়ের গোড়ালির এক্স-রে ছাড়াই প্রায়শই একটি স্প্রচার, ভাঙ্গা হাড় বা টেন্ডারের আঘাতের উপরে একটি ফ্র্যাকচার (ভাঙা হাড়) পার্থক্য করা শক্ত।

• গোড়ালি জয়েন্টটি তিনটি হাড়ের সমন্বয়ে গঠিত যা শারীরিকভাবে (যুক্ত) একসাথে ফিট করে, টিবিয়া, ফাইবুলা এবং টালাস (কিছু চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা ক্যালকেনিয়াস হাড়কেও অন্তর্ভুক্ত করেন এবং যুগ্মটিকে সাবটেলার যৌথ হিসাবে লেবেল করে এবং এটি গোড়ালিটির অংশ হিসাবে বিবেচনা করেন):
  • টিবিয়া, নীচের পায়ের প্রধান হাড়, মধ্যমা বা ভিতরে, গোড়ালিটি তৈরি করে।
  • ফাইবুলা একটি ছোট হাড় যা নীচের পাতে টিবিয়ার সাথে সমান্তরাল হয় এবং পাশের বা বাইরে, গোড়ালিটি তৈরি করে।
  • টিবিয়া এবং ফাইবুলা উভয়ের সুদূর প্রান্ত ম্যালেওলি ( একবচনটি ম্যালেওলাস) হিসাবে পরিচিত। এই ম্যাললিওলি হাড়ের গলদা যা আপনি গোড়ালিটির ভিতরে এবং বাইরের দিকে দেখতে এবং অনুভব করতে পারেন। তারা একসাথে একটি খিলান বা মার্টিস (একটি অবসর) গঠন করে যা তালুর উপরে বসে থাকে, পায়ে হাড়গুলির মধ্যে একটি।
• স্নোভিয়াম নামক একটি মসৃণ স্তর দ্বারা রেখাযুক্ত যৌথ ক্যাপসুল নামে একটি তন্তুযুক্ত ঝিল্লি যৌথ আর্কিটেকচারকে আবদ্ধ করে। যৌথ ক্যাপসুলের মধ্যে সিনোভিয়াম দ্বারা উত্পাদিত সিনোভিয়াল তরল থাকে। সিনোভিয়াল তরল যৌথ পৃষ্ঠের মসৃণ চলাচলের অনুমতি দেয়।
• গোড়ালি জয়েন্টটি লিগামেন্টের বেশ কয়েকটি গ্রুপ দ্বারা স্থিতিশীল হয়, যা এই হাড়গুলিকে স্থানে রাখে এমন ফাইবার হয়। এগুলি হ'ল ক্যাপসুল লিগামেন্ট, ডেল্টয়েড লিগামেন্ট, পূর্ববর্তী এবং উত্তরোত্তর টালোফিবুলার লিগামেন্ট এবং ক্যালকানোফিবুলার লিগামেন্ট। গোড়ালি ভঙ্গ হলে এই লিগামেন্টগুলির কিছু ব্যাহত হতে পারে।

গোড়ালিটির হাড় এবং লিগামেন্টগুলি দেখতে কী (চিত্র)?

গোড়ালিটির হাড় এবং লিগামেন্টের চিত্র

ভাঙ্গা গোড়ালিটির লক্ষণ ও লক্ষণ কী কী?

গোড়ালির আঘাতের এবং গোড়ালি ভাঙার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি সুস্পষ্ট হয়ে থাকে।

• ব্যথা সবচেয়ে সাধারণ অভিযোগ।
  • কখনও কখনও ব্যথা ফ্র্যাকচারের সঠিক অঞ্চল থেকে আসবে না।
  • ব্যক্তি জড়িত পা ভাঙ্গা (বিশেষত ছোট আঙুলের পাশের অংশ) বা হাঁটুতেও অভিজ্ঞ হতে পারে যা গোড়ালি ব্যথার মতো ব্যথা করে।
  • এটি সাধারণত গোড়ালিতে ব্যথা হয় যা ব্যক্তিদের হাঁটাচলা থেকে বিরত থাকে।
• গোড়ালিটির চারদিকে প্রায়শই ফোলাভাব দেখা দেয়।
  • ফোলাটি যৌথের চারপাশে সম্ভাব্য রক্তের সাথে নরম টিস্যুগুলির ক্ষতি সম্পর্কে পরামর্শ দেয় (হেমারথ্রোসিস) বা জয়েন্টের মধ্যেই তরল, সম্ভবত রক্তের।
• কোনও ব্যক্তি গোড়ালি জয়েন্টের চারপাশে আঘাতের চিহ্ন দেখতে পাবে, যদিও তা অবিলম্বে নয়। ক্ষতচিহ্ন পায়ের একা বা পায়ের আঙুলের দিকে যেতে পারে।
• গুরুতর ভাঙ্গনে, গোড়ালিটির চারপাশে হাড়ের স্পষ্ট বিকৃতি থাকতে পারে।
  • অন্তর্নিহিত ভাঙা হাড়ের উপরে ত্বক প্রসারিত হতে পারে।
  • হাড় উন্মোচিত হতে পারে।
• যদি গোড়ালি জয়েন্ট বিচ্ছিন্ন করা হয়, তবে পা এবং পায়ের হাড়গুলি ভুলভাবে বিভক্ত হবে এবং বিকৃত প্রদর্শিত হবে।
• লোকেরা যদি স্নায়ু বা পায়ের সরবরাহকারী রক্তনালীগুলিকে আহত করে, তবে পায়ের ফ্যাকাশে ত্বকের পাশাপাশি আরও ব্যথা, অসাড়তা বা পা বা পায়ের আঙ্গুলগুলি সরানোর অক্ষমতা থাকতে পারে।

স্প্রেড গোড়ালি এবং ভাঙ্গা গোড়ালিটির মধ্যে পার্থক্য কী?

একটি ভাঙ্গা গোড়ালি এবং একটি sprained গোড়ালি মধ্যে পার্থক্য হাড় ভাঙ্গা বা ভাঙ্গা গোড়ালি থাকা প্রয়োজন। গোড়ালি হাড়ের কোনও ক্র্যাক, ব্রেক, বা চিপকে একটি ভাঙ্গা গোড়ালি হিসাবে বিবেচনা করা হয়। মচকে যাওয়া গোড়ালি এমন একটি আঘাত যেখানে লিগামেন্টগুলি ছিঁড়ে বা বিঘ্নিত হয় (তন্তুযুক্ত টিস্যু যা একটি জয়েন্টে হাড়ের হাড়কে ধারণ করে)। গোড়ালি একটি গুরুতর আঘাত একই সাথে একটি ফ্র্যাকচার এবং একটি স্প্রান উভয় সমন্বিত হতে পারে। ফ্র্যাকচার বা স্প্রেনের ধরণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে, স্প্রেনের প্রাক্কলন আসলে ফ্র্যাকচারের চেয়ে খারাপ হতে পারে।

পায়ের গোড়ালি ভাঙ্গার কারণ কী?

যখন কোনও ব্যক্তি গোড়ালি জয়েন্টকে তার উপাদানগুলির শক্তির বাইরে চাপ দেয়, তখন জয়েন্টটি আহত হয়।

• যদি কেবল লিগামেন্টগুলি পথ দেয় এবং ছিঁড়ে যায় তবে ক্ষতিটি একটি স্প্রেড গোড়ালি।
• যৌথ স্থিতিশীল অস্তিত্বগুলি পুরোপুরি ব্যাহত হলে হাড়গুলি পৃথক হয়ে আসতে পারে এবং গোড়ালি বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে ।
• যদি কোনও হাড় পথ দেয় এবং বিরতি দেয় তবে ক্ষতিটি একটি গোড়ালি ফাটল।
• অস্থির গোড়ালিগুলি লিগামেন্টগুলির একসাথে অশ্রুগুলির সাথে ঘটতে পারে। এটি বিভিন্ন উপায়ে ঘটতে পারে:
  • গোড়ালিটি ভিতরে বা বাইরে ঘূর্ণায়মান
  • গোড়ালিটি পাশাপাশি ঘুরিয়ে দেওয়া
  • জয়েন্টের চরম ফ্লেক্সিং বা প্রসারিত
  • উচ্চ স্তরের থেকে ঝাঁপ দেওয়ার মতো করে সরাসরি নেমে এসে জোরের উপর গুরুতর শক্তি প্রয়োগ করা হয়

গোড়ালি ভাঙার প্রকারগুলি কী কী ?

গোড়ালি ভাঙার শ্রেণিবিন্যাসের ধরণটি ফ্র্যাকচারের অবস্থান এবং গোড়ালির কোন হাড় ভেঙে গেছে তার উপর নির্ভর করে। আহত হতে পারে একটি হাড়, বা একাধিক হাড় আহত হতে পারে। ফ্র্যাকচারের ধরণ এবং তীব্রতা অর্থোপেডিক সার্জন দ্বারা চিকিত্সা নির্ধারণ করবে; একটি শ্রেণিবিন্যাস তালিকা নীচে রয়েছে:

পার্শ্ববর্তী ম্যালিওলাস ফ্র্যাকচার

• পার্শ্বীয় ম্যালেওলাস হ'ল গোড়ালিটির বাইরের অংশের গোঁড়া এবং ফাইবুলার হাড় দিয়ে গঠিত।

মেডিয়াল ম্যালিওলাস ফ্র্যাকচার

• মিডিয়াল ম্যালেওলাস হ'ল গোড়ালিটির অভ্যন্তরে theাকা এবং টিবিয়ার হাড় দিয়ে তৈরি।

পোস্টেরিয়ের ম্যালিওলাস ফ্র্যাকচার

• উত্তরোত্তর ম্যালেওলাস হ'ল টিবিয়ার পিছনের দিকের একপ্রাচীনতা এবং এটি নিজেরাই খুব কমই আহত হয়।

বিমলিয়োলার ফ্র্যাকচারস

• "দ্বি" অর্থ দুটি, সুতরাং গোড়ালির দুটি হাড় বিমলিয়োলার ফ্র্যাকচারের সাথে ভঙ্গুর হয়।
• বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পার্শ্বীয় ম্যালেওলাস এবং মিডিয়াল ম্যালেওলাস হাড় হ'ল ভঙ্গুর।
• বিমলোলার ফ্র্যাকচারগুলি প্রায়শই গোড়ালি জয়েন্টকে অস্থির করে তোলে।

ট্রিমালিয়োলার ফ্র্যাকচারস

• "ট্রাই" এর অর্থ তিনটি তাই ট্রাইমেলিয়োলার ফ্র্যাকচারে, গোড়ালির তিনটি ম্যালেওলি (মধ্যবর্তী, পাশ্বর্ীয় এবং উত্তরীয়) হাড় ভেঙে যায়।
• এগুলি অস্থির আহতগুলি প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে বল, লিগামেন্টগুলির ব্যত্যয় বা একটি স্থানচ্যূত হওয়ার কারণে ঘটে।

সিন্ডেমোটিক ইনজুরি

• এটিকে "উচ্চ গোড়ালি স্প্রেইন "ও বলা হয়।
• সাধারণত গোড়ালি বিচ্ছুরণের ফলাফল (গোড়ালি জয়েন্টের বাহ্যিক মোড়)।
• গোড়ালির হাড়ের প্রকৃত ফ্র্যাকচারের সাথে জড়িত বা নাও থাকতে পারে, তবে প্রায়শই এটি ফ্র্যাকচার হিসাবে ধরা হয়।
• মারাত্মক গোড়ালি মচকে হাঁটু (প্রক্সিমাল) এর নিকটবর্তী বাছুরের উপরে ফাইবুলার (নীচের পাতে বাইরের হাড়ের) ফ্র্যাকচার জড়িত থাকতে পারে, যাকে মাইজননিউভ ফ্র্যাকচারও বলা হয়।

গোড়ালির আঘাতের অন্যান্য নাম রয়েছে; তবে বেশিরভাগ উপরে উল্লিখিত সাধারণ ধরণের সাথে খাপ খায়।

কোন ধরণের ডাক্তার ভাঙা গোড়ালিটির সাথে আচরণ করে?

একটি ভাঙ্গা গোড়ালি একটি সাধারণ অনুশীলনকারী (ফ্যামিলি ডাক্তার, ইন্টার্নিস্ট, শিশু বিশেষজ্ঞ), বা হাসপাতালের জরুরী মেডিসিনের ডাক্তার দ্বারা সনাক্ত করা যেতে পারে। আঘাতের তীব্রতা বা সম্ভাব্য শল্য চিকিত্সার প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে ভাঙা গোড়ালিটির যত্ন এবং আরও চিকিত্সার জন্য রোগীকে কোনও পডিয়াট্রিস্ট (পায়ের বিশেষজ্ঞ) বা একটি অর্থোপেডিক সার্জনকে বলা যেতে পারে।

যদি আমি মনে করি আমার গোড়ালিটি ভেঙে গেছে তবে আমি কখন একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে যোগাযোগ করব?

যদি কোনও ব্যক্তি গোড়ালিতে আঘাতপ্রাপ্ত হয় তবে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন বা জরুরি বিভাগে যান। নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে গোড়ালির আঘাতের জন্য চিকিত্সা করার চেষ্টা করুন।

• পায়ের গোড়ালিতে ওজন বহন করতে পারে না।
• ওষুধটি কাউন্টারে ওষুধ ব্যবহার না করেও ব্যথা সহ্যযোগ্য নয়।
• বাড়ির যত্ন ব্যথা কমাতে ব্যর্থ।
• পা বা গোড়ালি অসাড়, আংশিক অসাড় বা ফ্যাকাশে হয়ে যায়।
• গোড়ালির হাড়ের এক বৃহত বিকৃতি উপস্থিত রয়েছে (এটি গোড়ালি বিশৃঙ্খলা নির্দেশ করতে পারে)
• আহত অঞ্চলে খোলা জখম বা রক্তক্ষরণ
• গোড়ালি ত্বকের বাইরে হাড় বা হাড়ের টুকরো দৃশ্যমান
• পায়ের আঙ্গুল সরানোর অক্ষমতা
• গোড়ালি সরাতে অক্ষমতা
• ঠান্ডা বা নীল পা

ভাঙ্গা গোড়ালি কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

গোড়ালির ফ্র্যাকচার আছে কিনা বা অস্থির হয়ে যাওয়ার জন্য জয়েন্টটি পর্যাপ্ত পরিমাণে ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য একজন ডাক্তার গোড়ালিটির মূল্যায়ন করবেন। যৌথ অস্থিরতা প্রায়শই একাধিক ফ্র্যাকচার, লিগামেন্টের আঘাতের সাথে একটি ফ্র্যাকচার, একা লিগামেন্টের আঘাত বা বিশৃঙ্খলার পরামর্শ দেয়।

ডাক্তার চোটের ইতিহাস অনুসন্ধান করবেন এবং সম্ভাব্য ফ্র্যাকচারের নিদর্শনগুলি নির্ধারণ করতে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন।

• এখন কোথায় ব্যাথা লাগছে?
• কতক্ষণ আগে আঘাতটি হয়েছিল?
• হাঁটু, পাতলা বা পায়েও ব্যথা লাগে?
• কীভাবে আঘাত হ'ল?
• গোড়ালি ঘুরিয়েছে নাকি বাইরে?
• ব্যক্তিটি কি কোনও ক্র্যাক বা পপ শুনেছিল?
• ব্যক্তি কি আঘাতের সাথে সাথেই হাঁটতে সক্ষম হয়েছিল?
• ব্যক্তি কি এখন হাঁটতে পারে?
• সেই ব্যক্তির পা, গোড়ালি বা পায়ে নতুন কোনও অলসতা বা কাতরতা আছে?
• আহত গোড়ালিটির ব্যক্তির কি গোড়ালি ফাটা, স্প্রেন বা সার্জারি হয়েছে?

ডাক্তার একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন, যা খুঁজছেন:

• আঘাত, ঘর্ষণ বা কাটছাঁটির প্রমাণ
• ফোলাভাব, রক্তপাত এবং টিস্যুগুলির ক্ষতি
• ব্যথা, বিকৃতি এবং হাঁটু, পাতলা, গোড়ালি এবং পায়ের ভাঙা হাড়গুলির নাকাল বা নড়াচড়া
• ব্যথা, জয়েন্টের অতিরিক্ত আলগাতা বা লিগামেন্টে সম্পূর্ণ টিয়ার
• যৌথ এবং যৌথ স্থায়িত্ব মধ্যে তরল
• একটি স্পন্দন সন্ধান এবং আহত ধমনী খুঁজছেন
• গোড়ালি এবং পা উভয় ক্ষেত্রে সংবেদন এবং আন্দোলন পরীক্ষা করা
• ভাঙ্গা হাড় সন্দেহ হলে গোড়ালি এক্সরে; কিছু ডাক্তার অটোয়া গোড়ালির নিয়মের মতো নির্দিষ্ট নির্দেশিকা (রেফারেন্স 2 দেখুন) অনুসরণ করে অপ্রয়োজনীয় এবং ব্যয়বহুল এক্স-রে এড়াতে চেষ্টা করতে পারেন
• হাঁটু, পাতলা বা পায়ে ব্যথা কোথায় রয়েছে তার উপর নির্ভর করে এক্স-রে; শিশুরা আঘাতের কারণে বৃদ্ধি প্লেটগুলিতে সূক্ষ্ম পরিবর্তন দেখতে অজানা গোড়ালিটির তুলনা এক্স-রে পেতে পারে।

আমি বাড়িতে ভাঙ্গা গোড়ালি যত্ন করতে পারি?

যদি কোনও ব্যক্তির গোড়ালি ফাটলের সন্দেহ হয় তবে একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন বা অবিলম্বে হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান। যতক্ষণ না কোনও ব্যক্তি কোনও হাসপাতালে বা চিকিৎসকের কার্যালয়ে যেতে না পারে তারা নিম্নলিখিত বিষয়গুলি চেষ্টা করতে পারেন:

• আরও আঘাত না করার জন্য আহত গোড়ালি থেকে দূরে থাকুন।
• ফোলা এবং ব্যথা কমাতে সহায়তা করার জন্য গোড়ালিটি উন্নত রাখুন।
• ফোলাভাব এবং ব্যথা কমাতে আহত জায়গায় কোল্ড প্যাক লাগান। সরাসরি বরফ প্রয়োগ করবেন না। কোল্ড প্যাকগুলি প্রথম 24 থেকে 48 ঘন্টা কার্যকর থাকে।
• আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন, ইত্যাদি) গোড়ালির আঘাতের জন্য আদর্শ কারণ এটি প্রদাহ হ্রাস করতে ব্যথার ওষুধ এবং medicineষধ উভয় হিসাবে কাজ করে।

ভাঙ্গা গোড়ালিটির চিকিত্সা কী?

• চিকিত্সকরা সাধারণত আহত গোড়ালিটিতে কয়েক দিন থেকে 2 সপ্তাহের জন্য স্প্লিন্ট রাখেন যতক্ষণ না জয়েন্টের চারপাশে ফোলাভাব হ্রাস পায়। ফ্র্যাকচারের ধরণ এবং ফ্র্যাকচারযুক্ত জয়েন্টের স্থিতিশীলতা স্প্লিন্ট (castালাই বা হাঁটার বুট) ব্যবহারের ধরণটি নির্ধারণ করবে বা সার্জারির প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণ করবে।
• কিছু ছোট ছোট গোড়ালি ভাঙার জন্য একটি স্প্লিন্ট বা castালাইয়ের প্রয়োজন হয় না। এই ক্ষেত্রে ফ্র্যাকচারটি পায়ের গোড়ালি হিসাবে ম্যানেজ করা হবে।
  • যেহেতু এই ফ্র্যাকচারগুলি খুব ছোট, তারা এই ব্যবস্থাপনার সাহায্যে ভাল করে।
  • কোনও আহত গোড়ালি সহ তবে কোনও ডাক্তার বা অস্থি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ না দেওয়া পর্যন্ত কোনও ব্যক্তির ওজন করা উচিত নয়।
• ফোলা কমে যাওয়ার পরে এবং রোগীকে পুনরায় পরীক্ষা করার পরে, একটি অর্থোপেডিক ডাক্তার বা একটি প্রাথমিক কেয়ার ডাক্তার গোড়ালিটির উপর আরও ভাল-ফিটিং কাস্ট রাখতে পারেন। ফ্র্যাকচারের ধরণের উপর নির্ভর করে, রোগীকে একটি হাঁটা কাস্টে স্থাপন করা যেতে পারে যা কিছুটা ওজন বহন করতে পারে, বা রোগীকে একটি ওজন বহনযোগ্য কাস্টের প্রয়োজন হতে পারে যা হাঁটার সাথে সহায়তা করার জন্য ক্রাচ ব্যবহার করতে হবে।
• ব্যথার ডিগ্রির উপর নির্ভর করে, চিকিত্সক ব্যথার ওষুধ লিখে দিতে পারেন। প্রয়োজন অনুযায়ী ব্যথার ওষুধটি রোগীর ব্যবহার করা উচিত। এই ওষুধগুলি ব্যবহার করার সময় গাড়ি চালনা বা ভারী যন্ত্রপাতি চালাবেন না।

ভাঙা গোড়ালিটির চিকিত্সা করার জন্য রিয়েলাইনমেন্ট বা সার্জারি সম্পর্কে কী?

গুরুতরভাবে বাস্তুচ্যুত হয় বা একটি স্থানচ্যুতি জড়িত থাকতে পারে যে ফ্র্যাকচারগুলি জরুরি বিভাগে পুনরায় স্বাক্ষরিত (হ্রাস) করা দরকার। যদি পুনরুদ্ধারটি অসম্পূর্ণ হয় বা অন্তর্নিহিত আঘাতটি গুরুতর হয় তবে সাধারণত সার্জারির প্রয়োজন হয়। যদি ফ্র্যাকচারটি ত্বকের (যৌগিক ফ্র্যাকচার) দিয়ে ভেঙে যায় তবে সাধারণত অঞ্চলটি পুরোপুরি পরিষ্কার করার জন্য এবং সংক্রমণের সম্ভাবনা সীমাবদ্ধ করার জন্য সাধারণত শল্যচিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

আমার কি ভাঙ্গা গোড়ালি পরে ডাক্তারের সাথে ফলোআপ করা দরকার?

গোড়ালি ফাটলের জন্য ফলোআপ যত্ন ফ্র্যাকচারের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। বেশিরভাগ ফ্র্যাকচারের জন্য অর্থোপেডিস্টের সাথে পরামর্শের পরামর্শ দেওয়া হয়। কিছু ক্ষেত্রে, কোনও সার্জনের পরামর্শ নেওয়া দরকার, বিশেষত যদি ফ্র্যাকচারের কারণে কোনও ভাস্কুলার আপস বা বিকৃতি ঘটে।

• রোগীর জরুরী শল্য চিকিত্সা, পরের দিন ফলোআপ, বা একটি অস্থি চিকিত্সকের সাথে 1-2 সপ্তাহে ফলোআপের প্রয়োজন হতে পারে।
• রোগীর পারিবারিক চিকিত্সকের সাথে ফলোআপের প্রয়োজন হতে পারে।
  • প্রাথমিক ভিজিটর সময় যদি রোগীর আহত গোড়ালিটি স্প্লিট হয়ে যায় তবে তার অনুসরণীয় সফর চলাকালীন সম্ভবত গোড়ালিটিতে একটি কাস্ট লাগানো দরকার।
  • ফ্র্যাকচারের ধরণ বা সার্জারির প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে পুনরুদ্ধারের সময়টি পরিবর্তিত হয়। হাড় নিরাময় করতে গড় ফ্র্যাকচারটি 4-8 সপ্তাহের প্রয়োজন।
  • গুরুতর গোড়ালির আঘাতের সাথে, চিকিত্সার তীব্র পর্যায়ে পরে পুনর্বাসনের জন্য ডাক্তার শারীরিক থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন may

ভাঙ্গা গোড়ালিটির পুনরুদ্ধারের সময়টি কী?

সর্বাধিক সাধারণ ফ্র্যাকচারগুলি স্থিরকরণ এবং ওজনহীন-বহনকারী ক্রিয়াকলাপ দিয়ে ভাল করে। জটিল ফ্র্যাকচারগুলি ফাংশন (গুলি) এর তীব্রতার উপর নির্ভর করে ফাংশনটিতে পুনর্বাসনের প্রভাব এবং বাতের ব্যথার উপর নির্ভর করে সুষ্ঠু ফলাফল হতে পারে good

• বেশিরভাগ গোড়ালি ফাটল থেকে রোগীরা পুনরুদ্ধার আশা করতে পারে, তারা কতটা গুরুতর তার উপর নির্ভর করে, হাড় সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হতে 4-8 সপ্তাহ সময় লাগে এবং জয়েন্টের পুরো ব্যবহার এবং গতির পরিধি ফিরে পেতে কয়েক মাস পর্যন্ত সময় নেয়।
• আরও গুরুতর ভাঙা, বিশেষত যাদের অস্ত্রোপচার মেরামতের প্রয়োজন, তাদের নিরাময়ে আরও বেশি সময় লাগবে; কারও কারও জন্য ইমপ্লান্টেড সাপোর্ট (ধাতব রড বা প্লেট এবং স্ক্রু) প্রয়োজন হতে পারে যা পরে সরিয়ে ফেলা বা জায়গায় রেখে যেতে পারে।
• যে কোনও ধরণের ভাঙা আক্রান্ত জয়েন্টে বাত হওয়ার সম্ভাবনা বাড়ে। যতটা ফ্র্যাকচার তত মারাত্মক, কিছুটা ডিগ্রি বাত হওয়ার ঝুঁকি তত বেশি।

একটি ভাঙ্গা গোড়ালি প্রতিরোধ করা যেতে পারে?

গোড়ালি ভাঙ্গা রোধ করা কঠিন হতে পারে।

• অনেকগুলি "স্লিপ এন্ড ফ্যাল" ঘটনা হিসাবে ঘটে। ক্রিয়াকলাপে সতর্ক হওয়া সবচেয়ে ভাল প্রতিরোধ best
• খেলাধুলায় অংশ নেওয়ার সময় সঠিক পাদুকাগুলি গোড়ালি ভাঙা ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।
• পূর্ববর্তী আহত গোড়ালিটির স্প্লিন্টস, ব্রেসেস বা টেপিংয়ের ফলে আরও আঘাত বা ফ্র্যাকচার হওয়ার সম্ভাবনা হ্রাস পেতে পারে।
• গোড়ালি স্থিতিশীল করে এমন পেশীগুলির শক্তি বজায় রাখা গোড়ালির আঘাতের প্রতিরোধের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।