5 সপ্তাহ গর্ভবতী: লক্ষণ, টিপস, এবং আরও

আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি

বেশিরভাগ মহিলারা প্রথম জানতে পারে যে তারা গর্ভাবস্থার পঞ্চম সপ্তাহে প্রত্যাশা করছে। এখন পর্যন্ত আপনি আপনার মাসিক ঋতুস্রাবটি মিস করেছেন এবং গর্ভাবস্থার পরীক্ষা ইতিবাচক হয়ে উঠেছে।

সপ্তাহে পাঁচ বছরে আপনার কি আশা করা উচিত তা সম্পর্কে আরও জানুন।

আপনার বাচ্চার বাচ্চা

গর্ভাবস্থার পঞ্চম সপ্তাহের ভ্রূণীয় সময়ের শুরুতে চিহ্নিত হয়। এটি যখন আপনার শিশুর শরীরের গঠন এবং গঠনগুলি গঠন শুরু হয়, যেমন হৃদয় , মস্তিষ্ক, এবং মেরুদন্ডে। আপনার শিশুর হৃদয় এখন একটি অবিচলিত হারে ধাক্কা দেয়, যদিও এটি আল্ট্রাসাউন্ড দ্বারা অন্য সপ্তাহে বা দুইবার সনাক্ত করা যায় না। প্লাসেন্টাটিও বিকাশ শুরু হয়।

এই পর্যায়ে, আপনার শিশুর আছে এখনও একটি শিশুর মত চেহারা না ভ্রূণ দ্রুত ক্রমবর্ধমান হয়, কিন্তু এটি এখনও খুব ছোট, একটি কলম টিপ আকার সম্পর্কে। জাতীয় স্বাস্থ্য পরিষেবা অনুমান করে যে আপনার শিশু প্রায় দুই মিলিমিটার।

আপনার শরীর বড় পরিবর্তন মাধ্যমে যেতে পর্যন্ত প্রস্তুতি নিচ্ছে, অত্যধিক। গর্ভধারণ হরমোনের মাত্রা দ্রুত বেড়ে যাচ্ছে এবং আপনার গর্ভাবস্থা বৃদ্ধি হতে শুরু করবে। আপনি আরো কয়েক মাস ধরে গর্ভবতী দেখতে পাবেন না, তবে এখন আপনি লক্ষণগুলি শুরু করতে শুরু করতে পারেন।

সপ্তাহে 5/ TwinsTwin বিকাশ আপনি সপ্তাহে 5 সপ্তাহে একটি প্রাথমিক আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে আপনার শিশুকে সনাক্ত করতে সক্ষম হতে পারেন। 5. আপনার শিশুর এই মুহুর্তে মিলিমিটারে পরিমাপ করা হয়, তবে আপনি দুটি গর্ভাবস্থার কেশ দেখতে পারেন বা এমনকি কয়েকটি ক্ষুদ্র ভ্রূণ পোলের মতো সপ্তাহে চলে যায়।

মাঝে মাঝে, আপনি এই প্রারম্ভিক পর্যায়ে দুটি গর্ভাশজাতীয় উপসর্গ সনাক্ত করতে পারবেন, কিন্তু পরে একটি আল্ট্রাসাউন্ডে একমাত্র শিশু। এই ভ্যনিসিং টুইন সিন্ড্রোম বলা হয়। প্রায়ই ক্ষতির জন্য কোনো স্পষ্ট কারণ নেই। আপনি ক্রমবর্ধমান এবং রক্তপাত হতে পারে, অথবা আপনার কোন উপসর্গ থাকতে পারে।

উপসর্গ 5 সপ্তাহ গর্ভবতী উপসর্গ

গর্ভাবস্থার লক্ষণগুলি অনন্য এবং অনির্দেশ্য। দুইটি মহিলারই একই সুক্ষ্ম গর্ভধারণ থাকতে পারে। অনুরূপভাবে, আপনার প্রথম গর্ভাবস্থায় খারাপভাবে বমি বমি থাকতে পারে, কিন্তু এই সময় চারপাশে সকালে অসুস্থতা নেই।

হরমোনের দ্রুত বর্ধনশীল মাত্রাগুলি মানুষের চরিত্রগত গনাদোট্রোপিন (এইচসিজি) এবং প্রজেসট্রোন গর্ভাবস্থার বিভিন্ন উপসর্গের জন্য আপনার দায়ী। সপ্তাহের পাঁচটি গর্ভধারণের মধ্যে নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি আপনি আশা করতে পারেন:

সকালে অসুস্থতা

• লতাশক্তি
• ঘন ঘন প্রস্রাব
• গন্ধের তীব্র অনুভূতি
• পেটে ব্যথা
• যোনি রক্তপাত
• ক্লান্তি < স্তন পরিবর্তন
• খাদ্যের লোভ এবং আক্রমনসমূহ
• কাঁদানো
• যোনি স্রাব বাড়ানো
• মেজাজ স্বর
• 1 সকালে অসুস্থতা
• শব্দ দ্বারা বোকা বোকা না "সকালে! "বমি বমি ভাব এবং বমি করে দিন সময় যে কোনও সময় ঘটতে পারে। সকালে অসুস্থতা সাধারণত গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ সপ্তাহের সময় শুরু হয়, কিছু নারী এটি আগে এটি অভিজ্ঞতা।

সারা দিন (দুই বা তিনটি বড় খাবারের পরিবর্তে) কয়েকটি ছোট খাবার খাওয়া এই উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি যদি কোনো খাদ্য বা তরল নিচে রাখতে না পারেন তাহলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। এটি হিপ্রেমসিস মহাকর্ষের একটি চিহ্ন হতে পারে, যা সকালে অসুস্থতার একটি চরম ফর্ম। এটি একটি হাসপাতালে সেটিং মধ্যে মাঝে মাঝে রোগীর চিকিত্সা প্রয়োজন।

2। লাইটহেডডেসিটি

আপনার রক্তচাপ গর্ভাবস্থায় স্বাভাবিকের চেয়ে কম চালানো যায়। এই চক্কর এবং এমনকি fainting হতে পারে। যদি আপনি চক্কর বোধ করেন, আপনি যদি দাঁড়িয়ে থাকেন তবে বসুন, অথবা আপনি ড্রাইভিং করার সময় টানেন।

3। বারবার প্রস্রাবে

আপনার গর্ভাশয়ে প্রসারিত হওয়ার কারণে, এটি আপনার মূত্রাশয়ের বিরুদ্ধে প্রেস করতে পারে। এই সম্ভবত আপনি আরো ঘন ঘন প্রস্রাব প্রয়োজন হতে পারে। আপনি মূত্রাশয় সংক্রমণ এড়াতে আকাঙ্ক্ষা যখন যান। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন

4। পেটে কাঁকড়া

আপনি হালকা চাবুক বা bloating অভিজ্ঞতা হতে পারে। এটি ইন্টেলের ইন্টামেন্টিং বা আপনার জরায়ু থেকে প্রসারিত হতে পারে। কাশি, ঝুঁকি, বা অবস্থান পরিবর্তন এই ক্রপ আরও লক্ষণীয় করতে পারেন। হালকা চাপের কারণে অ্যালার্ম না হওয়া উচিত, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন যদি আপনি তীব্র ব্যথা অনুভব করেন যা দূরে না যায়।

5। ভ্যাবলাল রক্তপাত

আপনার মিস কালের সময় প্রায় হালকা রক্তপাত, স্পটডাইটিং হিসাবে পরিচিত, সাধারণত ইন্টেনমেন্টেশন রক্তপাত হয়। সুস্থ গর্ভধারণকারী কিছু নারী প্রথম তিনমাসের জন্য খালি আছে।

6। ক্লান্তি

আপনার প্রজেস্টোনের মাত্রা বৃদ্ধি হিসাবে, আপনি নিজেকে নিদ্রালু অনুভূতি পেতে পারেন প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় গর্ভাবস্থায় ক্লান্তি দেখা যায়, তবে কিছু গর্ভধারণের সময় কিছু মহিলাদের ক্লান্তি অনুভব করবে।

7। স্তন পরিবর্তন

আপনার হরমোনের মাত্রা পরিবর্তনের কারণে আপনি কোমল, গর্জন, ফুলে যাওয়া, বা পূর্ণাঙ্গ স্তন অনুভব করতে পারেন। এটি গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মধ্যে একটি এবং এটি ধারণ করার পরেই আবির্ভূত হতে পারে।

8। খাদ্য সজীবতা এবং aversions

আপনার পরিবর্তন হরমোন আপনার ক্ষুধা পরিবর্তন হতে পারে। আপনি নিজে যে উপাদানে উপভোগ করেন তা এড়িয়ে চলতে পারেন, অথবা আপনি যে ক্ষতিকারক খাবারগুলি সাধারণত খাবেন না তা শুরু করতে পারেন। আপনি আপনার গর্ভাবস্থায় প্রাথমিকভাবে খাদ্য cravings এবং aversions সম্মুখীন হতে পারে।

9। ক্যাপশন

আপনার খাবার আপনার রক্তচাপের মধ্যে শোষিত হওয়ার জন্য এবং আপনার শিশুর কাছে পৌঁছানোর জন্য আপনার পুষ্টিগুলিকে আরও বেশি সময় দেওয়ার জন্য আপনার পাচনতন্ত্রের মাধ্যমে ধীরে ধীরে চলতে শুরু করবে। এই বিলম্বিত ট্রানজিট কব্জি হতে পারে। অধিকতর ফাইবার খাওয়ানো এবং প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা বা কমাতে উপশম করতে বা সাহায্য করতে পারে।

10। বৃদ্ধি যোনি স্রাব

গর্ভাবস্থায় যান্ত্রিক স্রাব স্বাভাবিক হতে পারে। এটি পাতলা, সাদা, দুধের মতো, এবং হালকা গন্ধযুক্ত হওয়া উচিত। যদি স্রাব হয় সবুজ বা হলুদ, একটি শক্তিশালী গন্ধ রয়েছে, বা লালা বা খোঁচা দ্বারা সংসর্গী হয়, আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এটি সম্ভবত একটি যোনি সংক্রমণের একটি চিহ্ন।

11। মুড সুইংস

গর্ভাবস্থায় অনেক আবেগ সৃষ্টি হতে পারে। না শুধুমাত্র একটি নতুন শিশুর ধারণা মানসিক চাপ কারণ, কিন্তু আপনার হরমোন পরিবর্তন আপনার আবেগ প্রভাবিত করতে পারে বিভিন্ন ধরনের অনুভূতি অনুভব করা যেমন স্বাচ্ছন্দ্য, যেমন উষ্ণতা, দুঃখ, উদ্বেগ, ভয়, এবং ক্লান্তি।যদি এই অনুভূতি চরম হয়, বা কয়েক দিনের বেশী শেষ, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

গর্ভপাতের সতর্কবাণী সতর্কবাণী একটি গর্ভপাতের সতর্কবাণী

অস্টেটেরিয়া এবং স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ (ACOG) আমেরিকান কংগ্রেসের মতে গর্ভপাতের প্রায় 15 শতাংশ গর্ভপাত হয়।

গর্ভপাতের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হলো যোনি রক্তপাত। রক্তপাতের ঝুঁকি তুলনায় ভারী হতে থাকে, এবং এটি clots থাকতে পারে। আপনি পেট বা প্যাভেল পেপার এবং ব্যাক পেইনও থাকতে পারে। আপনার গর্ভাবস্থায় কোন রক্তপাতের সম্মুখীন হলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন।

একটি ইঙ্কোপিক বা "টিউবাল" গর্ভাবস্থা একটি গর্ভধারণ যা গর্ভাশয়ের বাইরে বৃদ্ধি পায়, প্রায়শই ফলোোপিয়ান টিউবের মধ্যে। এই ধরনের গর্ভাবস্থা টেকসই নয় এবং মায়ের কাছে জীবনের জন্য হুমকিস্বরূপ। লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে যকৃৎ রক্তস্রাব, প্যাভেল ব্যথা বা ক্রাম্পিং (সম্ভবত একপাশে), কাঁধের ব্যথা, এবং চক্কর বা বেদনাপূর্ণ।

আপনার ইকোটিক গর্ভাবস্থার উপসর্গ থাকলে আপনার ডাক্তারকে সরাসরি ফোন করুন।

স্বাস্থ্যকর গর্ভাবস্থার জন্য টিপস 5 একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য টিপস

যদি আপনি ইতিমধ্যেই না করে থাকেন তবে আপনার প্রথম জন্মের প্রাক্-প্রাক্তন ডাক্তারের দর্শন করুন। একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য চেকআপ করা আবশ্যক একটি আবশ্যক। আপনার ডাক্তার আপনার সন্তানকে 9 মাসের জন্য সুস্থ রাখার জন্য কি পদক্ষেপ নেবেন তা আপনাকে জানাবেন।

একটি প্রসবোত্তর ভিটামিন নিন। জন্মগত ভিটামিন যা ফোলিক অ্যাসিডের উচ্চ মাত্রার ধারণ করে, কিছু জন্মগত ত্রুটিগুলির ঝুঁকি কমাতে পারে। অনেক প্রাক্-জেনেটিক ভিটামিন এখন ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড ডিএইচএ এবং ইপিএ প্রদান করে আপনার শিশুর মধ্যে সঠিক মস্তিষ্ক এবং চোখের বিকাশের জন্য এই পুষ্টি অপরিহার্য। তারা আপনার স্তন দুধ আরও পুষ্টিকর হতে সাহায্য করে।

1. আপনার খাদ্য যেমন ফসল, শাকসবজি, গোটা শস্য, পাতলা প্রোটিন, মটরশুঁটি, বাদাম, এবং দুগ্ধসহ স্বাস্থ্যকর খাবার যোগ করুন। আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যকর খাদ্যটি গুরুত্বপূর্ণ।
2. নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রোটিন পুরোপুরি রান্না করা হয় এবং আপনার ক্রমবর্ধমান শিশুর মধ্যে সংক্রমণ রোধ করার জন্য উচ্চ মার্কেটিং সীফুড এবং অপ্রচুরযুক্ত দুগ্ধ এড়িয়ে চলুন।
3. সিগারেটের ধোঁয়া করবেন না, অ্যালকোহল বা অত্যধিক ক্যাফিন পান করবেন না বা অবৈধ ড্রাগ ব্যবহার করবেন না। এই আপনার শিশুর ক্ষতি করতে পারে কিছু প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ঔষধ গর্ভাবস্থায়ও নিরাপদ নয়। আপনার ডাক্তার আপনাকে যে সমস্ত ঔষধ, ভিটামিন, সম্পূরক ও ওষুধগুলি নিয়েছেন সে সম্পর্কে জানুন
4. উপরের লিংকটি ব্যবহার করে যদি আপনি একটি ক্রয় করেন তবে হেলথলাইন এবং আমাদের অংশীদারদের উপার্জনের একটি অংশ পাওয়া যাবে।