হুইপল্যাশ: ঘাড়ে নরম টিস্যু ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার কারণ ও চিকিত্সা

হুইপল্যাশ তথ্য

• হুইপ্লেশ একটি ননমেডিকাল শব্দ যা ঘাড়ের নরম টিস্যুগুলির (বিশেষত লিগামেন্টস, টেন্ডন এবং পেশী) আঘাতের পরে ঘাড়ে ব্যথা বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয়।
• এটি ঘাড়ের উপর প্রয়োগ করা একটি অস্বাভাবিক গতি বা বলের কারণে ঘটে যা ঘাড়ের গতির স্বাভাবিক পরিসীমা অতিক্রম করে আন্দোলন করে। এটি সাধারণত ঘাড়ের ফ্লেক্সিং-এক্সটেনশন গতির কারণে ঘটে যা ঘাড়ের পেশী এবং লিগামেন্টগুলিকে টান এবং স্ট্রেইন করে।
  • হুইপল্যাশ মোটরযান দুর্ঘটনা, ক্রীড়া কার্যক্রম, দুর্ঘটনাজনিত ফলস এবং আক্রমণে ঘটে।
  • হুইপ্ল্যাশের প্রতিশব্দগুলির মধ্যে ত্বরণ নমন-এক্সটেনশন ঘাড়ের আঘাত এবং নরম টিস্যু জরায়ুর হাইপার এক্সটেনশন আঘাত অন্তর্ভুক্ত। একজন ডাক্তার সার্ভিকাল স্প্রেণ, জরায়ুর স্ট্রেন বা হাইপারেক্সটেনশন আঘাতের আরও নির্দিষ্ট শর্তাদি ব্যবহার করতে পারেন।

হুইপল্যাশ কারণ

হুইপল্যাশের সবচেয়ে ঘন ঘন কারণ হ'ল গাড়ি দুর্ঘটনা। দুর্ঘটনার সাথে জড়িত গাড়িগুলির গতি বা গাড়ীর শারীরিক ক্ষতির পরিমাণ ঘাড়ের আঘাতের তীব্রতার সাথে সম্পর্কিত নয়; প্রতি ঘন্টা 15 মাইলের মতো কম গতি দখলকারীদের মধ্যে হুইপল্যাশ ঘটাতে যথেষ্ট শক্তি উত্পাদন করতে পারে, এমনকি তারা সিট বেল্ট পরেও।

• হুইপল্যাশের অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে যোগাযোগের স্পোর্টস ইনজুরি এবং একটি পড়ন্ত অবজেক্ট থেকে মাথাতে আঘাত হওয়া বা আক্রমণ করা হয়েছে।
• দিকের আকস্মিক পরিবর্তন থেকে ঘাড়ের স্ট্রেনগুলি উদাহরণস্বরূপ, বেলন কোস্টার, ছোট্ট সাইকেল দুর্ঘটনা বা পিছলে যাওয়া এবং ফলস সব হুইপ্লেশের কারণ হতে পারে।
• বারবার স্ট্রেস ইনজুরি বা ঘাড় জড়িত দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেন (যেমন টেলিফোন ধরে রাখতে ঘাড় ব্যবহার করা) সাধারণ, অ-তীব্র কারণ are
• শিশু নির্যাতন, বিশেষত একটি শিশু কাঁপুনি, এই আঘাতের পাশাপাশি শিশুর মস্তিষ্ক বা মেরুদণ্ডের আরও গুরুতর জখম হতে পারে।

হুইপ্লেশ লক্ষণ

হুইপল্যাশের লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত কিছুটা ঘাড়ে ব্যথা এবং পেশী শক্ত হওয়া অন্তর্ভুক্ত। আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে লক্ষণ ও লক্ষণগুলির মধ্যে এটিও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

• ঘাড় এবং কাঁধ পিছনে বরাবর কোমলতা
• ঘা ফোলা
• পশ্চাত জরায়ুর মেরুদণ্ড (ঘাড়ের পিছনে), পূর্ববর্তী জরায়ুর মেরুদণ্ড (ঘাড়ের সামনের) বা ট্র্যাপিজিয়াস পেশীগুলিতে (কাঁধের পিছনে) পেশীগুলির স্প্যামস
• মাথা নমন, প্রসারিত করা বা ঘোরানো অসুবিধা
• মাথা ব্যথা, মনোনিবেশ করতে অসুবিধা, ঘুমের ব্যাঘাত এবং / বা ক্লান্তি
• চোয়াল শক্ত হওয়া বা চিবানো অসুবিধা
• হুইপল্যাশের গুরুতর ক্ষেত্রে দৃষ্টিশক্তির ব্যাঘাত, টিনিটাস (কানে বাজানো) এবং স্নায়ু জ্বলনের অন্যান্য লক্ষণও দেখা দিতে পারে

হুইপ্ল্যাশ ডায়াগনোসিস

জরুরী চিকিত্সা পরিষেবাগুলি (ইএমএস) আরও কোনও নিউরোলজিক আঘাতজনিত আঘাত প্রতিরোধ করার জন্য রোগীকে গলায় জরায়ুর জরায়ুতে এবং একটি ঘাড়ে স্থির করার জন্য একটি ব্যাকবোর্ডে রাখতে পারে। জরুরী বিভাগে, জাতীয় জরুরী এক্স-রেডিওগ্রাফি ইউটিলাইজেশন স্টাডি (নেক্সাস) -এর নির্দেশিকাগুলি অনুসরণ করে, ডাক্তার উপযুক্ত হলে কলার এবং বোর্ডটি সরিয়ে ফেলবেন:

• সচেতনতার সাধারণ স্তর বা সতর্কতা
• ঘাড়ের পিছনের মাঝখানে কোনও কোমলতা নেই
• অ্যালকোহল বা মাদকদ্রব্য নিয়ে নেশার কোনও প্রমাণ নেই
• পেশীর দুর্বলতা বা সংবেদনজনিত সমস্যা নেই, কোনও ফোকাল নিউরোলজিক ঘাটতি নেই
  • উভয় বাহু ও পায়ে শারীরিক শক্তি
  • শরীরের বিভিন্ন অংশে ত্বকের স্পর্শ অনুধাবন করার ক্ষমতা
  • বাহু এবং পায়ের জয়েন্টগুলিতে প্রতিচ্ছবি es
• শরীরের অন্য কোথাও কোনও বেদনাদায়ক আঘাত (বিভ্রান্তিকর আঘাত)

আহত, কাটা এবং ঘর্ষণ সহ ট্রমাজনিত বাহ্যিক লক্ষণগুলির জন্য ডাক্তার রোগীর মাথা এবং ঘাড় পরিদর্শন করবেন। রোগীর কোনও ব্যথা বা কোমলতা অনুধাবন করে না তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য রোগীর ঘাড়টি নির্দিষ্ট জায়গায় চাপ দেওয়া হবে। রোগীকে তাদের ঘাড়কে নিয়ন্ত্রিত উপায়ে বাম, ডান, উপরে এবং নীচে সরাতে বলা যেতে পারে। এই চিকিত্সার সময় যদি তারা ঘাড়, অসাড়তা, কোনও বাহু বা পায়ে কাতর হয়ে যাওয়া বা অন্য কোনও অস্বাভাবিক অনুভূতি অনুভব করে তবে ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত।

যদি কোনও গুরুতর আঘাতের কোনও ফ্র্যাকচার বা লক্ষণ না থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য যদি রোগীর ঘাড়ের এক্স-রে দরকার হয় তবে ঘাড় স্থির করার জন্য কলারটি স্থানে থাকবে। যদি রোগীর এক্স-রে স্বাভাবিক থাকে, তবে জরায়ুর কলার সম্ভবত মুছে ফেলা হবে, এবং রোগীর আর কোনও এক্স-রে দরকার নেই। যদি এক্স-রে অস্বাভাবিক প্রদর্শিত হয়, তবে সিটি স্ক্যান বা এমআরআই দিয়ে আরও চিত্রের অর্ডার দেওয়া যেতে পারে।

বাড়িতে হুইপল্যাশ স্ব-যত্ন

হুইপল্যাশ নির্ণয়ের জন্য একজন ডাক্তারকে দেখুন See গলার সামান্য আঘাত এবং স্ট্রেনের জন্য, উপরে বর্ণিত গুরুতর লক্ষণ এবং লক্ষণ ছাড়াই বা কোনও নিউরোলজিক সমস্যার প্রমাণ ছাড়াই বাড়ির যত্ন নেওয়া উপযুক্ত হতে পারে। ঘাড়ের আঘাতের তীব্রতা বা চিকিত্সা সম্পর্কে যদি কোনও প্রশ্ন থাকে তবে একজন ডাক্তারকে দেখুন।

হুইপল্যাশের জন্য হোম কেয়ারে স্ট্রেনের বেদনাদায়ক লক্ষণগুলি হ্রাস করা অন্তর্ভুক্ত। হুইপ্লেশের লক্ষণগুলি নিম্নলিখিত ঘরোয়া প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে:

• কোল্ড প্যাক বা বরফটি ঘাড়ে লাগাতে পারে ফোলাভাব এবং ব্যথা হ্রাস করতে। 15-2 মিনিটের জন্য ঘাড়ে বরফ / ঠান্ডা লাগান। আঘাতের পরে প্রথম 48-72 ঘন্টা জন্য প্রয়োজন অনুযায়ী প্রতি ঘন্টা পুনরাবৃত্তি করুন।
• যদি তাদের ব্যবহারের জন্য পূর্ব-বিদ্যমান শর্ত বা contraindication না থাকে, তবে কাউন্টার-এ-ওষুধের ওষুধগুলি ব্যবহার করা যেতে পারে (একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন):
  • অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল)
  • আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন) ও নেপ্রোসিন (অ্যালেভ)
  • বেদনা শির: পীড়া প্রভৃতির ঔষধবিশেষ
• মাথা এবং ঘাড়ের গতি সীমাবদ্ধ করুন যতক্ষণ না ব্যথা এবং পেশীগুলির টান বন্ধ হয়ে যায়।
• ক্রীড়া বা ভারী উত্তোলনের মতো কঠোর ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ করুন।

হুইপল্যাশ চিকিত্সা

হুইপ্লেশের চিকিত্সা চিকিত্সা আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে। গুরুতর ঘা আঘাতের সাথে সম্পর্কিত হাড় বা মেরুদণ্ডের ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত যা অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে। কম গুরুতর জখমগুলি প্রায়শই নরম টিস্যুতে আঘাত (স্নায়ুবস্তু, লিগামেন্টস, টেন্ডস) এর মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে এবং চিকিত্সার লক্ষণ ত্রাণকে নির্দেশ দেওয়া হয়।

আপনার চিকিত্সা একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা লিখে দিতে পারেন সহ:

• ব্যথার ওষুধগুলি (কাউন্টারে বা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই)
  • মারাত্মক হুইপ্ল্যাশের সাথে নারকোটিক ব্যথার ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে
    • ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি medicষধগুলি (এনএসএআইডি) চিকিত্সার অংশ হওয়া উচিত যদি রোগী সেগুলি গ্রহণ করতে সক্ষম হন
    • পেশী শিথিল
    • বেনজডিয়াজাপাইন ওষুধ যেমন ডায়াজেপাম (ভ্যালিয়াম) পেশীগুলির টানটানতা এবং কোঁচকাতে সহায়তা করতে পারে
    • অন্যান্য পেশী শিথিল ওষুধও ব্যবহার করা যেতে পারে
• সার্ভিকাল কলার প্রথম কয়েক দিন ব্যবহার করা যেতে পারে তবে ব্যবহারের সময় নির্ধারিত সময়ের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকতে হবে
• কোল্ড প্যাক বা বরফটি ঘাড়ে লাগাতে পারে ফোলাভাব এবং ব্যথা হ্রাস করতে। 15-2 মিনিটের জন্য ঘাড়ে বরফ / ঠান্ডা লাগান। আঘাতের পরে প্রথম 48-72 ঘন্টা জন্য প্রয়োজন অনুযায়ী প্রতি ঘন্টা পুনরাবৃত্তি করুন।
• মাথা এবং ঘাড়ের গতি সীমাবদ্ধ করুন যতক্ষণ না ব্যথা এবং পেশীগুলির টান বন্ধ হয়ে যায়।
• ক্রীড়া বা ভারী উত্তোলনের মতো কঠোর ক্রিয়াকলাপ সীমাবদ্ধ করুন।
• গতি অনুশীলন, পেশী শক্তিশালীকরণ, আল্ট্রাসাউন্ড বা বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা পরিসীমা সহ শারীরিক থেরাপি নির্ধারিত হতে পারে।
• চিরোপ্রাকটিক, ম্যাসাজ বা আকুপাংচারের মতো অপ্রথাগত চিকিত্সা চিকিত্সা হুইপ্লেশের চিকিত্সার ক্ষেত্রে কিছু রোগীর পক্ষে সহায়ক হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

হুইপল্যাশ ফলোআপ

হুইপল্যাশের আঘাতের তীব্রতা এবং চিকিত্সার জন্য রোগীর প্রতিক্রিয়ার উপর নির্ভর করে প্রয়োজন অনুসারে ডাক্তার দ্বারা ফলো-আপ যত্নের পরামর্শ দেওয়া হবে।

ফলো-আপ যত্নের মধ্যে শারীরিক থেরাপি, হোম অনুশীলনগুলি বা কোনও বিশেষজ্ঞের দর্শন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

হুইপ্ল্যাশ প্রতিরোধ

হুইপল্যাশ এড়ানোর সবচেয়ে কার্যকর উপায় প্রতিরোধ।

• সর্বদা সিটবেল্ট ব্যবহার করুন এবং এয়ারব্যাগ সহ মোটর গাড়ি চালান। গাড়ির সিটের হেডরেস্টের যথাযথ সামঞ্জস্যতা ঘাড় পিছনে পিছলে যাওয়া থেকে আটকাতে সহায়তা করে।
• খেলাধুলায় অংশ নেওয়ার সময় সর্বদা যথাযথ সুরক্ষা সরঞ্জাম ব্যবহার করুন।
• রোলার কোস্টারগুলির মতো উচ্চ-গতি রাইডের জন্য বিনোদন পার্ক বা কার্নিভাল সুরক্ষা নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন।
• কর্তৃপক্ষের কাছে সন্দেহজনক শিশু নির্যাতনের খবর দিন।
• ঝরনা বা গুরুতর জখম রোধে বাচ্চাদের ক্রিয়াকলাপ পর্যবেক্ষণ করুন।

হুইপ্ল্যাশ প্রাগনোসিস

হুইপ্ল্যাশ থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য প্রাগনোসিস (দৃষ্টিভঙ্গি) আঘাতের তীব্রতার উপর নির্ভর করে।

• গৌণ হুইপল্যাশ আঘাতগুলি সাধারণত 1-2 সপ্তাহের মধ্যে সমাধান হয়।
• মাংসপেশীর কোঁচ বা লিগামেন্ট স্ট্রেন সহ মাঝারি হুইপল্যাশ আঘাতগুলি সমাধান করতে 4-8 সপ্তাহ পর্যন্ত সময় নিতে পারে।
• গুরুতর হুইপল্যাশ আঘাত, বা মেরুদণ্ডে স্নায়ুর ক্ষতি বা লিগামেন্ট বা ডিস্কের আঘাতের সাথে জড়িতদের দীর্ঘস্থায়ী বা স্থায়ী অক্ষমতা হতে পারে। এই আঘাতগুলির ভবিষ্যতে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের প্রয়োজন হতে পারে।