হাঁপানি নিরাময়ের জন্য ম্যাগনেসিয়াম কিভাবে ব্যবহার করতে হয়

হাঁপানি (অ্যাস্থমা) একটি স্বাস্থ্যের অবস্থা যা অনেক মানুষের উপর প্রভাব ফেলে। আমেরিকান কলেজ অব অ্যালার্জি, হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং ইমিউনোলজি অনুযায়ী ২6 মিলিয়ন লোকের হাঁপানি (অ্যাস্থমা) মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে রয়েছে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) র জন্য ম্যাগনেসিয়ামের সম্পূরকগুলি গ্রহণ করার পূর্বে আপনাকে কি জানা উচিত তা জানুন।

হাঁপানি রোগের লক্ষণগুলি কি?

হাঁপানি একটি দীর্ঘস্থায়ী, দীর্ঘমেয়াদি ফুসফুসের রোগ যা শ্বাসকষ্ট এবং সংকীর্ণ বাতাসের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যদি আপনার হাঁপানি হয় তবে নির্দিষ্ট ট্রিগারগুলি আপনার বাতাবরণের মধ্যে পেশীগুলিকে আঁকড়ে ধরতে পারে। এটি আপনার বাতাসের ফুলে যাওয়া এবং সংকীর্ণ কারণ। আপনার বাতাস সাধারণত স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ব্যায়াম করতে পারে।

হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর সাধারণ লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত: < বুকের টেনশন

• শ্বাস কষ্টে অসুবিধা
• শ্বাস প্রশ্বাসের
• কাশি
• ঘূর্ণি

কি আঘা আক্রমণের কারণ?

ডাক্তাররা এখনও হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর যথাযথ কারণটি চিহ্নিত করতে পারছেন না। ওকলাহোমার দক্ষিণপশ্চিম আঞ্চলিক মেডিকেল সেন্টারের ল্যারি আলতশুলার, একজন অনুশীলনরত শিক্ষক, হাসপাতালের একজন প্রকৌশলী এবং একীকৃত ব্যবসায়ীর মতে, অধিকাংশ বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণগুলি একটি ভূমিকা পালন করে। এদের মধ্যে কয়েকটি কারণ থাকতে পারে:

অ্যালার্জি ও হাঁপানি (অ্যালার্জি) এবং হাঁপানি (অ্যালবাম) এবং হাঁপানি (অ্যালবাম) এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) বিকাশের জন্য শ্বাসপ্রশ্বাসের সংক্রমণ থাকা সত্বেও

• আপনার ইমিউন সিস্টেমটি এখনও উন্নয়নশীল হলে কিছু নির্দিষ্ট বায়ুগত অ্যালার্জি বা ভাইরাল সংক্রমণের সাথে যোগাযোগে আসছে
• বেশিরভাগ জিনিসই হাঁপানির লক্ষণগুলোকে ট্রিগার করতে পারে। এলার্জি, যেমন পরাগ, পশুপাখি, বা ধুলো মাইটের এক্সপোজার, এটি একটি সাধারণ ট্রিগার। পরিবেশগত বিপর্যয়, যেমন ধোঁয়া বা শক্তিশালী গন্ধ, এছাড়াও হাঁপানি রোগের লক্ষণ হতে পারে।

নিম্নগামী এছাড়াও হাঁপানি রোগের লক্ষণ হতে পারে:

চরম আবহাওয়া

শারীরিক কার্যকলাপ

• শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা, যেমন ফ্লু হিসাবে
• মানসিক প্রতিক্রিয়া, যেমন চিৎকার করা, হাসি, চিৎকার বা আতঙ্ক বোধ করা < আরও শিখুন: সাধারণ হাঁপানির ট্রিগার এবং কীভাবে এগুলি এড়াতে হয় তা "
• হাঁপানি রোগ নির্ণয় ও চিকিত্সা করা হয় কিভাবে?
• শারীরিক পরীক্ষায় আপনার ডাক্তার অস্থির নির্ণয় করতে পারেন। স্নোপ্যাট্রিট্রি বা ব্রোঙ্কপোভোভোকেশন অন্তর্ভুক্ত।

যদি আপনি অস্থির সাথে ডাক্তারের পরামর্শ দেন তবে তারা সম্ভবত দুটি ধরণের ঔষধ পেশ করবে। তারা দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণ এবং হাঁপানি প্রতিরোধের জন্য নিয়ন্ত্রক ঔষধগুলি লিখে দিতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী নিয়ন্ত্রণের জন্য নিম্নোক্ত ঔষধগুলির এক বা একাধিক ঔষধ নির্ধারণ করতে পারে:

ইনফ্লুয়েড স্টেরয়েড, যা প্রদাহ, ফুসকুড়ি এবং শ্বাসকষ্ট বৃদ্ধিতে সহায়তা করে > ক্রো molyn, যা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে

ওমিলিজুমাব, এলার্জেনের সংবেদনশীলতা হ্রাস করার জন্য একটি ইনজেকশনাল ঔষধ

দীর্ঘ-অভিনয় বিটা ২ অ্যাগ্রিনস্টিস, যা আপনার এয়ারওয়েজের পেশী লেন্সকে শিথিল করার জন্য সাহায্য করে

লিকোটোরিয়িনের সংশোধনকারী

রেজুকু ঔষধ

• সর্বাধিক সাধারণ রেসকিউ ঔষধগুলি ইনহেলারগুলি শর্ট-অভিনয় বিটা -2 অ্যাগ্রিনস্টদের সাথে সমাহিত করে।এদেরকে ব্রোংকোডিয়েটর বলা হয়। তারা তীব্র হাঁপানি (অ্যাস্থমা) লক্ষণগুলির জন্য ত্রাণ ত্বরান্বিত করতে বোঝায়। নিয়ামক ওষুধের বিপরীতে, এটি নিয়মিত ভিত্তিতে নেওয়া হবে না।
• এই ঔষধ ছাড়াও, ম্যাগনেসিয়াম সালফেট কিছু হাঁপানি আক্রমন থামাতে সহায়তা করতে পারে।
• ম্যাগনেসিয়াম কিভাবে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ব্যবহার করে?
• হাঁপানি (অ্যাস্থমা) জন্য ম্যাগনেসিয়াম একটি প্রথম লাইনের চিকিত্সা নয়। কিন্তু যদি আপনি এটি অন্যান্য ঔষধ ব্যবহার করেন, ম্যাগনেসিয়াম স্যালফেট একটি তীব্র হাঁপানি আক্রমণ থামাতে সাহায্য করতে পারে। কিছু মানুষ ম্যাগনেসিয়ামের সম্পূরকগুলি তাদের দৈনন্দিন রুটিনের অংশ হিসাবেও নেয়।
• জরুরী চিকিত্সা

আপনি যদি জরুরী কক্ষের একটি গুরুতর হাঁপানি আঘাতে যান, তবে আপনি এটি থামাতে সাহায্য করার জন্য ম্যাগনেসিয়াম সালফেট পেতে পারেন।

আপনি ম্যাগনেসিয়াম সালফেট নির্ণায়ক পেতে পারেন, যার মানে একটি IV মাধ্যমে, বা একটি nebulizer দ্বারা, যা ইনহেলার একটি টাইপ। এশিয়া প্যাসিফিক এলার্জি জার্নালে প্রকাশিত গবেষণা গবেষণায় দেখা গেছে, প্রমাণ পাওয়া যায় যে ম্যাগনেসিয়াম সলফেটটি অ্যাজমা আক্রান্ত হলে চিকিত্সার জন্য উপযোগী। কম গবেষণায় পাওয়া গেছে যে nebulized ম্যাগনেসিয়াম সালফেট দরকারী। আরো গবেষণা প্রয়োজন।

এটা সম্ভব যে ম্যাগনেসিয়ামটি হাঁপানি আক্রমণ বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে:

আপনার বাতাস ঢোকানো এবং বিলুপ্ত করা

আপনার এয়ারওয়েজের মধ্যে প্রদাহ হ্রাস করা

তলিয়ে যাওয়া রাসায়নিকগুলি যা আপনার পেশী আক্রান্ত হতে পারে

আপনার শরীরের উৎপাদন বৃদ্ধি নাইট্রিক অক্সাইড, যা প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে

সাধারণভাবে, ম্যাগনেসিয়ামটি কেবলমাত্র জীবনের ঝুঁকিপূর্ণ হাঁপানির আক্রমণকারীদের জন্য সুপারিশ করা হয়। নিউইয়র্কের টুরো কলেজের অস্টিওপ্যাথিক মেডিসিনে ক্লিনিকাল ঔষধের সহকারী অধ্যাপক নিকেস সোনাপল, এম। ডি। নামে একজন প্রবীণ চিকিত্সার ঘন্টা পরে লক্ষণ থাকা রোগীদের চিকিৎসার জন্য এটি ব্যবহার করা যেতে পারে।

দৈনন্দিন সম্পূরকসমূহ

• হাঁপানি (অ্যাস্থমা) ত্রাণ জন্য ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক গ্রহণ করার সময় আসে, গবেষণা থেকে প্রমাণ সীমিত। সোনাপলির মতে, হাঁপানি (অ্যাস্থমা) চিকিত্সার জন্য ম্যাগনেসিয়ামের রুটিন ব্যবহারের সুপারিশ খুব শীঘ্রই করা উচিত।
• "ম্যাগনেসিয়াম ব্যবহার করে ম্যাগনেসিয়ামের ব্যবহার এবং প্রোটোকল ও নির্দেশিকা প্রতিষ্ঠার জন্য আরও ক্লিনিকাল গবেষণা এই চিকিত্সামূলক এজেন্টকে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) অ্যাকশন প্ল্যানের অংশ তৈরি করতে প্রয়োজন," তিনি বলেন।
• যদি আপনি ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরকগুলি পরীক্ষা করতে চান তবে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার বয়স, ওজন, এবং অন্যান্য কারণের উপর নির্ভর করে আপনার ম্যাগনেসিয়ামের প্রস্তাবিত ডোজ পরিবর্তিত হবে।
• Altshuler অনুযায়ী, অনেক মৌখিক ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরকগুলি নিঃশব্দে শোষিত হয়। "আমিনো অ্যাসিড চেলেস সেরা, কিন্তু আরো ব্যয়বহুল," তিনি বলেছেন। তিনি নোট আপনাকে ম্যাগনেসিয়াম প্রয়োগ করতে পারেন শীর্ষবিন্দু।

ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণের ঝুঁকি কি?

যদি আপনি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) জন্য ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক গ্রহণ সম্পর্কে চিন্তা করছেন, তাহলে প্রথমে আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলুন। আপনার ক্যালসিয়াম খাওয়ার সঙ্গে আপনার ম্যাগনেসিয়াম খাওয়ার ভারসাম্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার আপনাকে উপযুক্ত ডোজ নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।

অত্যধিক ম্যাগনেসিয়াম খাওয়া গুরুতর স্বাস্থ্যের প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

অনিয়মিত হৃদস্পন্দন

নিম্ন রক্তচাপ

বিভ্রান্তি

ধীর গতির

কোমা

অত্যধিক ম্যাগনেসিয়াম গ্রহণ করা এমনকি মারাত্মক হতে পারে ।

• এই কারণে, Altshuler সম্ভাব্য ক্ষুদ্রতম ডোজ দিয়ে শুরু করে এবং ধীরে ধীরে সেখানে বিল্ডিং করার পরামর্শ দেয়। আপনার ডাক্তার এই প্রক্রিয়ার মাধ্যমে আপনাকে সাহায্য করতে পারেন।
• ম্যাগনেসিয়াম কিছু নির্দিষ্ট ঔষধের সাথে ইন্টারঅ্যাক্টও করতে পারে। সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন।
• আউটলুক
• হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এর কোন প্রতিকার নেই যদিও, আধুনিক চিকিৎসাপদ্ধতিগুলি বেশীরভাগ লোকের জন্য শর্তসাপেক্ষ। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) গুরুতর নিয়ন্ত্রিত হাঁপানি (অ্যাস্থমা) আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) হামলার একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি বাড়াতে পারে, তাই নির্ধারিত আপনার নিয়ন্ত্রক ঔষধগুলি গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। তীব্র হাঁপানির আক্রমণ জীবন-হুমকি হতে পারে। আপনি হাত উপর আপনার উদ্ধারের ঔষধ রাখা উচিত।
• হাঁপানি আঘাতে কোথাও এবং যেকোনো সময় ঘটতে পারে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কর্ম পরিকল্পনা নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) হামলার ঝুঁকি কমানোর জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে শিখতে সাহায্য করতে পারেন। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) হামলার সাথে কিভাবে আচরণ করতে হয় এবং জরুরি প্রয়োজনে জরুরী চিকিৎসা সেবা পেতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

হাঁপানি (অ্যাস্থমা) জন্য ম্যাগনেসিয়াম সম্পূরক গ্রহণ শুরু করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং উপকারের বিষয়ে আলোচনা করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে সঠিক ডোজ নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে। তারা কোনও সম্ভাব্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করতে সহায়তা করতে পারে।

পড়া চালিয়ে: আপনার হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কর্ম পরিকল্পনার সাথে সক্রিয় থাকুন "