হেইডি হিউস্টনের সাথে মেনোপজ সম্পর্কে সত্যিকারের গল্প

আপনি বুঝেন আগে আপনি মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, আপনার কোন ধরণের উপসর্গগুলি ছিল?

আমার নোংরা এবং হিপের সংমিশ্রিত ব্যথা এত খারাপভাবে আঘাত করে যে সকালের মধ্যে হাঁটতে অসুবিধা হয়। আমি মাথাব্যথা, শুষ্ক চোখ, বিষণ্নতা এবং মেজাজের ঝাঁকুনিতে ছিলাম যেখানে আমি খুশি থেকে রাগান্বিত হতাম। আমি অল্প সময়ের মধ্যে 40 পাউন্ড অর্জন করেছি, এবং তারপর আমি আরও ২0 পাউন্ড অর্জন করেছি! আমি সবসময় কম কলেস্টেরল আছে এবং হঠাৎ এটি উপরের দিকে গুলি করে।

আপনি কখন বুঝতে পেরেছিলেন যে আপনি মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন?

তিন বছরে, আমি ছয় ডাক্তার এবং এক ক্লিনিক গিয়েছিলাম, এবং তাদের মধ্যে একজন আমাকে পরামর্শ দেন যে আমি মেনোপজের মাধ্যমে যেতে পারি। যাইহোক, তাদের প্রতিটি প্রেসক্রিপশন সঙ্গে আমার স্বতন্ত্র উপসর্গ আচরণ চেয়েছিলেন।

আসলে, এটি ছিল সেই শেষ ডাক্তারের কারণে যে আমি ডকুমেন্টারী "গরম ফ্ল্যাশ হ্যাভক" তৈরি করেছি "আমি সাধারণ মহিলাদেরকে মেনোপজ সম্পর্কে সঠিক তথ্য দেখাতে চাই যদি তারা তাদের ডাক্তারদের মাধ্যমে তারা যা খুঁজছে তা পেতে পারে না।

এখন আপনার জীবন কেমন?

আমার এক ডাক্তার আমাকে জিজ্ঞেস করল আমি আরো বেশি সন্তান থাকার পরিকল্পনা করছি। যখন আমি তাকে বলেছিলাম যে আমি ছিলাম না, তিনি আমাকে বলেছিলেন যে তিনি আমার সময়ের বন্ধ করতে চান, যা "জোরপূর্বক" মেনোপজ। আমার জীবন রাতারাতি পরিবর্তিত হয়েছে এবং তিন বছর ধরে একটি দুঃস্বপ্ন হয়ে ওঠে।

শেষপর্যন্ত যখন আমি এমন একজন ডাক্তার পেয়েছিলাম যা কি ঘটছে তা আরও ভালোভাবে বুঝতে পারে, সে আমাকে প্যারিমেনোপ্যাগে ফেরত দেয়, এবং আমি এখনও হরমোনের মাধ্যমে আমার জীবনকে সামঞ্জস্য করছি।

ডাক্তার আমাকে সব উপসর্গ সম্পর্কে বলেছিলেন যেগুলি ছিল হরমোনের হ্রাসের ইঙ্গিত এবং এটি ঠিক করা যায়। তিনি আমাকে ইস্ট্রজেন এবং প্রজেসট্রোনের উপর দিয়েছিলেন, এবং তিন দিনের মধ্যে আমি তিন বছর আগে যে ব্যক্তির মত মনে করতে লাগলাম। 10 দিনের মধ্যে, আমার সমস্ত যুগ্ম ব্যথা, বিষণ্নতা, মেজাজ, এবং হৃদযন্ত্রের পাল্লায় পড়ে গিয়েছিল।

60 দিনের মধ্যে, আমার কোলেস্টেরল ২0 বা 30 পয়েন্ট কমিয়ে দেয়। আমি আর মাথাব্যাথা ছিল না, আমি ভাল বোধ করছিলাম, আর আমার ক্লান্তি দূর হয়ে গেল। আজ, আমি এখনও বৃদ্ধ, কিন্তু আমি ভাল বোধ করছি।

মেনোপজের মধ্য দিয়ে যাওয়ার কিছু ইতিবাচক দিক কী ছিল?

সবচেয়ে ইতিবাচক অংশ ছিল যে আমি "গরম ফ্ল্যাশ হ্যাভক" চলচ্চিত্র তৈরি করতে সক্ষম ছিলাম "আমরা পেরিমেনোপোজ এবং মেনোপজের কাছাকাছি আসল ঘটনাগুলি সম্পর্কে নারী, পুরুষদের এবং ডাক্তারদেরকে শিক্ষিত করতে চেয়েছিলাম বেশিরভাগ মহিলারা উপলব্ধি করে না যে পেরিমেনোপোপ প্রায়ই 35 তে শুরু হয়। আমরা নারীদেরকে শিক্ষিত করতে হবে তাই তারা তাদের প্রতিটি উপসর্গের অভিজ্ঞতার জন্য শুধু একটি ওষুধ নির্দিষ্ট করে না।

আপনি ঋতুস্রাব সম্পর্কে কিছু মনে করেন?

আমার ঋতুস্রাব সম্পূর্ণরূপে বন্ধ হয়ে গেলে আমি খুশি হব, তবে এটির ঠিক কোনটিই ঠিক আছে। আমি মনে করি মিডিয়া বার্তা পাঠিয়েছে যে যদি তারা ঋতুস্রাব বন্ধ করে, তবে তারা নিরর্থক। মহিলাদের বুঝতে হবে যে তাদের "দ্বিতীয় কাজ" শিশুদের, পরিবার, সৃজনশীলতা, অনুভূতি অনুধাবন, এবং সম্পর্ক উন্নত করার সময় পরিবর্তনের জন্য সময়।

মেনোপজের মাধ্যমে আপনার যাত্রায় একটি গুরুত্বপূর্ণ মুহূর্ত সম্পর্কে আমাদের বলুন।

অবশেষে ডাক্তার দেখলে, আমি 13 বছর বয়স্ক ছেলেকে ফিরে আসি। পাঁচ দিন পরে তিনি আমাকে বললেন, "মা, আমি জানি না তুমি কোথায় ছিলে, কিন্তু আমি খুশি যে তুমি ফিরে এসেছ। "