রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (রা) লক্ষণ ও চিকিত্সা

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (রা) লক্ষণ ও চিকিত্সা
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (রা) লক্ষণ ও চিকিত্সা

Devar Bhabhi hot romance video देवर à¤à¤¾à¤à¥€ की साथ हॉट रोमाà¤

Devar Bhabhi hot romance video देवर à¤à¤¾à¤à¥€ की साथ हॉट रोमाà¤

সুচিপত্র:

Anonim

রিউমাটয়েড বাত কি?

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ) একটি অটোইমিউন রোগ, যেখানে দেহের জয়েন্টগুলির আস্তরণের টিস্যু আক্রমণ করে, দীর্ঘস্থায়ী যুগ্মের প্রদাহ সৃষ্টি করে। এটি প্রাথমিকভাবে জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করলেও এটি ফুসফুস, চোখ, ত্বক এবং হৃদয়ের মতো অঙ্গগুলির প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।

আরএ আক্রান্ত ব্যক্তিরা লক্ষণগুলির মধ্যে বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা থাকতে পারে - আগত শিখায় - যা কয়েক দিন বা সপ্তাহ ধরে চলতে পারে। তাদের ক্ষতির কিছু সময় থাকতে পারে যেখানে তাদের লক্ষণ কম বা না থাকে no রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কোনও নিরাময় নেই, তবে ওষুধগুলি এই রোগের অগ্রগতি থামাতে এবং লক্ষণগুলি সহজ করতে পারে।

রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের ঝুঁকির কারণগুলি

আর্থ্রাইটিস ফাউন্ডেশনের মতে, রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস যুক্তরাষ্ট্রে প্রায় দেড় মিলিয়ন লোককে প্রভাবিত করে নারীরা পুরুষদের তুলনায় প্রায় দুই থেকে তিন গুণ বেশি আরএর বিকাশ করে এবং মহিলাদের মধ্যে লক্ষণগুলি 30 থেকে 60 বছর বয়সের মধ্যে দেখা দেয়, যখন লক্ষণগুলি প্রায়শই পরবর্তী জীবনে পরে দেখা দেয় পুরুষদের জন্য. এই রোগের জেনেটিক ভিত্তিও থাকতে পারে। সিগারেট ধূমপান এবং পিরিয়ডোঁটাইটিসগুলিও ঝুঁকির কারণ।

কিশোর রিউম্যাটয়েড বাত

জুভেনাইল রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস (জেআরএ), এটি কিশোর-ইডিয়োপ্যাথিক আর্থ্রাইটিস (জেআইএ) নামেও পরিচিত, এটি এক ধরণের আর্থ্রাইটিস যা 1 থেকে 16 বছর বয়সের বাচ্চাদের মধ্যে দেখা দেয়।

কিশোর রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি

  • শক্ত, ফোলা, বেদনাদায়ক জয়েন্টগুলি
  • জ্বর
  • ফুসকুড়ি

কিশোর রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস ডায়াগনোসিস

শেষ পর্যন্ত জেআরএ দ্বারা নির্ণয়ের জন্য শিশুর লক্ষণগুলি কমপক্ষে ছয় সপ্তাহ অবধি স্থায়ী হয়।

কিশোর বাত বাত চিকিত্সা

কিশোর রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য চিকিত্সার বেশ কয়েকটি পদ্ধতি উপলব্ধ। বেশিরভাগ শিশুদের ব্যথা উপশম করতে, ফোলাভাব কমাতে, তাদের জয়েন্টগুলিতে সম্পূর্ণ গতিবিধি বজায় রাখতে এবং জটিলতার চিকিত্সার জন্য medicষধি এবং নন-মেডিসিন উভয় চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।

  • ওষুধ - অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন এবং নেপ্রোক্সেনের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথার ওষুধগুলি প্রায়শই কিশোর বাত ব্যথার বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষার প্রথম লাইন হয়। যদি এই ব্যথা উপশমকারীরা কাজ না করে তবে এক শ্রেণির ওষুধ যা কিশোর আরএর অগ্রগতিকে ধীর করে দেয় তাকে এন্টিরিউইমেটিক ড্রাগস (ডিএমএআরডি) হিসাবে সংশোধনকারী রোগ হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। কিশোর আরএর জন্য সর্বাধিক নির্ধারিত ডিএমআরডি হ'ল মেথোট্রেক্সেট। অন্যান্য ওষুধগুলি কর্টিকোস্টেরয়েড এবং জৈবিক এজেন্ট সহ গুরুতর রোগের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ওষুধগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে যা আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা উচিত।
  • শারীরিক থেরাপি - শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা ডিজাইন করা নিয়মিত অনুশীলন তাদের জয়েন্টগুলিতে বাচ্চার গতির পরিধি যেমন পেশীর স্বর ধরে রাখতে সহায়তা করে।

স্বাস্থ্যকর জোড় বনাম আর্থ্রিক জয়েন্টগুলি

আর্থ্রাইটিস 100 টিরও বেশি শর্তকে বোঝায় যা পেশীগুলি প্রভাবিত করে। জয়েন্টগুলি হ'ল দেহের এমন অঙ্গ যা হাড়গুলি একে অপরের সাথে মিলিত হয়। বাত উপস্থিত থাকলে, জয়েন্টগুলি ফোলা, কড়া, লাল এবং বেদনাদায়ক হতে পারে। টেন্ডার, লিগামেন্টস এবং মাংসপেশিসহ জয়েন্টগুলির চারপাশের টিস্যুতে আরএ থেকে ক্ষতি হতে পারে। আরএ এক ধরণের বাতকে 'সিস্টেমেটিক' হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়, যার অর্থ এটি সারা শরীর জুড়ে পারে। কিছু রোগীদের ক্ষেত্রে লক্ষণগুলি ত্বক এবং চোখ এবং লিভার, কিডনি, হার্ট এবং ফুসফুস সহ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে প্রসারিত হতে পারে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কারণ কী?

আরএর সঠিক কারণ অজানা, তবে বেশ কয়েকটি ঝুঁকিপূর্ণ কারণ চিহ্নিত করা হয়েছে। মহিলাদের প্রায়শই আরএ দ্বারা নির্ণয় করা হয় এবং সন্দেহ হয় যে ইস্ট্রোজেন কোনও ভূমিকা নিতে পারে। বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে আরএ বিকাশের একটি জিনগত উপাদান রয়েছে। সিগারেট ধূমপান থেকে রোগের ঝুঁকি বাড়তে দেখা যায়। সিলিকা, কাঠ বা অ্যাসবেস্টসের মতো নির্দিষ্ট ধুলার পেশাগত সংস্পর্শেও অসুস্থতা বৃদ্ধির ঝুঁকি বাড়তে পারে। এটা ধারণা করা হয় যে RA এর কোনও ভাইরাল বা ব্যাকটিরিয়া সংক্রামক কারণ হতে পারে তবে এটি এখনও অধ্যয়ন করা হচ্ছে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ: শিখা

যখন আরএ আক্রান্ত ব্যক্তির জয়েন্টে প্রদাহ এবং ব্যথা সহ উপসর্গ দেখা দেয়, তখন একে শিখা বলা হয়। ফ্লেয়ারস সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এটি ক্ষতির সময়কালের সাথে বিকল্প হতে পারে, যখন লক্ষণগুলি সর্বনিম্ন থাকে to ছাড়ের সময়সীমা সপ্তাহ, মাস বা এমনকি কয়েক বছর স্থায়ী হতে পারে। ক্ষতির একটি সময় পরে, যদি লক্ষণগুলি ফিরে আসে তবে এটিকে পুনরায় বলা হবে। আরএ রোগীদের জন্য নিয়মিত আগুন, ক্ষমা এবং পুনরায় সংক্রমণ হওয়া সাধারণ, এবং প্রতিটি রোগীর সাথে অসুস্থতার ক্রমটি পরিবর্তিত হয়।

রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি

ফোলা, বেদনাদায়ক এবং শক্ত জোড় এবং পেশীগুলির হলমার্ক লক্ষণগুলি ছাড়াও, আরএ আক্রান্ত রোগীরাও অন্যান্য লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের অন্যান্য লক্ষণ

  • অবসাদ
  • সল্প জ্বর
  • শক্তির অভাব
  • ক্ষুধামান্দ্য
  • ত্বকের নীচে বাধা (রিউম্যাটয়েড নোডুলস)
  • ফুসফুসের প্রদাহ বা ক্ষতির কারণে শ্বাসকষ্ট হওয়া
  • ফেঁসফেঁসেতা
  • চোখের সমস্যা

এই লক্ষণগুলি ছাড়াও, পেশী এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের যৌথ অনমনীয়তা সাধারণত সকালে বা নিষ্ক্রিয়তার বর্ধিত সময়ের পরে সবচেয়ে খারাপ হয়।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণ: জয়েন্টে ব্যথা

আরএ দিয়ে, হাত প্রায় সর্বদা আক্রান্ত হয়। যাইহোক, আরএ কব্জি, কনুই, হাঁটু, পা, পোঁদ এবং এমনকি চোয়াল সহ শরীরের যে কোনও জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে। সাধারণত, জয়েন্টগুলি প্রতিসমভাবে প্রভাবিত হয়, যার অর্থ শরীরের উভয় পক্ষের একই জয়েন্টগুলি প্রভাবিত হয়। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস খুব বেদনাদায়ক হতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের ফলে কার্টিলেজ, হাড়ের দুর্বলতা এবং যৌথ বিকৃতি হ্রাস করতে পারে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি: অঙ্গগুলির প্রদাহ

রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি সিস্টেমিক রোগ, যার অর্থ এটি পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। জয়েন্টগুলি এবং পেশী ছাড়াও, আরএ শরীরের অন্যান্য অনেক ক্ষেত্রে সমস্যা তৈরি করতে পারে:

  • চোখ এবং মুখ: চোখ এবং মুখের গ্রন্থিগুলির প্রদাহ শুষ্কতা সৃষ্টি করে এবং টিয়ার এবং লালা গ্রন্থির একটি স্ব-প্রতিরোধক রোগ যা জেজগ্রেন সিনড্রোম নামে পরিচিত। এটি চোখের সাদা অংশের প্রদাহ হতে পারে (স্ক্লেরাইটিস)।
  • ফুসফুস: ফুসফুসের আস্তরণের প্রদাহ (প্ল্যুরাইটিস) বা ফুসফুস নিজেই শ্বাসকষ্ট এবং বুকে ব্যথা হতে পারে।
  • হার্ট: হার্টের চারপাশের টিস্যু প্রদাহ (পেরিকার্ডাইটিস) বুকের ব্যথা হতে পারে যা শুয়ে থাকার সময় আরও খারাপ হতে থাকে। আরএ রোগীরাও হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিতে বেশি।
  • প্লীহা: প্লীহা প্রদাহ (ফেলটির সিনড্রোম) সাদা রক্ত ​​কোষকে হ্রাস করতে পারে, যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
  • ত্বক: ত্বকের নিচে দৃ l় পিণ্ড (রিউম্যাটয়েড নোডুলস), সাধারণত ক্ষতিগ্রস্থ জয়েন্টগুলির চারপাশে অবস্থিত, প্রায়শই কনুই, আঙ্গুল এবং নাকলসের মতো চাপ পয়েন্টগুলিতে থাকে।
  • রক্তনালীগুলি: রক্তনালীগুলির প্রদাহ (ভাসকুলাইটিস) আশেপাশের টিস্যুগুলিতে রক্ত ​​সরবরাহ সীমাবদ্ধ করতে পারে, যার ফলে টিস্যু মৃত্যু (নেক্রোসিস) হয়।

রিউম্যাটোলজিস্ট কী?

রিউমাটোলজিস্ট সাধারণত একটি অভ্যন্তরীণ specialistষধ বিশেষজ্ঞ বা শিশু বিশেষজ্ঞ, লুপাস, পলিমিওসাইটিস এবং ভাস্কুলাইটিস হিসাবে অন্যান্য অটোইমিউন ব্যাধি ছাড়াও 100 টিরও বেশি বিভিন্ন ধরণের আর্থ্রাইটিস সনাক্ত এবং চিকিত্সার জন্য বিশেষ বাত বিশেষজ্ঞ is

রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস হাতে

রিউমাটয়েড বাত নির্ণয়ের জন্য একক একক পরীক্ষা নেই test প্রথমে, চিকিত্সক একটি শারীরিক সম্পাদন করবেন এবং লক্ষণগুলির ইতিহাস নেবেন। জয়েন্টগুলি প্রদাহ এবং কোমলতা আছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য পরীক্ষা করা হবে। হৃদয়, ফুসফুস, চোখ, মুখ এবং উগ্রতা মূল্যায়ন করা হবে। এবং ত্বকে রিউম্যাটয়েড নোডুলগুলি সন্ধানের জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে। চিকিত্সা শর্তটি নির্ণয় করতে রক্ত ​​পরীক্ষা বা এক্স-রে অর্ডার করতে পারে।

গাউট, ফাইব্রোমাইলজিয়া এবং লুপাসের মতো আরও অনেক রোগগুলি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের অনুরূপ হতে পারে, তাই আরএর রোগ নির্ণয়ের আগে ডাক্তার এই শর্তগুলি অস্বীকার করবেন।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ডায়াগনোসিস: সিট্রুলাইন অ্যান্টিবডি টেস্ট

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস নির্ণয়ের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা হয় সাধারণত। এই পরীক্ষাগুলি অ্যান্টি-সাইক্লিক সিট্রোলিনেটেড পেপটাইড অ্যান্টিবডিগুলি (এসিপিএ), রিউম্যাটয়েড ফ্যাক্টর (আরএফ), এবং অ্যান্টিনোক্লিয়র অ্যান্টিবডিগুলি (এএনএ) সহ কয়েকটি অ্যান্টিবডিগুলি পরীক্ষা করে, যা বেশিরভাগ আরএ রোগীদের মধ্যে উপস্থিত রয়েছে।

রিউমাটয়েড ফ্যাক্টর (আরএফ) প্রায় 75% থেকে 80% আরএ রোগীদের মধ্যে উপস্থিত থাকে এবং একটি উচ্চতর আরএফ রোগের আরও আক্রমণাত্মক রূপ নির্দেশ করতে পারে। অ্যান্টিনোক্লিয়র অ্যান্টিবডিগুলি (এএনএ) আরএর জন্য নির্ণয়ের জন্য নির্দিষ্ট নয় তবে তাদের উপস্থিতি চিকিত্সকের কাছে ইঙ্গিত দিতে পারে যে একটি অটোইমিউন ডিসঅর্ডার থাকতে পারে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ডায়াগনোসিস: সেলাইমেন্ট রেট (সেল রেট)

অন্যান্য রক্ত ​​পরীক্ষা চালানো যেতে পারে যা জয়েন্টগুলিতে এবং দেহের অন্য কোথাও প্রদাহের মাত্রা নির্ধারণে ডাক্তারকে সহায়তা করতে পারে। এরিথ্রোসাইট সেল্টিমেন্টেশন রেট (ইএসআর, বা "সেড রেট") পরিমাপ করে যে কত দ্রুত রক্ত ​​রক্তকণিকা একটি টেস্ট টিউবের নীচে পড়ে যায়। সাধারণত, সেড রেট যত বেশি হয়, দেহে তত বেশি প্রদাহ হয়।

আর একটি রক্ত ​​পরীক্ষা যা প্রদাহের পরিমাপ করে তা হ'ল সি-বিক্রিয়াশীল প্রোটিন (সিআরপি) পরীক্ষা। যদি সিআরপি বেশি থাকে তবে সাধারণত প্রদাহের মাত্রা বেশি থাকে যেমন বাতজনিত বাতজনিত বাতনের সময়।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ডায়াগনোসিস: ইমেজিং টেস্ট

রিউমাটয়েড বাত নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত আরেকটি পরীক্ষা হ'ল এক্সরে। রোগের প্রথম দিকে এক্স-রে বেসলাইন টেস্ট হিসাবে সহায়ক হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে কীভাবে এই রোগের অগ্রগতি ঘটে তা পর্যবেক্ষণ করতে তারা পরবর্তী পর্যায়ে কার্যকর হতে পারে। ব্যবহৃত অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষার মধ্যে রয়েছে আল্ট্রাসাউন্ড এবং চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই)।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ডায়াগনোসিস: আর্থ্রোসেন্টেসিস

পরীক্ষাগারে পরীক্ষার জন্য যৌথ তরল প্রাপ্তির জন্য একটি যৌথ আকাঙ্ক্ষা পদ্ধতি (আর্থ্রোসেন্টেসিস) করা যেতে পারে। জীবাণু থেকে তরল নিষ্কাশনের জন্য একটি জীবাণুযুক্ত সুই এবং সিরিঞ্জ ব্যবহার করা হয়, যা পরে যৌথ ফোলা হওয়ার কারণগুলি সনাক্ত করতে বিশ্লেষণ করা হয়। এই যৌথ তরল অপসারণ এছাড়াও জয়েন্ট ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। কখনও কখনও, প্রদাহ এবং ব্যথা আরও তাত্ক্ষণিক ত্রাণ জন্য আকাঙ্খা প্রক্রিয়া চলাকালীন কর্টিসোন যৌথ মধ্যে ইনজেকশন হতে পারে।

অস্টিওআর্থারাইটিস বনাম রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস

বর্তমানে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের কোনও নিরাময় নেই তবে বেশ কয়েকটি ওষুধ রয়েছে যা এর লক্ষণগুলি সহজ করতে পারে। বেশিরভাগ চিকিত্সার জন্য ক্ষতির দিকে লক্ষ্য করা হয়, যেখানে রোগীর আরএর লক্ষণ কম বা না থাকে। রোগ প্রক্রিয়া শুরুতে যখন চিকিত্সা শুরু করা হয়, তখন এটি জয়েন্টগুলিতে ক্ষয়ক্ষতি হ্রাস করতে বা রোগীদের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। চিকিত্সায় সাধারণত ওষুধ, ব্যায়াম, বিশ্রাম এবং জয়েন্টগুলি সুরক্ষার সংমিশ্রণ ঘটে। কখনও কখনও, অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

রিউমাটয়েড বাত চিকিত্সা: ওষুধ

যদি আপনার বাতজনিত বাতজনিত রোগ নির্ণয় করা হয় তবে চিকিত্সা যত তাড়াতাড়ি শুরু হয়, ততই আপনার ফলাফল হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। আরএ এর লক্ষণগুলি হ্রাস করতে এবং রোগীকে ক্ষমা করার লক্ষ্যে অনেকগুলি বিভিন্ন ওষুধ ব্যবহার করা হয়।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য সাধারণ ড্রাগস

  • রোগ-সংশোধনকারী antirheumatic ওষুধ (DMARDs) যেমন মেথোট্রেক্সেট, হাইড্রোক্সাইক্লোরকাইন (প্ল্যাকুইনিল), সালফাসালাজাইন (অ্যাজলফিডিন, অ্যাজল্ফিডিন ইএন-ট্যাবস), লেফ্লুনোমাইড (আরভা), এবং অ্যাজাথিওপ্রিন (ইমুরান)
  • বায়োলজিক রেসপন্স মডিফায়ার (অন্য ধরণের ডিএমআরডি) যেমন অ্যাবেটাসেপট (ওরেসিয়া), অ্যাডালিমুমাব (হুমিরা), আনাকিনরা (কাইন্রেট), সের্তোলিজুমাব এবং পেগল (সিমজিয়া) ইন্টেরসেপ্ট (এনব্রেল), ইনফ্লিক্সিম্যাব (রিমিকাদে), গিমিমুমাব (সিম্পোনিমা), এবং Rituxan)
  • ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরিস (এনএসএআইডি) যেমন আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন), কেটোপ্রোফেন (অ্যাকট্রন, অরডিস কেটি), নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (আলেভ), এবং সেলেকক্সিব (সেলিব্রেক্স)
  • জানুস কিনেজে (জেএকে) প্রতিরোধক - তোফাচিটিনিব (জেলজানজ) নামে একটি নতুন ড্রাগ
  • corticosteroids
  • ব্যথানাশক (ব্যথানাশক)

ব্যথা কমানোর জন্য ব্যবহৃত ওষুধগুলি (অ্যানালজেসিস) এবং প্রদাহ (এনএসএআইডি) প্রায়শই "প্রথম-লাইন" ড্রাগ হিসাবে বিবেচনা করা হয় যেহেতু তারা দ্রুত অভিনয় করে এবং লক্ষণগুলি দ্রুত উপশম করতে পারে। ডিএমআরডি এবং জৈবিক ওষুধের মতো ষধগুলি প্রভাব ফেলতে আরও বেশি সময় নেয় তবে তারা প্রদাহ এবং যৌথ ক্ষতি রোধে সহায়তা করতে পারে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ট্রিটমেন্ট: বিকল্প মেডিসিন

বাতজনিত বাতজনিত রোগীদের কোনও বিশেষ ডায়েট না থাকা উচিত, স্বাস্থ্যকর, সুষম ডায়েট খাওয়ার সর্বদা পরামর্শ দেওয়া হয় এবং কিছু খাবার প্রদাহ কমিয়ে আনতে সহায়তা করে।

  • ফিশ অয়েলে পাওয়া ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি প্রদাহ বিরোধী সুবিধা দিতে পারে, তাই হেরিং, ম্যাকেরেল, ট্রাউট, সালমন এবং টুনা জাতীয় মাছগুলি স্বাস্থ্যকর ডায়েটের অংশ হতে পারে। যদি আপনি ফিশ অয়েল সাপ্লিমেন্ট গ্রহণ করতে চান তবে সঠিক ডোজ দেওয়ার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করুন।
  • ফল, শাকসবজি এবং পুরো শস্য থেকে অতিরিক্ত ফাইবার রক্তে সি-রিএ্যাকটিভ প্রোটিন (সিআরপি) এর ফলে তৈরি হতে পারে। উচ্চ মাত্রার সিআরপি প্রদাহকে নির্দেশ করে।
  • ভিটামিন ডি মহিলাদের জন্য আরএর ঝুঁকি কমাতে সহায়তা করতে পারে। ডিম, সুরক্ষিত রুটি এবং সিরিয়াল এবং কম ফ্যাটযুক্ত দুধে ভিটামিন ডি থাকে

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস শরীরের অন্যান্য অংশের জন্য চিকিত্সা

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস শরীরের অন্যান্য অঞ্চলেও প্রভাব ফেলতে পারে এবং এই লক্ষণগুলি পৃথকভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

  • Sjögren এর সিনড্রোম চোখের শুকনো কারণ হতে পারে এবং চোখের ড্রপগুলি ময়েশ্চারাইজ করার জন্য চিকিত্সা করা যেতে পারে, এবং সাইক্লোস্পোরিন (রেস্টাসিস) এর মতো টিয়ার উত্পাদন বাড়ানোর জন্য ড্রপ করে। Sjögren সম্পর্কিত শুষ্ক মুখ নির্দিষ্ট মুখ ধোয়া এবং টুথপেস্ট সঙ্গে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
  • ফুসফুসের আস্তরণের প্রদাহ (প্ল্যুরাইটিস) বা ফুসফুস নিজেই কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির সাথে চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
  • হৃৎপিণ্ডের চারপাশের টিস্যু প্রদাহ (পেরিকার্ডাইটিস) সাধারণত সামগ্রিক প্রদাহের স্তরটি কম রাখার প্রয়োজন হয় এবং অনেকগুলি আরএ ওষুধ সহায়তা করতে পারে।
  • প্লীহা প্রদাহ (ফেলটির সিন্ড্রোম) সাদা রক্ত ​​কোষগুলিকে হ্রাস করতে পারে, যা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায় এবং সাদা রক্ত ​​কোষের পরিমাণ বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত একটি উত্তেজক ফ্যাক্টর (গ্রানুলোকাইট স্টিমুলেটিং ফ্যাক্টর / জিএসএফ) এর সাথে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
  • রিউম্যাটয়েড নোডুলসগুলি গুরুতর হলে তাদের অপসারণের জন্য স্টেরয়েডগুলির ইনজেকশনগুলির প্রয়োজন হতে পারে বা অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।
  • রক্তনালীগুলির প্রদাহ (ভাসকুলাইটিস) ব্যথানাশক, অ্যান্টিবায়োটিক এবং প্রভাবিত অঞ্চলগুলি রক্ষা করে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস ট্রিটমেন্ট: শারীরিক কার্যকলাপ এবং বিশ্রাম

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস পরিচালনায় শারীরিক ক্রিয়াকলাপের একটি ভারসাম্য এবং বিশ্রামের সময়গুলি গুরুত্বপূর্ণ। আপনার লক্ষণগুলি সর্বনিম্ন হলে আরও বেশি অনুশীলন করুন, আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ হলে আরও বিশ্রাম করুন।

ব্যায়াম এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস

অনুশীলন যৌথ নমনীয়তা এবং গতি বজায় রাখতে সহায়তা করে। শারীরিক থেরাপির সাথে থেরাপিউটিক ব্যায়াম রয়েছে যা নির্ধারিত রয়েছে, যা আপনার আরএ দ্বারা প্রভাবিত নির্দিষ্ট জয়েন্টগুলি বা দেহের অংশগুলির গতি শক্তি, নমনীয়তা এবং গতিতে সহায়তা করতে পারে। হাঁটা সাঁতারের মতো অনেক বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপ সহায়ক কারণ জয়েন্টগুলিতে খুব কম প্রভাব ফেলবে এমন চলাচল করতে দেয়। আপনার জন্য কোন অনুশীলনগুলি সঠিক তা নির্ধারণ করতে আপনার বাত বিশেষজ্ঞ বা শারীরিক থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য ব্যায়ামের প্রকারগুলি

চিকিত্সকরা প্রায়শই জোড়গুলির উপর তুলনামূলকভাবে কম চাপের প্রভাবের জন্য নিম্নলিখিত ক্রীড়া এবং অনুশীলনের পরামর্শ দেন recommend

  • চলাফেরা
  • সাইকেলে চলা
  • সাঁতার
  • চলাচল (যোগ, তাই চি, ইত্যাদি)
  • শক্তি বৃদ্ধি

শারীরিক ক্রিয়া যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি বিশ্রামও। আপনার যখন আর এ জ্বলজ্বল হয় এবং আপনার উপসর্গগুলি আরও খারাপ হয়, তখন আপনার সক্রিয়তা হ্রাস করে সন্ধি প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং ক্লান্তি মোকাবেলা করা ভাল।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য সার্জারি

গুরুতর রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে ব্যথা কমাতে এবং যৌথ কার্যকারিতা উন্নত করার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে। কিছু শল্য চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে যৌথ প্রতিস্থাপন, জয়েন্টগুলির ফিউশন (আর্থ্রোডিসিস), টেন্ডার পুনর্গঠন এবং স্ফীত টিস্যু অপসারণ (সিনোভেক্টমি)। আপনার জন্য কী সঠিক তা জানতে আপনার চিকিত্সার বিকল্পগুলি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ) সম্পর্কিত অতিরিক্ত তথ্য

রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ) সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য দয়া করে নিম্নলিখিতটি বিবেচনা করুন:

  • আমেরিকান কলেজ রিউম্যাটোলজি
  • বাত ফাউন্ডেশন
  • RheumatoidArthritis.org