স্লাইডশো: দর্শন, খেলাধুলা এবং ফ্যাশনের জন্য আপনার চশমা নির্দেশিকা

স্ক্রিন ক্লান্তি: কম্পিউটার লেন্স

প্রতিদিনের কম্পিউটার ব্যবহারকারীদের 70% চোখের স্ট্রেনের প্রতিবেদন সহ আজ চোখের পাত্র চয়ন করার ক্ষেত্রে স্ক্রিন সময় একটি মূল কারণ হতে পারে। কম্পিউটার চশমা ঝাপসা কমায়। নির্মাতারা বলছেন যে তারা আপনার চোখকে বৈদ্যুতিন শব্দ এবং চিত্রগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সহায়তা করে, সাধারণত কোনও বইয়ের চেয়ে অনেক দূরে দেখা যায়। অ্যান্টি-রিফ্লেকটিভ লেপ সন্ধান করুন এবং কঠোর ওভারহেড আলোকসজ্জা থেকে ঝলক কমাতে একটি রঙ বিবেচনা করুন।

প্রিজবায়োপিয়া: পাঠকগণ

আমাদের বয়সের সাথে সূক্ষ্ম মুদ্রণ সঙ্কুচিত বলে মনে হচ্ছে। প্রকৃতপক্ষে যা ঘটে তা হ'ল প্রেসবায়োপিয়া - চোখ ফোকাস পরিবর্তন করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে। চশমা পড়া তীক্ষ্ণ ফোকাসে অস্পষ্ট প্রিন্ট আনতে সহায়তা করতে পারে। আপনি অনেক দোকানে "পাঠক" কিনতে পারেন। তবে যদি আপনার প্রতিটি চোখের জন্য আলাদা শক্তি প্রয়োজন হয়, দ্বি-দ্বার প্রয়োজন হয় বা একটি অদ্ভুত আকারের চোখ থাকে - যাকে বলা হয় অ্যাসিগমেটিজম - একটি চোখের যত্ন পেশাদার দেখুন।

Nearightness: উত্থান

যদি মনে হয় কম বয়সে বেশি লোক চশমা পরে থাকে তবে আপনি ঠিক বলেছেন। মায়োপিয়া, অস্পষ্ট দূরত্বের দৃষ্টি, 70 এর দশক থেকে বাড়ছে। দূরদর্শিতা বা হাইপারোপিয়া খুব কম দেখা যায়। উভয় সংশোধনযোগ্য লেন্স প্রয়োজন। এটি একটি রূপকথা যে চশমা পাওয়া আপনার চোখকে দুর্বল করে তুলবে। বয়সের সাথে সাথে লোকদের আরও দৃ .় দৃষ্টি সংশোধনের প্রয়োজন হতে পারে। তবে আপনি চশমা পরেন বা না হন তা ঘটে।

কোক-বোতল লেন্স: নতুন প্রযুক্তি

ঘন চশমা এবং "বাগ-আই" চেহারার ভয়ে আপনি কি কোনও নতুন প্রেসক্রিপশন এড়িয়ে চলেছেন? আপনার চোখের যত্ন প্রদানকারীকে হাই-ইনডেক্স লেন্সগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, যা traditionalতিহ্যগত লেন্সগুলির চেয়ে পাতলা এবং হালকা। আপনি আশেপাশের লেন্সগুলিও বিবেচনা করতে পারেন, যা উভয় দিকের দিক থেকে পাতলা। লেন্সগুলি উচ্চাভিলাষী এবং উচ্চ সূচক উভয়ই হতে পারে। উভয়ই আপনাকে ঘন, অপরিবর্তনীয় আকার এড়াতে সহায়তা করতে পারে।

বাইফোকালস এবং এর বাইরেও

টিভি দেখতে এবং পড়তে আপনার কি আলাদা চশমা দরকার? আপনি মাল্টিফোকাল লেন্সের প্রার্থী হতে পারেন। বাইফোকালগুলি পড়ার জন্য নীচে একটি অঞ্চল রয়েছে। বাকিটা দূরত্বের জন্য। ট্রাইফোকালগুলি কম্পিউটারের জন্য ব্যবহারযোগ্য 18 থেকে 24 ইঞ্চি দূরের দর্শনের জন্য একটি মধ্য অঞ্চল যুক্ত করে। প্রগতিশীল লেন্স বা "নো-লাইন বাইফোকালস" শক্তিতে ধীরে ধীরে স্থানান্তরিত করে - আপনার কম বয়সী সহকর্মীদের কাছে অদৃশ্য।

ঝুঁকিপূর্ণ গেমস: পলিকার্বোনেট লেন্সসমূহ

একটি রেকেটবল 100 এবং 150 মাইল প্রতি ঘণ্টায় ভ্রমণ করে। সেই বলটি আপনার চোখে আঘাত করার শক্তিটি কল্পনা করুন! আপনার সেরা সুরক্ষা হ'ল পলিকার্বনেট প্লাস্টিকের লেন্সযুক্ত স্পোর্টস ফ্রেম। তারা অন্যান্য উপকরণের তুলনায় 10 গুণ শক্তিশালী এবং পলিকার্বনেট উপাদানগুলিতে অন্তর্নির্মিত ইউভি সুরক্ষার সুবিধাও রয়েছে। সর্বাধিক চোখের আঘাতের সাথে খেলাতে সমস্ত র্যাকেট খেলাধুলা, বেসবল / সফটবল, আইস হকি, বাস্কেটবল এবং ল্যাক্রোস অন্তর্ভুক্ত। প্রতিরক্ষামূলক চশমা 90% ক্রীড়া সম্পর্কিত চোখের আঘাতগুলিকে আটকাতে পারে তাই এটির দৃ strongly়ভাবে সুপারিশ করা হয়।

সুবিধা: হলুদ লেন্স

যদি আপনি খেলাধুলার জন্য সানগ্লাস পরে থাকেন তবে রঙিন লেন্সগুলি বিবেচনা করুন যা আপনার বিশেষ ক্রীড়াটির জন্য দৃষ্টি বাড়িয়ে তুলতে পারে। একটি তীব্র চিত্র সরবরাহ করতে হলুদ লেন্সগুলি কম আলো বা ধোঁয়াতে সহায়তা করতে পারে। তারা স্কাইয়ার এবং স্নোবোর্ডার, সাইক্লিস্ট এবং বাস্কেটবল খেলোয়াড় এবং রকেটবল প্লেয়ারের মতো ইনডোর অ্যাথলেটদের কাছে জনপ্রিয়।

সুবিধা: গ্রিন লেন্স

রঙের ভারসাম্য বজায় রেখে সবুজ লেন্সগুলি বিপরীতে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। তারা গল্ফ এবং বেসবলের জন্য জনপ্রিয়। গল্ফাররা বলছেন সবুজ লেন্সগুলি বলকে সবুজতে দাঁড় করায় (আমাদের ছবিতে সিমুলেটেড)। এটি এখনও পরিষ্কার নয় যে একটি লেন্সের রঙের অন্যটির চেয়ে প্রান্ত রয়েছে, তাই আপনি কেনার আগে চেষ্টা করুন। আপনার জন্য রঙ কী কাজ করতে পারে তা দেখতে অনেকগুলি স্টোরের সিমুলেটেড আলোর সাহায্যে নমুনা রয়েছে।

আপনার কখন চোখের পরীক্ষা দরকার?

সর্বাধিক নতুন লেন্স প্রযুক্তি নেওয়া চোখের পরীক্ষা দিয়ে শুরু হয়। আপনার চশমাটি সঠিক প্রেসক্রিপশন কিনা তা নিশ্চিত হওয়ার জন্য এবং চিকিত্সার সমস্যাগুলি সন্ধানের জন্য আপনার কমপক্ষে প্রতি দুই বছর পরিক্ষা নেওয়া উচিত। একটি পরীক্ষা ছানি এবং গ্লুকোমা পাশাপাশি ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, অ্যানিউরিজম, এইচআইভি এবং ক্যান্সারের মতো অসুস্থতাও খুঁজে পেতে পারে। রোগের লক্ষণগুলি লক্ষণগুলি দেখা দেওয়ার অনেক আগে থেকেই চোখের চারপাশে, অনায়াসে বা আশেপাশে দৃশ্যমান হতে পারে।

চোখের সমস্যার সতর্কতা

নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির জন্য এখনই আপনার চক্ষু ডাক্তারকে কল করুন:

• হঠাৎ আপনার দর্শনে ভাসমানদের উপস্থিতি
• চোখের আংশিক ক্ষতি
• হঠাৎ চোখের ব্যথা বা লালচেভাব
• চুলকানি, বিরক্তিকর অনুভূতি
• অস্পষ্টতা বা মেঘলাভাব
• আলোর ঝলক

আপনার দৃষ্টিতে সরানো ছোট্ট কোব্বস বা স্পেকগুলি নিরীহ ফ্লোটার হতে পারে। তবে কোনও উদ্বেগ নিয়ে ডাক্তারকে দেখা ভাল।

আপনার জীবনের সাথে আইভুয়ারির সাথে মিল রাখুন

চশমা বেছে নেওয়ার সময় ব্যবহারিক বিবেচনার সাথে শুরু করুন। যদি আপনি নিজের পার্সে জিনিসগুলি পিষ্ট করতে চান তবে মনে রাখবেন যে ধাতব ফ্রেমগুলি বাঁকানো (এবং এটি মেরামত করা যেতে পারে) তবে প্লাস্টিকগুলি ব্রেক। আপনার কখনই একটি গরম গাড়িতে চশমা রাখা উচিত নয়, তবে এটি কি আপনার হতে পারে? প্লাস্টিকের ফ্রেমগুলি ওয়ার্প করে ফিক্স করা যায় না। ধাতব ফ্রেমগুলি সত্যই গরম হয়। আপনি যদি চশমা পছন্দ করেন না বা খেলাধুলার জন্য পেরিফেরিয়াল ভিশনের প্রয়োজন নেই তবে যোগাযোগগুলি একটি দুর্দান্ত বিকল্প।

ফ্রেমযুক্ত: আপনার মুখ চাটুকার

চশমা বাছাই করার সময়, আপনার প্রেসক্রিপশন হাতে রাখুন এবং এই নির্দেশিকাগুলি বিবেচনা করুন:

• ছোট ফ্রেম একটি শক্তিশালী প্রেসক্রিপশন লুকায়।
• বৈসাদৃশ্য মুখের আকার চাটুকার। উদাহরণস্বরূপ, বৃত্তাকার মুখে স্কোয়ারিশ ফ্রেম।
• দৃ, ়, গা dark় ফ্রেমগুলি আপনার পছন্দ নয় এমন বৈশিষ্ট্যগুলি (একটি নিবিড় চিবুক) থেকে দৃষ্টি আকর্ষণ করে।
• কোণে দেখানো বিড়ালদের চোখের ফ্রেমগুলি একটি ছোট মুখের চেহারা দিতে পারে।
• রঙ আপনার চুল এবং চোখের সাথে মিশ্রিত করতে পারে বা একটি বৃহত বিবৃতিতে বিপরীতে।

ফ্রেমযুক্ত: ব্যবসায়ের জন্য

আপনি যদি কোনও traditionalতিহ্যবাহী ক্ষেত্রে কাজ করেন তবে পেশাদার বর্ণনার জন্য টাইটানিয়াম, স্টেইনলেস স্টিল বা রিমলেস ফ্রেমগুলি নিয়ে ভাবেন। পুরুষদের জন্য, বাদামী, কালো, রূপা বা গানমেটেলে ফ্রেম বিবেচনা করুন। এগুলি রক্ষণশীল রঙ এবং পেশাদার জামাকাপড়ের সাথে মেলা সহজ। মহিলাদের জন্য, একই কারণে কালো, বাদামী, রূপা, বারগান্ডি এবং সোনালি টোনগুলি বিবেচনা করুন। কচ্ছপ-শেল টোনগুলিও একটি সর্বোত্তম।

ফ্রেমযুক্ত: সৃজনশীল হন

অস্বাভাবিক রঙ এবং অনন্য ডিজাইনে আকর্ষণীয় ধাতব বা প্লাস্টিকের ফ্রেমগুলি সহ আপনার সৃজনশীল ফ্যাশন ইন্দ্রিয়টি দেখান। জ্যামিতিক আকার, সমসাময়িক বৃহত্তর ফ্রেম, বহু রঙের স্তরিত স্তর, প্রিন্ট (প্রাণী এবং ফুল), বা লেসারযুক্ত বিশদ অনুসন্ধান করুন। রেট্রো এবং মদ স্টাইলিং - বিড়ালের চোখ থেকে বিমানচালক থেকে শুরু করে মোড ফ্যাশন পর্যন্ত - এছাড়াও স্টাইলে ফিরে এসেছে।

ফ্রেমযুক্ত: রত্ন, কাঠ, শিং এবং আরও অনেক কিছু

আপনি যদি নিজের ব্যক্তিত্বকে উজ্জ্বল করতে চান তবে ট্রেন্ডি ফ্রেম উপকরণগুলি সন্ধান করুন। আপনি কাঠ, হাড় এবং এমনকি মহিষের শিংয়ের ফ্রেমগুলি খুঁজে পেতে পারেন। স্ফটিক বা অর্ধ-মূল্যবান বা মূল্যবান পাথরে সজ্জিত সোনার (হ্যাঁ, বাস্তব সোনার) ফ্রেম বা ফ্রেমগুলি দিয়ে ফ্লায়ার প্রদর্শন করুন। কিছু ফ্রেম চামড়া বা মখমলে জড়িয়ে থাকে। এমনকি আপনার ব্যক্তিগত শৈলীর একটি বায়বীয় বক্তব্যের জন্য, আপনি পালকগুলিতে শোভিত ফ্রেমগুলি পেতে পারেন।

সানগ্লাস: একটি মেঘলা দিন অবশ্যই

ক্ষতিকারক আল্ট্রাভায়োলেট (ইউভি) রশ্মি মেঘের মধ্য দিয়ে যেতে পারে, তাই সানগ্লাসগুলি অবশ্যই আবশ্যক - রোদ এবং মেঘলা দিনের মতো। বালি, তুষার, জল এবং আপনার গাড়ির উইন্ডশীল্ড সমস্ত অতিরিক্ত আলো প্রতিবিম্বিত করে এবং চোখের সুরক্ষার জন্য ডাকে। 99% বা 100% UVA এবং UVB ব্লকিং সহ সানগ্লাসের সন্ধান করুন। একটি অতিরিক্ত সুবিধা হিসাবে, সানগ্লাসগুলি আপনার চোখের চারপাশে কোমল ত্বককে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করে এবং ছানি প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। বোনাস ফ্যাক্ট: ড্রাইভিং আপনাকে অনেকটা ইউভিতেও উন্মোচিত করে, তাই আপনার গাড়ির পাশের উইন্ডোগুলির জন্য একটি পরিষ্কার ইউভি ফিল্ম বিবেচনা করুন (সামনের shালগুলি সকলের ভাল সুরক্ষা আছে)।

বিদায় গ্লের: পোলারাইজড লেন্স

পোলারাইজড লেন্সযুক্ত সানগ্লাসগুলি এমন লোকদের কাছে জনপ্রিয় যারা পানিতে বা তুষারে সময় কাটায় কারণ তারা প্রতিচ্ছবিযুক্ত পৃষ্ঠগুলি থেকে ঝলক কাটায়। এবং এগুলি আরও অনেকের দ্বারা গৃহীত হয়েছে যারা এক ঝলক মুক্ত দর্শন পছন্দ করে। প্রতিবিম্ব প্রতিবিম্বিত আবরণও চকচকে লড়াই করে। মিরর-লেপা লেন্সগুলির স্টাইলের বাইরে একটি উদ্দেশ্য রয়েছে: তারা চোখে আলোকে সীমিত করে তোলে, খুব উজ্জ্বল অবস্থার জন্য দুর্দান্ত।

ব্লু ব্লকার: স্পষ্টতা এবং ঘুম

ব্লু ব্লকারগুলিতে সাধারণত অ্যাম্বার রঙের লেন্স থাকে। এগুলি ব্লু লাইট ব্লক করে, যা চোখের ক্ষতির সাথে যুক্ত হয়েছে। যেহেতু তারা বৈসাদৃশ্যকে আরও বাড়িয়ে তোলে, তারা শিকারি, পাইলট, নৌকো এবং স্কিরির কাছে জনপ্রিয়। নীল আলোও মেলোটোনিনকে দমন করে, ঘুমের হরমোন। কমপক্ষে একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে যারা সকালে নীল ব্লকার পরেছিলেন তারা রাতে আরও ভাল ঘুমেন।

কিছুটা ছায়াময়: ফটোক্রোমিক লেন্সস

যখন আপনার চশমা দরকার তবে প্রেসক্রিপশন সানগ্লাস কিনতেও চান না, তখন ফটোক্রোমিক লেন্সগুলি একটি বিকল্প। এগুলি ঘরের মধ্যে পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল সূর্যের আলোতে স্বয়ংক্রিয়ভাবে অন্ধকার হয়ে যায়। এগুলি 100% ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মিগুলিকে অবরুদ্ধ করে এবং বাচ্চাদের পক্ষে উপযোগী, যারা বাইরে প্রচুর খেলেন play এক নেতিবাচক: তারা গাড়িতে গা ;় হয় না; বেশিরভাগ উইন্ডশীল্ডগুলি ইউভি রশ্মিগুলি ফিল্টার করে যা রঙ পরিবর্তনকে ট্রিগার করে।

কীভাবে সূর্য আপনার চোখের ক্ষতি করে?

আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে ছত্রাকের বিকাশের প্রতিক্রিয়া - চোখের লেন্সের মেঘলাভাব বৃদ্ধি পায় increase সানগ্লাস পরা ছানি থেকে দেরি হতে পারে। সানগ্লাসগুলি ম্যাকুলার অবক্ষয় থেকেও রক্ষা করতে পারে (বার্ধক্যজনিত একটি রোগ যা কেন্দ্রীয় দৃষ্টিকে ক্ষতি করে) এবং চোখের বৃদ্ধি, উভয়ই সৌম্য এবং ক্যান্সারযুক্ত। ছানি শল্য চিকিত্সার পরে, পোলারাইজড চশমা - এমনকি বাড়ির ভিতরেও - ঝলক থেকে অস্বস্তি হ্রাস করতে পারে।

বাচ্চাদের সান প্রোটেকশন অন স্কিঙ্ক করবেন না

বাচ্চাদের যেমন প্রাপ্তবয়স্কদের মতো সানগ্লাসের দরকার হয়, তত বেশি হতে পারে - কারণ তারা প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে বেশি বাইরে থাকে এবং তাদের চোখ আরও সংবেদনশীল হয়। নিশ্চিত করুন বাচ্চাদের সানগ্লাসগুলি একই UV সুরক্ষা সরবরাহ করে যা আপনি কোনও প্রাপ্তবয়স্ক জুটির জন্য সন্ধান করেন। যদিও 2/3 প্রাপ্তবয়স্করা তাদের বাচ্চাদের জন্য সানগ্লাস কিনে, কেবল 13% তারা ইউভি রশ্মির বিরুদ্ধে সুরক্ষার জন্য তা পরীক্ষা করে দেখুন। "আপনার সন্তানের চোখের জন্য সান স্ক্রিন" এর মতো সানগ্লাসের কথা ভাবুন

স্ক্রিন সময় এবং শিশুদের দৃষ্টি

আপনার বাচ্চাদের কম্পিউটার বা ভিডিও গেম সিস্টেমের সাথে নাক গলানো আছে? তাদের বাইরে পান। কিছু গবেষণায় দেখা যায় যে যে সমস্ত কম্পিউটার কম্পিউটারে প্রচুর সময় ব্যয় করে বা অন্যান্য ঘনিষ্ঠ কাজ করে এমনকি পড়া হয় তাদের অন্যান্য বাচ্চার তুলনায় মায়োপিয়া বেশি থাকে। এবং যে বাচ্চারা বাইরে প্রচুর সময় ব্যয় করে তাদের মায়োপিয়া কম থাকে। শিশু বিশেষজ্ঞরা বাচ্চাদের জন্য স্ক্রিন সময়ের দিনে দু'বারের বেশি সময় লাগবে না।

চাকরীতে চোখ রক্ষা করা

গবেষণায় দেখা যায় যে প্রতি বছর ২ হাজার লোকের কাজের সাথে চোখের চোট রয়েছে। এর মধ্যে প্রায় 90% চোখের সুরক্ষা পরার মাধ্যমে প্রতিরোধ করা যেতে পারে। চোখের আঘাতগুলি রাসায়নিক পদার্থ, চোখে বিদেশী জিনিস, বাষ্প পোড়া, বিকিরণের এক্সপোজার এবং সংক্রামক রোগগুলির কারণে ঘটে। নন-প্রেসক্রিপশন সুরক্ষা চশমা ভাল সুরক্ষা উপলব্ধ করা হয়। এটির অদৃশ্যযোগ্য লেন্স থাকতে হবে এবং স্থায়ীভাবে "জেড ৮87" দিয়ে চিহ্নিত করা উচিত।

আন্ডার ওয়াটার ভিশন: গগলস

সাঁতার কাটা, স্নকারকেলিং বা স্কুবা ডুব দিয়ে সুন্দর নীচের প্রাণীর সাথে ডাইভিং করার সময়, প্রেসক্রিপশন চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স ব্যবহার করা জটিল can একটি বিকল্প: গোগলস বা স্কুবা আপনার মুখের জন্য কাস্টম মেড মাস্কস। পানির নীচে ব্যবহারের জন্য আপনার কিছুটা আলাদা প্রেসক্রিপশন লাগতে পারে, কারণ গোগলস নিয়মিত লেন্সগুলির চেয়ে আপনার চোখের আরও কাছে বসতে পারে এবং একটি মুখোশ আরও দূরে বসে।