15 दिन में सà¥?तनों का आकार बढाने के आसाà
কেরির ম্যাককে অস্থির সাথে ভ্রমণের বিষয়ে একটি বিষয় বা দুইটি জানে।
২008 সালে তার নির্ণয়ের পর থেকে, তিনি হাঁপানি (অ্যাস্থমা) সঙ্গে বসবাস করার অর্থ কী তা পুনরায় সংজ্ঞায়িত করার একটি মিশনে রয়েছেন - এবং নিশ্চিত করুন যে হাঁপানি এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের শর্তগুলি তার সংজ্ঞায়িত করে না। এই মিশনটি সারা পৃথিবীকে রোগীর এ্যাডভোকেট এবং হাঁপানি বিশেষজ্ঞ হিসাবে গ্রহণ করেছে, এবং সে অনেক লোকের সাথে সাক্ষাৎ করেছে যারা জীবনযাপনের ধারণাকে আকৃতি করতে সাহায্য করেছে একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা সঙ্গে।
হাঁপানি যখন ভ্রমণ সময় মনে হয় ভয়ানক মনে হতে পারে, এটি আপনি স্থল রাখতে হবে না - একটু অগ্রিম প্রস্তুতি একটি দীর্ঘ পথ যেতে পারে। হাঁপানি (অ্যাস্থমা) সঙ্গে ভ্রমণ করার সময় আপনি যা করতে পারেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস প্রস্তুত এবং ওভার-প্রস্তুত করা হয়, "কেরী বলে।
আপনার নিজের ট্র্যাভেল চেকলিস্ট আপনার হাঁপানি, তীব্রতার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে আপনি যদি আমাদের ডিরেক্টরির ভিতরে মনে করার গুরুতর আছেন? এখানে আপনার তথ্য যাতে ইন্টারনেটে তাত্পর্য একটি overabundance আছে এবং আরো ট্রাফিক পেতে প্রবেশ করতে আপনাকে সাহায্য করবে যে একটি লিঙ্ক আছে।
যদি ভানড্লাস্ট্লাস্ট আপনাকে ডাকছে, আপনি রাস্তায় আঘাত করার আগে Kerri এর টিপস পরীক্ষা করুন।
কেরির ম্যাককে একটি লেখক, সংক্ষেপে স্ব-উত্সাহী এবং এডিএইচডি এবং হাঁপানি দিয়ে ইপ্যাট্যান্ট। অ্যালবার্টের পালমোনারি রিসার্চ গ্রুপের রোগীর তদন্তকারী হিসাবে হাঁপানি (অ্যাস্থমা) গবেষণায় জড়িত কানাডিয়ান সেভ অ্যাভমা নেটওয়ার্ক রোগী গ্রুপ লিড এবং হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কানাডায় হাঁপানি (অ্যাস্থমা) কানাডার অস্থি প্যালস মেন্টর্পমেন্ট প্রোগ্রামের শিশুদের জন্য একজন সহকারী পরামর্শদাতা। তিনি ম্যানিটোবা গোলেবল দলকে মানিটোবা অন্ধ ক্রীড়া এবং বিশেষ অলিম্পিক মনিটোবা সহ তরুণ ক্রীড়াবিদদের কোচ তিনি এয়ারপ্লেন, ভ্রমণ, লিখন, cupcakes, নোটবুক, এবং টি-শার্ট পছন্দ করেন। তিনি ব্লগ KerriOnThePrairies এ। com এবং টুইটারে হয়।
এই সামগ্রী লেখকের মতামতকে প্রতিনিধিত্ব করে এবং তাভী ফার্মাসিউটিক্যালসগুলির অভাবে তা প্রতিফলিত করে না। একইভাবে, টিভা ফার্মাসিউটিকাল লেখক এর ব্যক্তিগত ওয়েবসাইট বা সোশ্যাল মিডিয়া নেটওয়ার্কের সাথে সম্পর্কিত কোনও পণ্য বা সামগ্রীকে প্রভাবিত করে না বা হেলথলাইন মিডিয়ার মতামত দেয় না। এই বিষয়বস্তুটি লিখিত ব্যক্তি (টি) তাদের অবদানগুলির জন্য, তিওয়ার পক্ষে হেলথিন দ্বারা পরিশোধিত হয়েছে। সমস্ত সামগ্রী কঠোরভাবে তথ্যগত এবং চিকিৎসা পরামর্শ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত নয়।
ভ্রমণ চেকলিস্ট | স্বাস্থ্যকর চেকলিস্ট | স্বাস্থ্যকর ভ্রমণ
শেষ মিনিটের উন্মত্ততা এড়িয়ে চলুন, আপনার ভ্রমণটি ত্রাণ-মুক্ত থেকে শুরু করে এবং শেষ পর্যন্ত এই পথ ধরে রাখতে নিশ্চিত করার আগে যা করতে হবে তা সম্পর্কে আরও জানুন।
রোডের সময় ডায়াবেটিস পরিচালনার জন্য ভ্রমণ চেকলিস্ট এবং গাইড
বিদেশ ভ্রমণ ভ্রমণ: স্বাস্থ্য, মেডিকেল কিট এবং টিকা
বিদেশ ভ্রমণের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেওয়া যায় তা শিখুন। আপনাকে কতক্ষণ আগে টিকা দেওয়ার দরকার তা সন্ধান করুন এবং আপনার ভ্রমণকারীর চিকিত্সা কিটে কী বহন করতে হবে তা শিখুন।
