পুরুষদের মধ্যে গরম ফোয়ারা

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

একটি গরম ফ্ল্যাশ হল তীব্র তাপের অনুভূতি যা আপনার তাত্ক্ষণিক পরিচর্যা দ্বারা সূচিত হয় না। প্রায়ই হঠাৎ দেখায় হট ফ্ল্যাশগুলি সাধারণত মেনোপজের মাধ্যমে মহিলাদের সাথে যুক্ত থাকে তবে পুরুষদেরও এই অবস্থাটি উপভোগ করতে পারে।

সম্ভাব্য কারণ পুরুষদের মধ্যে গরম ফ্লেচারের সম্ভাব্য কারণ < অন্যদিকে, পুরুষদের টেসটোসটের একটি প্রাকৃতিক তীব্র হ্রাস অনুভব করে না। বস্তুতপক্ষে, পুরুষদের 30 বছর পর প্রতি বছরে টেসটোসটের মাত্রা 2 শতাংশ কমিয়ে দেয়। এটি একটি সুস্থ এবং স্থায়ী পতন।

এন্ড্রোজেন বঞ্চনা থেরাপি

এন্ড্রোজেন অনাক্রম্যতা থেরাপি নামক প্রোস্টেট ক্যান্সারের চিকিত্সার ফলে পুরুষদের মধ্যে হট ফ্ল্যাশ দেখা যায়। টেসটোসটের উৎপাদন সীমাবদ্ধ করে কাজ করে যাতে এটি ক্যান্সার কোষ বৃদ্ধি অনুধাবন করতে পারে না। এটা অনুমান করা হয় যে এই ধরনের থেরাপি দ্বারা পরিচালিত পুরুষদের শতকরা 80 শতাংশ হট ফ্ল্যাশ আছে।

লাইফস্টাইল কারণ

পুরুষদের মধ্যে হট ফ্ল্যাশগুলি প্রায়ই অন্যান্য লক্ষণ যেমন ইরেক্টিল ডিসিশন, লিপপোর ক্ষতি, এবং মেজাজের সংক্রমণের সাথে মিলে যায়। এই উপসর্গ চাপ, বিষণ্নতা, বা উদ্বেগ ফলাফল হতে পারে।

চিকিৎসা কারণ

নিম্ন টেসটোসটের মাত্রা বা "কম টি" বিভিন্ন কারণের ফলে হতে পারে, তবে এই অবস্থার সাথে পুরুষদেরও হট ফ্ল্যাশের সম্মুখীন হতে পারে।

উপসর্গ পুরুষদের গরম ফ্লেচারের নমুনা

উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

হঠাৎ হঠাৎ হঠাৎ করেই হঠাৎ করে

• ভারী ঘাম কাটে
• ত্বক লালন করা
• যখন পুরুষ ও মহিলাদের হরমোনের হ্রাসের ঝুঁকি ভিন্ন হয়, গরম flashes উপসর্গ উভয় লিঙ্গ একই হয়। উষ্ণতা এবং ফ্লাশিং এর অনুভূতিটি মাথা এবং ট্রাঙ্ক এলাকায় সর্বাধিক অনুভূতি অনুভব করে। এই ঘন ঘন ঘন ঘাম এবং ত্বককে লালন করা এইসব উপসর্গগুলির সাথেও হতে পারে।

এই ধরনের উপসর্গগুলি প্রায় চার মিনিটের সমান, এবং ঠান্ডা ঘামে শেষ হয়ে যায়। কিছু পুরুষ ও নারীরা এই উপসর্গগুলিকে প্রায়শই অনুভব করে, অন্যরা দিনে 10 বার পর্যন্ত তাদের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে।

অধিকাংশ পুরুষদের তাদের ওরজেন বঞ্চনা চিকিত্সা শেষ তিন থেকে চার মাসের মধ্যে ঝলক বন্ধ থাকার বন্ধ। থেরাপি থাকা পুরুষদের যারা এই উপসর্গ অভিজ্ঞতা অবিরত হতে পারে।

চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ প্রতিরোধের এবং পুরুষদের গরম ঝাপটান প্রতিরোধ করা

আপনার খাদ্য, ঘুম নিদর্শন, এবং সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত গরম ঝাপাবলি সময় অস্বস্তি হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারে।

এক গবেষণায় পাওয়া যায় যে এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করা, মেগাস্ট্রোল সহ প্রগাস্টিন হরমোন বা সিডারোটেরোন হিসাবে অ্যান্রেঞ্জ্রোড্রজেন হরমোন পুরুষে গরম ফ্লেচার প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। Estradiol এবং টেসটোসটেরোন প্রতিস্থাপন থেরাপি এছাড়াও সাহায্য করতে পারেন। এটা লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে ক্যান্সার কোষকে উদ্দীপিত করতে পারে এমন প্রোস্টেট ক্যান্সারের ইতিহাসে পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপিকে প্রতিষেধক করা হয়।কোনও লেবেল ঔষধ গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

সাধারণ ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলার মাধ্যমে হট ফ্ল্যাশ প্রতিরোধ করুন, যেমন:

এলকোহল

• ধূমপান
• কফি
• মসলাযুক্ত খাদ্য
• উষ্ণ রুম তাপমাত্রা
• টাইট বা ভারী কাপড়