ব্যাগের বীজ তেল আপনার মেনোপোজ সাহায্য করতে পারে?

ভূমিকা

আপনি যদি 50 বছরেরও বেশি নারী হন, তাহলে সম্ভবত আপনি মেনোপজের অসুখের সাথে পরিচিত। আপনি হঠাৎ ঘামের হামলা, ঘুম, বুকের কোমলতা, এবং হরমোনজনিত ক্ষতচিহ্নের ঝিল্লির একটি চাপ যেমন আপনার 10 তম গ্রেড থেকে দেখা যায় না বলে আকস্মিক হতে পারে। আপনি আপনার যৌন ড্রাইভ এবং অস্বস্তিকর যোনি শুষ্কতা মধ্যে একটি অপ্রতিরোধ্য হ্রাস লক্ষ্য হতে পারে।

মেনোপজের লক্ষণ এবং তীব্রতা প্রতিটি মহিলার জন্য ভিন্ন। কোন এক উপসর্গ বা উপসর্গ সমন্বয় জন্য কোন যাদু ট্যাব আছে। অনেক মহিলার সমাধান জন্য স্বাস্থ্য সম্পূরক aisle মাথা। বেনজিয়ামের বীজ তেল মেনোপাসাল উপসর্গের জন্য চিকিত্সার জন্য এবং এমনকি প্রেমেনস্ট্রিয়াল সিন্ড্রোম (পিএমএস) এর সাথে জড়িত। কিন্তু এটা কি নিরাপদ? এবং কিভাবে এটি ব্যবহার করা উচিত?

সংক্ষিপ্ত বিবরণ বসন্ত বীজ তেল কি?

Borage সাধারণত ভূমধ্যসাগর এবং শীতল আবহাওয়ায় পাওয়া একটি গাঢ় সবুজ সবজি। পাতাগুলি নিজেদের জন্য, একটি সালাদে বা খাবারের জন্য কুলবিশিষ্ট স্বাদ হিসাবে খাওয়া যায়। বীজ নির্যাস ক্যাপসুল বা তরল ফর্ম বিক্রি হয়।

তার বীজ থেকে তেল ঐতিহ্যগত ঔষধে হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহার করা হয়েছে। শীর্ষবিন্দু ব্যবহার করে, এটি ব্রণ এবং অনুরূপ ছোটখাট ব্যাকটেরিয়াল অগ্ন্যুত্পাতি আচরণ বলা হয়, এবং এছাড়াও ডার্মাটাইটিস এবং psoriasis মত আরও দীর্ঘমেয়াদী চামড়া শর্ত।

খাবারে বা ভুট্টা বীজ তেল গ্রহণ করে নিম্নলিখিত পরিচর্যাগুলি ব্যবহার করতে সাহায্য করতে পারে:

• বাতের
• রায়াম্যাটাইড আর্থ্রাইটিস
• গিংভিটিস
• হৃদস্পন্দন
• অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি সমস্যা

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, borage oil- এর প্রদাহ-প্রদাহজনিত বৈশিষ্ট্যগুলি এবং মেনোপজ এবং প্রিমেস্ট্রালাল সিন্ড্রোম (পিএমএস) সম্পর্কিত অস্বস্তিকরতা হ্রাস করতে সক্ষম হতে পারে যেমন:

• স্তন কোমলতা
• মেজাজ স্বতঃস্ফূর্ত
• হট ফ্ল্যাশ

ক্লিনিক জোর দেয় যে গবেষণামূলক ফলাফলগুলি borage তেলের এই ব্যবহারে মিশ্রিত হয় এবং আরও গবেষণা করার পরামর্শ দেয়।

উপকরণ গোপনীয় উপাদান কি?

মনে হয় ব্যাগের বীজ তেলের জাদু মিশ্রণটি গামা লিনোলনিক এসিড (GLA) নামে একটি ফ্যাটি অ্যাসিড। GLA সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল উপস্থিত হয়, অন্য প্রাকৃতিক সম্পূরক যা আপনি শুনেছেন যে মহিলাদের হরমোনের উপসর্গগুলি প্রতিরোধে সাহায্য করতে বলেছে।

ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের মতে, প্রাথমিক গবেষণার ফলাফল দেখায় যে GLA এর নিম্নলিখিত অবস্থার চিকিত্সাগুলির সম্ভাব্যতা রয়েছে, তবে আরো বেশি অধ্যয়ন প্রয়োজন:

• এক্সজাইমা
• রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস
• স্তন অস্বস্তি

মেয়ো ক্লিনিক দেখিয়েছেন যে গ্লাস কিছু প্যানক্রিয়টিক ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধি হ্রাস করতে সাহায্য করেছে। গবেষণায় ক্যান্সারের borage oil এর চিকিত্সার জন্য সম্ভাব্যতা দেখায় যদিও, গবেষণায় এখনও মানুষদের জন্য অনুকরণ করা হবে।

ঝুঁকি কারণগুলি নিরাপদ পছন্দগুলি গ্রহণ করা

আপনি যদি আপনার হরমোনের উপসর্গগুলি ব্যবহার করার জন্য বীজ বীজ তেলের চেষ্টা করতে পছন্দ করেন তবে আপনাকে অবশ্যই সচেতন হতে হবে যে বীজের মধ্যে কিছু প্রস্তুতি হ্যাটটোটক্সিক পিএ-র অন্তর্ভুক্ত উপাদান থাকতে পারে।এই লিভার ক্ষতি হতে পারে এবং এছাড়াও কিছু ক্যান্সার এবং জেনেটিক মিউটেশন হতে পারে। বপন বীজ তেলের দোকানটি হিপোটোটক্সিক পিএ-মুক্ত বা অসম্পৃক্ত প্যারোলিজিডাইন অ্যালাকডয়েড (ইউপিএ) -এর লেবেলযুক্ত।

প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না নিয়ে বোজেজের সাপ্লিমেন্ট বা বসোজিয়ার তেল না খান, বিশেষ করে যদি আপনি গর্ভবতী বা স্তন খাওয়ান হন। আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করা নিশ্চিত করুন যে আপনি ইতিমধ্যেই গ্রহণ করছেন যে কোনও ঔষধ বস্রিয়াজির তেলের সাথে ইন্টারঅ্যাক্ট করতে পারে। এছাড়াও শিশুদের মধ্যে বীজ বীজ তেল ব্যবহার করা হয় নি।

TakeawayTakeaway

Borage তেল মেনোপজ, প্রদাহ, এবং এমনকি ক্যান্সারের উপসর্গের আচরণে মহান প্রতিশ্রুতি দেখায়। তবে ফলাফলগুলি নিশ্চিত হওয়ার আগে আরও গবেষণা প্রয়োজন। আপনি borage তেল চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিতে হলে, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে চেক করতে ভুলবেন না এবং এটি আপনার লিভার ক্ষতি হতে পারে, যা হেপাটিকোটিক পিএ অন্তর্ভুক্ত না নিশ্চিত করতে লেবেল দিকে সাবধানে তাকান।