উদ্বেগ কি আপনার রক্তচাপকে বাড়িয়ে তুলতে পারে?

একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন

আমার একটা স্ট্রেসাল কাজ রয়েছে এবং আমি অনেক ঘন্টা ব্যয় করি। আমার দীর্ঘস্থায়ী হাইপারটেনশন রয়েছে, এবং আমার ডাক্তার আমাকে ওষুধের সাথে তার নির্ধারিত চিকিত্সার পাশাপাশি কাজের জায়গায় এটি সহজতর করতে বলেছিলেন। আমি আমার ডায়েট পরিষ্কার করেছি, ধূমপান ছেড়েছি এবং আমার অ্যালকোহল গ্রহণ কমিয়ে দিয়েছি, তবুও আমার ওষুধের দরকার আছে। হাইপারটেনশনের প্রধান কারণ হিসাবে আমি স্ট্রেসে বিক্রি হইনি, তবে ডক আমাকে জানান যে এটি। উদ্বেগ সত্যিই কি আপনার রক্তচাপকে বাড়িয়ে তুলতে পারে?

চিকিৎসকের প্রতিক্রিয়া

উদ্বেগজনিত কারণে একজন ব্যক্তি অত্যন্ত উদ্বেগ বা উদ্বেগ বোধ করতে পারে এবং এটি রক্তচাপ বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। আপনি যখন উদ্বিগ্ন হন তখন আপনার হার্টের হার বেড়ে যায়। একই সময়ে, হার্টের ভেন্ট্রিকলস (চেম্বারগুলি) আরও জোর করে সংকুচিত হয়, যা চাপ বাড়ানোর কারণ করে। স্ট্রেস উদ্বেগের একটি কারণ এবং স্ট্রেস উচ্চ রক্তচাপ (হাইপারটেনশন) এর কারণও হতে পারে।

উদ্বেগ রক্তচাপ কমে যাওয়ার কারণও হতে পারে। কখনও কখনও লোকেরা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে, তারা সঠিকভাবে শ্বাস নেয় না, যার ফলে রক্তনালীগুলি বিচ্ছিন্ন হয়ে যেতে পারে (প্রশস্ত করা) এবং রক্তচাপ হ্রাস পেতে পারে।

বিপরীতে, রক্তচাপের পরিবর্তনগুলি উদ্বেগের কারণ হতে পারে। উচ্চ ও নিম্ন রক্তচাপ উভয়ের লক্ষণগুলির মধ্যে হৃৎস্পন্দন, হালকা মাথাব্যাথা এবং মাথা ঘোরা পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত যা কিছু লোকের মধ্যে উদ্বেগ বা আতঙ্কিত আক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে।