ইয়াহিম্ব: উপকারিতা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং আরও

এটি কি?

ইয়াহিমী হল এক ধরনের চিরহরিৎ বৃক্ষ। এর ছড়া কিছু ঔষধি চা এবং সাপ্লিমেন্টস একটি উপাদান। এটি ঐতিহ্যগতভাবে একটি অপরাহিসিস হিসাবে ব্যবহৃত হয়, নুতনতার জন্য চিকিত্সা, এবং ধৈর্য এটিও একটি জনপ্রিয় ওজন হ্রাস সম্পূরক।

যদিও ইয়োমিমে অনেক বৈজ্ঞানিক গবেষনা নেই তবে কিছু প্রমাণ আছে যে তার সক্রিয় উপাদানটি কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থার সাথে সাহায্য করতে পারে। আরও জানতে পড়া রাখুন

ইয়াহিম বনাম ইয়াহিমাইন ইয়াহিমী কি ইয়োহাম্বিনের মত একই জিনিস?

ইয়াহিমী একটি ডোনারী সাপ্লিমেন্টের নাম। এটিও ইয়াহিম বেব বা ইয়োহিমব বার্ক ।

Yohimbine একটি সক্রিয় যৌগ হয় yohimbe ছড়া পাওয়া যায়। এটি শক্তিশালী উত্তেজক এবং শারীরবৃত্তীয় প্রভাব থাকতে পারে। এটা পেরিফেরাল রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি চিন্তা করা হয়।

প্রাকৃতিক yohimbine উচ্চ মানের yohimbe সম্পূরক হয়। যাইহোক, পরিমাণ জানতে বা এটি বিশুদ্ধ বা অত্যন্ত প্রক্রিয়াভুক্ত কিনা তা খুঁজে পাওয়া কঠিন। Yohimbine হাইড্রোক্লোরাইড একটি প্রমিত আকারের yohimbine ফর্ম এবং কিছু প্রেসক্রিপশন ইরেক্টিল ডিসিশনশন (ইডি) ড্রাগ মধ্যে সক্রিয় উপাদান। Yohimbine "প্রাকৃতিক হিসাবে লেবেল করা হয় যতক্ষণ না, এটি সম্ভবত yohimbine হাইড্রোক্লোরাইড।

সম্ভাব্য ব্যবহারগুলিঃ ইয়াহিমী এবং ইয়োহাম্বিন কিভাবে ব্যবহৃত হয়?

বেশিরভাগ অবস্থার জন্য তাদের কার্যকারিতা প্রমাণ করার জন্য ইয়ুহিমের সম্পূরকগুলি সম্পর্কে আরও গবেষণা করা উচিত। এটি সুস্পষ্ট নয় যে কিনা ইয়ুহিম্ সাপ্লিমেন্টেশনটি হ'ল ইয়োমাম্বিন হাইড্রোক্লোরাইড হিসাবে একই সুবিধা প্রদান করে। নিচে উল্লিখিত গবেষণায় যোহাম্বিন হাইড্রোক্লোরাইড ব্যবহার করা হয়।

তারা কি দেখিয়েছে:

ওজন কমানোর 1। এটা ওজন হ্রাস বৃদ্ধি হতে পারে

ওজন কমানোর জন্য yohimbine কাছাকাছি গবেষণা শ্রেষ্ঠ মিশ্রিত হয়।

২0 টি এলিট সকারের খেলোয়াড়দের উপর ২006 সালে একটি গবেষণায় বলা হয়েছে, যয়োহাম্বিন প্লেসোবোর চেয়ে শরীরের চর্বিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারে। গবেষণার জন্য yohimbine ডোজ ২0 ডিলিগ্রাম (এমজি) প্রতিদিন ২1 দিনের জন্য দুই সমান ডোজ। এই গবেষণায় কোন প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রিপোর্ট করা হয়।

যাইহোক, ২01২ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ওমেইমিবিনের চর্বি ক্ষতির উপর একটি ছোটো প্রভাব রয়েছে। এটি উন্নত লিপিড এবং কোলেস্টেরল প্রোফাইল। এই ফলাফল আরও স্পষ্ট আরও গবেষণা প্রয়োজন।

কাঠামো dysfunction2 এটি ইরেক্টিল ডিসিশনশন প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে বা নাও হতে পারে

২014 এর গবেষণা অনুসারে, ইয়োহাম্বিনের সাতটি ক্লিনিকাল ট্রায়ালের একটি মেটা-বিশ্লেষণটি ED- এর জন্য একটি কার্যকর চিকিত্সা বিকল্প হতে পারে। এটি নিপুণতা জন্য কিছু প্রেসক্রিপশন ড্রাগ জন্য yohimbine অন্তর্ভুক্ত কিছু নির্মাতারা নেতৃত্বে করেনি।

এই কারণে, ইওইমিমের সাপ্লিমেন্টগুলি ED কে চিকিত্সা করার জন্য বাজারজাত করা হয়। যাইহোক, Yohimbine প্রেসক্রিপশন yohimbe সম্পূরক পাওয়া yohimbine একই ফর্ম নয়।প্রাকৃতিক yohimbine ED আচরণ করতে সাহায্য করতে পারে কিনা তা নির্ধারণের জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন।

Depression3। এটি এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারে

২014 এর একটি গবেষণায় দেখা গেছে, ইয়োবাইফিন ডিপ্র্যাটোপ্রেস্যান্ট ওষুধকে আরও ভাল ও দ্রুততর কাজ করতে সাহায্য করতে পারে। গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে, নির্দিষ্ট সিলেটেড সেরোটোনিন রিপেটেক এজেন্ট (এসএসআরআই) ঔষধ ফ্লুক্সেটাইনের সাথে A2-antagonist ব্যবহার করে এস এস আর আরআই গ্রহণ করার চেয়ে দ্রুত এন্টিডিপ্রেসেন্ট কার্যকলাপ আনা হয়।

Yohimbine একটি সম্ভাব্য উত্তেজক হচ্ছে সত্ত্বেও, অধ্যয়ন অংশগ্রহণকারীদের কোন বাড়তি উদ্বেগ বা প্যানিক আক্রমণ অভিজ্ঞতা। কিছু মানুষ উচ্চ রক্তচাপের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে। গবেষকরা সতর্ক করেছেন যে হিউম্যানিবিয়নকে বিষণ্নতার জন্য একটি ক্লিনিকাল চিকিত্সা হিসেবে বিবেচনা করা যেতে পারে আগে আরো গবেষণা প্রয়োজন।

অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স 4 এটি অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিতে সহায়ক হতে পারে বা নাও হতে পারে

ইয়াহিম্বের সম্পূরকগুলি প্রায়ই পরবর্তী স্তরে চরম ফিটনেস নেওয়ার সহজ উপায় হিসাবে বাজারজাত করা হয়, তবে এই তত্ত্বকে সমর্থন করার প্রমাণটি কেবল ঘটনাবলীই।

কোন বৈজ্ঞানিক গবেষণায় প্রমাণিত হয়নি যেহেমিবে আপনাকে একটি ভাল ক্রীড়াবিদ তৈরি করতে পারে। আসলে, ২0 টি এলিট সকারের খেলোয়াড়দের উপর ২006 সালের একটি গবেষণায় গবেষকরা ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা মার্কারগুলিতে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেনি যেমন:

ড্রিবলিং

• পাওয়ার টেস্ট
• বেঞ্চ এবং লেগ চাপ
• উল্লম্ব ঝাঁপ দাও < ডোজ আছে সেখানে একটি সুপারিশ মাত্রা?
• ইউ.এস. ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন সম্পূরকগুলি নিয়ন্ত্রণ করে না, তাই ইয়োমিমব এর কোন প্রমিত ডোজ নেই। ডেসেজ নির্মাতারা এবং পরিসীমা পরিবর্তিত হয় 450 mg থেকে 2, 000 mg এটা জানা কঠিন যে yohimbine অন্তর্ভুক্ত করা হয় বা যদি পণ্য বিশুদ্ধ হয়।

আপনি কেবলমাত্র নির্মাতাদের থেকে যোহিম কিনবেন, এবং আপনার ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত। তারা আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকিতে আপনাকে উপদেশ দিতে এবং একটি উপযুক্ত ডোজ সুপারিশ করতে পারে।

পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকিগুলি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং ঝুঁকি

ইয়াহিম্বে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে:

দ্রুত হৃদস্পন্দন

রক্তচাপ বাড়ানো

• চক্কর
• ফ্লাশিং
• কম্পন
• মাথাব্যথা এবং বমি
• মাথা ব্যাথা
• উদ্বেগ
• ২000 থেকে ২006 সালের মধ্যে ক্যালিফোর্নিয়ার বিষ নিয়ন্ত্রণে কল করার একটি গবেষণায় দেখা যায় যে যাহামিমকে ডেকে বলা হয়েছিল যে অন্যান্য উপাদানের কথা বলা লোকেদের তুলনায় যাঁরা হেলিকপ্টার ব্যবহার করতে চেয়েছিলেন।
• ক্লিনিক্যাল টক্সিকোলজিতে প্রকাশিত একটি সাম্প্রতিক জরিপ অনুযায়ী, ইওহিম্ব রাস্তাঘাটকে কৃত্রিম ও হালকা হেলুসিনোনেজ হিসেবে গ্রহণ করছে। দ্রুতগতির হৃদরোগ, চেতনা হ্রাস, এবং জখম সহ গ্রাজুয়েট একটি শরীরচর্চার অন্তঃসন্ধি দুই ঘন্টা গুরুতর লক্ষণ অভিজ্ঞ
• ইয়াহিমী ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারকে কোনও ঔষধ বা হেরেবল সম্পূরকগুলি সম্পর্কে বলুন যা আপনি গ্রহণ করছেন।

আপনার যদি হিউমব ব্যবহার করা না থাকে:

উদ্বেগ

বিষণ্নতা

রক্তচাপ সমস্যা

• হৃদযন্ত্রের অহমিকা
• পারকিনসন্স রোগ
• থাইরয়েড সমস্যা
• কিডনি সমস্যা
• লিভারের রোগ
• জোহিম্বাকে অন্যান্য উদ্দীপকদের সাথে কোরো না, যেমন ক্যাফিন বা নিকোটিন। এটি টায়রামাইনের খাবারের সাথেও গ্রহণ করা উচিত নয়। Tyramine কিছু মানুষ একটি উদ্দীপক প্রভাব থাকতে পারে। এটি নিরাময়যোগ্য মাংস, খাঁটি খাবার এবং লাল ওয়াইন, পনির এবং সেরক্রেট মত বয়স্ক খাবার পাওয়া যায়।
• শিশু, সেইসাথে গর্ভবতী, স্তন্যপায়ী, বা খুব শীঘ্রই গর্ভবতী মহিলাদের যোগফল ব্যবহার করা উচিত নয়।
• টেকয়েডে নিচের লাইন

ইয়াহিম্বি এটির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ব্যাক আপ করার সামান্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণের সাথে একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক। প্রেস ইয়োরাইমিন ইয়োহিম্ব বারকায় ইয়োহামবিন থেকে উদ্ভূত একটি সিন্থেটিক ড্রাগ। এটি ইরেক্টিল ডিসিশনশন সাহায্য করতে পারে। নিশ্চিতকরণের জন্য আরো গবেষণা প্রয়োজন।

সব ইয়াহিম্বা বা ইয়োহাম্বিনের পণ্যগুলি নিরাপদে নির্ধারণ করা কঠিন কারণ তারা ভালভাবে পড়েনা। তাদের কার্যকারিতা সর্বাধিক প্রমাণ ঘটনাবলী হয়। আরো কার্যকর এবং কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সঙ্গে যে ঔষধ হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে একটি কথোপকথন করুন।

ইয়োহিম্বের সাপ্লিমেন্ট বা প্রেসক্রিপশন ইয়োহাম্বিন গ্রহণ করলে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার কোনও শারীরিক অবস্থা থাকে তবে উদ্দীপকদের সংবেদনশীল হয় অথবা প্রেসক্রিপশন ঔষধগুলি গ্রহণ করুন। ঝুঁকি এবং বেনিফিট ঝুঁকি yohimbe ব্যবহার করে আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে গুরুত্বপূর্ণ