সানবার্ন (রোদে বিষ) ত্রাণ, চিকিত্সা, লক্ষণ, ছবি এবং ফোস্কা

সানবার্ন সম্পর্কিত তথ্য (সূর্যের বিষ)

খুব বেশি রোদ বা সূর্যের সমতুল্য এক্সপোজার থেকে সানবার্নের ফলাফল। প্রায় সকলেই রোদে পোড়া হয়ে গেছে বা কোনও সময় রোদে পোড়া হয়ে যাবে। যে কেউ সৈকত পরিদর্শন করে, মাছ ধরতে যায়, উঠোনে কাজ করে বা কেবল রোদে বাইরে যায় রোদে পোড়া হতে পারে। বছরের যে কোনও সময় সানবার্ন সম্ভব, তবে গ্রীষ্মের মাসে যখন সূর্যের রশ্মি সবচেয়ে শক্তিশালী হয় তখন তা বেশি দেখা যায়। অযৌক্তিকভাবে ট্যানিং বিছানা ব্যবহার সানবার্নের উত্স। যদিও খুব কমই মারাত্মক, তীব্র রোদে পোড়া বা রোদে বিষক্রিয়া অক্ষম করতে পারে এবং বেশ খানিকটা অস্বস্তি তৈরি করতে পারে।

ত্বকের ক্যান্সার ফাউন্ডেশনের সমীক্ষায় দেখা গেছে যে তিনটি প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তির মধ্যে একজন গত এক বছরে কমপক্ষে একবার রোদে পোড়া হওয়ার কথা জানিয়েছেন। ত্বকের ক্যান্সার ফাউন্ডেশন অনুসারে শৈশব বা কৈশোরে এক বা একাধিক ফোস্কা রোদে পোড়া শিশুর পরে জীবনে মেলানোমা হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ হয়। মেলানোমা রোগের ঝুঁকি দ্বিগুণ হয়ে যায় যদি তার কোনও বয়সে পাঁচ বা ততোধিক রোদে পোড়া হয়ে থাকে।

সানবার্নের কারণ কী?

• রোদ পোড়া হওয়ার হালকা এবং জটিলতার ক্ষেত্রে সাধারণত ত্বকের ছোটখাট লালভাব এবং ব্যথা হয়।
• প্রাথমিকভাবে, ত্বক এক্সপোজারের প্রায় 2 থেকে 6 ঘন্টা পরে লাল হয়ে যায় এবং জ্বালা অনুভব করে। শীর্ষ প্রভাবগুলি 12 থেকে 24 ঘন্টা উল্লেখ করা হয়।
• তীব্র ত্বক জ্বালাপোড়া এবং ফোসকা, বৃহত তরল হ্রাস (ডিহাইড্রেশন), ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা এবং সম্ভবত সংক্রমণ দ্বারা আরও গুরুতর ক্ষেত্রে (সূর্যের বিষ) জটিল হয়।
• অত্যধিক এক্সপোজারের সাথে, গুরুতর চিকিত্সাবিহীন রোদে পোড়া শক (জরুরী অঙ্গগুলির নিকট সঞ্চালন) এবং এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

সানবার্নের লক্ষণগুলি কী কী?

অন্যান্য সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• শরীর ঠান্ডা হয়ে যাওয়া
• জ্বর
• বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব
• ফ্লু মতো উপসর্গ
• ফোসকা যা খুব সূক্ষ্ম ফোসকা হতে পারে যা কেবল তখনই পাওয়া যায় যখন আপনি "খোসা" শুরু করতে শুরু করবেন খুব বড় জল ভরা ফোসকাগুলির সাথে লাল, কোমল, কাঁচা ত্বকের নীচে। ফোসকাগুলি পপ করার সময় ফোস্কা coveredাকা ত্বকটি আলগা হয়ে যাবে।
• এক্সপোজারের প্রায় 4 থেকে 7 দিন পরে ত্বকের ক্ষতি (পিলিং)

পলিমারফাস লাইট ফেটে পড়ার (পিএমইএল) অবস্থার কারণে কিছু ব্যক্তি সূর্যের ফাটল (কখনও কখনও সূর্যের বিষ বলা হয়) অনুভব করেন। প্রায় 10% আমেরিকান পিএমইএল দ্বারা প্রভাবিত হয়, এমন একটি প্রতিক্রিয়া যা ড্রাগ বা রোগের সাথে সংযুক্ত বলে মনে হয় না।

পিএমইএলএর লক্ষণগুলি ত্বকের হালকা থেকে হালকা থেকে রশ্মি হয় যা সাধারণত 30 মিনিটের মধ্যে কয়েক ঘন্টা ধরে সূর্যের সংস্পর্শে আসে। ফুসকুড়ি চুলকানি হতে পারে এবং এই বৈশিষ্ট্যগুলি থাকতে পারে:

• মূলত সূর্য-উদ্ভাসিত অঞ্চলে সমস্ত শরীর জুড়ে ছোট ছোট ফোঁড়া
• রোদে ফুসকুড়িগুলি ঘন কুঁকড়ে যায়
• মৌচাক, সাধারণত বাহু, নীচের পা এবং বুকে থাকে

সানবার্ন ছবি

রোদে পোড়া থেকে ত্বকের খোসা ছাড়ানোর চিত্র

রোদে পোড়া ছবি

যখন সানবার্নের জন্য চিকিত্সা যত্ন নেবেন

যদি আপনার মনে হয় রোদ পোড়া মারাত্মক হয় তবে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। চিকিত্সক তখন বাড়িতে বা অফিসে ব্যক্তির সাথে চিকিত্সা করার বা জরুরি বিভাগে রেফার করার সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

যদি কোনও ব্যক্তি রোদে পোড়া রোগের সাথে এইরকম কোনও পরিস্থিতিতে ভোগেন তবে তাদের হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যেতে হবে:

• তীব্র ব্যথা
• মারাত্মক ফোস্কা লাগছে
• মাথা ব্যাথা
• বিশৃঙ্খলা
• বমি বমি ভাব বা বমি বমি ভাব
• অজ্ঞান বা মাথা ঘোরা
• তীব্র রোদে পোড়া অন্য চিকিত্সা অবস্থার সাথে যুক্ত (ডায়াবেটিস, এইচআইভি / এইডস, ক্যান্সার ইত্যাদি))

কিভাবে একটি সানবার্ন নির্ণয় করা হয়?

চিকিত্সক একটি চিকিত্সা ইতিহাস পাবেন এবং রোগীর রোদে পোড়া আছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য এবং কোন পরিমাণে একটি শারীরিক পরীক্ষা করবেন। আরও মারাত্মক ক্ষেত্রে, বা চিকিত্সাবিহীন চিকিত্সাজনিত সমস্যাগুলির সাথে, ডাক্তার চোটের তীব্রতা নির্ধারণে সহায়তার জন্য পরীক্ষাগার পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন।

সানবার্নের চিকিত্সা কী?

সানবার্নের প্রাথমিক চিকিত্সার ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা উপশমকারীদের (উদাহরণস্বরূপ, আইবুপ্রোফেন বা নেপ্রোক্সেন, যা প্রদাহবিরোধী ওষুধ) এবং সানবার্ন জেল বা ক্রিম অন্তর্ভুক্ত। যদি চিকিত্সা চিকিত্সা প্রয়োজনীয় হয় তবে শক্তিশালী ব্যথার ওষুধ, অ্যান্টিবায়োটিক বা রৌপ্য সালফাদিয়াজিন নির্ধারিত হতে পারে।

সানবার্নের ঘরোয়া প্রতিকার কী?

বাড়ির যত্ন কোনও রোদে পোড়া হওয়ার আগেই শুরু হয়। রৌদ্রক্ষেত্রের স্বল্প-মেয়াদী পরিণতি (লালভাব, ব্যথা, ফোস্কা) এবং ত্বকের ক্ষয়ক্ষতি এবং ত্বকের ক্যান্সারের দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি এড়ানোর জন্য প্রতিরোধ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

ইউভি বিকিরণ বন্ধ করার লক্ষ্যে অবিলম্বে স্ব-যত্নের লক্ষ্য।

• রোদ থেকে বেরিয়ে এসো
• অনাবৃত ত্বক .াকা
• ট্যানিং বিছানা ব্যবহার করবেন না
• 30 বা ততোধিকের এসপিএফ (সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর) ব্যবহার করুন এবং বাইরে বাইরে ঘন ঘন প্রয়োগ করুন।

অস্বস্তি থেকে মুক্তি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে এবং বেশ কয়েকটি রোদে পোড়া প্রতিকার রয়েছে।

• ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে অ্যাসপিরিন, আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন), এবং নেপ্রোক্সেন (আলেভে) এর মতো ওষুধগুলি বিশেষত প্রথম দিকে যখন শুরু হয় তখন দরকারী।
• হালকা সানবার্নের জন্য, দুধ এবং জলের সমান অংশের সাথে শীতল সংক্ষেপগুলি যথেষ্ট হতে পারে। বুউর সমাধান সহ কোল্ড কমপ্রেসগুলিও ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ওষুধের দোকানেও কেনা যায়। 1 প্যাকেট 1 পিন্ট জলে দ্রবীভূত করুন। এতে গজ বা নরম পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে রাখুন। ধীরে ধীরে কাপড়টি বের করে আনুন এবং রোদ পোড়া জায়গায় 15-20 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করুন। কাপড়টি পরিবর্তন বা রিফ্রেশ করুন এবং প্রতি 2-3 ঘন্টা অন্তর সলিউশন করুন।
• অ্যালোভেরার জেল বা অ্যালোভিত্তিক লোশনগুলি বিরক্ত ত্বকে প্রশান্ত করতে পারে। এগুলি ওষুধের দোকানে পাওয়া যাবে।
• শীতল (বরফের ঠান্ডা নয়) স্নানগুলি সাহায্য করতে পারে। স্নানের সল্ট, তেল এবং সুগন্ধি এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি সংবেদনশীলতা প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। ত্বক স্ক্রাবিং বা ত্বক শেভ করা থেকে বিরত থাকুন। নরমভাবে দেহ শুকানোর জন্য নরম তোয়ালে ব্যবহার করুন। ঘষবেন না। হালকা, সুগন্ধ মুক্ত ত্বকের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন।
• রোদে পোড়া অবস্থায় রোদ থেকে দূরে থাকুন।
• পানিশূন্যতা এড়াতে হাইড্রেটেড থাকুন।

রোদে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের ছবি

সানবার্নের চিকিত্সা কী?

সানবার্নের জন্য চিকিত্সা চিকিত্সা ঘরের প্রতিকারের মতো। এগুলি সবগুলি প্রদাহ এবং ব্যথা হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

• যদি রোগীর কেস হালকা এবং প্রাণঘাতী না হয় তবে চিকিত্সক প্রচুর পরিমাণে তরল, অ্যাসপিরিন বা অন্যান্য ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি medicষধগুলি (এনএসএআইডি) পরামর্শ দিতে পারেন।
• শীতল কমপ্রেস, বুড়োর দ্রবণগুলি ভিজিয়ে দেওয়া বা উচ্চ-মানের ময়শ্চারাইজিং ক্রিম এবং লোশনগুলির মতো অতিরিক্ত সাময়িক পদক্ষেপের প্রস্তাব দেওয়া যেতে পারে।
• যদি রোগীর ক্ষেত্রে যথেষ্ট গুরুতর হয় তবে বেশ কয়েকটি দিনের জন্য ওরাল স্টেরয়েড থেরাপি (কর্টিসোন জাতীয় medicষধ) নির্ধারিত হতে পারে। ত্বকে রাখা স্টেরয়েড ক্রিমগুলি রোদ পোড়ার জন্য কোনও উপকারে কম ন্যূনতমভাবে দেখায় তবে এটি রোদ ফুসকুড়িগুলির জন্য সহায়ক হতে পারে। চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
• শক্তিশালী ব্যথা-উপশমকারী ওষুধ নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে নির্ধারিত হতে পারে।
• যদি রোগীর ফোস্কা হয় তবে সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে স্টেরয়েডগুলি আটকানো যেতে পারে। যদি রোগী ডিহাইড্রেট হয় বা তাপের চাপে ভুগছেন তবে চতুর্থ তরল সরবরাহ করা হবে এবং সেই ব্যক্তিকে হাসপাতালে ভর্তি করা যেতে পারে। খুব গুরুতর ক্ষেত্রে আক্রান্ত ব্যক্তিদের একটি হাসপাতালের বার্ন ইউনিটে স্থানান্তর করা হতে পারে।
• সিলভার সালফাদিয়াজিন (1% ক্রিম, থার্মাজিন) রোদে পোড়া রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। মুখে ব্যবহার করবেন না।

সানবার্ন ফলোআপ

চিকিত্সক হয় ব্যক্তির প্রাথমিক মূল্যায়ন এবং চিকিত্সার সময় একটি ফলো-আপ পরিদর্শন করার সময়সূচী রাখবেন বা যদি কিছু সমস্যা দেখা দেয় তবে ফিরে আসার নির্দেশনা দেবেন। মারাত্মক বা বেদনাদায়ক রোদে পোড়া কাজের ক্ষতির কারণ হতে পারে। তদুপরি, সানবার্ন অকাল বয়স এবং ত্বকের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।

আপনি কিভাবে একটি রোদে পোড়া প্রতিরোধ করবেন?

সবচেয়ে ভাল প্রতিরোধ হ'ল রোদ এড়ানো। এটি প্রায়শই ব্যবহারিক বা পছন্দসই হয় না।

• সকাল দশটা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত পিক আওয়ারে রোদ এড়িয়ে চলুন
• যথোপযুক্ত ইউভি সুরক্ষার সাথে প্রশস্ত-ব্রিমযুক্ত টুপি, লম্বা হাতা শার্ট, দীর্ঘ প্যান্ট এবং সানগ্লাস পরুন।
• সানস্ক্রিন এবং সূর্য সুরক্ষা
  • সানব্লক ব্যবহার করুন। সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (এসপিএফ) এবং পিএবিএ (প্যারা অ্যামিনো বেনজাইক এসিড) পণ্যটিতে রয়েছে কিনা তা মনোযোগ দিন। কিছু লোকের ত্বক PABA এর প্রতি সংবেদনশীল is প্যাবাকে 6 মাসের চেয়ে কম বাচ্চাদের এড়ানো উচিত কারণ এটি ত্বকের জ্বালা হতে পারে। জ্বালা তৈরির প্রবণতার কারণে, বেশিরভাগ সানস্ক্রিনে আর এই রাসায়নিক থাকে না।
  • এসপিএফ সংখ্যা যত বেশি, সূর্য-ব্লককারী এজেন্টের তত বেশি সুরক্ষা থাকতে পারে। সুরক্ষিত এবং সুরক্ষিত ত্বকে ত্বকের প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে সময় লাগে এমন একটি অনুপাত আসলে এসপিএফ। সুতরাং, একটি 30 এসপিএফ সানস্ক্রিন তত্ত্বীয়ভাবে কোনও ব্যক্তিকে কোনও সানস্ক্রিন ছাড়াই 30 গুণ বেশি দীর্ঘ অনাবৃত করতে দেয়। তবে এটি সাধারণত অনুশীলনে সত্য নয় কারণ সূর্যের এক্সপোজারের পরিমাণ এক্সপোজারের দৈর্ঘ্য, দিনের সময়, ভৌগলিক অবস্থান এবং আবহাওয়ার পরিস্থিতি সহ বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে।
  • আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি সুপারিশ করেছে একটি "ব্রড-স্পেকট্রাম" (ইউভিএ এবং ইউভিবি) কমপক্ষে এসপিএফ 30 এর জলরোধী সানস্ক্রিনটি সারা বছর ব্যবহার করার জন্য be
  • ২০১২ সাল পর্যন্ত খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) UVA এবং UVB উভয় বিকিরণের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষামূলক সম্ভাব্যতা অন্তর্ভুক্ত করার জন্য শিল্পকে সানস্ক্রিন লেবেল করা প্রয়োজন। ইউভিএ বিকিরণ (পূর্বে লেবেলিংয়ের অন্তর্ভুক্ত ছিল না) সূর্যের ক্ষতির একটি উল্লেখযোগ্য অংশের জন্য দায়ী। উত্পাদনকারীদের সানস্ক্রিনগুলি "ওয়াটারপ্রুফ" বা "স্যুটপ্রুফ" বা তাদের পণ্যগুলিকে "সানব্লকস" হিসাবে সনাক্ত করার অনুমতি দেওয়ার অনুমতি নেই। জল প্রতিরোধী সানস্ক্রিন দাবির কাছে ঘাম হওয়া বা সাঁতার কাটার সময় কোনও ব্যক্তি ঘোষিত এসপিএফ স্তর সুরক্ষার কতটা সময় আশা করতে পারে সে সম্পর্কে অবশ্যই তথ্য থাকতে হবে।
  • লোকেরা খুব কমই সানস্ক্রিন প্রয়োগ করে এবং খুব কমই এটি প্রয়োগ করে। সানস্ক্রিন স্তরগুলিতে উদার পরিমাণে প্রয়োগ করা উচিত এবং উন্মুক্ত হওয়ার পরে পুনরায় প্রয়োগ করা উচিত।
  • আমেরিকান একাডেমি অফ ডার্মাটোলজি কমপক্ষে শট গ্লাস মূল্য সানস্ক্রিন ব্যবহার এবং প্রতি 2 ঘন্টা অন্তর পুনরায় প্রয়োগ করার পরামর্শ দেয়।
  • এসপিএফ 30 এর সাথে লিপ বাম ব্যবহার করুন Swe ঘাম এবং সাঁতার সানস্ক্রিনের কার্যকারিতা হ্রাস করে।
  • সমস্ত সানস্ক্রিনগুলি জল প্রতিরোধী নয়, এমনকি যেগুলি এখনও নিয়মিতভাবে প্রয়োগ করা দরকার।
• নির্দিষ্ট কিছু ওষুধগুলি ত্বককে বিকিরণের ক্ষতকে সংবেদনশীল করতে পারে। এই ওষুধ সেবন করলে রোদ এড়ানো উচিত। একজন চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্ট আপনার ওষুধ এবং সূর্যের সংবেদনশীলতা সম্পর্কে আরও পরামর্শ দিতে পারে।
  • সূর্যের সংবেদনশীলতা সৃষ্টির বেশিরভাগ সম্ভাবনা হ'ল অ্যান্টিবায়োটিক, অ্যান্টিপোরিওটিক্স (ত্বকের অবস্থার জন্য নির্ধারিত) এবং ব্রণর ওষুধ।
  • সেন্ট জনস ওয়ার্ট নামে ভেষজ ওষুধটি কোনও ব্যক্তিকে রোদে পোড়া হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে করে।
• মন পরিবর্তনকারী ওষুধ (অ্যালকোহল সহ) রোদে পোড়া হওয়ার বিষয়ে ব্যক্তির সচেতনতা হ্রাস করতে পারে এবং এড়ানো উচিত।
• সংক্ষিপ্ত এবং ক্রমানুসারে এক্সপোজার সময়গুলি ত্বকের রঙ্গক পরিবর্তনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা আমাদের বেশিরভাগই ট্যানিং বলে। এটি সূর্যের সহনশীলতা বাড়িয়ে তুলতে পারে তবে ত্বকের ক্যান্সারের মতো দীর্ঘমেয়াদী সমস্যাও হতে পারে। ট্যান পাওয়া প্রায়শই একটি প্রাথমিক কারণ যা মানুষ প্রথমে সর্বাধিক ত্বক উন্মুক্ত করে রোদে যায়।
• শিশু এবং কম বয়স্কদের মধ্যে সানবার্ন সবচেয়ে সাধারণ।
• পুরোপুরি টেনিং বিছানা এড়িয়ে চলুন। অন্দর ট্যানার ব্যবহারকারীরা অ ব্যবহারকারীদের তুলনায় মেলানোমা বিকাশের সম্ভাবনা বেশি থাকে। যারা ইনডোর ট্যানার ব্যবহার করেন তাদের স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা হওয়ার সম্ভাবনা 2.5 গুণ বেশি এবং বেসাল সেল কার্সিনোমা হওয়ার সম্ভাবনা 1.5 গুণ বেশি।

সানবার্ন এড়ানোর জন্য গুরুত্বপূর্ণ অঞ্চল Cover

শরীরের সমস্ত অঞ্চল সানব্লক বা প্রতিরক্ষামূলক পোশাক দিয়ে withেকে রাখাও মনে রাখা জরুরী। নিম্নলিখিত দাগগুলি সাধারণত মিস হয়ে যায়, যার ফলে সেই অঞ্চলগুলিতে বেদনাদায়ক রোদে পোড়া হতে পারে। কভার বিশেষ মনোযোগ দিন:

• অধর
• কান
• চোখের চারপাশে
• ঘাড়
• হাত
• ফুট
• মাথার ত্বকে (চুল পাতলা হয়ে থাকলে)
• বিকিনি বা স্নানের স্যুট লাইন

সানবার্নের জন্য প্রাগনোসিস কী?

• সানবার্নের ক্ষুদ্র ও জটিল বিষয়গুলি অস্বস্তি সৃষ্টি করে এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ফেলে না। একজন ব্যক্তি 4-7 দিনের মধ্যে আরও ভাল অনুভব করার আশা করতে পারেন। আক্রান্ত ব্যক্তি ত্বকের ক্ষতি বা খোসা দেখতে পারে। এটি প্রায়শই প্রচন্ড চুলকানির সাথে যুক্ত হয়, বিশেষত রাতে, ঘামের পরে বা ঝরনার পরে।
• অন্যান্য ত্বকের সমস্যা যেমন হার্পিস সিমপ্লেক্স, লুপাস এবং পোরফিয়ারিয়া (সূর্যালোকের প্রতি সংবেদনশীলতার উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ডিসঅর্ডার) সূর্য বৃদ্ধির সাথে আরও খারাপ হতে পারে।
• দীর্ঘস্থায়ী সূর্যের সংস্পর্শে অকাল বয়স, গুরুতর কুঁচকানো, রঙ্গক ত্বকের ক্ষত বিকাশ (মোলস) এবং বিভিন্ন মারাত্মক (ক্যান্সারযুক্ত) ত্বকের টিউমার হতে পারে। চোখে অকাল ছানি ছড়িয়ে পড়ার ফলস্বরূপ হতে পারে।