হাঁপানির জন্য ভাল ঘরোয়া উপায় কী?

একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন

আমার বহু বছর ধরে হাঁপানি লেগেছে, এবং আমি আমার ওষুধ এবং ইনহেলার ব্যবহার হ্রাস করার চেষ্টা করছি। হাঁপানির জন্য কাজ করে এমন কোনও ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে?

চিকিৎসকের প্রতিক্রিয়া

বর্তমানের চিকিত্সা পদ্ধতিগুলি অস্বস্তি, অসুবিধা এবং আপনার কার্যক্রমকে কতটা সীমাবদ্ধ করতে হবে তা হ্রাস করতে ডিজাইন করা হয়েছে are যদি আপনি চিকিত্সার পরিকল্পনাটি নিবিড়ভাবে অনুসরণ করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার বা জরুরি বিভাগে আপনার দেখা এড়ানো বা হ্রাস করতে সক্ষম হওয়া উচিত।

• আপনার ট্রিগারগুলি জানুন এবং এড়াতে আপনি যা পারেন তা করুন।
• আপনি যদি ধূমপান করেন তবে ছেড়ে দিন।
• কাশি ওষুধ খাবেন না। এই ওষুধগুলি হাঁপানিতে সহায়তা করে না এবং অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে।
• আইপুপ্রোফেনের মতো অ্যাসপিরিন এবং ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগগুলি নির্দিষ্ট ব্যক্তিদের মধ্যে হাঁপানির কারণ হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর পরামর্শ ছাড়া এই ওষুধগুলি গ্রহণ করা উচিত নয়।
• নন-প্রেসক্রিপশন ইনহেলারগুলি ব্যবহার করবেন না। এগুলিতে খুব স্বল্প-অভিনয়ের ওষুধ রয়েছে যা হাঁপানির আক্রমণ থেকে মুক্তি দিতে দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে এবং অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে।
• আপনার হাঁপানির জন্য আপনার স্বাস্থ্য-যত্ন প্রদানকারী প্রদত্ত ওষুধগুলিই নিন। নির্দেশ হিসাবে তাদের নিতে।
• প্রথমে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা না বলে সম্পূর্ণরূপে "প্রাকৃতিক" হলেও কোনও নন-প্রেসক্রিপশন প্রস্তুতি, ভেষজ বা ডায়েটরি পরিপূরক গ্রহণ করবেন না। এর মধ্যে কিছুতে অযাচিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে বা আপনার ওষুধগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
• যদি ওষুধটি কাজ না করে, আপনাকে যে পরিমাণ ওষুধ খাওয়ার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে তার চেয়ে বেশি গ্রহণ করবেন না। অতিরিক্ত হাঁপানির ওষুধগুলি বিপজ্জনক হতে পারে।
• প্রয়োজনে আপনার অ্যাকশন পরিকল্পনার পরবর্তী ধাপে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন।

আপনি যদি মনে করেন আপনার ওষুধ কাজ করছে না, আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে অবিলম্বে জানান।

আরও তথ্যের জন্য, হাঁপানির বিষয়ে আমাদের সম্পূর্ণ মেডিকেল নিবন্ধটি পড়ুন।