15 दिन में सà¥?तनों का आकार बढाने के आसाà
সুচিপত্র:
- ক্রনিক ব্রংকাইটিস কি?
- ব্রোচিয়াল টিউবের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং জ্বালা পরে দীর্ঘস্থায়ী ব্রংকাইটিস বেশ কয়েকটি লক্ষণীয় চিহ্ন দেখাতে পারে যার মধ্যে ক্রমাগত, ভারী কাশি রয়েছে যা ফুসফুস থেকে ফুসফুসের উদ্ভাবন করে। শরীরে হলুদ, সবুজ বা সাদা হতে পারে।
- ক্রনিক ব্রংকাইটিস ঘটে যখন ব্রংকি টিউবগুলির আস্তরণের বারংবার উদ্দীপ্ত এবং স্ফীত হয়ে যায়। ক্রমাগত জ্বালাপোড়া এবং ফুসফুসে বাতাসের ক্ষতি হতে পারে এবং স্টিকি বীর্য সৃষ্টি হতে পারে, ফলে ফুসফুসের মাধ্যমে বাতাসে যেতে অসুবিধা হয় না। এর ফলে সমস্যাগুলি ক্রমশ খারাপ হয়ে উঠতে পারে। প্রদাহ এছাড়াও cilia ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যা চুল মত কাঠামো যে বাতাসে জীবাণু এবং অন্যান্য বিরক্তিকর মুক্ত রাখে সাহায্য। যখন সিিলিয়া সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন বাতাস প্রায়ই জীবাণু এবং ভাইরাল সংক্রমণের জন্য একটি প্রজনন স্থল হয়ে যায়।
- অনেকে দীর্ঘস্থায়ী ব্রংকাইটিস এর লক্ষণগুলি বর্জন করে, তারা বিশ্বাস করে যে তারা শুধু ধূমপায়ীের কাশি। যাইহোক, আপনার ডাক্তারের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার এমনকি সামান্য সন্দেহ থাকতে পারে যে আপনার ব্রংকাইটিস হতে পারে। ক্রনিক ব্রংকাইটিসের জন্য সময়মত চিকিত্সার জন্য ব্যর্থতা গুরুতর ফুসফুস ক্ষতির ঝুঁকি বৃদ্ধি করে, যা শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা বা হৃদযন্ত্রের বিপাক হতে পারে।
- একটি ফুসফুসের এক্স-রে অন্য ফুসফুসের শর্তগুলি বাদ দিতে সাহায্য করতে পারে, যেমন নিউমোনিয়া, যে আপনার কাশি হতে পারে
- চিকিৎসা চিকিত্সার
- পেইন্ট, বিষাক্ত ধোঁয়া এবং ধূলিকণা সহ অন্যান্য ফুসফুসের অনাক্রম্যতাগুলিও এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি এমন শিল্পে কাজ করেন যেখানে আপনি প্রায়শই এই ধরনের বিরক্তির মুখোমুখি হন, আপনার ফুসফুসের সুরক্ষার জন্য আপনার নাক ও গলা উপর একটি মাস্ক পরতে পারেন।
ক্রনিক ব্রংকাইটিস কি?
ব্রংকাইটিস ব্রংকাইটিস টিউবগুলির আস্তরণের প্রদাহ। এইসব টিউবগুলি যা আপনার ফুসফুসের মধ্যে বাতাস বহন করে। ব্রোংকাইটিস আছে এমন ব্যক্তিরা দীর্ঘমেয়াদি কাশি তৈরি করে যা ঘনবসতিপূর্ণ, বিবর্ধিত শ্বসন সৃষ্টি করে। এছাড়াও তারা শ্বাস প্রশ্বাস, বুকের ব্যথা, এবং স্বল্পতার সম্মুখীন হতে পারে শ্বাসনালীতে ব্রংকাইটিস তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে.শক্তিগত ব্রংকাইটিস একটি ঠান্ডা বা অন্য শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থেকে উদ্ভূত হয় এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রভাব ছাড়া কয়েক দিনের মধ্যেই উন্নত হয়। ক্রনিক ব্রংকাইটিস একটি আরো গুরুতর অবস্থা যা সময়ের সাথে সাথে বিপজ্জনক হঠাৎ করে ব্রংকাইটিস এর পুনরাবৃত্ত ঘটনার দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা বেশ কয়েক মাস বা বছরের জন্য স্থায়ী হয়। ব্রোচিয়াল টিউবগুলির আস্তরণের মধ্যে ক্রমাগত প্রদাহ এয়ারওয়েলে বাড়ানোর জন্য অতিরিক্ত পরিমাণে স্টিকি ব্যাকটেরিয়া সৃষ্টি করে। এবং ফুসফুসের বাইরে। বায়ু প্রবাহের বাধাগুলি সময়ের সাথে সাথে খারাপ হয়ে যায়, যা ফুসফুসে শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা এবং শ্বাসকষ্ট বৃদ্ধি পায়।
ক্রনিক ব্রংকাইটিস রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বেশিরভাগই ইফ্ফিসাইমি বিকাশ করে, যা ফুসফুসের একটি রোগ। একসঙ্গে, উভয় শর্ত ক্রনিক বাধাধর্মী পালমোনারি রোগ বা সিওপিডি হিসাবে উল্লেখ করা হয়। আমেরিকান লং এসোসিয়েশন অনুযায়ী, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 11 মিলিয়নেরও বেশি লোক সিওপিডি রয়েছে। তবে, আরো অনেক লোক আছে যারা জানে না তারা তাদের আছে।সিওপিডি উপসর্গের সংখ্যাগরিষ্ঠতা বিকাশ করার সময় গ্রহণ করে, তাই মানুষ প্রায়ই ভুল করে বিশ্বাস করে যে এই অবস্থাটি জীবনের ঝুঁকিপূর্ণ নয় এবং অবস্থার আরও অগ্রসর পর্যায়ে অগ্রসর না হওয়া পর্যন্ত উপসর্গগুলি উপেক্ষা করে। যদিও অবস্থার নিরাময় করা যায় না, তবে একবার নির্ণয়ের করা হলে উপসর্গগুলি চিকিত্সার সাথে পরিচালিত হতে পারে।
ব্রোচিয়াল টিউবের মধ্যে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং জ্বালা পরে দীর্ঘস্থায়ী ব্রংকাইটিস বেশ কয়েকটি লক্ষণীয় চিহ্ন দেখাতে পারে যার মধ্যে ক্রমাগত, ভারী কাশি রয়েছে যা ফুসফুস থেকে ফুসফুসের উদ্ভাবন করে। শরীরে হলুদ, সবুজ বা সাদা হতে পারে।
সময় যত যায়, ফুসফুসের বায়ুমণ্ডল বৃদ্ধির কারণে শ্বাসকষ্টের পরিমাণ ক্রমশ বৃদ্ধি পায়। ব্রুকারিক টিউবগুলির মধ্যে বিলুপ্তির ফলে বিলুপ্ত হয় এবং বায়ু প্রবাহ নিয়ন্ত্রণ করে, যার ফলে শ্বাসকে ক্রমশ কঠিন হয়ে উঠতে পারে। এই শ্বাস প্রশ্বাসের সাথে শ্বাসকষ্ট হতে পারে যে কোনো ধরনের শারীরিক কার্যকলাপের সময় ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন।
ক্লান্তি
- একটি জ্বর
- ঠাণ্ডা
- বুকে অস্বস্তি
- সাইনাস কনজেশন
- খারাপ শ্বাস
- পরে দীর্ঘস্থায়ী ব্রংকাইটিস, স্তন ও ঠোঁটের অভাবে অক্সিজেনের অভাবের কারণে নীল রং তৈরি হতে পারে।রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা হ্রাস করতে পেরিফেরাল এডেমাম হতে পারে, অথবা পায়ে এবং গোড়ালিগুলিতে ফুলে যায়।
ক্রনিক ব্রংকাইটিসের প্রাদুর্ভাব হিসাবে, উপসর্গগুলি তীব্রতা এবং ফ্রিকোয়েন্সিতেও পরিবর্তিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি কাশি অস্থায়ীভাবে অদৃশ্য হতে পারে, শুধুমাত্র আরও তীব্র কাশি একটি নির্দিষ্ট সময়ের দ্বারা অনুসরণ করা। আরো গুরুতর এপোসিড বিভিন্ন কারণের দ্বারা প্রবাহিত হতে পারে, যেমন:
শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট ইনফেকশন যেমন ঠান্ডা বা ফ্লু
- শরীরের অন্য কোষে সংক্রমণ
- পরিবেশ দূষণ যেমন এক্সপোজার বা বায়ু দূষণ বা ধূলিকণা
- হার্টের অবস্থা
- কারন কি ক্রনিক ব্রংকাইটিস?
ক্রনিক ব্রংকাইটিস ঘটে যখন ব্রংকি টিউবগুলির আস্তরণের বারংবার উদ্দীপ্ত এবং স্ফীত হয়ে যায়। ক্রমাগত জ্বালাপোড়া এবং ফুসফুসে বাতাসের ক্ষতি হতে পারে এবং স্টিকি বীর্য সৃষ্টি হতে পারে, ফলে ফুসফুসের মাধ্যমে বাতাসে যেতে অসুবিধা হয় না। এর ফলে সমস্যাগুলি ক্রমশ খারাপ হয়ে উঠতে পারে। প্রদাহ এছাড়াও cilia ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যা চুল মত কাঠামো যে বাতাসে জীবাণু এবং অন্যান্য বিরক্তিকর মুক্ত রাখে সাহায্য। যখন সিিলিয়া সঠিকভাবে কাজ করে না, তখন বাতাস প্রায়ই জীবাণু এবং ভাইরাল সংক্রমণের জন্য একটি প্রজনন স্থল হয়ে যায়।
ইনফেকশন সাধারণত প্রাথমিক জ্বালা বা ট্রিগার এবং তীব্র ব্রংকাইটিস থেকে এই শাখায় ফুলে যায়। ক্রনিক ব্রংকাইটিস, তবে সবচেয়ে বেশি সিগারেট ধূমপান দ্বারা সৃষ্ট হয়। আসলে, এই রোগের 90 শতাংশের বেশি ধূমপানের ইতিহাস রয়েছে। সিগারেট ধোঁয়ার ইনহিলিং অস্থায়ীভাবে cilia paralyzes, একটি বর্ধিত সময়ের উপর তাই ঘন ঘন ধূমপান গুরুতরভাবে cilia ক্ষতি হতে পারে ক্রনিক ব্রংকাইটিস এই ক্ষতির কারণে সময় ধরে বিকাশ হতে পারে।
দ্বিতীয়ত ধোঁয়া ক্রনিক ব্রংকাইটিস এর উন্নয়নেও অবদান রাখতে পারে। অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি বায়ু দূষণ, শিল্প বা রাসায়নিক ধোঁয়া, এবং বিষাক্ত গ্যাসের বর্ধিত এক্সপোজার অন্তর্ভুক্ত করে। ফুসফুসের সংক্রমণের ফলে ফুসফুসের আরও ক্ষতি হতে পারে এবং ক্রনিক ব্রংকাইটিসের উপসর্গগুলিও খারাপ হতে পারে।
কখন আপনার ডাক্তার দেখতে হবে কখন আমার ডাক্তার দেখবো?
অনেকে দীর্ঘস্থায়ী ব্রংকাইটিস এর লক্ষণগুলি বর্জন করে, তারা বিশ্বাস করে যে তারা শুধু ধূমপায়ীের কাশি। যাইহোক, আপনার ডাক্তারের সাথে সরাসরি যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনার এমনকি সামান্য সন্দেহ থাকতে পারে যে আপনার ব্রংকাইটিস হতে পারে। ক্রনিক ব্রংকাইটিসের জন্য সময়মত চিকিত্সার জন্য ব্যর্থতা গুরুতর ফুসফুস ক্ষতির ঝুঁকি বৃদ্ধি করে, যা শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা বা হৃদযন্ত্রের বিপাক হতে পারে।
আপনার কাশি হলে আপনার ডাক্তারকে অবিলম্বে কল করুন:
তিন সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে
- আপনাকে ঘুমাতে বাধা দেয়
- 100 এর উপরে একটি জ্বরের সাথে থাকে। 4 ° ফা
- বিস্ফোরক শ্লেষ বা রক্ত উৎপন্ন করে < শ্বাস প্রশ্বাস বা শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য
- নির্ণয়ঃ ক্রনিক ব্রংকাইটিস কি নির্ণয় করা হয়?
- যদি আপনার লক্ষণগুলি ক্রনিক ব্রংকাইটিস হয় কিনা তা নিয়ে অনিশ্চিত থাকলে, আপনার ডাক্তারকে একটি নিশ্চিত নির্ণয় করাতে সহায়তা করার জন্য পরীক্ষাগুলি পাওয়া যায়:
একটি ফুসফুসের এক্স-রে অন্য ফুসফুসের শর্তগুলি বাদ দিতে সাহায্য করতে পারে, যেমন নিউমোনিয়া, যে আপনার কাশি হতে পারে
স্পুতাম হল ফুসফুস যে আপনি আপনার ফুসফুস থেকে কাশি।স্পটাম পরীক্ষা এবং বিশ্লেষণ ব্যাকটেরিয়া উপস্থিতি নিশ্চিত করতে পারেন এবং আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গ এর অন্তর্নিহিত কারণ নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন।
- একটি ফুসফুস ফাংশন পরীক্ষা আপনার ডাক্তার আপনার ফুসফুসের কার্যকরীতা কতটা মূল্যায়ন করতে পারবেন। এটা আপনার শ্বাস নিতে সক্ষম কতগুলি পরিমাপ এবং কত সহজে আপনার ফুসফুসের অক্সিজেন আপনার শরীরের বাকি পাঠাতে সক্ষম হয় তা দ্বারা পরিমাপ দ্বারা হাঁপানি বা emphysema এর লক্ষণ জন্য চেক করতে পারেন।
- সিটি স্ক্যানের সময়, আপনার ডাক্তার আপনার শরীরের উচ্চ-রেজুলিউশন এক্স-রেগুলিকে বিভিন্ন কোণ থেকে প্রসারিত করে, আপনার ডাক্তার আপনার ফুসফুস এবং অন্যান্য অঙ্গগুলি আরও বিস্তারিতভাবে দেখতে পারবেন।
- চিকিৎসা ক্রনিক ব্রংকাইটিস কি চিকিত্সা?
- দীর্ঘস্থায়ী ব্রংকাইটিসের জন্য কোন প্রতিকার নেই, তবে রোগটি চিকিত্সা ও জীবনযাত্রার সমন্বয় সাধন করতে পারে, বিশেষ করে যখন ডায়াগনোসিসটি প্রাথমিক পর্যায়ে তৈরি করা হয়।
চিকিৎসা চিকিত্সার
আপনার অবস্থার গুরুতরতার উপর নির্ভর করে, আপনার চিকিত্সা পরিকল্পনা নিম্নলিখিত হতে পারে:
একটি ব্রোঙ্কোডিয়েটার একটি ধরনের ওষুধ যা আপনার ফুসফুসে বাতাসে প্রবাহিত হয়, যা সহজে শ্বাস নিতে পারে। পদার্থ সাধারণত ইনহেলার মাধ্যমে ফুলে যায়, যা একটি যন্ত্র যা আপনার ফুসফুসের মধ্যে ঔষধকে পাম্প করে। আপনার ডাক্তার আপনার ইনহেলারটি সঠিকভাবে ব্যবহার করার জন্য আপনাকে দেখাবে যাতে আপনি ব্রোংকোডিয়েটার থেকে সবচেয়ে বেশি পেতে পারেন।
থিওফিলাইন একটি মৌখিক ওষুধ যা আপনার বাতাসের পেশীগুলির মধ্যে স্ফীত করে দেয় যাতে তারা আরও খোলা থাকে, যা কোনও শ্বাসকষ্টের সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করে। আপনার শ্বাস প্রশ্বাসের তীব্রতা থাকলে আপনার ডাক্তার থিওফিলিন নির্ধারণ করতে পারে।
- আপনার লক্ষণ ব্রোঙ্কোডিয়েটার বা থিওফিলিনের সাথে উন্নত না হলে, আপনার ডাক্তার স্টেরয়েড লিখে দিতে পারে। এই ওষুধগুলি ইনহেলার বা পিলের আকারে নেওয়া যেতে পারে।
- পালমোনারি পুনর্বাসনের একটি প্রোগ্রাম যা আপনার শ্বাস এবং সামগ্রিক মঙ্গল উন্নতিতে বোঝানো হয়। এটি প্রায়ই ব্যায়াম গঠিত, পুষ্টি পরামর্শদান, এবং শ্বাস কৌশল। কিছু প্রোগ্রাম পরামর্শদান অন্তর্ভুক্ত। আপনার এলাকার একটি হাসপাতালে আপনার ডাক্তার আপনাকে ফুসফুস পুনর্বাসন প্রোগ্রামে পাঠাতে পারেন।
- লাইফস্টাইল প্রতিকার
- কিছু জীবনধারণের পরিবর্তনগুলি তৈরি করা এবং প্রাকৃতিক প্রতিকারের চেষ্টা করা ক্রনিক ব্রংকাইটিস এর উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আপনি নিম্নলিখিত বিবেচনা করতে পারেন:
একটি humidifier থেকে উষ্ণ, আর্দ্র বাতাসে শ্বাস কাটা কাশি হ্রাস এবং আপনার এয়ারওয়েজের মধ্যে শ্লেট মুক্ত করতে পারেন। নির্মাতার নির্দেশ অনুযায়ী নিয়মিতভাবে আপনি আর্দ্রতাশূন্য পরিষ্কার করুন তা নিশ্চিত করুন। ব্যাকটেরিয়া এবং ফুঙ্গি সঠিকভাবে পরিষ্কার না হলে পানির পাত্রে বৃদ্ধি হতে পারে।
আপনি যদি ধূমপায়ী হন তাহলে অবিলম্বে ধূমপান ত্যাগ করুন
- যদি আপনি উচ্চ মাত্রার বায়ুদূষণের সাথে বসবাস করেন, তবে আপনি যখনই বাইরে যান তখন আপনি একটি মাস্ক পরতে হবে। আপনি যদি এমন একটি শিল্পে কাজ করেন যেখানে আপনি দৃঢ় ধোঁয়া দিয়ে পেইন্ট বা পরিবারের ক্লীনার্সগুলির সাথে পরিচিত হন তবে আপনাকে মাস্কটি পরিধান করা উচিত। এই irritants প্রায়ই এক্সপোজার আপনার লক্ষণ অনেক খারাপ করতে পারেন। শারীরিক কার্যকলাপ পেশীকে শক্তিশালী করতে পারে যা আপনাকে শ্বাস ফেলতে সাহায্য করে। আদর্শভাবে, আপনার 30 মিনিটের জন্য সপ্তাহে কমপক্ষে তিন বার অনুশীলন করা উচিত। আপনি আগে কাজ না করে, ধীরে ধীরে আউট শুরু এবং ধীরে ধীরে আপনার ব্যায়াম রুটিন দৈর্ঘ্য এবং তীব্রতা বৃদ্ধি।আপনি আপনার জন্য কাজ করে একটি ব্যায়াম পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তারের জিজ্ঞাসা করতে পারেন। শ্বাস-প্রশ্বাসের শ্বাস যখন কখনও শ্বাস-প্রশ্বাসের সমস্যা হয় তখন ত্রাণ পেতে পারে। ঠোঁট-ঠোঁটের শ্বাসে, আপনি একটি গভীর শ্বাস নিন এবং তারপর ধীরে ধীরে আপনার মুখ মাধ্যমে শ্বাস ফেলা। আপনি শ্বাস ফেলা হিসাবে, আপনার ঠোঁট রাখা যদি আপনি কাউকে চুম্বন করছি এটি করা আপনার শ্বাসকে নিয়ন্ত্রন করতে সাহায্য করতে পারে এবং যখন আপনি শ্বাস প্রশ্বাসের সম্মুখীন হন তখন আপনি ভাল বোধ করেন।
- প্রতিরোধ করুন ক্রনিক ব্রংকাইটিস কি প্রতিরোধ করা যায়?
- দীর্ঘস্থায়ী ব্রংকাইটিসের ঝুঁকি কমাতে আপনি যা করতে পারেন সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে ধূমপান এড়িয়ে যাওয়া বা বন্ধ করা। যখন আপনি একটি বর্ধিত সময়ের উপর সিগারেট ধোঁয়া শ্বাস ফেলা গুরুতর ফুসফুসের ক্ষতি ঘটতে পারে। একবার আপনি ধূমপান ত্যাগ করলে, আপনার ফুসফুস সুস্থ হতে শুরু করবে এবং আপনি অনেক সহজেই শ্বাস নিতে পারবেন। আপনি ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকিও কমিয়ে আনবেন। ধূমপান ত্যাগ বা টিমের জন্য আমেরিকান লং অ্যাসোসিয়েশনের ওয়েবসাইটে যান আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
পেইন্ট, বিষাক্ত ধোঁয়া এবং ধূলিকণা সহ অন্যান্য ফুসফুসের অনাক্রম্যতাগুলিও এড়াতে গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যদি এমন শিল্পে কাজ করেন যেখানে আপনি প্রায়শই এই ধরনের বিরক্তির মুখোমুখি হন, আপনার ফুসফুসের সুরক্ষার জন্য আপনার নাক ও গলা উপর একটি মাস্ক পরতে পারেন।
হাঁপানি (অ্যাস্থমা) এবং ব্রংকাইটিস: লিংক বোঝা
হাঁপানি একটি গুরুতর স্বাস্থ্য শর্ত যা অনেক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, হাঁপানি (অ্যাস্থমা) হাঁপানি (অ্যাস্থমাটিক ব্রংকাইটিস) আক্রান্ত হতে পারে। আরও জানুন।