শুভ্র দাঁতগুলির জন্য চিকিত্সা এবং একটি উজ্জ্বল হাসি

ঝকঝকে দাঁত চান?

ধূসর বা হলুদ দাঁত আপনাকে হাসি না দেওয়ার কারণ করছে? আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে নির্দিষ্ট কিছু খাবার এবং পানীয় গ্রহণ আপনার দাঁতকে দাগ দিতে পারে। কিছু জিনিস এড়ানো এবং আপনার দাঁতে বিশেষ এজেন্ট প্রয়োগ করা দাঁতগুলির শুভ্র দীপ্তি (এবং হাসি) পুনরুদ্ধার করা শুরু করতে পারে। নিম্নলিখিত স্লাইডগুলিতে এমন কিছু পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যা আপনার ঝলকানি হাসি পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে।

নিজেই দাঁত ঝকঝকে করুন Do

কাঁচের দাঁতগুলির দাগগুলি প্রায়শই কাউন্টার আইটেমগুলি যেমন হোয়াইটনার, হোয়াইটনার স্ট্রিপ এবং অন্যান্য কিটগুলির সাথে টুথপেস্ট ব্যবহার করে মুছে ফেলা বা হ্রাস করা যায়। সাধারণভাবে, দাগ অপসারণের প্রধান উপাদানগুলি হ'ল হালকা ব্লিচ এবং টুথপেস্টে অ্যাব্রেসিভ।

দাঁত সাদা করার কিটস

বেশিরভাগ হোম টুথ হোয়াইটিং কিটে কার্বামাইড পারক্সাইড বা হাইড্রোজেন পারক্সাইড থাকে। এই রাসায়নিকগুলি পৃষ্ঠের এবং কিছু গভীর বিবর্ণ অপসারণে সহায়তা করতে পারে। কিটের উপর নির্ভর করে যৌগগুলি হয় একটি দাঁত ব্রাশ দিয়ে ব্রাশ করা হয় বা যৌগগুলি জেল আকারে থাকে যা উপরের এবং নীচের দাঁত ছাঁচে রেখে দাঁতগুলির উপরে রাখা হয় এবং প্রায় 45 মিনিটের জন্য মুখের মধ্যে রাখা হয় যদিও সময় বিভিন্ন হতে পারে।

হোম হোয়াইটেনিং স্ট্রিপস

হোয়াইটেনিং স্ট্রিপগুলিতে সাধারণত পলিথিনের প্রায় 5% হাইড্রোজেন পারক্সাইড গর্ভজাত স্ট্রাইপ থাকে যা লোকেরা ঘরে দাঁতে প্রয়োগ করতে পারে। এগুলি প্রায় এক সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন কয়েক মিনিটের জন্য পরিধান করা হয়।

টুথপেস্ট সাদা করে

বেশিরভাগ নিয়মিত টুথপেস্ট, জেলস এবং তরলগুলি কিছু দাগ দূর করতে পারে তবে বেশিরভাগের উপরে বর্ণিত ব্লিচ থাকে না তাই আপনার দাঁতকে সাদা করার ক্ষেত্রে এগুলির সামান্য বা কোনও প্রভাব থাকতে পারে।

ঝকঝকে দাঁতে ঘরোয়া উপায়

বেকিং সোডা, কখনও কখনও লেবুর রসের সাথে মেশানো, দাঁত সাদা করার জন্য অনেকে দাবি করেছেন। লালা প্রবাহ এবং আপেল, নাশপাতি এবং গাজরের মতো খাবারগুলির স্ক্র্যাবিং ক্রিয়াও দাঁতকে সাদা রাখতে সহায়তা করে। স্ট্রবেরিতে এমন দুটি অ্যাস্ট্রিজেন্ট রয়েছে যা দাগ এবং ভিটামিন সি অপসারণ করে যা ফলকগুলি সরিয়ে ফেলতে পারে contain সুগারহীন আঠা দাঁত ধোয়া এবং খাবারে অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করতে লালা উদ্দীপিত করতে সহায়তা করে। এগুলি সবগুলি সাদা দাঁত পেতে "ঘরোয়া প্রতিকার" হিসাবে বিবেচিত হয়।

দাঁতের কাজ এবং দাঁত ঝকঝকে করা

আপনার যদি মুকুট, বন্ধন, ভিনিয়ার্স, ফিলিংস, দাঁত রোপন বা ব্রিজের মতো কিছু ধরণের দাঁতের কাজ করে থাকে তবে দাঁত সাদা করার ক্ষেত্রে সতর্কতা অবলম্বন করুন। হোয়াইটারগুলি প্রাকৃতিক দাঁতে কাজ করে তবে অন্য উত্পাদন বা পরিবর্তিত দাঁতে নয়। ফলস্বরূপ, হোয়াইটনার ব্যবহারের ফলে কিছু দাঁত সাদা হয়ে উঠতে পারে তবে অন্যান্য দাঁতে দাঁতের কাজের সাথে ভাল মেলে না।

দাঁত দাগ রোধ

দাঁত এনামেল, বাইরের সাদা রঙের স্তরটি teethেকে রাখা আমাদের বয়সের সাথে সাথে পরেন; এনামেলের নীচে ডেন্টিন থাকে যা আরও হলুদ। সুতরাং আপনার বয়স হিসাবে, খাবার খাওয়ার এবং পানীয়ের তরলগুলি আক্রমণ করে এবং রঙে বা দাগযুক্ত এনামেল (নীচের স্লাইডগুলি দেখুন) ডেন্টিনের সংস্পর্শে আসতে পারে। নন-স্টেনিং খাবার ও তরল খাওয়া এবং পান করার মাধ্যমে এবং সাবধানে হোয়াইটনার ব্যবহার করে, সাদা করার চিকিত্সা প্রায় এক বছর স্থায়ী হতে পারে। তবে লোকেরা বেশি পরিমাণে সাদা করতে পারে। খুব বেশি পরিমাণে, খুব ঘন ঘন শ্বেতশক্তি ব্যবহার করা বা খুব ঘন ঘন হওয়ার কারণে দাঁতগুলি নীলাভ বা নীল-ধূসর বর্ণের ফলে স্বচ্ছ দেখতে পায়।

দাঁত সাদা রাখতে, ধূমপান করবেন না

তামাক হ'ল দাঁতগুলিতে দাগ ও বর্ণহীনতার অন্যতম সাধারণ এবং সবচেয়ে খারাপ যৌগ। ধূমপান (এবং চিবানো) তামাকের সাথে হলুদ বর্ণের সাথে বাদামি রঙের দাগ এবং দাগগুলি দ্রুত ঘটতে পারে। তামাকজাতীয় পণ্যগুলি বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় এবং দুর্গন্ধযুক্ত এবং মাড়ির রোগে ভূমিকা রাখে।

দাঁত দাগের কারণী পানীয়

দাঁতগুলির দাগ এবং অস্বচ্ছলতাগুলির জন্য সাধারণ পানীয় হ'ল কফি, চা, গা dark় রঙের সোডা এবং প্রচুর ফলের রস, বিশেষত গাer় বর্ণের। থাম্বের নিয়ম: যদি কোনও পানীয় (বা খাবার) একটি সাদা টি-শার্ট দাগ দিতে পারে তবে এটি সম্ভবত দাঁতগুলির দাগও তৈরি করতে পারে।

অন্যান্য পানীয় যা দাঁতে দাগ সৃষ্টি করে

আপনার জন্য তুলনামূলক ভাল হতে পারে এমন কিছু পানীয় সেগুলি দাগ দেওয়ার ক্ষেত্রে আপনার দাঁতগুলির পক্ষে এতটা ভাল নাও হতে পারে। রেড ওয়াইন (হ্যাঁ, কেবল একটি গ্লাস, দয়া করে), ক্র্যানবেরি জুস এবং আঙ্গুরের রস দাঁত দাগ করতে খুব ভাল। সুতরাং আপনি এই পানীয় পান করা উচিত নয়? উত্তরটি হ'ল না, তবে এই তরলগুলি পান করার পরে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলা এবং দাঁত ভালভাবে ব্রাশ করা উচিত। টি-শার্ট দাগ দেওয়ার বিষয়ে আগের স্লাইডটি মনে আছে? যদি আপনি আপনার সাদা টি-শার্টের উপরে দাগযুক্ত পানীয়গুলি ছড়িয়ে দেন তবে এটিকে স্টেনিং থেকে রোধ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল এটি জল দিয়ে ধুয়ে হালকা ক্লিনার দ্বারা স্ক্রাব করা। আপনার দাঁতগুলির ক্ষেত্রেও এটি একই; ধুয়ে ফেলার আগে ধুয়ে ফেলুন এবং ব্রাশ করুন।

দাঁত দাগ করা খাবার

পূর্ববর্তী স্লাইডে এমন কিছু পানীয় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে যা আপনার পক্ষে ভাল তবে দাঁতে দাগ পড়তে পারে। এই স্লাইডটি এমন কিছু খাবার উপস্থাপন করে যা আপনার স্বাস্থ্যের জন্য দুর্দান্ত তবে আপনার দাঁতে দাগ পড়তে পারে; এর মধ্যে রয়েছে ব্লুবেরি, ব্ল্যাকবেরি এবং কারেন্টস। না, এই আইটেমগুলি খাওয়া বন্ধ করবেন না। আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলতে এবং দাঁতগুলি ব্রাশ করে খেতে দেওয়ার সাথে সাথেই দাঁতগুলি দাগ থেকে রক্ষা করার জন্য এই জাতীয় খাবার অন্তর্ভুক্ত করা উচিত (পূর্বে উপস্থাপিত টি-শার্টের দাগ বিধি মনে রাখবেন)।

স্পোর্টস ড্রিঙ্কস কী দাঁতে খারাপ?

মিষ্টিযুক্ত পানীয় আপনার দাঁতগুলির পক্ষে ভাল নয়। অন্যান্য, লেবুর পানির মতো অ্যাসিডযুক্ত পানীয়গুলি সময়ের সাথে সাথে এনামেলটি ক্ষয় করতে পারে। এই পানীয়গুলি ছিটিয়ে দেওয়ার ফলে দাঁতগুলির তলগুলি এনামেল-ক্ষয়কারী পদার্থগুলিতে প্রকাশিত হয়। যদি আপনি এই পানীয়গুলিতে লিপ্ত হন তবে থাম্বের টি-শার্টের নিয়মটি মনে রাখা ভাল: জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং দাগ কমাতে বা বন্ধ করতে অঞ্চলটি ব্রাশ করুন।

দাঁত দাগ করতে পারে যে ওষুধগুলি

খাবার এবং পানীয়ের পাশের অন্যান্য যৌগগুলি আপনার দাঁতকে দাগ দিতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটি উপাদানের একটি তালিকা অন্তর্ভুক্ত:

• মাউথওয়াশগুলিতে ক্লোরহেক্সিডিন বা সিটিপাইলিডিনিয়াম ক্লোরাইড রয়েছে lor
• টেট্রাসাইক্লাইন (দাঁত বিকাশে ধূসর দাঁত সৃষ্টি করে)
• আয়রনযুক্ত ওষুধ
• ফ্লুরাইড (সাধারণত অতিরিক্ত মাত্রায় দাঁত বর্ণহীনতার কারণ হতে পারে)
• কিছু অ্যান্টিহিস্টামাইনস, অ্যান্টিসাইকোটিকস এবং উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ

কিছু রোগীদের মধ্যে দাঁতগুলি এতটাই দাগযুক্ত যে সাদা করার পদ্ধতিগুলি সাহায্য করে না। যদি আপনার দাঁত ঝকঝকে করতে সাড়া দেয় না তবে বন্ধনের মতো বিকল্পগুলির জন্য আপনার দাঁতের দাঁতের দেখুন (একটি সাদা রঙের উপাদান দিয়ে দাঁতটি coveringেকে রাখা)।

দৈনিক রক্ষণাবেক্ষণ সহায়তা করতে পারে

দাঁত ব্রাশ করা, ধোয়া এবং ফ্লসিংয়ের পাশাপাশি (দাঁতের ফ্লসযুক্ত দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা পদার্থগুলি অপসারণ) ভাল; দিনে বার বার ধুয়ে ফেলা এবং ফ্লসিং করা ভাল। তবে, খাবার ও স্ন্যাকসের পরে তিনটিই করা দাঁতের দাঁত রক্ষণাবেক্ষণের জন্য সবচেয়ে ভাল। যদিও কিছু দাঁতের বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দিয়েছেন যে ম্যানুয়াল টুথব্রাশের তুলনায় বৈদ্যুতিক এবং সোনিক টুথব্রাশগুলি আরও ভাল, তবে ম্যানুয়াল টুথব্রাশ সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে দাঁত পরিষ্কার এবং সাদা রাখার জন্য একটি ভাল কাজ করতে পারে।

আপনার ডেন্টিস্টকে নিয়মিত যান

আপনার ডেন্টিস্টকে নিয়মিত যান। অনেক মার্কিন দাঁতের পরামর্শ দেওয়া হয় যে পেশাদার ডেন্টাল কেয়ার্জিভারের মাধ্যমে পরিষ্কার করা সহ--মাসের চেকআপগুলি দাঁতগুলির তুলনামূলক দাগমুক্ত বা দাগ-কমানো সেট বজায় রাখতে সহায়তা করবে। ভাল দাঁতের যত্নের কারণে বেশিরভাগ লোকেরা হাসতে হাসতে তাদের "মুক্তো সাদা" দেখায়।