উদ্বেগের লক্ষণ ও লক্ষণ: বিভিন্ন ধরণের

উদ্বেগ কী?

উদ্বেগ হ'ল উদ্বেগ এবং ভয় একটি অনুভূতি, যা শারীরিক লক্ষণগুলির দ্বারা চিহ্নিত যেমন ধড়ফড়, ঘাম এবং চাপের অনুভূতি।

উদ্বেগের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কী কী?

চিকিত্সা হিসাবে উদ্বেগ উদ্বেগ, ভয়, নার্ভাসনেস, শ্বাসকষ্ট, ঘুম সমস্যা এবং অন্যান্য লক্ষণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ডায়রিয়া, কাঁপুন এবং দ্রুত হার্ট রেট মারাত্মক উদ্বেগের কিছু শারীরিক লক্ষণ যা মানসিক বা শারীরিক অবস্থা, ওষুধের ব্যবহার বা এই কারণগুলির কিছু সংমিশ্রণ থেকে উদ্ভূত হতে পারে। চিকিত্সার মধ্যে ওষুধ এবং সাইকোথেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

উদ্বেগের ধরণের মধ্যে রয়েছে:

• আতঙ্ক ব্যাধি,
• সাধারণ উদ্বেগ ব্যাধি,
• ফোবিক ব্যাধি, এবং
• বিচ্ছেদ উদ্বেগ.
• এখানে বিভিন্ন ধরণের উদ্বেগের লক্ষণ রয়েছে।

প্যানিক ডিসঅর্ডারের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কী কী?

প্যানিক ডিসঅর্ডার: আতঙ্কিত আক্রমণগুলির পুনরাবৃত্তি পর্বগুলি, আক্রমণ হওয়ার বিষয়ে উদ্বেগ, বা কমপক্ষে একমাস ধরে আতঙ্কিত হওয়ার কারণে আতঙ্কের কারণে তার আচরণের উপায় পরিবর্তন করা। আতঙ্কজনক আক্রমণগুলি খুব স্বল্প সময়ের ফ্রেমে -10 মিনিটের মধ্যে ডুমের বিকাশের ভয় বা অনুভূতির পৃথক এবং তীব্র সময়কালে হয় - এবং এগুলি নিম্নলিখিত অন্তত চারটির সাথে যুক্ত থাকে:

• বুক ধড়ফড়
• ঘাম
• কম্পিত
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• দম বন্ধ হওয়ার অনুভূতি
• বুক ব্যাথা
• বমি বমি ভাব বা অন্য পেট খারাপ
• মাথা ঘোরা
• বিশ্ব থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার অনুভূতি (অবনয়ন)
• ভাবতে না পেরে অনুভব করা যেন মন শূন্য হয়ে গেছে
• মরে যাওয়ার অযৌক্তিক ভয়
• অসাড়তা বা কাতরতা
• শীতল বা গরম ঝলকানি

জেনারালাইজড ডিসঅর্ডারের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কী কী?

সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি: অতিরিক্ত, অবাস্তব এবং কমপক্ষে ছয় মাস ধরে উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করতে সমস্যা। এটি নিম্নলিখিত তিনটির সাথে সম্পর্কিত:

• অস্থিরতা
• সহজে ক্লান্ত
• কেন্দ্রীভূত করতে সমস্যা
• খিটখিটেভাব
• পেশী টান
• ঘুমের সমস্যা?

ফোবিক ডিসঅর্ডারগুলির লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কী কী?

ফোবিক ব্যাধি: তীব্র, অবিচলিত এবং পুনরাবৃত্তির আশঙ্কা নির্দিষ্ট কিছু বস্তুর (যেমন সাপ, মাকড়সা বা রক্ত) বা পরিস্থিতি (যেমন উচ্চতা, একটি গোষ্ঠীর সামনে কথা বলা বা জনসাধারণের জায়গাগুলি)। এই এক্সপোজারগুলি আতঙ্কিত আক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে।

স্ট্রেস ডিসঅর্ডারস: আগুন, বন্যা, ভূমিকম্প, গোলাগুলি, অটোমোবাইল দুর্ঘটনা বা যুদ্ধের মতো মৃত্যু বা নিকট-মৃত্যুর পরিস্থিতিতে যেমন উদ্বেগ ঘটেছিল (উদ্ঘাটন পরবর্তী ট্রমাজনিত স্ট্রেস ডিসর্ডার নামেও পরিচিত) caused অন্যান্য আঘাতজনিত ঘটনায় মৃত্যুর বা নিকট-মৃত্যুর হুমকি নাও থাকতে পারে তবে এর গুরুতর আঘাত বা হুমকির কারণ হতে পারে। এ জাতীয় ট্রমাগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে শারীরিক বা যৌন নির্যাতনের মাধ্যমে নির্যাতন, অন্যের অপব্যবহারের সাক্ষ্য দেওয়া বা অনুপযুক্ত উপাদানগুলির অতিরিক্ত সংঘটিত হওয়া (উদাহরণস্বরূপ, অশ্লীল চিত্র বা ক্রিয়াকলাপে বাচ্চাদের এক্সপোজার) অন্তর্ভুক্ত। মানসিক আঘাতের ঘটনাটি আবার চিন্তাভাবনা এবং স্বপ্নে অভিজ্ঞ হয়। সাধারণ আচরণের মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকে:

• জাগ্রত (ফ্ল্যাশব্যাকস) অথবা ঘুমন্ত অবস্থায় (দুঃস্বপ্নগুলি) ট্রমাটির পুনরায় অভিজ্ঞতা
• ক্রিয়াকলাপ ইভেন্টের সাথে সম্পর্কিত ক্রিয়াকলাপ, স্থান বা লোকজন এড়ানো
• মনোযোগ কেন্দ্রীকরণ
• ঘুমোতে অসুবিধা হয়
• হাইপারভাইজিল্যান্ট হওয়ার কারণে (আপনি আপনার চারপাশে ঘনিষ্ঠভাবে নজর রাখবেন)
• ভবিষ্যতের প্রতি প্রেমময় অনুভূতি বা আকাঙ্ক্ষার মতো হ্রাস অনুভূতিগুলির সাথে হতাশা, বিরক্তিকরতা, ডুম এবং হতাশার সাধারণ বোধ অনুভব করা

বিচ্ছিন্নতা উদ্বেগের লক্ষণগুলি কী কী?

বিচ্ছেদ উদ্বেগ ব্যাধি লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিত রয়েছে:

• উদ্বেগের বিষয়গত অনুভূতি
• প্রিয়জনের নিরাপত্তা নিয়ে অবাস্তব উদ্বেগ
• প্রাথমিক সংযুক্তি চিত্রের কাছে না থাকলে ঘুমিয়ে পড়তে অনিচ্ছা
• অতিরিক্ত সংযোজন (উদাহরণস্বরূপ, তন্ত্র) যদি প্রাথমিক সংযুক্তি চিত্র থেকে পৃথকীকরণ আসন্ন হয়
• বিচ্ছেদ সম্পর্কিত থিম সহ দুঃস্বপ্ন
• বাড়ির জন্য মন খারাপ
• সাইকোসোমাটিক লক্ষণগুলি যেমন:
  • মাথা ব্যাথা,
  • মাথা ঘোরা,
  • lightheadedness,
  • বমি বমি ভাব,
  • পেট ব্যথা,
  • বাধা,
  • বমি,
  • পেশী ব্যথা, এবং
  • হৃদস্পন্দন?

সম্পর্কিত উদ্বেগের লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কী কী?

• Hyperventilation
• বুক ধড়ফড়
• ডিপ্রেশন

উদ্বেগের কারণ কী?

মানসিক অবস্থা, শারীরিক অবস্থা, ওষুধের প্রভাব বা এর সংমিশ্রণ থেকে সমস্যা উদ্বেগ হতে পারে। ডাক্তারের প্রাথমিক কাজটি হ'ল আপনার উদ্বেগ কোনও মেডিকেল অবস্থার কারণে হয়েছে কিনা তা দেখা। শর্তাবলী, রক্তাল্পতা, হাঁপানির আক্রমণ, সংক্রমণ, ড্রাগের নেশা বা প্রত্যাহার, বা হার্টের বেশ কয়েকটি শর্ত হিসাবে উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে এমন চিকিত্সা সমস্যার কয়েকটি উদাহরণ।
সাধারণ ধরণের উদ্বেগকে বিভিন্ন স্বতন্ত্র মানসিক অবস্থার হিসাবে শ্রেণিবদ্ধ করা হয়।

আতঙ্কিত ব্যাধি

প্যানিক অ্যাটাক নামে পরিচিত উদ্বেগের আক্রমণ ছাড়াও আতঙ্কজনিত অসুস্থতার সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল পেট খারাপ, ধড়ফড়ানি (আপনার হার্ট বিট অনুভূত হওয়া), মাথা ঘোরা এবং শ্বাসকষ্ট হওয়া। এই একই লক্ষণগুলি ক্যাফিন গ্রহণের কারণেও হতে পারে, অ্যাম্ফিটামিনস ("গতি" হ'ল অ্যাম্ফিটামিনগুলির জন্য রাস্তার ধাক্কা যখন তারা কোনও ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয় না), একটি ওভারটিভ থাইরয়েড, অস্বাভাবিক হার্টের ছন্দ এবং অন্যান্য হার্টের অস্বাভাবিকতা (যেমন মিত্রাল ভালভ প্রল্যাপস) )। আতঙ্কিত আক্রমণটি ভুগতে পারে তাদের মন শূন্য হয়ে যেতে পারে বা তারা কোনওরকম বাস্তব অনুভব করে না, এতে তারা মনে হয় যেন তারা নিজের বাইরে থেকে নিজের দিকে তাকিয়ে থাকে। আতঙ্কজনিত ব্যাধি সনাক্তকরণের যোগ্যতা অর্জনের জন্য ব্যক্তি কেবলমাত্র একটি পর্বের পরিবর্তে বারবার আতঙ্কিত আক্রমণগুলির সম্মুখীন হতে পারে।

জেনারালাইজড অ্যাকনিটিজ ডিসঅর্ডার

যারা এই অবস্থাটি সহ্য করেন তারা অসংখ্য উদ্বেগের মুখোমুখি হন যা আক্রান্তদের মনে প্রায়শই না হয় than এই উদ্বেগগুলি ঘুমানোর ব্যক্তির ক্ষমতাকে হস্তক্ষেপ করে, ঘন ঘন ক্ষুধা, শক্তি স্তর, ঘনত্ব এবং দৈনন্দিন কাজের অন্যান্য দিকগুলিকে প্রভাবিত করে।

ফোবিক ডিজঅর্ডার: ফোবিয়াস সহ লোকেরা অযৌক্তিক ভীতি অনুভব করে যা কোনও নির্দিষ্ট জিনিস বা পরিস্থিতির প্রতিক্রিয়াতে আতঙ্কের আক্রমণে পৌঁছে যেতে পারে। ফোবিয়াসের উদাহরণগুলির মধ্যে মাকড়সার ভয়, সাধারণভাবে পোকামাকড়, খোলা জায়গা, ক্লোজ-ইন স্পেস, বিমান ভ্রমণ, উচ্চতা এবং সামাজিক উদ্বেগ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

অবসেসিভ কমালসিভ ডিসঅর্ডার

এই অবস্থার অধিকারী ব্যক্তিরা হয় চক্রান্ত এবং বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা (আবেশ) দ্বারা ভুগেন বা অপ্রত্যাশিত, প্রায়শই পুনরাবৃত্ত আচরণ (বাধ্যতামূলক) হয়ে থাকেন। অভ্যাসের উদাহরণগুলির মধ্যে জীবাণু সম্পর্কে উদ্বেগ বা কোনও নির্দিষ্ট ক্রমে আইটেম থাকা অন্তর্ভুক্ত। বাধ্যবাধকতার উদাহরণগুলির মধ্যে আইটেম বা ক্রিয়াকলাপ গণনা, ফাটল ধরে হাঁটা এড়ানো বা ডোরকনবগুলি স্পর্শ করা এড়ানো অন্তর্ভুক্ত।

বিচ্ছিন্নতা উদ্বেগ ব্যাধি

বাচ্চাদের একটি ব্যাধি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যখন কোনও শিশু প্রত্যাশিত বা এক বা একাধিক যত্নশীল বয়স্কদের (সাধারণত একটি বাবা-মা) থেকে পৃথক হওয়ার প্রতিক্রিয়াতে অত্যন্ত উদ্বেগ হয়ে যায় তখন বিচ্ছেদ উদ্বেগজনিত ব্যাধিটি সনাক্ত করা যায়। এই বিচ্ছেদটি বাচ্চাটি প্রতিদিন স্কুলে যেতে বা প্রতিটি সন্ধ্যায় ঘুমাতে যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ।

স্ট্রেস ডিজঅর্ডার

এই সাধারণ বাহ্যিক কারণগুলি উদ্বেগের কারণ হতে পারে:

• কর্মক্ষেত্রে মানসিক চাপ
• স্কুল থেকে স্ট্রেস
• বিবাহ বা বন্ধুত্বের মতো ব্যক্তিগত সম্পর্কের উপর চাপ দিন
• আর্থিক চাপ
• মানসিক আঘাতজনিত মানসিক চাপ থেকে শুরু করে যেমন প্রিয়জনের মৃত্যু, প্রাকৃতিক দুর্যোগ, অপরাধের শিকার, শারীরিক নির্যাতন বা যৌন নির্যাতন (উদাহরণস্বরূপ, তীব্র স্ট্রেস ডিসঅর্ডার বা ট্রমাজনিত পরবর্তী স্ট্রেস ডিসঅর্ডার)
• একটি গুরুতর চিকিত্সা অসুস্থতা থেকে স্ট্রেস
• ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
• কোকেন বা অ্যাম্ফিটামিনের মতো একটি অবৈধ ড্রাগের সাথে নেশা ("উচ্চ" হওয়া)
• অবৈধ ড্রাগ, যেমন আফিটিস (উদাহরণস্বরূপ, হেরোইন) থেকে বা উইকোডিন, বেনজোডিয়াজেপাইনস বা বারবিট্রেটসের মতো প্রেসক্রিপশন ড্রাগ থেকে প্রত্যাহার
• চিকিত্সা অসুস্থতার লক্ষণ
• অক্সিজেনের অভাব: পরিস্থিতিতে উচ্চ উচ্চতার অসুস্থতা, এম্ফিজিমা বা পালমোনারি এম্বোলিজম (ফুসফুসের জাহাজের সাথে রক্তের জমাট) হিসাবে বিভক্ত

কোন লক্ষণগুলি কোন কারণে আসে সেগুলি নির্ধারণের জন্য চিকিত্সকের প্রায়শই কঠিন কাজ হয়। উদাহরণস্বরূপ, বুকে ব্যথা সহ লোকদের একটি গবেষণায় যা হৃদরোগ হতে পারে তবে হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত নয় বলে প্রমাণিত হয়েছে, 43% এর মধ্যে প্যানিক ডিসঅর্ডার রয়েছে- এটি উদ্বেগের একটি সাধারণ রূপ।