সংমিশ্রণে সংমিশ্রিত বাতাস: তথ্য, পরিসংখ্যান, এবং আপনি

বাতের বাতাস কি?

রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস (আরএ) একটি অটোইমিউন রোগ যা প্রধানত শরীরে আঠাল টিস্যুকে আক্রমণ করে। অটোইমিমিউন রোগের ফলে শরীরের ইমিউন সিস্টেমটি ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের মতো বিদেশী আগ্রাসনের জন্য নিজের টিস্যু ভুল করে। বিভ্রান্তিকর ইমিউন সিস্টেম অ্যান্টিবডি তৈরি করে স্নোভিয়ামে "আগ্রাসকদের" খুঁজে বের করতে এবং ধ্বংস করতে পারে।

আরএ একটি পদ্ধতিগত রোগ, যার মানে এটি পুরো শরীরকে প্রভাবিত করতে পারে। এটি হৃদপিণ্ড, ফুসফুসের মতো পেশী, পেশী, কার্তুজি, এবং ligaments.RA দীর্ঘস্থায়ী সোনা এবং ব্যথা যে কখনও কখনও গুরুতর হয়, এবং এটি স্থায়ী অক্ষমতা হতে পারে।

উপসর্গ এবং ঝুঁকি কারণসমূহ

এ আরএর সূত্রপাত, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনার আঙুল এবং পায়ের আঙ্গুলের মত ছোট জয়েন্টগুলি উষ্ণ, শক্ত, বা ফোলা হয়। এই উপসর্গ আসা এবং যেতে পারে, এবং আপনি এটা কিছুই মনে হতে পারে। RA flare-ups তারা আবার অদৃশ্য হয়ে কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহ আগে শেষ করতে পারেন।

অবশেষে, আরএ বড় হাড়, কাঁধ, এবং হাঁটু, এবং ক্ষয়কালের মেয়াদকে ছোট করে তুলবে। RA শুরু থেকে তিন থেকে ছয় মাসের মধ্যে জয়েন্টগুলোতে ক্ষতি হতে পারে। অপর্যাপ্ত RA সঙ্গে সত্তর শতাংশ মানুষ শুরু হওয়ার 10 বছর পরে কাজ করতে অক্ষম।
আরএর সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• ক্লান্তি
• নিম্ন স্তরের জ্বর
• সকালে 30 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে ব্যথা এবং বেদনার পর
• অ্যানিমিয়া
• ওজন হ্রাস
• হাতাহাতি নুডুলস, বা চামড়া নীচে দৃঢ় lumps, প্রাথমিকভাবে হাত, elbows, বা ankles

RA নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে কারণ উপসর্গের ধরন এবং তীব্রতা ব্যক্তির থেকে আলাদা হয়ে যায়। তারা অন্য ধরনের বাতের উপসর্গের অনুরূপ, যা ভুল তথ্য নির্ণয় করে।

আরএর কারণটি অজানা, কিন্তু ঝুঁকির কারণের একটি কারণ অবদান রাখতে পারে, যেমন:

• বংশজাততা
• পরিবেশ
• জীবনধারা (উদাহরণস্বরূপ, ধূমপান)

প্রি-প্রবলেম

প্রত্যেকের মধ্যে 100, 000 মানুষ, 41 টি RA প্রতি বছর প্রতিফলিত হয়। প্রায় 1. 3 মিলিয়ন আমেরিকানরা আছে আরএ।

পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের তুলনায় প্রায় ২ থেকে 3 গুণ বেশী মহিলা আরএ। উভয় লিঙ্গ মধ্যে হরমোন এটি প্রতিরোধ বা ট্রিগার triggering মধ্যে একটি ভূমিকা পালন করতে পারে।

আরএ সাধারণত সাধারণত 30 থেকে 60 বছরের মধ্যে নারীর মধ্যে শুরু হয় এবং কিছুদিন পরেই পুরুষদের মধ্যে জীবন শুরু হয়। আরএ উন্নয়নশীল জীবনকালের ঝুঁকি 3. ​​মহিলাদের জন্য 6 শতাংশ এবং 1. পুরুষদের জন্য 7 শতাংশ। যাইহোক, RA যে কোন বয়সে আঘাত করতে পারে - এমনকি ছোট শিশুদেরও এটি পেতে পারে।

জটিলতাগুলি

আরএ হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়, কারণ এটি পেরিকার্ডিয়াম আক্রমণ করে (হৃদয়ের আবরণের), এবং শরীরের বাইরে প্রদাহ সৃষ্টি করে। রোগ ছাড়াই এটি আরএর রোগ নির্ণয়ের পর হৃদরোগের ঝুঁকি 60% বেশি।

আরএর সাথে সংযুক্ত ব্যক্তিরা ব্যথা, ব্যথা, ওজন বৃদ্ধি এবং হার্টের অতিরিক্ত স্ট্রেন রাখার কারণে ব্যায়াম থেকে বিরত হতে পারে। আরএ-র সহজাত মানুষ বিষণ্নতা থেকে দ্বিগুণ হতে পারে, যা হ্রাস গতিশীলতা এবং ব্যথা হতে পারে।

ক্ষতি RA করতে পারেন জয়েন্টগুলোতে সীমাবদ্ধ নয়। এই রোগটি আপনার উপরও প্রভাব ফেলতে পারে:

• হৃদয়
• ফুসফুসের
• ভাস্কুলার সিস্টেম
• চোখ
• চামড়া
• রক্ত ​​

RA- এর সাথে মানুষের এক-চতুর্থাংশের মৃত্যুর জন্য সংক্রমণ হতে পারে।

চিকিত্সা

যদিও RA এর কোন প্রতিকার নেই, তবে অনেকগুলি চিকিত্সা বিকল্প রয়েছে যা সফলভাবে উপসর্গগুলি উপশম করতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী যৌথ ক্ষতি প্রতিরোধ করতে পারে। ডাক্তাররা মাদকাসক্তি, জীবনধারার পরিবর্তন, বা উভয় সংমিশ্রণ মেনে চলার একটি লক্ষ্য অর্জনের লক্ষ্যমাত্রা নির্ধারণ করতে পারে।

বর্তমানে রাঃ এর চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত চারটি ভিন্ন ভিন্ন ঔষধ শ্রেণি রয়েছে:

• ননস্টোরডিয়াল এন্টি-প্রদাহী ড্রাগ (এনএসএআইডি), মৃদু শ্রেণীর ঔষধ, প্রাথমিকভাবে প্রদাহ হ্রাস করে ব্যথা কমাতে কাজ করে, কিন্তু অগ্রগতি প্রভাবিত করে না এর RA এর
• কর্টিকোস্টোরিয়ডগুলি প্রদাহ দ্রুত হ্রাস করার জন্য আরও শক্তিশালীভাবে কাজ করে এবং এটি আদর্শভাবে স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য।
• রোগ-সংশোধনকারী অ্যান্টিহাইম্যাটিক ওষুধ (DMARD), সর্বাধিক প্রমিত RA চিকিত্সা, RA এর অগ্রগতি হ্রাস করার জন্য কাজ করে, কিন্তু মধ্যম থেকে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে।
• বায়োলজিক্যাল প্রতিক্রিয়া মোডফিয়ার (জীববিদ্যাগত DMARD), যা প্রায়ই DMARDs- এর সাথে সমন্বয় করে, ডিএমডিডিগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানায় এমন ইমিউন সিস্টেমগুলি সংশোধন করতে কাজ করে।

আরএর চিকিত্সার সাম্প্রতিক পদ্ধতির কারণে এটির প্রারম্ভিক পর্যায়ে আক্রমনাত্মক চিকিত্সার ব্যবহারটি র্যাবের প্রারম্ভিক পর্যায়ে এটিকে আরো গুরুতর ও দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থেকে স্নাতক হওয়ার জন্য প্রতিরোধ করার পরামর্শ দেয়।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

আরএ সঙ্গে থাকা শুধুমাত্র শারীরিকভাবে কর আদায় করা যায় না, তবে মানসিকভাবেও কর আদায় করা যায়।

শক্তি এবং নমনীয়তা বজায় রাখার সাথে সাথে বিশ্রাম ও ব্যায়ামের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখতে RA- র লোকেদের পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার ডাক্তার সাধারণত stretching সঙ্গে শুরু নির্দিষ্ট ব্যায়ামের সুপারিশ করবে, এবং তারপর শক্তি প্রশিক্ষণ আপ কাজ, এরিবিক ব্যায়াম, জল চিকিত্সা, এবং তাই চিফ।

খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের সাথে পরীক্ষা করা, যেমন নির্মূল খাদ্যতালিকাগুলি, আরএইচএর লোকেদের সাহায্য করতে পারে এমন কিছু নির্দিষ্ট খাবার যা RA- এর লক্ষণগুলিকে ট্রিগার বা উপশম করতে পারে কিছু বৈজ্ঞানিক প্রমাণ রয়েছে যা খাদ্য এবং RA চিকিত্সার সাথে সম্পর্কযুক্ত, যেমন হ্রাসকরণ চিনি, গ্লুটেন নির্মূল, এবং ওমেগা -3 এর বৃদ্ধি। আরএর চিকিত্সার জন্য অনেকগুলি হেরাল্ড রেসিড ব্যবহার করা হয়, যদিও বর্তমান বৈজ্ঞানিক গবেষণার ফলে তাদের কার্যকারিতা প্রমাণিত হয় বিতর্কিত।

যেহেতু RA- র সঙ্গে বসবাসকারী অনেক মানুষ দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা ভোগ করে, তাই তাত্ত্বিক ব্যবস্থাপনা এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলি যেমন নির্দেশিত ধ্যান, মস্তিষ্ক, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম, জৈবঘটিত প্রতিক্রিয়া, জার্নালিং এবং অন্যান্য সামগ্রিক উপকারী পদ্ধতিগুলি শিখতে খুব উপকারী হতে পারে।

খরচ

আরএ সহজ বিছানা থেকে বের হওয়া এবং সকালে প্রতিদ্বন্দ্বিতায় সজ্জিত মত কাজ করতে পারে, একটি নিয়মিত কাজ নিচে রাখা যাকআরএর সাথে যাদের বেশি সম্ভাবনা রয়েছে:

• পেশাগুলি পরিবর্তন করুন
• তাদের কাজের সময় কমিয়ে দিন
• তাদের চাকরি হারাতে
• খুব শীঘ্রই
• অবসর গ্রহণ করুন

চাকরি খুঁজে পেতে অক্ষম (আরএ ছাড়া লোকেদের তুলনায়)

2000 থেকে একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতি বছরে এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তির প্রতি $ 5, 720 প্রতি খরচ হয়। বার্ষিক ওষুধের খরচ একজন জীববিজ্ঞানীর এজেন্টের সাথে চিকিত্সা করে $ 15, 000 থেকে $ 20,000 পর্যন্ত পৌঁছাতে পারে, যদিও একাধিক বিকল্প রয়েছে।

• এই রোগের আর্থিক খরচ ছাড়াও, জীবনের গুণমানের মূল্য উচ্চ। আরথ্রাইটিসিসের সাথে তুলনা করলে, আরএর লোকেদের বেশী সম্ভাবনা থাকে:
• পরিষ্কার বা খারাপ সাধারণ স্বাস্থ্য রিপোর্ট করুন
• ব্যক্তিগত যত্নের প্রয়োজন

স্বাস্থ্য সংক্রান্ত কার্যকলাপের সীমাবদ্ধতা আছে

Outlook

RA doesn ' টি এই সময়ে একটি প্রতিকার আছে। গত 30 বছরে অনেক কার্যকর চিকিত্সা তৈরি করা হয়েছে, কিন্তু তাদের কেউ "আরোগ্য" রএ পরিবর্তে, তারা প্রদাহ এবং ব্যথা, যুগ্ম ক্ষতি প্রতিরোধ, এবং রোগের অগ্রগতি এবং ক্ষতি হ্রাস করা লক্ষ্য।