ডায়াবেটিস খাওয়ার অভ্যাস: পরিসংখ্যান, তথ্য এবং আপনি

অভিন্ন খাবার ব্যাধি (বিইড) প্রকৃতপক্ষে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের সবচেয়ে সাধারণ খাবারের ব্যাধি। একটি জাতীয় জরিপ অনুযায়ী, বেড একটি আনুমানিক 2 মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 8 মিলিয়ন মানুষ প্রভাবিত করে।

বেডের লোকেরা একক সিংহভাগ খাবারে অত্যধিক পরিমাণে খাবার খাচ্ছে। Bingeing সময়কালে, তারা তাদের খাওয়া উপর নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি একটি ধারনা অভিজ্ঞতা। তারা প্রায়ই এই binge খাওয়া এপিএসড নিম্নলিখিত দোষ বা লজ্জা অনুভূতি অনুভব।

3 বিং খাবার ব্যাধি সম্পর্কে অদ্ভুত ঘটনা

• অ্যানিমেটিক খাবারের অভাবের ফলে অ্যানোরক্সিয়া এবং বুলিমিয়া মিলিত সংক্রামিত ব্যক্তিদের সংখ্যা তিন গুণ বেশি হয়।
• বার্ন খাওয়া ব্যাধি স্তন ক্যান্সার, এইচআইভি, এবং সিজোফ্রেনিয়ার চেয়ে বেশি সাধারণ।
• গবেষণায় দেখানো হয় যে বেঁচে থাকা খাওয়া ওজন ও মস্তিষ্কের সাথে সম্পর্কিত। আপনি অস্থির হতে পারেন এবং binge খাওয়ার ব্যায়াম না, তবে

জনসংখ্যাতাত্ত্বিক

খাবার খাওয়ার লোকেরা প্রায়ই নীরবতা ভোগ করে। এই গবেষকরা এই রোগ দ্বারা প্রভাবিত মানুষের সংখ্যা সনাক্ত করতে কঠিন করে তোলে এক অনলাইন জরিপের মধ্যে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে শুধুমাত্র 3 শতাংশ প্রাপ্তবয়স্কদের ডায়াবেটিস রোগীর ডায়গনিস্টের জন্য মানদণ্ডের সাথে তাদের ডাক্তারের কাছ থেকে বিড নির্ণয় করা হয় এই পরামর্শ দেয় যে BED সঙ্গে অনেক মানুষ চিকিৎসা চিকিত্সা গ্রহণ করা হয় না।

বেড সব বয়সের গ্রুপ, ঘোড়দৌড় এবং আয়ের স্তরের মধ্যে দেখা যায়, যদিও এটি মহিলাদের মধ্যে সর্বাধিক প্রচলিত। তবে, পুরুষদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ খাবারের ব্যাঘাত ঘটে।

উপসর্গগুলি

ব্যঞ্জন খাওয়ার ব্যায়ামের মানুষ উপসর্গের সংমিশ্রণ প্রদর্শন করে। এর মধ্যে রয়েছে:

• খাওয়ার পর্বের
• নিয়মিত ব্যায়াম করে সপ্তাহে একবারে তিন মাস বা তার বেশি সময় ধরে খাবার খাওয়ার সময় 999
• অনুভূতি অনুভব করে, অধিকাংশ লোক একক বসা অবস্থায় নিয়মিত খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। যখন আপনি খাওয়াচ্ছেন তখন উপরে থাকা ছাড়াও, ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের অন্তত তিনটি নিম্নলিখিত উপসর্গের হতে হবে:

সত্যিকার অর্থে দ্রুত খাওয়া বা পুরোপুরি অনুভূতির অস্তিত্ব থাকা

• নেতিবাচক অনুভূতি অনুভব করা
• আপনি যখন ক্ষুধার্ত হন না তখনও অনেক খাওয়া
• একা খাওয়া, বিশেষ করে, কারণ আপনি কতটুকু খাচ্ছেন তা নিয়ে বিব্রত হচ্ছেন আপনি বেড ডোন সহ ব্যক্তিরা লজ্জা, দোষ, অস্বাস্থ্যকর কর্মের সঙ্গে তাদের binges জন্য ক্ষতিপূরণ, যেমন:
• খাদ্যতালিকাগত সীমাবদ্ধতা বা উপবাস

অত্যধিক ব্যায়াম

• আত্ম-অনুপ্রাণিত বমি বা রেফারেন্স অপব্যবহার মাধ্যমে purging
• ঝুঁকি উপাদান
• গবেষকরা এখনও না binge খাওয়ার ব্যাধি সঠিক কারণ জানতে। ম্যালেরিয়াতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় মস্তিষ্কে ডোপামিন স্তর একটি কারণ হতে পারে। ডোপামিন একজন ব্যক্তির খাদ্য গ্রহণকে প্রভাবিত করতে পারে:

খাদ্যের লোভ নিয়ন্ত্রণের জন্য একজন ব্যক্তির ক্ষমতায় হস্তক্ষেপ করা

সন্তুষ্টি তৈরি করা বা নির্দিষ্ট কিছু খাবারের জন্য বাসনা তৈরি করা

• নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার জন্য কতজনকে উপভোগ করে তা
• ওজন না নিজের এবং নিজের মধ্যে বেডের ঝুঁকির কারণ।Binge খাওয়ার ব্যাধি সঙ্গে মানুষ ওজনযুক্ত, স্থূল, বা একটি স্বাস্থ্যকর ওজন হতে পারে।
• দীর্ঘমেয়াদি প্রভাবগুলি

যদি আপনি ব্যাঙ খাওয়ার জন্য বেঁচে থাকেন, ভবিষ্যতে কোন সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি এড়ানোর জন্য এখন সাহায্য চাইতে পারেন। এই শারীরিক এবং মানসিক উভয় পরিণাম অন্তর্ভুক্ত হতে পারে

বিম্বের খাওয়ার ব্যাধি সাধারণত বেশিরভাগ স্বাস্থ্যের ঝুঁকি হতে পারে যা সাধারণত স্থূলতার সাথে যুক্ত থাকে। এইগুলি অন্তর্ভুক্ত:

ডায়াবেটিস

উচ্চ কোলেস্টেরল

• উচ্চ রক্তচাপ
• হৃদরোগ
• অস্টিওআর্থারাইটিস
• ঘুমের অ্যানিনারী
• ডায়াবেটিস আহার রোগের মানুষরা উদ্বেগ, বিষণ্নতা, কম স্ব -প্রস্তাব, বা অন্যান্য সমস্যাগুলি যা জীবনের গুণগত মান প্রভাবিত করতে পারে।
• চিকিত্সা

ভাল খবরটি চিকিত্সা উপলব্ধ এবং পুনরুদ্ধার সম্ভব। 2013 সালে, বেনি খাওয়ার ব্যাধি আনুষ্ঠানিকভাবে আমেরিকান সাইকিয়াট্রিক এসোসিয়েশনের ডায়াগনস্টিক অ্যান্ড স্ট্যাটিস্টিক ম্যানুয়াল অফ মানসিক ডিসর্ডারে একটি আনুষ্ঠানিক নির্ণয়ের হিসাবে গৃহীত হয়েছিল। গর্ভাবস্থার চারপাশে আরও সচেতনতা নেই, তবে আরো অনেক ডাক্তার আছে যারা ডায়াবেটিস রোগে আক্রান্ত হচ্ছে। এটি মানুষদের জন্য চিকিত্সা গ্রহণ করা সহজ করেছে।

বার্ন খাওয়ার ব্যাধি দুর্বল হয়ে পড়তে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে, জীবন-হুমকির সম্মুখীন হতে পারে। আপনার খাওয়ার অভ্যাসগুলি আপনার জীবনের গুণমান বা আপনার সামগ্রিক সুখকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করছে কিনা তা আপনাকে পেশাদারী সহায়তা চাইতে হবে। সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা সাধারণত মনোবৈজ্ঞানিকদের সমন্বয় জড়িত। চিকিত্সা একটি গ্রুপ সেটিং মধ্যে সম্পন্ন করা যেতে পারে, পৃথকভাবে, বা দুটি সংমিশ্রণ সঙ্গে। আপনার চিকিত্সার এবং পুষ্টির চাহিদাগুলি বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির সংমিশ্রনে বিষণ্নতার জন্য ওষুধের তালিকাভুক্ত হতে পারেন।

ডাক্তারের সাথে কাজ করা জরুরী। আপনি সম্ভবত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের একটি দল সঙ্গে কাজ করবে। এই দলটি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

একটি মনস্তাত্ত্বিক

একটি মনোরোগ বিশেষজ্ঞের

• একটি পুষ্টিবিদ
• প্রাথমিক যত্ন ডাক্তার
• চিকিত্সা করার লক্ষ্য থাকবে:
• আপনাকে ডুবে খাওয়া বন্ধ করে

শারীরিক এবং আপনার binge খাওয়া মানসিক বিষয়

1. দীর্ঘমেয়াদী পুনরুদ্ধারের দিকে পদক্ষেপ আলোচনা
2. কিছু মানুষের জন্য, চিকিত্সার একটি সম্পূর্ণ বহির্মুখী ভিত্তিতে করা যাবে। অন্যদের জন্য, একটি গর্ভস্থ রোগের চিকিত্সার চিকিত্সার ক্ষেত্রে আরো তীব্র ইনপেশেন্ট থেরাপি সুপারিশ করা যেতে পারে। পারিবারিক-ভিত্তিক চিকিত্সা, যা চিকিত্সার প্রক্রিয়ার একজন ব্যক্তির সমগ্র পরিবারের সাথে জড়িত, binge খাওয়ার ব্যাধি সঙ্গে শিশুদের জন্য কিছু প্রতিশ্রুতি দেখানো হয়েছে।
3. কাউকে একা থাকতে হবে না। আজ যদি আপনি বা আপনার জানা কেউ বেঁচে খাওয়ার ব্যাধি থেকে ব্যাথা হতে পারে। চিকিত্সা উপলব্ধ, এবং পুনরুদ্ধারের কোণার প্রায় ঠিক হতে পারে।