স্বাস্থ্যকর শিশুর জন্য গর্ভাবস্থা পরিকল্পনার টিপস: সময়রেখা, ডায়েট, ব্যায়াম, অ্যালকোহল

• গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা বিষয় গাইড
• গর্ভাবস্থা পরিকল্পনার লক্ষণগুলির বিষয়ে ডাক্তারের নোটস

গর্ভাবস্থা পরিকল্পনার তথ্য এবং সংজ্ঞা

12 সপ্তাহে শিশুর ছবি

• গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা পুষ্টি, ভিটামিন, শরীরের ওজন, অনুশীলন এবং সম্ভাব্য ক্ষতিকারক ationsষধ এবং অসুস্থতা পাশাপাশি টিকাদান এবং জেনেটিক কাউন্সেলিংয়ের সমস্যাগুলি সমাধান করতে পারে।
• যে মহিলারা গর্ভধারণের কমপক্ষে চার সপ্তাহ আগে ফলিক অ্যাসিড গ্রহণ করেন তারা মেরুদণ্ডের কোল এবং মাথার খুলির জন্মগত ত্রুটিগুলির শিশুর ঝুঁকি 70% হ্রাস করতে পারেন।
• অ্যালকোহল বন্ধ্যাত্ব, প্রারম্ভিক গর্ভপাত এবং শিশুর জন্য জন্মগত ত্রুটি এবং অন্যান্য সমস্যায় জড়িয়ে পড়েছে।
• কিছু ব্রণর ওষুধ, অন্যান্য প্রেসক্রিপশন এবং ওটিসি ationsষধগুলি জন্ম ত্রুটি সৃষ্টি করতে পারে।
• গর্ভাবস্থায় জিকা ভাইরাস সংক্রমণ শিশুদের মধ্যে মাইক্রোসেফালি এবং চোখের ত্রুটির সাথে আবদ্ধ থাকে।
• বয়স্ক মহিলাদের বাচ্চাদের ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• ডিম্বস্ফোটন সম্পর্কিত যৌন মিলনের সময়টি শিশুর লিঙ্গকে প্রভাবিত করে না।

আমার গর্ভাবস্থার জন্য পরিকল্পনা কেন গুরুত্বপূর্ণ?

সন্তান ধারণ একটি মহিলার জীবনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা। গর্ভাবস্থার বিবেচনা করা মহিলারা তাদের অংশীদার এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা শুরু করতে উত্সাহিত করা হয়। এই জাতীয় প্রস্তুতিকে গর্ভাবস্থা পরিকল্পনা বলে। লক্ষ্যটি হ'ল ভ্রূণের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পরিবেশ তৈরি করা এবং জন্মের ত্রুটিগুলি এবং গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য সমস্যাগুলি যতটা সম্ভব সম্ভব প্রতিরোধ করা। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার সময় যে বিষয়গুলি বিবেচনা করা হয়েছে সেগুলির মধ্যে রয়েছে পুষ্টি, ভিটামিন, শরীরের ওজন, অনুশীলন, নির্দিষ্ট ওষুধ ও অ্যালকোহল এড়ানো, টিকাদান এবং জিনগত পরামর্শ coun যদিও অনেক মহিলাই কোনও প্রস্তুতি ছাড়াই স্বাভাবিক গর্ভাবস্থা রাখবেন, তবে গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা একটি মসৃণ গর্ভাবস্থা এবং একটি সুস্থ শিশুর সম্ভাবনা উন্নত করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, আরও অনেক মহিলা যারা গর্ভবতী হওয়ার প্রত্যাশী তারা পূর্বের চিকিত্সার পরামর্শ গ্রহণ করেন না।

গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা গর্ভাবস্থার প্রথম দিনগুলিতে মায়ের সম্ভাব্য ক্ষতিকারক ওষুধ বা পদার্থের সংস্পর্শে রোধ করতে সহায়তা করে। গর্ভধারণের 17 দিন পরে শিশুর অঙ্গগুলি বিকাশ শুরু করে এবং নিষিক্ত ডিম্বাণুটি মিসড পিরিয়ডের প্রথম দিনের আগেই বৃদ্ধি পেতে শুরু করে। কিছু মহিলার হালকা রক্তপাত হতে থাকে যা গর্ভাবস্থার প্রথম কয়েক মাসের মধ্যে menতুস্রাবের জন্য ভুল হয়ে যেতে পারে এবং তারা বুঝতে পারে না যে তারা গর্ভবতী। অন্যরা ওজন বৃদ্ধি বা পেটের বর্ধনের অভিজ্ঞতা না পাওয়া পর্যন্ত তারা গর্ভবতী হতে পারে না চিনতে পারে। ততক্ষণে এগুলি ভ্রূণের পক্ষে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক ওষুধ বা পদার্থের সংস্পর্শে এসে গেছে।

ভ্রূণের পক্ষে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক ওষুধ এবং পদার্থ এড়ানো ছাড়াও, গর্ভাবস্থার প্রাক পরিকল্পনার সময় অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সমাধান করা হয়।

• মায়ের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি রোগ, থাইরয়েড রোগ এবং হৃদরোগের মতো পরিস্থিতি গর্ভাবস্থার ফলাফলকে অনুকূল করতে নিয়ন্ত্রণ করা হয়।
• জার্মান হাম (রুবেলা) এবং ভেরেসেলা (চিকেনপক্স) এর বিরুদ্ধে মহিলার অনাক্রম্যতার স্থিতিও নির্ধারিত হয়। গর্ভবতী হওয়ার আগে রুবেলা অ্যান্টিবডিগুলির ঘাটতি মহিলাদের টিকা দেওয়া হয়। যে মহিলারা ভেরেসেলা (চিকেনপক্স) থেকে প্রতিরোধী নয় তাদের টিকা দেওয়া যেতে পারে তবে গর্ভবতী হওয়ার আগে টিকা দেওয়ার 30 দিনের পরে অপেক্ষা করা উচিত।
• যে মহিলারা হেপাটাইটিস বি ভাইরাসের বাহক, তাদের রক্তের পরীক্ষা করে সনাক্ত করা যায় এবং প্রসবের সময় টিকা দেওয়ার মাধ্যমে তাদের শিশুদের হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ থেকে রক্ষা করা যায়। এইচআইভি (হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্স ভাইরাস) সংক্রামিত মহিলাদের গর্ভাবস্থায় নির্দিষ্ট ওষুধ খাওয়া উচিত কেবল তাদের ঝুঁকিই নয়, ভ্রূণের ঝুঁকিও হ্রাস করতে।

পূর্বে আলোচিত ডায়েট, ব্যায়াম এবং প্রতিটি চিকিত্সা শর্তগুলির প্রভাবগুলি নীচে পর্যালোচনা করা হবে।

গর্ভাবস্থার লক্ষণ এবং লক্ষণগুলি কী কী?

উভয়ই গর্ভাবস্থার লক্ষণ এবং লক্ষণ রয়েছে। এই লক্ষণগুলি এবং লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার পর্যায়ে নির্ভর করে। গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে, গর্ভাবস্থার প্রথম লক্ষণটি প্রায়শই একটি মিসড মাসিক .তুস্রাব হয়। যদি কোনও যৌন সক্রিয় মহিলার পিরিয়ডগুলি সাধারণত নিয়মিত হয় তবে এক সপ্তাহ বা তারও বেশি সময় ধরে মিস করা গর্ভাবস্থার অনুমানমূলক প্রমাণ।

গর্ভাবস্থার শুরুর লক্ষণগুলির মধ্যে স্তনের ফোলাভাব এবং কোমলতা অনুভূতি এবং বমি বমিভাব কখনও কখনও বমি বমিভাবও অন্তর্ভুক্ত থাকে। "মর্নিং সিকনেস" সর্বদা সকালে হয় না এবং গর্ভাবস্থার বমি বমি ভাব দিন বা রাতের যে কোনও সময় ঘটতে পারে। অনেক মহিলা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং কিছু কিছু পেটের বৃদ্ধি (ফোলাভাব) অনুভব করতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে, মহিলার মনে হতে পারে যে তাকে প্রায়শই প্রস্রাব করতে হবে, বিশেষত রাতের বেলা, এবং কাশি, হাঁচি বা হাসতে হাসতে তিনি প্রস্রাব ফুটো করতে পারেন। এটি গর্ভাবস্থার পরেও স্বাভাবিক এবং এটি কোনও সমস্যা নয়।

গর্ভাবস্থার অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে আইওলাগুলির গভীরতর রঙ (স্তনবৃন্তের চারপাশের অঞ্চল), শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, তথাকথিত "গর্ভাবস্থার মুখোশ" (কপালে ত্বক কালো হওয়া, নাকের ব্রিজ বা গাল হাড়) এবং একটি অন্ধকার রেখা কেন্দ্রীয় পেট ক্ষেত্রের মাঝামাঝি থেকে জিবিক অঞ্চলে নেমে যাচ্ছে। অবশেষে, পেটের বৃদ্ধি ক্রমবর্ধমান ভ্রূণের একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য।

আমার কি গর্ভাবস্থা ক্যালকুলেটর বা ক্যালেন্ডার দরকার?

একটি গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার বা ক্যালকুলেটর একটি গর্ভবতী মহিলাকে তার শরীরের এবং গর্ভাবস্থার প্রতিটি পর্যায়ে বিকাশমান ভ্রূণ বা ভ্রূণের কী ঘটছে তা বুঝতে দেয়। বেশিরভাগ গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডারগুলি এক সপ্তাহ থেকে সপ্তাহের স্তরে গর্ভাবস্থার পরিবর্তনগুলি ব্যাখ্যা করে এবং অনলাইনে বা মুদ্রণ আকারে এটি পাওয়া যায়। অনেক ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থার ক্যালেন্ডারে প্রতিটি পর্যায়ে ভ্রূণের উপস্থিতি চিত্রিত করার জন্য ফটো বা ডায়াগ্রাম থাকে। কোনও গর্ভাবস্থা ক্যালকুলেটর কোনও মহিলাকে তার নির্ধারিত তারিখ নির্ধারণে সহায়তা করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

হোম গর্ভাবস্থা পরীক্ষা কতটা নির্ভরযোগ্য?

ঘরে বসে গর্ভাবস্থার পরীক্ষাগুলি, 1975 সালে প্রথম চালু হয়েছিল, সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে খুব নির্ভুল এবং নির্ভরযোগ্য। এই পরীক্ষাগুলি প্রস্রাবে হিউম্যান হিউম্যান কোরিওনিক গোনাডোট্রপিনের উপস্থিতি পরিমাপ করে, যা উপস্থিত থাকাকালীন গর্ভাবস্থার সূচক। একই হরমোনটি ক্লিনিক এবং ডাক্তারের কার্যালয়ে উপলব্ধ রক্ত ​​এবং মূত্রের গর্ভাবস্থার পরীক্ষায় পরিমাপ করা হয়। মূত্র পরীক্ষা ক্রমশ সংবেদনশীল হয়ে উঠেছে যদিও বর্তমানে রক্ত ​​পরীক্ষা সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট এবং সংবেদনশীল গর্ভাবস্থা পরীক্ষা উপলব্ধ। উদাহরণস্বরূপ, হোম মূত্র পরীক্ষাগুলি গর্ভধারণের 8 থেকে 9 দিন পরে বা মিসড মাসিকের কয়েকদিন আগে গর্ভাবস্থার হরমোন সনাক্ত করতে সক্ষম হতে পারে।

যদিও অনেক নির্মাতারা দাবি করেছেন যে তাদের বাড়ির গর্ভাবস্থার পরীক্ষাগুলি 99% নির্ভুল, বেশ কয়েকটি কারণগুলি এই কিটগুলির যথার্থতাকে প্রভাবিত করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে গর্ভাবস্থার হরমোনের খুব নিম্ন স্তরের উপস্থিতি থাকলে মিথ্যা নেতিবাচক ফলাফলগুলি দেখা দিতে পারে এবং গর্ভাবস্থার প্রথম দিনগুলিতে গর্ভাবস্থার হরমোনের খুব নিম্ন স্তরের সনাক্তকরণের জন্য বিভিন্ন নির্মাতাদের থেকে হোম টেস্ট কিটগুলি তাদের সংবেদনশীলতায় পৃথক হয়। যদি কোনও মহিলা খুব শীঘ্রই কোনও বাড়ির গর্ভাবস্থার পরীক্ষা নেন তবে গর্ভাবস্থার প্রথম পর্যায়ে থাকলেও ফলাফল নেতিবাচক হতে পারে। একটি হোম টেস্ট নেতিবাচক হয় এবং যদি কোনও মহিলা সন্দেহ করেন যে তিনি গর্ভবতী হতে পারেন তবে পুনরাবৃত্তি পরীক্ষাটি সাধারণত এক সপ্তাহ পরে করা উচিত।

প্রাথমিক গর্ভাবস্থার লক্ষণ কুইজ আইকিউ

প্রাথমিক গর্ভাবস্থায় ডায়েট এবং পুষ্টি কেন গুরুত্বপূর্ণ?

উন্নয়নশীল ভ্রূণ তার পুষ্টি মায়ের রক্ত ​​থেকে গ্রহণ করে। তাই গর্ভাবস্থায় উচ্চ ফ্যাটযুক্ত ডায়েট এবং কিছু নিরামিষ ডায়েট নিরুৎসাহিত করা হয় কারণ তারা বিকাশকারী ভ্রূণের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে না। বুলিমিয়া, অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা এবং মায়ের খাওয়ার অন্যান্য অসুবিধাগুলি ভ্রূণের পুষ্টি অনুকূল করার জন্য তাদের অবশ্যই সমাধান করতে হবে এবং চিকিত্সা করতে হবে। গর্ভাবস্থায় ওজন হ্রাস ডায়েট এড়ানো হয় are চিনি, অ্যালকোহল, মেগাভিটামিন এবং ক্যাফিনের অতিরিক্ত গ্রহণও এড়ানো যায়। যেহেতু "নিরাপদ" পরিমাণ ক্যাফিন কখনই নিশ্চিত হওয়া যায়নি, পুরোপুরি ক্যাফিন এড়ানো ভাল। যে মহিলারা দৃ strongly়ভাবে মনে করেন যে তাদের কিছু কফি প্রয়োজন তাদের প্রতিদিন এক কাপের বেশি পান না করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এমন কোনও প্রমাণ নেই যে প্রতিদিন 1 থেকে 2 কাপ কফি গর্ভাবস্থার জটিলতা সৃষ্টি করে।

লিস্টারিয়া হ'ল এক ধরণের ব্যাকটিরিয়া যা দূষিত খাবারে পাওয়া যায় যা গর্ভপাত এবং অন্যান্য ভ্রূণের সমস্যার কারণ হতে পারে। লিস্টারিয়া সংক্রমণ হওয়ার আশঙ্কার কারণে, গর্ভবতী মহিলাদের অনাহীন দুধ, নরম চিজ, ঠান্ডা কাটা এবং আন্ডার রান্না করা বা কাঁচা পশুর খাবার এড়ানো উচিত। এছাড়াও, ফল খাওয়ার আগে শাকসব্জী সম্পূর্ণ ধুয়ে নেওয়া উচিত।

ফেনাইলকেটোনুরিয়া একটি উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত রোগ যা খাবারে নির্দিষ্ট প্রোটিন উপাদান ব্যবহারকে প্রভাবিত করে। এই রোগটি রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা যায়। ফিনাইলকেটোনুরিয়ায় আক্রান্ত মায়েরা বিকাশযুক্ত প্রতিবন্ধী শিশুদের জন্ম দিতে পারেন, যদি না তাদের ডায়েটগুলি ফেনিল্যালানাইন বাদ দেওয়ার জন্য কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়।

মেগাভিটামিনে ভিটামিন এবং খনিজগুলির দৈনিক ভাতাগুলি দ্বিগুণ বা ত্রিগুণ থাকে। ভিটামিন এ এর ​​উচ্চ মাত্রা জন্মগত ত্রুটি উত্পাদন করতে জড়িত হয়েছে। আরও ভাল ধারণাটি হ'ল মেগাভিটামিনগুলি এড়ানো এবং পরিবর্তে উপকারী প্রমাণিত সুপারিশটি অনুসরণ করা: ফলিক অ্যাসিডযুক্ত প্রসবপূর্ব ভিটামিন গ্রহণ করুন।

মায়ের মধ্যে ফলিক অ্যাসিড গ্রহণের আগে, এবং গর্ভাবস্থায় মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের জড়িত জন্মা ত্রুটির ঝুঁকি হ্রাস করতে দেখা গেছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিন এবং ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট ফর হেল্থ শিশু জন্মদানের ক্ষমতার সমস্ত মহিলাদের জন্য ফলিক অ্যাসিডের পরামর্শ দেয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে যদি গর্ভধারণের কমপক্ষে 4 সপ্তাহ আগে ফলিক অ্যাসিড শুরু হয় তবে মেরুদণ্ড এবং খুলির জন্মগত ত্রুটির ঝুঁকি 70% এরও বেশি হ্রাস করা যায়। মেরুদণ্ডের বা মাথার ত্বকের জন্মগত ত্রুটিযুক্ত শিশুদের জন্মের ইতিহাস থাকা বা এমনকি মহিলাদের মধ্যে, ফলিক অ্যাসিড গর্ভধারণের এক মাস আগে গ্রহণ করা উচিত এবং গর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহ অবধি চলতে হবে। প্রকৃতপক্ষে, গর্ভাবস্থায় এমনকি নার্সিংয়ের মাধ্যমেও প্রসবপূর্ব ভিটামিন চালিয়ে যাওয়া সম্ভবত বুদ্ধিমানের কাজ। এই প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলি কাউন্টার-ও-ও-তে পাওয়া যায়। যদি কোনও নির্দিষ্ট ব্র্যান্ড আপনাকে বমি বমি ভাব অনুভব করে তবে কেবল অন্য ব্র্যান্ডে স্যুইচ করুন বা রাতে ভিটামিন নেওয়ার চেষ্টা করুন।

দূষিত মাছ থেকে ভ্রূণে পারদের বিষ এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষতির ঝুঁকির কারণে, গর্ভবতী মহিলাদের পরামর্শ দেওয়া হয় যে নির্দিষ্ট কিছু ধরণের মাছের পার্ক উচ্চ মাত্রায় পরিচিত, যার মধ্যে হাঙ্গর, তরোয়ালফিশ, টাইলফিশ এবং কিং ম্যাকারেল রয়েছে fish বড় টুনা থেকে তৈরি টুনা স্টিকের উচ্চ পারদ স্তর থাকতে পারে। ক্যানড টুনা ছোট মাছ থেকে তৈরি করা হয় যা সাধারণত বড় মাছের তুলনায় পারদ নিম্ন স্তরের থাকে।

আমি গর্ভবতী হলে আমি কি অ্যালকোহল পান করতে পারি?

অ্যালকোহল বন্ধ্যাত্ব, প্রারম্ভিক গর্ভপাত, সেইসাথে জন্মগত ত্রুটিগুলি এবং শিশুর জ্ঞানীয় এবং বিকাশের সমস্যায় জড়িয়ে পড়েছে। এই সমস্যাগুলি তৈরি করতে প্রয়োজনীয় পরিমাণে অ্যালকোহল সেবনের পরিমাণ জানা যায় না এবং মহিলাদের মধ্যেও তারতম্য হয়। কিছু মহিলা অতিরিক্ত মাত্রায় পান করতে পারেন এবং তাদের স্বাভাবিক শিশু রয়েছে। অন্যরা যথেষ্ট পরিমাণে অ্যালকোহল গ্রহণ করে তবে তবুও জ্ঞানীয় প্রতিবন্ধী বা / বা অন্যান্য জন্মগত ত্রুটিযুক্ত বাচ্চাদের জন্ম দেয়। সাধারণত এটি বিশ্বাস করা হয় যে গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহলের পরিমাণ বেশি, গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত সমস্যা এবং জন্মগত ত্রুটিগুলির ঝুঁকি তত বেশি।

এটি সুপারিশ করা হয় যে গর্ভবতী মহিলারা সমস্ত ধরণের অ্যালকোহল গ্রহণ এড়ানো উচিত। ভ্রূণ অ্যালকোহল বর্ণালী ব্যাধি হ'ল শর্তগুলির একটি গ্রুপ যা অ্যালকোহলে প্রসবপূর্ব সংস্পর্শের সম্ভাব্য প্রভাবগুলি প্রতিফলিত করে। এফএএসডিগুলির মধ্যে ভ্রূণ অ্যালকোহল সিন্ড্রোম (এফএএস), অ্যালকোহল সম্পর্কিত জন্মগত ত্রুটি (এআরবিডি), এবং অ্যালকোহল সম্পর্কিত নিউরোডোপোভমেন্টাল অক্ষমতা (এআরএনডি) অন্তর্ভুক্ত। ভ্রূণ অ্যালকোহল সিন্ড্রোম (এফএএস) ভ্রূণ অ্যালকোহল বর্ণালী ব্যাধিগুলির চূড়ান্ত শেষ এবং জ্ঞানীয় অক্ষমতার একটি প্রধান কারণ cause

গর্ভাবস্থা, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস

গর্ভাবস্থার আগে উপস্থিত এলিভেটেড রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) ভ্রূণের বৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে এবং ভ্রূণের মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। তাই গর্ভাবস্থায় এবং গর্ভধারণের আগে সাবধানতার সাথে নির্বাচিত রক্তচাপের ওষুধ দিয়ে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ important

এছাড়াও, অন্তর্নিহিত হাইপারটেনশন প্রেক্ল্যাম্পসিয়া নামক একটি অবস্থার জন্য ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, এটি গর্ভাবস্থার একটি অত্যন্ত বিপজ্জনক জটিলতা। ডাক্তারদের মাঝে মাঝে উচ্চ রক্তচাপ এবং প্রিক্ল্যাম্পিয়া থেকে প্রাপ্ত উচ্চ রক্তচাপের মধ্যে পার্থক্য করা কঠিন হয়ে পড়ে difficult এই কারণগুলির জন্য, এবং রক্তচাপের অনেকগুলি ওষুধ থেকে জন্মগত ত্রুটিগুলির ঝুঁকি দেওয়া, উচ্চ রক্তচাপ সহ মহিলারা যারা গর্ভবতী হন তাদের এই ধরণের পরিস্থিতির সাথে পরিচিত একজন চিকিত্সা বিশেষজ্ঞের খুব যত্ন সহকারে অনুসরণ করা উচিত। আদর্শভাবে, মহিলা এমনকি গর্ভবতী হওয়ার আগে medicationষধটি তুলনামূলকভাবে নিরাপদ medicationষধে স্যুইচ করা হবে।

খুব কম নিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তে শর্করার মাত্রা গর্ভপাত এবং জন্মগত ত্রুটি হতে পারে। সুতরাং, ভাল গর্ভাবস্থার ফলাফলের জন্য ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ এবং গর্ভবতী হওয়ার আগে রক্তে চিনির আদর্শভাবে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত should গর্ভাবস্থায় রক্তে শর্করার নিয়ন্ত্রণ গুরুত্বপূর্ণ তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ তবে গর্ভাবস্থার আগে নিয়ন্ত্রণ ঠিক ততটা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

মৌখিক ডায়াবেটিসের ওষুধগুলি ভ্রূণের পক্ষে বিপজ্জনক হতে পারে তবে ইনসুলিন ভ্রূণের পক্ষে বিপজ্জনক নয়। গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসের মূল চিকিত্সা ইনসুলিন। ইনসুলিন কেবল শিশু এবং মায়ের জন্যই নিরাপদ নয়, এটি মায়ের চিনি নিয়ন্ত্রণে থাকা থেকে শিশু যে জটিলতাগুলি ভোগ করতে পারে তা প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত মহিলা গর্ভাবস্থার বিষয়টি বিবেচনা করার সাথে সাথেই ইনসুলিন সাধারণত পিলগুলির জন্য প্রতিস্থাপিত হয়। রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করার আদর্শ সময় গর্ভাবস্থার আগে, কারণ গর্ভাবস্থার শুরুর দিকে এমনকি চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা (যখন মা এখনও জানেন না যে তিনি গর্ভবতী) তখন শিশুর স্বাস্থ্যের বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

আমি যদি গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করি তবে আমার কোন ওষুধ বা গুল্মগুলি এড়ানো উচিত?

অনেক মহিলা জানেন না যে অতিরিক্ত ওষুধগুলি বিপজ্জনক হতে পারে। আসলে, অনেকগুলি প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলি গর্ভাবস্থার খুব প্রথম দিকে এমন সময়ে ভ্রূণের ক্ষতি করে যে মা গর্ভবতী তাও জানেন না। এমনকি মায়ের দ্বারা অ্যাসপিরিন ব্যবহার ভ্রূণের ত্রুটি দেখা দিতে পারে। যত তাড়াতাড়ি গর্ভাবস্থা বিবেচনা করা হচ্ছে, মহিলাদের চিকিত্সকের সাথে পর্যালোচনা না করা অবধি কাউন্টার এবং প্রেসক্রিপশন সংক্রান্ত সমস্ত ওষুধ এড়ানো উচিত।

ব্রণর ওষুধ, যেমন আইসোট্রেটিনয়িন (অ্যাকুটেন) জন্ম ত্রুটি সৃষ্টি করতে পারে এবং গর্ভধারণের আগে বন্ধ করা উচিত। যেহেতু অনেক ওষুধ এবং পদার্থগুলি ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে, তাই গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করা জরুরি যাতে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক পদার্থগুলি গর্ভধারণের আগে বন্ধ করা যায়।

মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহারের সময় অপরিকল্পিত গর্ভাবস্থা ভ্রূণের পক্ষে উল্লেখযোগ্য বিপদ হিসাবে অনুভূত হয় না, যদিও গর্ভাবস্থায় ইচ্ছাকৃতভাবে ওরাল গর্ভনিরোধক ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না। যে মহিলাগুলি মৌখিক গর্ভনিরোধক ব্যবহারের সময় গর্ভবতী হন তাদের নবজাতকগুলিতে সাধারণ জনগণের মতো 2% থেকে 3% এর মধ্যে জন্মগত ত্রুটির একই ঝুঁকি থাকে।

গর্ভাবস্থা এবং সংক্রমণ

প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থাকালীন নির্দিষ্ট সংক্রমণগুলি ভ্রূণে জন্মগত ত্রুটি দেখা দিতে পারে।

প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থায় রুবেলা (জার্মান হাম) ভাইরাস সংক্রমণের ফলে জন্ম ত্রুটি এমনকি গর্ভপাত হতে পারে। সুতরাং, শিশু জন্মদানের বয়সের মহিলাদের এই ভাইরাসের বিরুদ্ধে রক্তের অ্যান্টিবডিগুলির জন্য পরীক্ষা করা হয়। রুবেলা ভাইরাসের অ্যান্টিবডিগুলির অভাবযুক্ত মহিলারা রুবেলা সংক্রমণের জন্য সংবেদনশীল এবং তাদের এই ভাইরাসের বিরুদ্ধে টিকা দেওয়া উচিত। ভ্যাকসিন ভাইরাস নিজেই ভ্রূণের ক্ষতির কারণ হতে পারে এমন তাত্ত্বিক উদ্বেগের কারণে টিকা দেওয়ার এক মাসের জন্য গর্ভাবস্থা এড়ানো উচিত।

টক্সোপ্লাজমোসিস একটি ছোট পরজীবী যা বিড়ালের মল এবং কাঁচা মাংস, বিশেষত শুয়োরের মাংসের মাধ্যমে সংক্রমণ করে। রুবেলা ভাইরাসের মতো টক্সোপ্লাজমোসিস গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে সংক্রমণ দেখা দিলে মারাত্মক জন্মগত ত্রুটি দেখা দিতে পারে। গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছেন মহিলাদের কাঁচা মাংস এড়ানো এবং বিড়ালের লিটার বক্সটি পরিচালনা করা এড়ানো উচিত। অনেকে না জেনেও টক্সোপ্লাজমোসিসের সংস্পর্শে এসেছেন। ফলস্বরূপ, তারা "নীরব" সংক্রমণ থেকে একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিরোধ ক্ষমতা বিকাশ করে। টক্সোপ্লাজমোসিস রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা জন্য ইতিবাচক রক্ত ​​পরীক্ষা করে এমন মহিলাদের আশ্বস্ত করা যায় যে তারা গর্ভাবস্থায় টক্সোপ্লাজমোসিস জটিলতা বিকাশ করতে পারে না।

হেপাটাইটিস বি একমাত্র ধরণের হেপাটাইটিস যা নবজাতক শিশুকে প্রভাবিত করে বলে জানা যায়।

• মহিলা স্বাস্থ্যসেবা কর্মী, ডেন্টাল অ্যাসিস্ট্যান্টস এবং অন্যদের হেপাটাইটিস বি'র সংস্পর্শে আসা এই ভাইরাসের দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ এড়াতে হেপাটাইটিস বি টিকা নিতে হবে। বেশিরভাগ হেপাটাইটিস বি ভাইরাসের সংক্রমণ চিকিত্সা ছাড়াই স্বতঃস্ফূর্তভাবে সমাধান করে। যে রোগীদের রোগ পুরোপুরি সমাধান হয় সেগুলি আর সংক্রামক নয়। বিশ্বব্যাপী হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি হ'ল মা থেকে শিশু পর্যন্ত। হেপাটাইটিস বি প্রধানত পিতামাতার সাথে অন্তরঙ্গ ব্যক্তিগত যোগাযোগের মাধ্যমে এবং পেরিনেটালি ছড়িয়ে পড়ে।
• হেপাটাইটিস বি ভাইরাসের সংক্রমণের প্রায় 10% সমাধান করে না এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। দীর্ঘস্থায়ীভাবে হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে সংক্রামিত রোগীদের লিভারের রোগের লক্ষণগুলি প্রথম দিকে নাও থাকতে পারে তবে তারা সংক্রামক থেকে যায়। সময়ের সাথে সাথে দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের ফলে লিভার সিরোসিস এবং / অথবা লিভার ক্যান্সার হতে পারে।
• দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি সংক্রমণযুক্ত মহিলারা জন্মের সময় তাদের শিশুদের মধ্যে ভাইরাস সংক্রমণ করতে পারে। আক্রান্ত বাচ্চাদের পরবর্তী জীবনে দীর্ঘস্থায়ী লিভার ডিজিজ, লিভার সিরোসিস এবং লিভার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি থাকে। বর্তমানে, হেপাটাইটিস বি ভাইরাসে আক্রান্ত মায়েদের জন্মগ্রহণকারী শিশুদের সুরক্ষার জন্য জন্মের সময় হেপাটাইটিস বি অ্যান্টিবডি এবং হেপাটাইটিস বি উভয় টিকা দেওয়া হয়। অতএব, গর্ভবতী মহিলাদের প্রায়শই হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের লক্ষণগুলির জন্য পরীক্ষা করা হয়, যদিও তাদের অতীত সংক্রমণের কোনও লক্ষণ বা জ্ঞান না থাকলেও। এইভাবে সংক্রামিত মায়েদের বাচ্চাদের প্রসবের সময় এবং পরে বিশেষ যত্ন নেওয়া হত।

সাইটোমেগালভাইরাস (সিএমভি) বিশ্বব্যাপী একটি সাধারণ ভাইরাল সংক্রমণ যা প্রায়শই কোনও লক্ষণ তৈরি করে না। যেসব মহিলারা সংক্রামিত হন বা গর্ভাবস্থাকালীন আগের সংক্রমণের পুনরায় সক্রিয় হন তারা তাদের বাচ্চাদের সাথেও সংক্রমণটি পাস করতে পারেন। জন্মগত সিএমভি সংক্রমণ সবচেয়ে সাধারণ জন্মগত ভাইরাল সংক্রমণ infection

• যদি গর্ভাবস্থায় কোনও মহিলার সিএমভি থাকে তবে তার সন্তানের কাছে এটি যাওয়ার 33% সম্ভাবনা রয়েছে। গর্ভাবস্থায় মায়েদের থেকে শিশুদের মধ্যে সিএমভি হ'ল সবচেয়ে সাধারণ ভাইরাস। গর্ভাবস্থায় প্রায় 1 থেকে 4 শতাংশ মহিলার সিএমভি থাকে। সিএমভিতে জন্ম নেওয়া বেশিরভাগ শিশুর ভাইরাসজনিত স্বাস্থ্যের সমস্যা থাকে না, তবে সিএমভি কারও কারও জন্য সমস্যা তৈরি করতে পারে। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে যদি এটি ঘটে তবে এটি শিশুর জন্য সমস্যা তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। একজন মহিলা শ্রম, জন্ম এবং স্তন্যদানের সময় তার সন্তানের কাছে সিএমভিও দিতে পারেন।
• যদিও সংক্রামিত বেশিরভাগ শিশুর কোনও লক্ষণ থাকবে না তবে কিছু সময়ের সাথে সাথে শ্রবণ, দৃষ্টি, স্নায়বিক এবং বিকাশজনিত সমস্যা বিকাশ করতে পারে। কয়েকটি ক্ষেত্রে জন্মের সময় উপস্থিত লক্ষণগুলি পাওয়া যায়, যার মধ্যে অকাল প্রসব, গর্ভকালীন বয়সের জন্য ছোট হওয়া, জন্ডিস, বর্ধিত যকৃত এবং প্লীহা, মাইক্রোসেফালি (ছোট মাথা), খিঁচুনি, ফুসকুড়ি এবং খাওয়ানো অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

যৌনাঙ্গে হার্পিসের ফলে প্রসবের সময় শিশুটির মধ্যে সংক্রমণটি পাস হতে পারে। যদি জিনগত ক্ষতগুলি গর্ভাবস্থায় অর্জিত হার্প ভাইরাস (এইচএসভি) সংক্রমণ থেকে পূর্ববর্তী রোগের পুনরায় সক্রিয়করণের চেয়ে বেড়ে যায় তবে তা সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। এইচএসভি সংক্রমণ নবজাতকের একাধিক প্রভাব ফেলতে পারে। রোগ চোখ, ত্বক এবং মুখের মধ্যে সীমাবদ্ধ হতে পারে; কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে স্থানীয়করণ হতে পারে; বা বিস্তৃত হতে পারে এবং অনেক অঙ্গ জড়িত হতে পারে। চিকিত্সা নবজাতক এবং সহায়ক যত্নে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধের প্রশাসনের সাথে জড়িত।

পারভোভাইরাস বি 19 একটি ভাইরাস যা শৈশবকালের একটি সাধারণ হালকা রোগ, পঞ্চম রোগ হিসাবে পরিচিত অবস্থার কারণ হয়। সংক্রমণ বাতাসের শ্বাসকষ্ট (শ্বাসযন্ত্রের স্রাব) দ্বারা বা রক্তের মাধ্যমে হয়। গর্ভবতী মহিলাদের যাদের আগে পঞ্চম রোগ ছিল না তাদের যাদের এই রোগ আছে তাদের সাথে যোগাযোগ এড়ানো উচিত কারণ পারভোভাইরাস বি -19 জন্মের আগে একটি ভ্রূণকে সংক্রামিত করতে পারে।

• উত্তর আমেরিকার পঁচাত্তর শতাংশ গর্ভবতী মহিলাদের পারভোভাইরাস বি -19 এর সাথে অতীতের সংক্রমণের প্রমাণ রয়েছে। গর্ভাবস্থায় তীব্র পারভোভাইরাস বি -19 সংক্রমণের প্রকোপগুলি স্থানীয় সময়কালে প্রায় 1% থেকে 2% হয়।
• পারভোভাইরাস সংক্রমণ প্রসূতি এবং ভ্রূণের সংক্রমণের মধ্যে to থেকে weeks সপ্তাহের মধ্যবর্তী ব্যবধানের সাথে সংক্রমণের প্রায় 30% গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে প্লাসেন্টা জুড়ে ভ্রূণে সংক্রমণ ঘটে। যে সকল মহিলারা ফার্স ট্রাইমেস্টারে পারভোভাইরাসকে সংকুচিত করেন তাদের ক্ষেত্রে ভ্রূণের ক্ষতির হার 10% এর বেশি হতে পারে। গর্ভাবস্থার 9 থেকে 16 সপ্তাহের মধ্যে সর্বাধিক ঝুঁকি। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে ঝুঁকি হ্রাস করা হয় এবং গর্ভাবস্থার শেষ 2 মাসের মধ্যে ভ্রূণের জটিলতা বিরল।
• যদিও পঞ্চম রোগের ফলস্বরূপ কোনও জন্মগত ত্রুটি দেখা যায় নি, তবে এটি অনাগত ভ্রূণের মৃত্যুর কারণ হতে পারে।

বিদেশে ভ্রমণের সময়, কোন রোগগুলি সাধারণ, ভ্যাকসিনগুলি প্রয়োজন কিনা এবং গর্ভাবস্থায় সেগুলি নিরাপদ কিনা তা নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ।

হিউম্যান ইমিউনোডেফিসি ভাইরাস (এইচআইভি) সংক্রমণ একজন মা থেকে তার সন্তানের কাছে যেতে পারে। গর্ভাবস্থায় নেওয়া নির্দিষ্ট medicationষধের ব্যবস্থাগুলি দ্বারা এই ঘটনার সম্ভাবনা যথেষ্ট পরিমাণে হ্রাস পেয়েছে। গর্ভবতী মহিলাদের নিয়মিত এইচআইভি সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা দেওয়া হয়। পূর্বে সনাক্ত হয়নি এমন সংক্রমণে আক্রান্ত মহিলাদের, যাদের এইচআইভি সংক্রমণ দেখা গেছে, তাদের বাচ্চাকে সুরক্ষার জন্য বিশেষ ওষুধ দেওয়া যেতে পারে। একই সাথে, ওষুধটি নিজের মায়ের স্বাস্থ্যের জন্য উপকৃত হতে পারে।

ভ্যারিসেলা বা চিকেনপক্স, বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্ক এবং গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে নিউমোনিয়া বা এমনকি মৃত্যুর কারণ হতে পারে। চিকেন পক্স থেকে অনাক্রম্য নয় এমন মহিলাদের জন্য ভ্যারিসেলা ভ্যাকসিন পাওয়া যায়। যে মহিলাগুলিতে আগে মুরগি পক্স ছিল তাদের টিকা প্রয়োজন হয় না কারণ তারা রোগ প্রতিরোধক। যে মহিলারা প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পর্কে নিশ্চিত নন তারা অনাক্রম্যতা স্থিতি নির্ধারণের জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা নিতে পারেন। রক্ত পরীক্ষা যদি দেখা যায় যে তারা প্রতিরোধ ক্ষমতা না নিয়ে একটি টিকা দেওয়া হবে।

জিকা ভাইরাস হ'ল একটি ফ্ল্যাভিভাইরাস যা ডেঙ্গু জ্বর, পশ্চিম নীল, হলুদ জ্বর এবং জাপানি এনসেফালাইটিস ভাইরাস ( ফ্ল্যাভিভাইরিডে ) এর সাথে সম্পর্কিত। ভাইরাসটি প্রাথমিকভাবে মশার কামড় দ্বারা সংক্রামিত হয় যা ভাইরাস বহন করে। ফলস্বরূপ অসুস্থতা সপ্তাহে কয়েক দিন স্থায়ী হয় এবং এটি জ্বর, ফুসকুড়ি, জয়েন্টে ব্যথা এবং কনজেক্টিভাইটিস (চোখের লালভাব) এর মতো লক্ষণগুলির কারণ হয়। মশাগুলি সংক্রমণের প্রধান জ্ঞাত পদ্ধতি হ'ল, মা থেকে ভ্রূণে ভাইরাসের সংক্রমণ এবং সহবাসের সময় সংক্রমণের খবর পাওয়া গেছে। সংক্রামিত রক্তের পণ্য স্থানান্তরের মাধ্যমেও এই সংক্রমণ ছড়িয়ে যেতে পারে।

আফ্রিকা ও ইন্দোনেশিয়ায় ভাইরাসটি traditionতিহ্যগতভাবে জানা গেছে, তবে এটি উত্তর এবং দক্ষিণ আমেরিকাতে ছড়িয়ে পড়েছে এবং সংক্রমণটি 30 টি দেশে ছড়িয়ে পড়েছে বলে জানা গেছে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের অংশগুলি সহ ভাইরাল সংক্রমণটি জন্মগত ত্রুটির সাথে যুক্ত হয়েছে (প্রধানত ছোট মাথা এবং ছোট মস্তিষ্কের আকার, যা মাইক্রোসেফালি হিসাবে পরিচিত এবং কিছু চোখের ত্রুটি যা দৃষ্টি হ্রাস পেতে পারে) তাদের মায়েদের জিকা ভাইরাসে সংক্রামিত হওয়ার পরে তাদের শিশুরা গর্ভাবস্থা।

আমেরিকাতে জিকা ভাইরাসের ঘটনা সর্বপ্রথম ২০১৫-২০১; সালে প্রকাশিত হয়েছিল; তবে, ২০১, সালের গোড়ার দিক থেকে জিকা ভাইরাসের রোগের প্রকোপ হ্রাস পেয়েছে। গর্ভবতী মহিলারা, বিশেষত যারা প্রথম এবং প্রথম দিকে দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের এই অঞ্চলে এই রোগের প্রবণতা দেখা দেয় তাদের কোনও মশার কামড় এড়াতে চেষ্টা করা উচিত এবং জানা ঝুঁকিযুক্ত অঞ্চলে ভ্রমণ করা উচিত নয় জিকা ভাইরাস সংক্রমণের জন্য। এই অঞ্চলগুলি ইউএস সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) এর ওয়েবসাইটে চিহ্নিত করা যেতে পারে। তদুপরি, জিকা সংক্রমণ সক্রিয় এমন একটি অঞ্চলে ভ্রমণ করা বা বসবাসকারী পুরুষ সঙ্গীর সাথে গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থা শেষ না হওয়া অবধি যৌনতা থেকে বিরত থাকা বা যৌনতার সময় কনডম ব্যবহার করা উচিত।

গর্ভাবস্থা, হার্ট এবং কিডনি রোগ

যেহেতু গর্ভাবস্থা রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধি এবং কার্ডিয়াক আউটপুট বৃদ্ধির পাশাপাশি রক্তসংবহন ব্যবস্থার অন্যান্য পরিবর্তনের সাথে যুক্ত, গর্ভাবস্থায় অনেক ধরণের হৃদরোগ আরও খারাপ হতে পারে বা খারাপ ফলাফলের সাথে যুক্ত হতে পারে। যদিও অনেক হালকা দীর্ঘস্থায়ী হার্টের অবস্থা গর্ভাবস্থায় ভালভাবে সহ্য করা যেতে পারে তবে অন্যান্য শর্তগুলি মা এবং ভ্রূণের পক্ষে উল্লেখযোগ্য ঝুঁকি তৈরি করে। প্রিফিক্সিং হার্ট ডিজিজযুক্ত মহিলাদের গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময় সর্বদা একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত তাদের নিজস্ব ঝুঁকি, সম্ভাব্য ফলাফল এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি পরীক্ষা করতে।

বংশগত (জেনেটিক) রোগ এবং গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা

কিছু রোগ যেমন- টেই-স্যাকস, সিকেলের সেল অ্যানিমিয়া, হিমোফিলিয়া, সিস্টিক ফাইব্রোসিস এবং নির্দিষ্ট স্নায়বিক রোগগুলি জিনগতভাবে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত। এই অবস্থার পারিবারিক ইতিহাস সহ স্বাস্থ্যকর দম্পতিরা নিজেরাই এই জিনগত বৈশিষ্ট্যের বাহক হতে পারে। গর্ভধারণের আগে নির্দিষ্ট জিনগত বৈশিষ্ট্যের জন্য স্ক্রিনে ডায়াগনস্টিক পরীক্ষা করা যেতে পারে। জেনেটিক কাউন্সেলিং এমন দম্পতিদের দেওয়া হয় যারা গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার অংশ হিসাবে জিনগত রোগ বহন করতে পারে।

বয়স্ক মহিলাদের ক্রোমোজোম অস্বাভাবিকতাযুক্ত শিশুদের ঝুঁকি বেড়ে যায়, যার ফলে জ্ঞানীয় অক্ষমতা এবং অন্যান্য জন্মগত ত্রুটি দেখা দেয়। ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতা (ডাউন সিনড্রোমের মতো) জন্মগত ত্রুটি এবং জ্ঞানীয় অক্ষমতার কারণ হতে পারে। 35 বছরেরও বেশি বয়সী গর্ভবতী মহিলারা বা অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলি এই ক্রোমোজোমাল অস্বাভাবিকতাগুলি সনাক্ত করতে অ্যামনিওসেন্টেসিস বিবেচনা করতে পারে। অ্যামনিওসেন্টেসিসের সময়, অ্যামনিয়োটিক তরল নমুনাগুলি গর্ভ থেকে প্রত্যাশিত হয়। অ্যানিওটিক তরলের মধ্যে ভ্রূণ কোষগুলিতে ক্রোমোজোম বিশ্লেষণ করা যেতে পারে।

ফেনাইলকেটোনুরিয়া একটি উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্ত রোগ যা ফেনিল্যানালাইন হিসাবে পরিচিত খাবারগুলিতে একটি নির্দিষ্ট প্রোটিন উপাদান ব্যবহারকে প্রভাবিত করে। এই রোগটি রক্ত ​​পরীক্ষার মাধ্যমে সনাক্ত করা যায়। ফিনাইলকেটোনুরিয়ায় আক্রান্ত মায়েরা বিকাশযুক্ত প্রতিবন্ধী শিশুদের জন্ম দিতে পারেন, যদি না তাদের ডায়েটগুলি ফেনিল্যালানাইন বাদ দেওয়ার জন্য কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা হয়।

গর্ভাবস্থা এবং অনুশীলন

আমেরিকান কলেজ অফ প্রসেসট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজির প্রস্তাবনা বলছে যে একটি গর্ভবতী মহিলাদের গর্ভাবস্থায় অন্তত ৩০ মিনিট মাঝারি অনুশীলনে অংশ নিতে হবে, বেশিরভাগ না হলেও, সপ্তাহের দিনগুলিতে। কয়েকটি ব্যতিক্রম উল্লেখ করা হয়েছে: আইস হকি, কিকবক্সিং, সকার এবং ঘোড়ায় চড়া সম্ভবত এড়ানো উচিত কারণ এগুলি তলপেটে আঘাতজনিত ঝুঁকি নিয়ে ক্রিয়াকলাপ activities এছাড়াও, স্কুবা ডাইভিং ভ্রূণের কাছে ডিকম্প্রেশন সিকনেস ("বাঁক") ঝুঁকিপূর্ণ এবং এড়ানো উচিত। ব্যায়াম প্রোগ্রামগুলি পর্যবেক্ষণ স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে আলোচনা করা উচিত।

উন্নত তাপমাত্রা ভ্রূণের বিকাশে বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। সুতরাং, গর্ভাবস্থার সময় এবং গর্ভাবস্থাকালীন চেষ্টা করার সময় গরম টব এবং সোনার স্নান এড়ানো উচিত।

গর্ভাবস্থা এবং বিমান ভ্রমণ

আমেরিকান কলেজ অফ প্রসেসট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজির গাইডলাইন বলেছে যে ইতিমধ্যে নির্ধারিত কোনও প্রসূতি বা মাতৃত্বকালীন জটিলতা না পাওয়া পর্যন্ত 36 সপ্তাহ পর্যন্ত গর্ভাবস্থার বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিমান ভ্রমণ নিরাপদ। বিশেষ অবস্থার উদাহরণগুলি হ'ল হাইপারটেনশন, দুর্বল-নিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস, বা সিকেল সেল ডিজিজযুক্ত মহিলারা বা অকাল শ্রমের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়ার সাথে সনাক্তকারী মহিলারা। দীর্ঘ সময় ধরে উড়ানের সময় পায়ে রক্ত ​​জমাট বাঁধার সম্ভাবনা হ্রাস করার জন্য ফ্লাইটের সময় সমর্থন স্টকিংস এবং পা প্রায় সরানোর জন্য মাঝে মাঝে হাঁটার পরামর্শ দেওয়া হয়। ভ্রমণ ঝুঁকিপূর্ণ গর্ভাবস্থায় পর্যবেক্ষণ স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সাথে ভ্রমণ পরিকল্পনাগুলি নিয়ে আলোচনা করা উচিত।

গর্ভাবস্থা এবং যৌন মিলন

গর্ভাবস্থায় সহবাস বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য নিরাপদ। বিশেষ পরিস্থিতি যেখানে মহিলাদের সহবাস এড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হতে পারে তার মধ্যে প্রাক-প্রসবকালীন শ্রম, একাধিক গর্ভপাত, সংক্রমণ, রক্তপাত, অ্যামনিয়োটিক ফ্লুইড ফুটো এবং প্ল্যাসেন্টা প্রবিয়া বা লো প্লাসেন্টা নামক একটি শর্ত রয়েছে। (প্লাসেন্টা প্রভিয়া হ'ল যখন জরায়ুর আউটলেটের কাছে প্ল্যাসেন্টা বসানো হয়, যাতে প্রসবের সময় প্লাসেন্টা শিশুর আগে হয়। প্লাসেন্টা প্রপিয়া গর্ভাবস্থার শেষ ত্রৈমাসিকের ব্যথাহীন রক্তক্ষরণ করতে পারে এবং এটি কোনও কারণ হতে পারে সি-অধ্যায়।)

সমস্ত মহিলাকে যৌন মিলন এড়াতে পরামর্শ দেওয়া হয় যা তাদের যৌন সংক্রমণের (এসটিডি) আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তৈরি করতে পারে।

জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং গর্ভধারণ বন্ধ করা

মুখের গর্ভনিরোধক বড়িগুলি বন্ধ করার পরে যদি কোনও মহিলা প্রথম চক্রটিতে গর্ভবতী হয় তবে স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের ঝুঁকি বেড়ে যাওয়ার কোনও প্রমাণ নেই। অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (আইইউডি) ভ্রূণের পক্ষে ক্ষতিকারক নয়। যে মহিলাগুলি এখনও IUD- র মাধ্যমে গর্ভবতী হন তাদের অন্যান্য মহিলার তুলনায় ভ্রূণে জন্মগত অস্বাভাবিকতার বেশি সম্ভাবনা থাকে না। যদি তার 1 ম ত্রৈমাসিকের কোনও মহিলার আইইউডি সাবধানতার সাথে একজন চিকিত্সক দ্বারা অপসারণ করা হয়, বা এটি যদি প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে নিজে থেকে বহিষ্কার করা হয়, তবে অন্য মহিলার তুলনায় স্বতঃস্ফূর্ত গর্ভপাতের সম্ভাবনা বাড়ানো হয় না।

কনডম, ডায়াফ্রামস, সার্ভিকাল ক্যাপস এবং স্পঞ্জগুলির মতো জন্ম নিয়ন্ত্রণের বাধা পদ্ধতিগুলি যখন ব্যবহার করা হয়, তখন একটি নিয়মিত চক্রের সময় কেবল তাদের ব্যবহার বন্ধ করে গর্ভাবস্থা ঘটতে পারে। শুক্রাণু জেল এবং সাপোসিটরিগুলির ক্ষেত্রেও একই কথা বলা যেতে পারে।

মেড্রোক্সাইপ্রজেস্টেরন (ডিপো-প্রোভেরা) হ'ল ইনজেকটেবল হরমোন যা গর্ভনিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয়। ডিপো-প্রোভেরার গর্ভনিরোধক প্রভাব।

গর্ভধারণের সর্বাধিক সম্ভাবনা

বেশিরভাগ দম্পতির ক্ষেত্রে, গর্ভবতী হওয়া স্বাভাবিকভাবেই ঘটে। কিছু দম্পতি গর্ভধারণ করতে অসুবিধা হয় এবং গর্ভাবস্থার সর্বাধিকতর উপায়গুলি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। অন্যান্য পিতামাতারা বছরের নির্দিষ্ট সময়কালে তাদের বাচ্চাদের প্রসবের সময় বা একটি পছন্দসই তফসিল অনুসারে তাদের বাচ্চার জন্মের সময় জানতে চাইতে পারেন।

গর্ভধারণের সম্ভাবনা সর্বাধিকীকরণের প্রথম পদক্ষেপটি ডিম্বস্ফোটনের সময় নির্ণয় করা। ডিম্বাশয় হ'ল মাসিক চক্রের সেই সময় যেখানে ডিম্বাশয় থেকে ডিম নির্গত হয় এবং ফ্যালোপিয়ান নলের দিকে ভ্রমণ করে। নিয়মিত মাসিক চক্রযুক্ত মহিলাদের মধ্যে ডিম্বস্ফোটন সাধারণত পরবর্তী মাসিক প্রবাহ শুরু হওয়ার 12-14 দিন আগে ঘটে। কেবল পরবর্তী সময়ের শুরু হওয়ার প্রত্যাশিত তারিখ থেকে চৌদ্দ দিন পিছনে গুনে ডিম্বস্ফোটনের সময় হওয়া উচিত। এই দম্পতির ডিম্বস্ফোটনের প্রত্যাশিত সময়ের বেশ কয়েকটি দিন আগে, দিন এবং দিনের বেশ কয়েকটি দিন সহবাস করা উচিত। নিয়মিত চক্রযুক্ত মহিলাদের মধ্যেও ডিম্বস্ফোটনের সময় সাধারণত কিছুটা ভিন্নতা থাকে, তাই প্রত্যাশিত ডিম্বস্ফোটনের আগে এবং পরে বেশ কয়েকটি অতিরিক্ত ইন্টারকোর্সের পরামর্শ দেওয়া হয়।

চক্রগুলি যদি অনিয়মিত এবং অনির্দেশ্য হয় তবে ডিম্বস্ফোটনের সময় অনুমান করা কঠিন হয়ে পড়ে এবং পেশাদার সহায়তা সহায়ক হতে পারে। অনিয়মিত চক্রযুক্ত মহিলার জন্য আরেকটি বিকল্প হ'ল বেশিরভাগ ওষুধ এবং মুদি দোকানে ওভার-দ্য কাউন্টারে উপলব্ধ ডিম্বস্ফোটক প্রেডিক্টর কিটসের ব্যবহার। এই কিটগুলি ডিম্বস্ফোটনের পূর্বে যে মূত্রনালী হরমোন উচ্চতা সনাক্ত করে ডিম্বস্ফোটনের আনুমানিক সময় নির্ধারণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আরেকটি পদ্ধতি হ'ল otherতুস্রাব জুড়ে প্রতি অন্য দিন সহবাস করা। এই পদ্ধতির সময় সহবাসের সাথে জড়িত চাপ বা উদ্বেগ দূর করবে।

বেসাল শরীরের তাপমাত্রার সময়সীমা প্রতিদিন সকালে শরীরের তাপমাত্রা পরীক্ষা করে ফলাফলগুলি ছড়িয়ে দেওয়ার একটি কৌশল। যদি তাপমাত্রা নির্দিষ্ট পরিমাণে বৃদ্ধি পায় এবং উন্নত থাকে, তবে ধরে নেওয়া যায় যে ডিম্বস্ফোটন ঘটেছিল। এই পদ্ধতির সাথে অসুবিধাগুলি হ'ল এটি ক্লান্তিকর এবং কেবল মহিলাকে ডিম্বস্ফোটন হওয়ার পরে তথ্য সরবরাহ করে।

ডিম্বাশয়ের আল্ট্রাসাউন্ড চিত্রগুলি চক্র চলাকালীন ডিম্বাশয়ের ফলিকের বৃদ্ধি এবং পতন পর্যবেক্ষণ করতে সম্পাদন করা যেতে পারে। ফলিকল হ'ল তরল ভরা কাঠামো যা ডিমকে ঘিরে থাকে এবং এটি সহজেই আল্ট্রাসাউন্ডে দেখা যায়। এই পদ্ধতিটি সম্ভবত টাইমিং ডিম্বস্ফোটনের মধ্যে সবচেয়ে নির্ভুল। এটিও সবচেয়ে ব্যয়বহুল এবং সাধারণত নির্বাচিত দম্পতিদের জন্য সংরক্ষিত থাকে যারা গর্ভবতী হওয়ার ক্ষেত্রে অসুবিধায় পড়ছেন।

এটি মনে রাখা জরুরী যে মিলন এবং ডিম্বস্ফোটনের মিল থাকলেও গর্ভাবস্থা এখনও প্রদত্ত কোনও মাসিক চক্র বা একাধিক পরপর মাসিক চক্রের পরেও অর্জন করা যায় না। অনেক পরিস্থিতিতে, একাধিক চেষ্টার পরেও গর্ভধারণে ব্যর্থতা অ্যালার্মের কারণ নয়। একাধিক মাসের ধারাবাহিক প্রচেষ্টার পরেও গর্ভাবস্থা হওয়া অস্বাভাবিক নয়। যে দম্পতিরা বেশ কয়েকটি চক্রের পরে গর্ভধারণের অক্ষমতা অনুভব করেছেন তারা বন্ধ্যাত্ব মূল্যায়ন প্রয়োজনীয় কিনা তা নির্ধারণের জন্য পেশাদার পরামর্শ চাইতে পারে।

একটি ছেলে বা মেয়েকে উপলব্ধি করা

• প্রাচীন গ্রীকরা একটি ছেলে গর্ভধারণের চেষ্টা করার সময় বাম অণ্ডকোষটি বেঁধে দেয়।
• 18 তম শতাব্দীতে ফরাসি আভিজাত্যরা আরও একধাপ এগিয়ে গিয়ে বাম অণ্ডকোষটি সরিয়ে ফেললেন, এই বিশ্বাস করে যে এটি একটি পুরুষ শিশুকে গ্যারান্টি দেবে।
• 19নবিংশ শতাব্দীতে, লোকটি ডান বিছানার উপরে দাঁড়াত এবং একটি ছেলেকে আশ্বাস দেওয়ার জন্য মহিলা সহবাসের পরে ডান পাশে শুয়ে থাকত!
• 20 শতকে গভীর অনুপ্রবেশ, যোনি অম্লতা সামঞ্জস্য, কিছু খাবার গ্রহণ, অবস্থান এবং অন্যান্য মেয়েদের বা ছেলেকে জন্ম দেওয়ার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি নিয়ে আসে।

এই বিভিন্ন পদ্ধতির কোনওটিই বৈজ্ঞানিকভাবে পরীক্ষা করা হয়নি। অতএব, এই কৌশলগুলির সাফল্য সম্পর্কে কোনও সুনির্দিষ্ট বিবৃতি দেওয়া যাবে না, তবে সম্ভবত তারা শিশুর লিঙ্গের উপর কোনও প্রভাব ফেলবে না। বর্তমানে পুরুষ বা মহিলা শুক্রাণুর শতাংশ বৃদ্ধির কয়েকটি প্রমাণিত পরীক্ষাগার কৌশল রয়েছে তবে এগুলি নিয়মিত ব্যবহৃত হয় না। এই কৌশলগুলি হয় বৈদ্যুতিক চার্জ, বা বিশেষ "জেলস" ব্যবহার করে যার মাধ্যমে বীর্যটি সাঁতার কাটতে হয়। এমনকি এই কৌশলগুলি সহ, কোনও গ্যারান্টি নেই যে পছন্দসই লিঙ্গের একটি শিশু জন্মগ্রহণ করবে। ডিম্বস্ফোটন ও শিশুর লিঙ্গ সম্পর্কিত যৌন মিলনের সময় সম্পর্কিত কোনও সম্পর্ককে গবেষণা অস্বীকার করেছে।