উচ্চ রক্তচাপের প্রতিরোধক: লক্ষণ, কারণ, এবং চিকিত্সা

হাইপারটেনেশিয়াল রিটিনোপ্যাথি কি?

টিটিএইচটিটি আপনার চোখের পিছনের অংশে অবস্থিত। এই স্তরটি স্নায়ুতন্ত্রের মধ্যে আলোকে রূপান্তরিত করে যা মস্তিষ্ককে ব্যাখ্যা করার জন্য পাঠানো হয়। রক্তচাপ খুব বেশী, রিটিলিনের রক্তের ভেতর দেয়াল আরও ঘনীভূত হতে পারে.এজন্য আপনার রক্তবাহী বাহুগুলি সংকীর্ণ হয়ে উঠতে পারে, যা পরে রক্তে রেটিনা পৌঁছাতে বাধা দেয়। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, রেটিনা ফুলে যায়।

সময়ের সাথে সাথে উচ্চ রক্তচাপের ফলে রক্তে রথের ভেতরের ক্ষতি হতে পারে, রেটিনার কার্যকারিতা সীমাবদ্ধ করে, এবং চোখের সমস্যার কারণে, চাপ অনুভব করতে পারে। তার অবস্থা হাইপারটেনসিটি রিটিনোপ্যাথি (এইচআর) বলা হয়।

উপসর্গগুলি হাইপারটেনেশিয়াল রিটিনোপ্যাথির লিপস্টিক

শর্তটি ব্যাপকভাবে প্রসারিত না হওয়া পর্যন্ত সম্ভবত আপনার কোন উপসর্গ থাকবে না। সম্ভাব্য লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত:

দুর্বল দৃষ্টি

• চোখের সোজাসুজি
• রক্তবর্ণের ভেতর পোড়া
• মাথাব্যথা দ্বারা দ্বৈত দৃষ্টি সহকারে
• আপনার রক্তচাপ হ্রাস করলে আপনি দ্রুত চিকিৎসা সাহায্য পান এবং আপনি হঠাৎ পরিবর্তন করেন আপনার দৃষ্টি মধ্যে

কারনে কি হাইপারটেনশিয়াল টিটেনোপ্যাথির কারণ?

দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ, অথবা উচ্চ রক্তচাপ, এইচআর এর প্রধান কারণ। উচ্চ রক্তচাপ একটি দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা যা আপনার ধমনীর বিরুদ্ধে রক্তের বাহিনী অত্যন্ত উচ্চ। বল হৃদপিন্ডের ধমনী এবং হৃদরোগের সাথে সাথে হৃদরোগে আক্রান্ত রক্তের ফলেই হৃদপিণ্ডের মধ্যে থাকা শক্তির সৃষ্টি হয়। রক্ত যখন উচ্চতর চাপে শরীরের মধ্য দিয়ে যায় তখন টিস্যুগুলি ধমনীতে পরিণত হয় এবং অবশেষে ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই সময়ের সাথে অনেক সমস্যা বাড়ে

এইচআর সাধারণত আপনার রক্তচাপ একটি দীর্ঘায়িত সময়ের উপর ক্রমাগত উচ্চ হয়েছে পরে ঘটে। আপনার রক্তচাপের মাত্রাগুলি দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে:

শারীরিক কার্যকলাপের অভাবঃ

• ওজনযুক্ত হওয়া
• অত্যধিক লবণ খাওয়ার
• একটি তাত্ত্বিক জীবনধারা
• উচ্চ রক্তচাপ পরিবারেও চলছে।

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, উচ্চ রক্তচাপ মোটামুটি সাধারণ। রোগ নিয়ন্ত্রণ এবং প্রতিরোধ কেন্দ্রের মতে, শর্তটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের 3 জন প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে 1 টি প্রভাবিত করে। এটি একটি "নীরব খুনী" বলা হয় কারণ এটি সাধারণত কোন উপসর্গ নেই।

ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর হাইপারটেনসিটি রেটিনোপ্যাথির ঝুঁকিপূর্ণ ফ্যাক্টর

নিম্নলিখিত শর্তগুলি আপনাকে এইচআর এর উচ্চতর ঝুঁকিতে রাখে:

দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপ

• হৃদরোগ
• এথেরোস্ক্লেরোসিস
• ডায়াবেটিস
• ধূমপান > উচ্চ কোলেস্টেরল
• ওজন বেশী হচ্ছে
• একটি অস্থির খাদ্য খাওয়া
• ভারী অ্যালকোহল ব্যবহার
• উপরন্তু, আফ্রিকান বংশোদ্ভূত মানুষ বিশেষ করে আফ্রো-ক্যারিবিয়ান জনগণের অবস্থা আরও সাধারণ।পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের বেশি রক্তক্ষরণ ক্ষতির কারণে মহিলাদের বেশি ক্ষতি হতে পারে।
• নির্ণয়ঃ হাইপারটেনেশিয়াল রিটিনোপ্যাথী কী নির্ণয় করা হয়?

ওফথলোমসকোপ

আপনার ডাক্তার আপনার রেটিনা পরীক্ষা করার জন্য একটি অপথেলস্কোপপ নামে একটি হাতিয়ার ব্যবহার করবে। এই যন্ত্রটি আপনার চিকিত্সার মাধ্যমে হালকাভাবে জ্বলতে পারে যাতে আপনার রক্তের বাহ্যিক সংক্রমণের লক্ষণগুলির জন্য আপনার চোখের পিছনটি পরীক্ষা করা যায় বা আপনার রক্তের বাহনগুলি থেকে কোন তরল লিক করা হয় তা দেখতে। এই পদ্ধতি বেদনাদায়ক। এটি সম্পূর্ণ করার জন্য 10 মিনিটেরও কম সময় লাগে।

ফ্লুয়েসেসিন অ্যাঙ্গিয়োগ্রাফি

কিছু ক্ষেত্রে, ফ্লুয়েসেসিন এঙ্গিওগ্রাফি নামে একটি বিশেষ পরীক্ষা করা হয় যা রক্তনালির প্রবাহ পর্যবেক্ষণ করে। এই পদ্ধতিতে, আপনার ডাক্তার আপনার ছাত্রদের ছড়িয়ে দিতে বিশেষ চোখের ড্রপ প্রয়োগ করবেন এবং তারপর আপনার চোখের ছবি তুলবেন। ছবির প্রথম রাউন্ডের পর, আপনার ডাক্তার ফ্লুয়েসেসিন নামক একটি ছায়াটি একটি শিরাতে প্রবেশ করবেন। তারা সাধারণত কাঁধের ভিতর এই কাজ করবে। তারা আপনার চোখের রক্তের বাহক মধ্যে ছায়া চলাচল হিসাবে তারপর আরও ছবি নিতে হবে।

হাইপারটেনশনাল রিটিনোপ্যাথীর ধরনসমূহ শ্রেণীবিভাগ

Retinopathy এর পরিমাণ ও তীব্রতা সাধারণত 1 থেকে 4 এর স্কেলে প্রতিনিধিত্ব করে। স্কেল কেথ-ওয়াগনার-বারকার ক্লাসিফিকেশন সিস্টেম বলা হয়। চারটি শ্রেণি তীব্রতা বৃদ্ধি করে:

গ্রেড 1-তে, রেনাল আর্মির একটি হালকা সংকীর্ণতা রয়েছে।

গ্রেড 2 গ্রেড 1 এর অনুরূপ, তবে রেটিনার মেরুতে আরো তীব্র বা তীব্র সংকোচন রয়েছে। এই arteriovenous বলা হয়, বা এভি, nipping।

• গ্রেড 3-এর গ্রেড 2 এর লক্ষণ আছে, তবে রেটিনাল এডমা, মাইক্রেন্যারিয়ালিসমস, তুলো-উলের স্পটগুলি (রেটিনাতে ফুসফুসযুক্ত সাদা জখম) এবং রেটিনাল হ্যামোরেজেস (রক্তপাত) রয়েছে।
• গ্রেড 4-এর পেডিলিডেমা এবং ম্যাকুলার এডিমা নামে অপটিক ডিস্কের ফোলা সহ গ্রেড 3 এর গুরুতর লক্ষণ। গ্রেড 4 রেটিনোপ্যাথের লোকজন স্ট্রোকের জন্য উচ্চ ঝুঁকি নিয়ে থাকে এবং কিডনি বা হৃদরোগ হতে পারে।
• স্কেলের নিচের দিকে, আপনার কোন উপসর্গ নেই। গ্রেড 4 এ, তবে, আপনার অপটিক স্নায়ু স্ফীত হতে শুরু করে এবং আরো গুরুতর দৃষ্টি সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। উচ্চ স্তরের রিটিনোপ্যাথি গুরুতর রক্তচাপের উদ্বেগগুলি নির্দেশ করে।
• জটিলতাগুলি হাইপারটেনেশিয়াল রিটিনোপ্যাথির তালিকা

এইচআর রোগীদের সাথে রেটিনা সম্পর্কিত জটিল জটিলতার ঝুঁকি রয়েছে। এর মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

ইস্কেমিক অপটিক নিউরোপ্যাটিটি যখন উচ্চ রক্তচাপ চোখের দিকে স্বাভাবিক রক্ত ​​প্রবাহ বন্ধ করে দেয়, অপটিক স্নায়ুর ক্ষতি করে। অপটিক স্নায়ু আমরা মস্তিষ্কের দেখতে কি ইমেজ বহন করে।

রক্তনালীতে রক্ত ​​প্রবাহিত ধমনীগুলি রক্ত ​​জমাট বাঁধা হয়ে যায়। যখন এটি ঘটবে, তখন রেটিনা যথেষ্ট অক্সিজেন বা রক্ত ​​পাবে না। এই দৃষ্টি ক্ষতি মধ্যে ফলাফল

• রেটিনাল শিরা আক্রমন ঘটায় যখন রেটিন থেকে রক্ত ​​দূরে থাকা শ্বাস রক্তের বালি দ্বারা আবদ্ধ হয়ে যায়।
• স্নায়ু ফাইবার স্তর ischemia বা স্নায়ু ফাইবার ক্ষতি রুপি উপর fluffy হোয়াইট জঞ্জাল যা তুলো-উলের দাগ, হতে পারে।
• ক্ষতিকারক উচ্চ রক্তচাপ একটি বিরল অবস্থা যা হঠাৎ করে রক্তচাপ হ্রাস করে, দৃষ্টিভঙ্গিতে হস্তক্ষেপ করে এবং হঠাৎ দৃষ্টি হ্রাস ঘটায়।এটি একটি সম্ভাব্য জীবনধারণকারী অবস্থা।
• এইচআর এর মানুষরাও স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। এক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এইচআর এর সাথে মানুষের অবস্থার ছাড়াই মানুষের চেয়ে স্ট্রোকের ঝুঁকি বেশি। এমনকি চিকিত্সার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত রক্তচাপের লোকেদের মধ্যে এটি সত্য ছিল। আরেকটি গবেষণায় উভয় এইচআর সঙ্গে মানুষের স্ট্রোক বা কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি উভয় দেখায়।
• চিকিত্সাগুলি হাইপারটেনেশিয়াল রিটিনোপ্যাথির জন্য চিকিত্সা

এইচআর এর কার্যকর চিকিত্সা ঔষধ এবং লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলির সংমিশ্রণ নিয়ন্ত্রণ এবং উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।

লাইফস্টাইল পরিবর্তন

ফলের ও শাক-সবজিতে একটি খাদ্য উচ্চ রক্তচাপ কমানোর সাহায্য করতে পারে। নিয়মিত দৈহিক কার্যকলাপ, লবণ খাওয়ার পরিমাণ কমানো, এবং ক্যাফিন এবং মদ্যপ পানীয়ের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করে সুস্থ রক্তচাপেও অবদান রাখে। আপনি যদি ধূমপান করেন, তাহলে পদত্যাগ করতে পদক্ষেপ নিন উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ওজন কমানোর জন্য একটি কার্যকর কৌশল।

ঔষধ

আপনার ডাক্তার রক্তচাপের ঔষধগুলি যেমন ডায়রিটিক্স, বিটা ব্লকার বা এসিআই ইনহিবিটরগুলি লিখে দিতে পারে।

আপনার রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে আপনি এই অবস্থার নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। আপনার অবস্থা গুরুতর, তবে, আপনি স্থায়ী দৃষ্টি সমস্যার কারণে স্থির দৃষ্টিশক্তি ক্ষতি হতে পারে

Outlook কি আউটলুক হয়?

এইচআর এর উচ্চতর মাপের জন্য ভবিষ্যদ্বাণী আরও খারাপ। 3 এবং 4 এর উচ্চ হারের সাথে যুক্ত করা হয়:

স্ট্রোক

হৃদযন্ত্রের আক্রমণ

• কনজেস্টিভ হৃদয় ব্যর্থতা
• মৃত্যু
• অননুমোদিত হাইপারটেনশন এবং গ্রেড 4 এইচআর সহ মানুষ, কখনও কখনও "মারাত্মক পর্যায়ে" বলে। রক্ষাকারী চিকিত্সক অনুযায়ী, বেঁচে থাকার জন্য সাধারণত একটি দুর্ঘটনা পূর্বাভাস আছে।
• রেটিনাতে ধমনীতে কাঠামোগত পরিবর্তন সাধারণত বিপরীতমুখী হয় না। এমনকি চিকিত্সার সাথেও, এইচআর রোগ নির্ণয়ের রোগীদের রেটিনালী ধমনী এবং শিরা প্রবণতা, এবং রেটিনা অন্যান্য সমস্যার একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে।

যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ বা এইচআর হয়, তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার প্রাথমিক চিকিত্সক ডাক্তার একটি চিকিত্সার পরিকল্পনা নির্ধারণ করার জন্য আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে কাজ করে (চক্ষু বিশেষজ্ঞ)। তারা আপনার অবস্থার নিরীক্ষণ করতে একসাথে কাজ করতে পারে।

হাইপারটেনেশিয়াল রিটিনোপ্যাথ প্রতিরোধ করার জন্য প্রতিরোধের টিপস

এইচআর প্রতিরোধ করার জন্য উচ্চ রক্তচাপ এড়িয়ে চলা পদক্ষেপ নিন:

আপনার রক্তচাপের ওষুধ নিয়মিতভাবে নিন

নিয়মিত ব্যায়াম করুন।

• একটি সুষম খাদ্য খাওয়া
• ধূমপান এড়িয়ে চলুন
• আপনার রক্তচাপ রিডিংগুলি স্বাভাবিক কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত চিকিৎসা পরীক্ষাগুলি পান।