উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ - উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ | স্বাস্থ্যবিধি

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি

উচ্চ রক্তচাপ প্রায়ই কয়েকটি বা কোন উপসর্গের সাথে যুক্ত থাকে। তবে উচ্চ রক্তচাপের কারণে রক্তে চাপ কম থাকে, তবে উচ্চ রক্তচাপ থাকলেও উচ্চ রক্তচাপের কারণে হৃদরোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বেশি হয়। , হার্ট অ্যাটাক, এবং অন্যান্য কার্ডিওভাসকুলার সমস্যা।

উচ্চ রক্তচাপ সাধারণত একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা। উচ্চ রক্তচাপের দুটি প্রধান শ্রেণী রয়েছে (উচ্চ রক্তচাপ): উচ্চ রক্তচাপ ও প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ ।

• উচ্চ রক্তচাপ উচ্চ রক্তচাপ হল একটি স্বতন্ত্র স্বাস্থ্য শর্তের সরাসরি ফলাফল।
• প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপ (বা অপরিহার্য উচ্চ রক্তচাপ) উচ্চ রক্তচাপ যা কোনো নির্দিষ্ট কারণের ফলে নয়, বরং এর পরিবর্তে ধীরে ধীরে বিকশিত হয় সময়ের সাথে সাথে অনেকগুলি ক্ষেত্রে এইচ এর দায়ী বংশগত কারণগুলি

সাধারণত, আপনি জানেন যে এটি আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করতে হবে।

দুর্বল উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি

দীর্ঘস্থায়ী উচ্চ রক্তচাপের লোকেদের উপসর্গ থাকতে পারে যেমনঃ

• ডালের মাথাব্যথা
• ঘনঘন স্পেল
• ঘন ঘন nosebleeds

জরুরী উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি > যখন উপসর্গ দেখা দেয়, তখন সাধারণতঃ শুধুমাত্র যখন রক্তচাপ হঠাত্ এবং খুব চিকিত্সার জরুরী অবস্থা বলে বিবেচনা করা হয় এটি একটি উচ্চ রক্তচাপের সংকট বলা হয়।

উচ্চ রক্তচাপের সংকট (সাধারণতঃ উচ্চ রক্তচাপের কারণে) সিলেস্টিক চাপ (প্রথম সংখ্যা)

অথবা 110 বা এর উপরে ডায়স্টোলিক চাপ (দ্বিতীয় সংখ্যা) যদি আপনি নিজের ব্লাড প্রেসার পরীক্ষা করে থাকেন এবং উচ্চতর পড়েন, তবে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন এবং পুনরায় পরীক্ষা করুন যে প্রথম পাঠ সঠিক ছিল। একটি উচ্চ রক্তচাপের সংক্রমণের অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে: গুরুতর মাথা ব্যথা

• গুরুতর উদ্বেগ
• শ্বাস প্রশ্বাসের
• নাজনিত
• কয়েক মিনিটের অপেক্ষা করার পর, যদি আপনার দ্বিতীয় রক্তচাপ পড়ানো হয় 180 অথবা তারও উপরে, আপনার রক্তচাপ তার নিজের উপর নিচে আসে কিনা দেখতে অপেক্ষা করবেন না। 911 তে অবিলম্বে কল করুন। যে কোন বিকল্প না হলে, কেউ আপনাকে জরুরী রুমে ড্রাইভ আছে।

জরুরী উচ্চ রক্তচাপের সংকটের ফলে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে, ফুসফুস, মস্তিষ্কে স্নায়ু বা রক্তপাত, হৃদরোগের প্রধান ধমনী, স্ট্রোক, বা এক্লাম্পসিয়া সঙ্গে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য জখমের একটি টিয়ার সহ তীব্র জটিলতা সহ।

গর্ভবতী মহিলারাতে গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ

কিছু কিছু ক্ষেত্রে গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ দেখা দিতে পারে। কিডনি সমস্যা বা উচ্চ রক্তচাপের পরিবার ইতিহাস

আইভিএফ এবং অন্যান্য গর্ভাবস্থা সম্পর্কিত সহায়তা

• হচ্ছে হচ্ছে:
• স্থূলতা
• নিষ্ক্রিয় হচ্ছে
• ধূমপান এবং অ্যালকোহল
• হচ্ছে 40 বছরের বেশি বয়সী
• একাধিক সন্তানের (ই।ছ। , যমজ)
• প্রথমবারের গর্ভাবস্থা
• গর্ভাবস্থার 20 সপ্তাহের পরে উচ্চ রক্ত ​​চাপ চলতে থাকলে, প্রি-ক্ল্যাম্পাসিয়া যেমন জটিলতা সৃষ্টি হতে পারে। প্রিম্প্ল্যাম্পিয়াসিয়া অঙ্গ ও ক্ষতির কারণ হতে পারে মস্তিষ্ক, যা মারাত্মক পরিনত করতে পারে।

এইগুলির লক্ষণগুলি প্রস্রাবের নমুনার প্রোটিন, ধ্রুবক মাথাব্যথা এবং হাত ও পায়ের অত্যধিক ফুলে যাওয়া।

গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ বাচ্চা জন্মগতভাবে জন্মগ্রহণ করতে পারে, প্লাসেন্টা থেকে আলাদা করা বা সিগারের ডেলিভারির প্রয়োজন হতে পারে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জন্ম দেওয়ার পরে রক্তচাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।

জটিলতা এবং ঝুঁকিসমূহ উচ্চ রক্তচাপের জটিলতা এবং ঝুঁকিগুলি

সময়ের সাথে সাথে, নিরাময়যুক্ত উচ্চ রক্তচাপ হৃদরোগ এবং হৃদরোগ, হৃদস্পন্দন এবং হার্ট ফেইলির মত হৃদরোগ এবং সংশ্লিষ্ট জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

অন্যান্য সম্ভাব্য সমস্যাগুলি হল:

দৃষ্টি ক্ষয়

• কিডনি ক্ষতি
• নির্মল নীরবতা
• ফুসফুসের মধ্যে তরল বৃদ্ধি
• মেমরির ক্ষতি
• উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার প্রতিকার

একটি উচ্চ রক্তচাপ জন্য চিকিত্সা সংখ্যা, জীবনধারা পরিবর্তন, ওজন হ্রাস, এবং ওষুধ থেকে পরিসর। উচ্চ রক্তচাপের উচ্চ রক্তচাপ আছে কিনা তা ডাক্তাররা পরিকল্পনাটি নির্ধারণ করবে।

ডায়াবেটিজ পরিবর্তন

স্বাস্থ্যে খাওয়া উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য একটি কার্যকর উপায়। এটা সোডিয়াম এবং লবণ কম খাবার এবং পটাসিয়াম উচ্চ খাওয়া সুপারিশ করা হয়।

রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডায়াবেটিস অ্যাপ্রোচস অব স্টপ হাইপারটেনশন (ড্যাশএইচ) ডায়েট ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত খাদ্য পরিকল্পনা। ফোকাস ফল, সবজি, এবং সমগ্র শস্য হিসাবে কম সোডিয়াম এবং কম কলেস্টেরল খাবার হয়।

কিছু হৃদরোগপূর্ণ খাবার অন্তর্ভুক্ত:

আপেল, কলা, এবং কমলা

• ব্রোকলি এবং গাজর
• লেজুস
• ওমেগা -3 ফ্যাটি তেল সমৃদ্ধ মাছ
• এড়ানোর জন্য খাবারগুলি হল: > খাবার এবং পানীয় চিনির উচ্চ

লাল মাংস

• নারকেল তেল
• উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করে অতিরিক্ত অ্যালকোহল খাওয়া উচিত নয়। পুরুষরা দুদিনের বেশি পানীয় পান করবে না। মহিলাদের একাধিক পানীয় পান করা উচিত নয়।
• ব্যায়াম

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য শারীরিক কার্যকলাপ আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ জীবনধারা পরিবর্তন। একটি সপ্তাহে কয়েকবার এরোবিক্স এবং কার্ডিও করবেন একটি সুস্থ হার্ট রুটিন যোগ সহজ ব্যায়াম। এই ব্যায়াম রক্ত ​​পাম্প পাবেন।

ভালো খাওয়া এবং ব্যায়ামের সাথে সুস্থ ওজন হয়। সঠিক ওজন ব্যবস্থাপনা কলেস্টেরল এবং উচ্চ রক্তচাপ কমায় সাহায্য করে। ওজন বেশি হওয়ার কারণে অন্যান্য ঝুঁকিগুলিও কমেছে।

উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার আরেকটি উপায় হলো চাপ কমানো এবং এড়াতে চেষ্টা করা। স্ট্রেস রক্ত ​​চাপ বৃদ্ধি করবে। ব্যায়াম, ধ্যান, বা সঙ্গীত হিসাবে ত্রাণ ত্রাণ বিভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা করুন।

ওষুধ

বিভিন্ন ধরনের ঔষধ আছে যা উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যদি জীবনধারণের পরিবর্তে একা পরিবর্তন হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দুটি ভিন্ন ঔষধের প্রয়োজন হবে।

জল বা তরল গলদেশ (ডায়রিটিক্স বলা হয়) শরীর থেকে অতিরিক্ত সোডিয়াম ধোয়া। এই প্রায়ই অন্য পিল সঙ্গে ব্যবহৃত হয়।

বিটা ব্লকাররা হৃৎপিণ্ডের গতি কমিয়ে দেয়। এই শিরা মাধ্যমে কম রক্ত ​​প্রবাহ সাহায্য করে।

• ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার্স হৃদরোগ এবং রক্তবাহী পশুর কোষের ভিতরে যাওয়া থেকে ক্যালসিয়ামকে ব্লক করে রক্তের কোষকে শিথিল করে।
• অ্যানিয়েইটিসিন-রূপান্তরিত এনজাইম (এসিই) ইনহিবিটরস রক্তচাপ এবং শ্বাস প্রশ্বাসের সাহায্য করে।
• আলফা ব্লকারগুলি রক্তের বাহ্যিক শক্তিকে চাঙ্গা করার মাধ্যমে স্নায়ু রোধ করে অবাধে প্রবাহিত হতে পারে।
• আলফা প্লাস বিটা ব্লকগুলি একই ভাবে কাজ করে, কিন্তু তারা হৃদযন্ত্রের গতি কমিয়ে দেয়।
• সেন্ট্রাল অভিনেতা এজেন্টরা মস্তিস্কে স্নায়ু সংকেতগুলিকে হ্রাস করে যা রক্তবাহী জাহাজকে সংকীর্ণ করতে বলে।
• উচ্চ রক্তচাপের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখতে যখন
• দুই বা তিনটি রিডিং পরে উচ্চ রক্তচাপ কম করার জন্য কোনো চিকিত্সার কাজ করা হয় না, তাহলে আপনার ডাক্তারকে কল করুন। উচ্চ রক্তচাপের সাথে কোনও সমস্যা দেখা দিতে পারে না।

আপনি যদি আপনার অভিজ্ঞতা অর্জন করেন তাহলে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই কল করতে হবে:

অস্পষ্ট দৃষ্টি

ক্লান্তি

• উষ্ণতা
• বিভ্রান্তি
• শ্বাস প্রশ্বাসের
• এটি অন্য কিছু বা উপসর্গ হতে পারে ওষুধ থেকে নেতিবাচক প্রভাব এই উদাহরণে, অস্বাভাবিকতা সৃষ্টিকারীকে প্রতিস্থাপন করার জন্য আরেকটি ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
• একটি ডাক্তার খুঁজুন একটি উচ্চ রক্তচাপ ডাক্তার

উচ্চ রক্তচাপ চিকিত্সা সবচেয়ে অভিজ্ঞতা সঙ্গে ডাক্তার খুঁজছেন? আমাদের অংশীদার অ্যামিনো দ্বারা পরিচালিত নীচের ডাক্তার অনুসন্ধানের সরঞ্জামটি ব্যবহার করুন। আপনি আপনার বীমা, স্থান, এবং অন্যান্য পছন্দ দ্বারা ফিল্টার সবচেয়ে অভিজ্ঞ ডাক্তার খুঁজে পেতে পারেন। আমিনো বিনামূল্যে আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট জন্য বই সাহায্য করতে পারেন।

OutlookOutlook

একবার উচ্চ রক্তচাপ থাকলে, আপনি আপনার বাকি জীবনের পর্যবেক্ষণ এবং পর্যবেক্ষণ করতে পারবেন। উচ্চ রক্তচাপ স্বাভাবিক ফিরে একটি সুযোগ আছে, কিন্তু এটি অসাধারণ। রক্তের একটি লক্ষ্য চাপ বজায় রাখার জন্য লাইফস্টাইল পরিবর্তন এবং ওষুধ চালিয়ে যেতে হবে বলে আশা করা হচ্ছে। চিকিত্সা এছাড়াও হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, এবং অন্যান্য হৃদরোগ সম্পর্কিত জটিল জটিলতা সম্ভাবনা হ্রাস করা হবে।

যত্নশীল মনোযোগ এবং যথাযথ নিরীক্ষণের সাথে, আপনি একটি সুস্থ জীবন জোগাতে পারেন।