বাড়ির গাছপালা গুরুত্ব

ভিতরের গাছপালা উপকারিতা

আপনার বাড়ির ও স্বাস্থ্যের উজ্জ্বলতা আসার সময়, সবুজ শাক সব্জিতে প্রচুর পরিমাণে লম্বা পথ যেতে পারে। এটা শুধু আপনার অভ্যন্তরীণ নান্দনিক উন্নতি সম্পর্কে নয়। এমনকি যদি আপনি একটি উদ্ভিদ উপস্থিতি উপস্থিতি সাধারণত না, একটি উদ্ভিদ দেখতে subconsciously আপনি শান্ত এবং স্বচ্ছন্দ বোধ করা।

অনেক গবেষণা উদ্ভিদের এবং মানুষের স্বাস্থ্যের বেনিফিট মধ্যে চলে গেছে। গবেষণায় কর্মক্ষেত্রে বর্ধিত উৎপাদনশীলতা থেকে পুরুষদের বা মহিলাদের জন্য শুধুমাত্র বেনিফিট পর্যন্ত বেনিফিট সম্পর্কে মিশ্র ফলাফল পাওয়া যায়। কিন্তু এই গবেষণায় কেউ অন্দর গাছপালা থাকার নেতিবাচক ফলাফল প্রমাণ পাওয়া গেছে।

অনেক ক্ষেত্রে, বেনিফিটগুলি অনুভব করতে প্রতি 100 বর্গ ফুট প্রতি এক প্লেট উদ্ভিদ রাখার সুপারিশ করা হয়। অথবা আপনি আপনার চাহিদা অনুযায়ী উদ্ভিদ পেতে পারেন, বাতাস থেকে ফর্মালডিহাইড অপসারণ মত।

উদ্ভিদের থেরাপিউটিক পারকিক্স সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন। একটি হেল্পল্যান্ট স্বাস্থ্য সুবিধার দ্বারা আপনাকে কমপক্ষে একটি ডেস্ক উদ্ভিদ গ্রহণ করতে সন্তুষ্ট হতে পারে।

পরিষ্কার বিষাক্ত পদার্থ

আপনার সময়ের 80 থেকে 90 শতাংশ পর্যন্ত বাড়ির ভিতর। ইনডোর বায়ু দূষণ আপনার ঝুঁকি বাড়ায়:

• স্ট্রোক, 34 শতাংশ
• ইস্কেমিক হৃদরোগ, 26 শতাংশ
• সিওপিডি, ২২ শতাংশ দ্বারা
• শিশুদের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ 12 শতাংশ দ্বারা
• ফুসফুসের ক্যান্সার দ্বারা 6 শতাংশ

গাছপালা প্রকৃতির প্রথম বায়ু পরিশোধক হয়। তারা জ্বালানী, গৃহসজ্জা এবং বস্ত্র থেকে বিপজ্জনক যৌগগুলি অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে।

উদ্ভিদ সত্যিই বায়ু শুদ্ধ করা হয় কিনা বা না সম্পর্কে দ্বন্দ্ব গবেষণা আছে অনেক ওয়েবসাইট নাসা এর জনপ্রিয় পরিষ্কার বায়ু অধ্যয়ন থেকে 1989. কিন্তু তাদের গবেষণা একটি অত্যন্ত নিয়ন্ত্রিত জায়গায় সম্পন্ন করা হয়, এবং আপনার বাড়িতে অনুরূপ প্রভাব জন্য 680 গাছের প্রয়োজন হবে।

তবে জীবন্ত সবুজ গাছপালা যোগ করে আপনার বাড়ি বা অফিস স্পেসে হালকা বিষাক্ততা উপকারিতা প্রদান করতে পারে।

অন্য অফিসের গবেষণায় বলা হয় যে বায়ুতে 10% পর্যন্ত কার্বন ডাই অক্সাইড উদ্ভূত হতে পারে। তারা অফিসে তিন থেকে ছয় উদ্ভিদের সুপারিশকৃত মোটের চেয়ে কম বায়ু টক্সিন রাখতে পারে। ক্লীনার বায়ু সহ কক্ষগুলি হিসাবে আরো গাছপালা সহ ঘরগুলিও চিহ্নিত করে।

কম অসুস্থ বোধ করুন

উদ্ভিদের চারপাশে মাইক্রোস্ক্লিটাইট বায়ু আর্দ্রতা বাড়ায় কিন্তু অত্যধিক নয়। এটি সম্ভবত উদ্ভিদের থেকে জল থেকে। শুকনো বাতাস এবং ধূলিকণা আপনার ইন্দ্রিয়কে জাগিয়ে তুলতে পারে।

এটা সম্ভাব্য যে উদ্ভিদ জলবাহী জীবাণুগুলি যা আপনার বাতাসের সংক্রমণ বা জ্বালাপোড়া করতে পারে। ওয়াশিংটন স্টেট ইউনিভার্সিটিতে একটি গবেষণায় দেখা গেছে ২0 শতাংশ ধুলো উদ্ভিদের সাথে কমে গেছে।

এই গবেষণায় ব্যবহৃত উদ্ভিদ সাধারণ ঘর গাছপালা এবং গাছপালা, বা ক্রান্তীয় গাছ, গাছপালা ছিল।

আপনার মেজাজ বাড়িয়ে নিন

গাছপালা আমাদের সহানুভূতির বিষয়ে কিছু একটা বা দুটি শেখাতে পারে।টেক্সাস কৃষি ও মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের মতে, যারা নিজেদের প্রকৃতির যত্ন নেওয়ার সময় ব্যয় করে তারা অন্যদের যত্ন নেবে। উদ্ভিদের জন্য যত্ন আপনি করুণা বৃদ্ধি এবং আপনার সম্পর্ক উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেন।

নরম এবং মসৃণ গাছপালা স্পর্শ এছাড়াও আপনি শান্ত মনে করতে পারেন, বইয়ের জন্য হোলিস্টিক সলিউশনস জন্য উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা

ফুল ইতিবাচক ঘটনাগুলির সাথে যুক্ত এবং একটি মেজাজ বৃদ্ধি হিসাবে কাজ করতে পারে। একটি গবেষণায় পাওয়া যায় যে ফুলগুলি সুখের উপর একটি তাত্ক্ষণিক প্রভাব এবং একটি ইভেন্টের জন্য মেমরি উন্নত করে। এই গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা গোলাপ, ফুল এবং ডেইজি ফুলের মত পেয়েছে।

আপনার পছন্দসই রঙগুলি আপনার সংস্কৃতি ও উচ্ছৃঙ্খলতার উপরও নির্ভর করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সাদা প্রায়ই বিশুদ্ধতা এবং সাদৃশ্য সঙ্গে যুক্ত করা হয়, কিন্তু এটি চীন মধ্যে মৃত্যুর রঙ এর।

উদ্যানচিকিত্সা থেরাপি (এইচটি)

এইচটিটি একটি অভ্যাস যা থেরাপি হিসাবে বাগান ব্যবহার করে। এটি পুনর্বাসন, বৃত্তিমূলক, এবং কমিউনিটি ব্যবহারের জন্য গৃহীত হয়েছে। আউটডোর বাগান 36% দ্বারা ডিমেনশিয়া জন্য আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন। আপনি ডেস্ক-আকারের জেন বাগান, বনসাই গাছ বা মিনি হর্স বাগান থেকে অনুরূপ উপকারী উপকারিতা পেতে পারেন।

এইচটিটিইর পুনরুদ্ধারের সময়টিও উন্নতি করতে পারে:

সামাজিক উন্নতিসাধন	শারীরিক উন্নতিসাধন	পেশাগত উন্নতি
স্ব-নিয়ন্ত্রন	পেশী শক্তি	স্বাধীনতা
চিন্তাধারার ক্ষমতা < সমন্বয়	সমস্যা সমাধান	ভাষা দক্ষতা
ব্যালেন্স	নিম্নলিখিত নির্দেশনাগুলি	সামাজিককরণ
ধৈর্য	মেমরি	কিছু কিছু গবেষণা দেখায় যে HT বিভিন্ন আচরণগত এবং স্বাস্থ্যের জন্য উল্লেখযোগ্য উন্নতি সমস্যাগুলি, যেমন:

ডিমেনশিয়া

• সিজোফ্রেনিয়া
• বিষণ্নতা
• দেরী পর্যায়ে ক্যান্সারের মানুষ
• সামাজিকীকরণ এবং সমন্বয়, সামাজিক যোগাযোগের এবং পেশাগত উন্নতির পাশাপাশি হাসপাতাল বা কেয়ার হোমস্ এছাড়াও:

কম ক্লান্তি, উদ্বেগ, এবং উচ্চতর সন্তুষ্টি অনুভব

• দ্রুত পুনরুদ্ধারের সময় এবং স্বল্প হার্টের রোগে ভুগছিলেন
• কর্মীদের জন্য বন্ধুত্বপূর্ণ ছিল
• ব্যথা নিরাময়কারীর উপর কম নির্ভরশীল
• ভাল ও চটপটে চিন্তা করুন

পালন করা উদ্ভিদ অভ্যন্তরেও একটি প্রাকৃতিক জীবন হ্যাক হতে পারে। সব পরে, আমরা শুধুমাত্র একটি স্প্রেডশীট উপভোগ করতে পারেন দীর্ঘকাল আগে উত্পাদনশীলতার হ্রাস। আমাদের ডেস্কের দিকে তাকানোর জন্য মাতার প্রকৃতির একটি টুকরো থাকার ফলে আমাদের মনোযোগ পুনরূদ্ধার করা যেতে পারে এবং আমাদের অজ্ঞান ও মস্তিষ্ককে এগিয়ে রাখবে।

আপনি কোন উদ্ভিদ পেতে হবে?

বিকল্প আছে কি?

বাইরে বাইরে যাওয়ার মাধ্যমে আপনি ভিতরের উদ্ভিদের অনুরূপ সুবিধা পেতে পারেন। এক গবেষণায় দেখা গেছে যে, একটি শহরের ব্লকের 10 টি গাছ থাকার ফলে একইভাবে প্রায় 10 হাজার ডলার বাড়াতে পারে সুখ।

গাছের পাতাও কাজ করে

স্ট্যানফোর্ডের গবেষণায় পাওয়া গেছে যে প্রকৃতির ছবি একই মেজাজ-বর্ধিত সুবিধা প্রদান করতে পারে। আপনার ডেস্কটপের ব্যাকগ্রাউন্ডটি লূশ ল্যান্ডস্কেপের ফটোগুলিকে স্যুইচ করুন। বা একটি উইন্ডো দ্বারা বসতে এবং সময় সময় তাকান।

স্টাডিজ পাওয়া গেছে যে সবুজ স্পেস দেখতে শিক্ষার্থীদের নিম্ন হারের হার ছিল। এটি প্রস্তাব দেয় যে প্রকৃতির ছবিগুলি স্ট্রেস পুনরুদ্ধারের সাথে সাহায্য করতে পারে।

কিন্তু প্রকৃতপক্ষে আপনি প্রকৃত জিনিসটির দিকে আসেন যখন প্রভাবটি সম্ভবত শক্তিশালী।

উদ্ভিদের সাথে গ্রীণ

গবেষণা দেখায় যে আপনার বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে ইনডোর গাছপালা যোগ করার জন্য অনেক সুবিধা আছে। এই সুখের মুড, ভাল কাজের সন্তুষ্টি, এবং শক্তিশালী সম্পর্ক অন্তর্ভুক্ত ফটোগুলি দেখার বা একটি উইন্ডো দ্বারা বসা থেকে অনুরূপ বেনিফিট পেতে সম্ভব।

বেশীরভাগ লোকের জন্য, গাছপালাকে অভ্যন্তরীণ পরিবেশে ঝুঁকির ঝুঁকি কম। কিছু উদ্ভিদ আপনার অ্যালার্জির উপসর্গগুলি আরম্ভ করার সম্ভাবনা কম হতে পারে। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে কিছু গাছপালা পোষা প্রাণী এবং শিশুদের বিষাক্ত হয়। আপনার এলার্জি একটি ইতিহাস আছে যদি আপনার ডাক্তার সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন যে গৃহমধ্যস্থ গাছপালা একটি নিরাপদ পছন্দ।

আর্টিকেল রিসোর্স

আর্টিকেল রিসোর্স

বার্ষিক মৃত্যুর বার্ষিক বায়ু দূষণের সাথে সম্পর্কিত [প্রেস রিলিজ]। (2014, মার্চ 25)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে যারা এ। int / mediacentre / খবর / রিলিজ / 2014 / এয়ার-দূষণ / এন /

• আদেভি, এ এ।, এবং মর্সটেনসন, এফ। (2013)। বাগান থেরাপির মাধ্যমে ত্রাণ পুনর্বাসন: উদ্বেগ থেকে পুনরুদ্ধারের জায়গায় একটি বাগান হিসাবে বাগান।
• শহুরে বনায়ন ও শহুরে সবুজায়ন , 1২ (২), 230-237 // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে গবেষণা দ্বার. নেট / প্রোফাইলে / Fredrika_Martensson / প্রকাশন / 257669117_Stress_rehabilitation_through_garden_therapy_The_garden_as_a_place_in_the_recovery_from_stress / লিংক / 0a85e539ab8899c8c5000000। পিডিএফ বার্গ, জি।, মাহেনার্ট, এ। এবং মোসাসল ইচিংগার, সি। (2014, জানুয়ারি ২9)। গৃহমধ্যস্থ মাইক্রোবিয়াইট এবং মানব স্বাস্থ্যের উপর উদ্ভিদ-সম্পর্কিত মাইক্রোব্যাশ এর উপকারী প্রভাব?
• মাইক্রোবায়োলজিতে ফ্রন্টিয়ার্স , 185 । // জার্নাল থেকে পুনরুদ্ধার। frontiersin। সংস্থা / নিবন্ধ / 10। 3389 / fmicb। 2014. 00015 / পূর্ণ বঙ্গিমো, পি (2015)। উদ্বেগ এবং থেরাপি বিষণ্নতা জন্য সামগ্রিক সমাধান: প্রচলিত যত্ন সঙ্গে প্রাকৃতিক প্রতিকার মিশ্রন। // বই থেকে উদ্ধার করা হয়েছে। গুগল। কম / বই? আইডি = KZr1AwAAQBAJ & PG = PT50 & এলপিজি = PT50 & DQ = ঘর + + গাছপালা + এবং + + বিষণ্নতা + + Study & উৎস = BL & OTS = HRABT0ZTy0 & স্বাক্ষর = ge9GpoPyqw42SK8F8CXoqZmthCk & hl = স্বীকারোক্তি & SA = এক্স & বেদ = 0ahUKEwi6gKD3q87OAhXFOCYKHRhXCXM4FBDoAQgbMAA - বনাম = onepage & Q = ঘর গাছপালা
• Bringslimark, টি, Hartig, টি, & প্যাটেল, জি জি (২009, ডিসেম্বর)। ইনডোর গাছপালা মানসিক সুবিধা: পরীক্ষামূলক সাহিত্যের একটি সমালোচনামূলক পর্যালোচনা।
• পরিবেশগত মনোবিজ্ঞানের জার্নাল, ২9 (4), 4২২-43। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে ScienceDirect। com / বিজ্ঞান / নিবন্ধ / pii / S0272494409000413 ক্লোডও, এল। (2011, অক্টোবর)। স্বাস্থ্যকর গৃহমধ্যস্থ বাতাস লাগানো।
• পরিবেশগত স্বাস্থ্য পরিভাষা, 119 (10), এ 426-এ 427। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে ncbi। nlm। NIH। gov / pmc / নিবন্ধ / PMC3230460 / সাধারণ গাছপালা অফিসে ওজোন হ্রাস করার জন্য খরচ কার্যকর বিকল্পগুলি প্রমাণ করতে পারে, হোম [প্রেস রিলিজ]। (২009, সেপ্টেম্বর 1)। // www2 থেকে উদ্ধার করা হয়েছে ashs। সংস্থা / পি / সূচি। পিএইচপি? বিকল্প = com_content & view = article & id = 1038: houseplants-cut-indoor-ozone এবং catid = 2: horttechnolgy এবং itemid = 4
• Girman, J. R., Phillips, T., এবং Levin, H. (2009)। গুরুতর পর্যালোচনা: ঘর উদ্ভিদ অন্দর ক্লীনার্স হিসাবে ভাল কিভাবে কাজ? // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে buildingecology। com / নিবন্ধ / সমালোচনামূলক পর্যালোচনা-কিভাবে-ভাল-কি-ঘর-গাছপালা- perform-as-indoor-air-cleaners /
• হাভিল্যান্ড-জোন্স, জে।, রোজারিও, এইচ। এইচ।, উইলসন, পি।, এবং ম্যাকগুইয়ের, টি। আর। (2005)। ইতিবাচক আবেগ একটি পরিবেশগত পদ্ধতি: ফুল
• বিবর্তনমূলক মনোবিজ্ঞান, 3 (1)। // evp থেকে পুনরুদ্ধার sagepub। কম / বিষয়বস্তু / 3/1/147470490500300109। পূর্ণ উদ্ভিদের স্বাস্থ্য এবং সুখী বেনিফিট। (এন ডি।) // ellisonchair থেকে উদ্ধার করা হয়েছে। তামু। edu / স্বাস্থ্য-এবং-সুখ-সুবিধা-এর-উদ্ভিদ / -। V7dBbpMrLBI
• Hort, D., Cantor, M., BUTA, E. এবং Andriescu, I. (2012)। গৃহমধ্যস্থ বায়ুর গুণমানের কিছু বাড়ির প্লান্টগুলির বেনিফিট এবং ইতিবাচক প্রভাব।
• কৃষিজ, 81 (২), 94-98 // জার্নাল থেকে পুনরুদ্ধার usamvcluj। RO / সূচি। php / agricultura / article / viewFile / 8127/6934 ইন্ডোর উদ্ভিদ কাজ: আপনার নিচের লাইনটি উন্নত করুন [ফ্যাক্ট পত্রক]। (2014)। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে ইউনিয়ন টেরিটোরির। EDU। অ / সাইট / ডিফল্ট / ফাইল / indoor_plant_brochure_2014। পিডিএফ
• জুমানো, ডি। এবং মাৎসুমানো, এইচ। (2016, নভেম্বর 16)। অনুভূত বায়ুর গুণমান, মেজাজ, মনোযোগ এবং উৎপাদনশীলতার উপর ভিত্তি পোষাকের উদ্ভিদের প্রভাব
• সিভিল ইঞ্জিনিয়ারিং এবং স্থাপত্য গবেষণা জার্নাল, 3 (4), 1359-1370। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে ethanpublishing। কম / ফাইল আপলোড করুন / 2016/0407/20160407111659245। পিডিএফ কামোওক, এইচ।, তাত্তানী, কে।, যামাদা, এম।, পার্ক, এইচ।, ওকুইজিমী, এইচ।, হন্ডা, টি। ও মুতোহ, ইয়ে। (2014, অক্টোবর)। হর্টিকালচারি থেরাপির কার্যকারিতা: এলোমেলোভাবে নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালগুলির একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা।
• মেডিসিনে সম্পূরক থেরাপিজ, ২২ (5), 930-943। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে ScienceDirect। com / বিজ্ঞান / নিবন্ধ / পিআইআই / S096522991400137 এক্স কায়া, এন (2004)। রঙ এবং আবেগ মধ্যে সম্পর্ক: কলেজ ছাত্রদের একটি অধ্যয়ন। // irtel থেকে পুনরুদ্ধার Uni-Mannheim। ডি / lehre / expra / artikel / Kaya_Epps_2004b। পিডিএফ
• লোহর, ভি। (2015, মার্চ ২0)। আপেক্ষিক আর্দ্রতা এবং ধুলো উপর অভ্যন্তর উদ্ভিদ প্রভাব। // পাবলিক থেকে উদ্ধার করা হয়েছে wsu। edu / ~ lohr / hih / air /
• মোচিজুকি-কাওয়াই, এইচ (2016)। জ্ঞানীয় পুনর্বাসন এবং মানসিক স্বাস্থ্যের যত্নের জন্য পরিকল্পিত স্ট্রাকচার্ড ফ্লোরাল ব্যবস্থা প্রোগ্রাম।
• জাপান কৃষি গবেষণা ত্রৈমাসিক: জারকিউ , 50 (1), 39-44। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে jircas। affrc। যান। জেপি / ইংরেজি / প্রকাশন / jarq / 50-1 / 50-01-06_39-44_MOCHIZUKI। পিডিএফ অফিসের গাছপালা কর্মক্ষেত্রে সুখী হত্তয়া [প্রেস রিলিজ]। (2013, জুলাই 9) // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে Exeter। এসি। ইউ / খবর / গবেষণা / title_306119_en। html
• পলভিস, আর। (2014, ডিসেম্বর ২7)। একটি বাগানের পুঁতি জন্ম হয় - গাছগুলি বাতাসকে শুদ্ধ করে না // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে gardenmyths। com / বাগান-পৌরাণিক কাহিনী-উদ্ভিদ-না-শুদ্ধ-বায়ু /
• রেডল, টি। (2011, মার্চ 15)। হাউসপ্ল্যান্ট আপনাকে স্মার্ট করে তোলে। // www থেকে উদ্ধার করা হয়েছে scientificamerican। com / article / houseplants-make-you-smarter /
• এই নিবন্ধটি সহায়ক ছিল? হ্যাঁ না

এটি কতটা সহায়ক ছিল?

আমরা কিভাবে তা উন্নত করতে পারি?

✖ দয়া করে নিম্নলিখিতগুলির একটি নির্বাচন করুন:

এই নিবন্ধটি আমার জীবন পরিবর্তন করেছে!

• এই নিবন্ধটি তথ্যপূর্ণ ছিল।
• এই নিবন্ধে ভুল তথ্য রয়েছে
• এই নিবন্ধটিতে আমি যে তথ্য খুঁজছি তা নেই।
• আমার একটি মেডিকেল প্রশ্ন আছে
• পরিবর্তন করুন

আমরা আপনার ইমেল ঠিকানা ভাগ করব না।গোপনীয়তা নীতি. এই ওয়েবসাইটের মাধ্যমে আমাদের যে কোনও তথ্য আপনি আমাদের প্রদান করেন, ইইউ বাইরে বাইরের সমস্ত সার্ভারগুলিতে আমাদের দ্বারা স্থাপন করা হতে পারে। যদি আপনি এই ধরনের বসতিতে সম্মত হন না, তাহলে তথ্য প্রদান করবেন না।

আমরা ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরামর্শ দিতে অক্ষম, কিন্তু আমরা বিশ্বস্ত টেলিলেলমেন্ট প্রদানকারী আমওয়েলের সাথে অংশীদারি করেছি, যিনি আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে সংযুক্ত করতে পারেন। কোড হেলথলাইন ব্যবহার করে $ 1 এর জন্য Amwell telehealth চেষ্টা করুন।

কোড হেলথলাইন ব্যবহার করুন $ 1 এর জন্য আমার পরামর্শ শুরু করুন যদি আপনি কোনও জরুরি জরুরী পরিস্থিতির মুখোমুখি হন, তবে আপনার স্থানীয় জরুরি পরিষেবাগুলি অবিলম্বে কল করুন, অথবা নিকটতম জরুরী কক্ষ বা জরুরি পরিচর্যা কেন্দ্রে যান।

আমরা দুঃখিত, একটি ত্রুটি ঘটেছে

আমরা এই সময়ে আপনার প্রতিক্রিয়া সংগ্রহ করতে অক্ষম। তবে, আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। অনুগ্রহ করে একটু পরে আবার চেষ্টা করুন.

আমরা আপনার সহায়ক প্রতিক্রিয়া প্রশংসা করি!

আমাদের বন্ধু হওয়া উচিত - আমাদের ফেসবুক সম্প্রদায়ের সাথে যোগ দিন।

আপনার সহায়ক পরামর্শের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

আমরা আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের মেডিকেল রিভিউ টিমের সাথে ভাগ করব, যারা নিবন্ধে কোন ভুল তথ্য আপডেট করবে।

আপনার প্রতিক্রিয়া ভাগ করার জন্য আপনাকে ধন্যবাদ।

আপনি দুঃখিত যে আপনি যা পড়েছেন তার সাথে আপনি অসন্তুষ্ট। আপনার পরামর্শ এই নিবন্ধটি উন্নত করতে আমাদের সাহায্য করবে।

শেয়ার করুন

• Tweet
• Pinterest

• 

  ইমেল
• মুদ্রণ করুন
• ভাগ করুন
• এইটি পড়ুন

  • 

আরো পড়ুন »

আরো পড়ুন»

আরো পড়ুন » > বিজ্ঞাপন