উন্নত পাম্পিং কৌশল: জরিমানা-টিউনিং ইনসুলিন ডেলিভারি

কখনও কখনও রাতে বাচ্চাদের বা ইটালিয়ান খাবারের সাথে সামান্য পিৎজাতে অভ্যস্ত, একটি পুরোপুরি সম্মানিত রক্তে শর্করার বিছানায় চলে যায়, তবে রাতের মাঝামাঝি একটি আকাশের উচ্চতার সাথে জেগে উঠে আপনি বাথরুমের জন্য দৌড় যে সংখ্যা?

আপনার আছে, তাহলে আপনি একটি ভয়ঙ্কর বিলম্বিত postprandial স্পাইক সম্মুখীন হয়েছেন, যা আপনার সিস্টেমে প্রবেশ করার জন্য খাদ্য ইনসুলিনের চেয়ে বেশি সময় লাগে। সাধারণত এটি অন্যান্য উপায় কাছাকাছি। দ্রুত-কার্যকরী ইনসুলিন 10-15 মিনিটের মধ্যে কাজ শুরু করে, 1 থেকে ২ ঘণ্টার মধ্যে পিক্স করে, এবং তারপর ধীরে ধীরে টা বের হয়। সাধারণত এটি আপনার সিস্টেমে 4 থেকে 5 ঘন্টা পরে হয়। কিন্তু কয়েকটি বিশেষ ক্ষেত্রে ইনসুলিন আপনার খাদ্যের প্রচুর পরিমাণে আপনার সিস্টেমে হিট করার আগে দীর্ঘক্ষণ কাজ করে।

সাধারণত এটি উচ্চ রক্তচাপের খাবারের সাথে হয় যা ভিটামিনের মতো উচ্চ, যেমন পিজা, চাইনিজ খাবার, মেক্সিকান খাদ্য ইত্যাদি। কারণ আপনার রক্তে শর্করার সবকটি চর্বিের প্রভাব চর্বিকে বিলম্ব করে। । কখনও কখনও এমনকি সুপার উচ্চ carb খাবার, কিছু ইতালীয় খাবারের মত, যা carbs অনেক আছে কিন্তু glycemic সূচক কম, এবং সম্ভবত অনেক চর্বি হিসাবে না, এখনও হজম করতে ঘন্টা সময় নিতে পারেন। Endocrinologist ডঃ লরেন গোল্ডেনের মতে, "খাদ্যটি মূলত আপনার পেটে একটি বলের মধ্যে অবস্থিত। আপনার আরো বেশি কার্বস আছে, আর তা হজম করে নেয়।" ডাঃ গোল্ডেন এবং নাওমি বেরি ডায়াবেটিস সেন্টারে তার দলটি 70 গ্রামের বেশি ক্যারবদের সাথে খাবারের জন্য তথাকথিত "ডুয়েল ওয়েভ ব্যোলাস" ব্যবহার করে।

দুবার তরঙ্গের কথা শুনেছেন? Medtronic প্রকৃতপক্ষে যে শব্দটি ট্রেডমার্ক করা হয়েছে …

চুক্তি হল যে অধিকাংশ আধুনিক ইনসুলিন পাম্প এখন এই ভঙ্গুর প্রভাব মোকাবেলা করার জন্য একটি bolus বিতরণ করা হয় কিভাবে পরিবর্তন করার একটি বিকল্প আছে যে। তারা আপনাকে আপনার মোট খাবারের একটি নির্দিষ্ট শতাংশ সেট করার অনুমতি দেয় অবিলম্বে দেওয়া, বাকি সময় ধীরে ধীরে সরবরাহ করা হবে। Medtronic পাম্প মধ্যে, এটি একটি ডুয়াল ওয়েভ bolus বলা হয়, এবং হিসাবে উল্লিখিত, যে কোম্পানী যে পরিভাষা উপর বাজারে কোণানো হয়েছে। সুতরাং অ্যানিমাস এবং কোজমো পাম্পে, এটি একটি কম্বো বুলু বলা হয় এবং ওমনিপডে এটি একটি বর্ধিত স্তবক বলে।

সেরা অভিপ্রায় সত্ত্বেও, এই সেটিংটি ব্যবহার করা জটিল। ব্যক্তিগতভাবে, আমি নির্লজ্জভাবে সূর্যের নীচে সবকিছুর জন্য একটি নিয়মিত খাবার শোষণ ব্যবহার করি। কিন্তু আমি প্রায় সবসময় বাথরুমে একটি মধ্যবয়সী রাত্রি সঙ্গে ফলাফল ক্ষতিগ্রস্থ যখন carbs হঠাৎ বৃদ্ধি আমার সিস্টেম হিট যে আমার ইনসুলিন আর হ্যান্ডেল করার জন্য প্রস্তুত করা হয় না। খুব কমই বা প্রায়-কম রক্তের শর্করার সঙ্গে বিছানায় স্লাইড করার পরে এটি খুব বেশি ইনফ্রারেড ইনফ্লুন্নের কারণে।

এই টেকনিক উপর বুরুশ করতে চান? সতর্কতা: এটি কতখানি কিছু খাদ্য শোষণ করতে হবে তা জানতে খুব চতুর হতে পারে, তাই এটি সম্ভবত অনুশীলনের বেশ কিছুটা গ্রহণ করতে পারে।বিভিন্ন উচ্চ চর্বি, উচ্চ carb খাবার আপনি ভিন্নভাবে প্রভাবিত হবে। প্রথম সুপারিশটি একটি ক্রমাগত গ্লুকোজ মনিটর (সিজিএম) ব্যবহার করার সময় এটির চেষ্টা করা হয়, এমনকি যদি সাময়িক ভাবে হলেও, আপনি প্রকৃতপক্ষে আপনার BG- এর সাথে কি ঘটতে চলেছেন তা প্রকৃতপক্ষে দেখতে পারেন। অনেক ক্লিনিক এখন CGMs আছে যে রোগীদের সপ্তাহের জন্য ঋণদাতা হিসাবে চেক আউট করতে পারেন, যাতে আপনি পরীক্ষা করতে পারেন কিভাবে আপনি নির্দিষ্ট খাবার প্রতিক্রিয়া।

ডেলিটি চক্র ক্রাম্পলার, একজন ডায়াবেটিস নার্সের শিক্ষক এবং টাইপ 1 নিজে, এই টিডিবিটটি ভাগ করে নেয়: "২009 সালে এডিএ বৈজ্ঞানিক সেশনে আমি CGM- এর আলোচনার একটি বক্তৃতাতে উপস্থিত ছিলাম এবং কিছু স্লাইডগুলি বর্ধিত bolusing পিএইচডি খেলে সি.জি.এম যে টি.আই.এস. ধরেছে, তার মধ্যে বেশিরভাগই ক্যারাবের (তাই গ্লুকোজ বেড়ে যাওয়া) 8 ঘন্টা পর শোষণ করছে! ফ্র্যাপুচ্চিনো কি? এইটিই ছিল অত্যন্ত খোলা। জন্য কমপক্ষে 6 ঘন্টা এই প্রতিরোধ! "

frappuccino কি অধিকার!

যদি আপনি এই উন্নত পাম্পিং কৌশল অন্বেষণ শুরু করছি, 60/40 নিয়ম একটি চেষ্টা দিতে। আপফ্রন্ট, খাবারে আপনার বেল্টের 60% বিতরণ করার জন্য আপনার পাম্পটি সেট করুন, অবশিষ্ট 40% পরবর্তী 4 ঘন্টা ধরে বিতরণ করা হবে। কিছু লোক খুব কমই খুঁজে পেতে পারে, তাই আপনি কি খাচ্ছেন তা নির্ভর করে 70/30 বা 80/20 চেষ্টা করতে পারেন। কিন্তু শুধু এটি চালনা না - আপনি অনেক পরীক্ষা সঙ্গে সূক্ষ্ম সুর আছে কেল্লি প্রতিটি 30-60 মিনিট পরীক্ষা করে যখন বিভক্ত-বাউল পদ্ধতি পরীক্ষা করে।

"30-50 মিলিগ্রাম / ডিএল এর একটি যাত্রা গ্রহণযোগ্য" কেল্লি বলেন, "কিন্তু প্রতি মিনিটের বেশি ২ মিলিগ্রাম / ডিএল বেশি হলে খুব দ্রুত এবং আমি বেশি ইনসুলিন বিবেচনা করবো। "

আরেকটি উন্নত পাম্পিং টুল আমি দেখছি যে বর্গক্ষেত্র বা বর্ধিত স্তবক (আবার, নামটি আপনার পাম্প কোম্পানির উপর নির্ভর করে)। দ্বৈত তরঙ্গ তুলনায় কম সাধারণ, এটি একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে আপনার bolus ইনসুলিন একটি ধ্রুব ড্রপ, কোন আপফুল ইনসুলিন দেওয়া না। যেহেতু কমপক্ষে কিছু সিস্টেম সরাসরি সিস্টেম হিট, এটি অনেক পরিস্থিতিতে জন্য কাজ করে না যাইহোক, ছুটির দলগুলোর (যা শুধু কোণার কাছাকাছি - আগামী সপ্তাহে নভেম্বর হয়, জানি!) এই কৌশলটি কাজে লাগানোর একটি নিখুঁত সুযোগ।

"একটি স্কোয়ার ওয়েভ ব্যোলাস ককটেল পার্টি, চারণভূমির জন্য ভাল, অথবা যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে খাদ্য খাওয়াবেন, যেমন একটি সিনেমাতে 1+ ঘন্টা পপকর্ন করা যায়," কেরোলিন বোহেল বলেন, সিডিই এবং নাওমি বেরি ডায়াবেটিস সেন্টারের নিবন্ধিত ডায়োটিক।

অবশ্যই, আপনি ইনসুলিন পাম্পে না থাকলেই আপনি এই সমস্যার সম্মুখীন হবেন না। আপনি ল্যানটাস বা লেভেয়িমারের সাথে একাধিক দৈনিক ইনজেকশন ব্যবহার করছেন, তাহলে আপনি আপনার ইনসুলিন অ্যাকশন সম্প্রসারণে অংশ নিতে পারেন। গ্যারি স্কিমার, টাইপ 1 পিডব্লিউডি এবং ইন্টিগ্রেটেড ডায়াবেটিস সার্ভিসের বিখ্যাত সিডিই, নিম্নলিখিত বিকল্পগুলির মধ্যে একটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

1. খাওয়ার পরে খাবারের ডোজ নিন
2. খাবারের ডোজ দুই ভাগে ভাগ করুন: খাওয়ার আগে অর্ধেক, খাওয়ার পরে অর্ধেক < দ্রুত এনালগ ইনসুলিনের পরিবর্তে নিয়মিত (R) নিন
3. দ্বৈত তরঙ্গের ব্যথা অনুভব করা যেমন ভালো লাগে তেমনি দেখা যায় … ভারী কার্ব / ফ্যাট-লোডেড খাবার পরিচালনা করার অনেক উপায় আছে, ডুয়েল তরঙ্গ হচ্ছে তাদের একজন.স্পাইকগুলি পরিচালনা করার জন্য কিছু লোক একটি অস্থায়ী বেসাল রেট ব্যবহার করে। ব্যক্তিগতভাবে, আমি নিশ্চিত নই চার ঘণ্টার দ্বৈত তরঙ্গ pizza জন্য অনেক কিছু। তারপর এমন সময় আছে যেখানে আমি স্পীড দেখি না কতটা ইনসুলিন আমি দিতে পারি বা কতটা প্রসারিত করি!

কিন্ত কেল্লি কিছু প্রজ্ঞা আছে: "ডায়াবেটিস হল একটি ফিঙ্গারপ্রিন্টের মত যা আমাদের জন্য ভিন্ন। আমার জন্য কোন কাজ আপনার জন্য বা আমার স্বামী [একটি PWD] জন্যও কাজ করবে না। অনেক উন্নত পাম্পিং হচ্ছে ট্রায়াল এবং ত্রুটি, তাই প্রথমবারের মতো কাজ না করলে হতাশ হবেন না। পরের বার সমন্বয় করুন! আপনার যদি আরো ভালো অবস্থানে থাকে তবে আপনি সিজিএমটি পরেন অবিলম্বে জানতে যদি কিছু কাজ না করে। "

যদিও পিজা এবং মেক্সিকান খাবার আমার নিয়মিত মেনুতে নেই, তবে আমি যে খাবারগুলি উপভোগ করি তা স্থায়ীভাবে ছেড়ে দিতে চাই না - তবে নিশ্চিত হোন যে, শেষ পর্যন্ত রাতে ঘুমের প্রয়োজন নেই জেগে ওঠা কল! আপনি যদি মনে করেন যে আপনি কিছুক্ষণের মধ্যেই লজ্জাবোধ করেন, তবে আপনি কীভাবে উচ্চ কার্বার্জনের খাবারের ঝুঁকিগুলি মোকাবেলা করবেন? আপনি আপনার bolus সেটিংস সঙ্গে pro-active হয় বা আপনি শুধু "উচ্চ সাইড"?

অস্বীকৃতি

: ডায়াবেটিস মেইন টিম দ্বারা তৈরি সামগ্রী। আরো বিস্তারিত জানার জন্য এখানে ক্লিক করুন। দাবি পরিত্যাগী

ডায়াবেটিস মাইনের জন্য এই কন্টেন্ট তৈরি করা হয়েছে, ডায়াবেটিস সম্প্রদায়ের উপর নজর রাখা একটি ভোক্তা স্বাস্থ্য ব্লগ। সামগ্রীটি ঔষধিকভাবে পর্যালোচনা করা হয় না এবং স্বাস্থ্যের সম্পাদকীয় নির্দেশিকাগুলি মেনে চলে না। ডায়াবেটিস মাইয়ের সাথে স্বাস্থ্যের অংশীদারিত্ব সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, এখানে ক্লিক করুন।