গাজর অ্যাপেল পেয়ার জুস | আপনার ইমিউন সিস্টেমে প্রারম্ভে 10 সহজ রসুন

উপকরণ

• 4-5 বড় গাজর
• 1 মাঝারি আপেল
• 1 পিয়ার
• ¼ ইঞ্চি তাজা আদা

ইমিউন ভিটামিন

• ভিটামিন এ
• বিটা ক্যালোরিন
• ভিটামিন সি

পুষ্টি বিষয়ক তথ্য

• 313 ক্যালোরি
• 1। 2 গ্রাম চর্বি
• 3 8 গ্রাম প্রোটিন
• 17 6 জি ফাইবার