কি আপনার নাইট স্যুট কারনে গেরড?

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

ঘুমের সময় ঘুমের ঘুম হয় আপনি এতটা ঘামতে পারেন যে আপনার শীট এবং পোশাক ভেজা। এই অস্বস্তিকর অভিজ্ঞতা আপনাকে জাগিয়ে তুলতে পারে এবং ঘুমিয়ে পড়তে পারে।

মেনোপজ হল রাতের ঘুমের একটি সাধারণ কারণ, তবে অন্যান্য চিকিত্সাগত সমস্যাগুলি এই অস্বস্তিকর ঘটনার কারণ হতে পারে। কিছু শারীরিক অবস্থার কারণে রাতের ঘাম হতে পারে গুরুতর হতে পারে, যেমন ক্যান্সার। অন্য সময়, গ্যাস্ট্রোওফাজাল রিফাক্সের রোগ (জিইআরডি) সহ কম গুরুতর অবস্থার কারণে রাতের ঘাম হতে পারে। যখন ঘুমের ঘাম হয় না GERD এর সবচেয়ে বিশিষ্ট বা সাধারণ বৈশিষ্ট্য, তারা একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনার শর্ত নিয়ন্ত্রণাধীন নয়।

যদি আপনি রাতের ঘুমের সম্মুখীন হন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। তারা GERD বা অন্য শর্ত দ্বারা সৃষ্ট হয় কিনা তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।

জেরড জিইআরড কি?

জিইআরডি একটি হজম অবস্থা যা দীর্ঘস্থায়ী অ্যাসিড রিফাক্সকে অন্তর্ভুক্ত করে। যখন আপনার পেট থেকে আপনার অক্সফ্যাগাসে এসিড নিঃশেষ হয়ে যায় তখন এটি ঘটে। এই আপনার বুকে এবং পেটে একটি অস্বস্তিকর জ্বলন্ত উত্তেজনা অনুভব করতে পারে, হৃদরোগ হিসাবে পরিচিত। একটি অন্তর্বর্তী উত্তেজনার সম্মুখীন হওয়া উদ্বেগের কারণ নেই। কিন্তু যদি আপনি সপ্তাহে অন্তত দুবার সপ্তাহে অন্তত অন্তর অন্তরে উদ্বিগ্ন থাকেন, তবে আপনার জিইডিড থাকতে পারে।

গেরডও হতে পারে:

• খারাপ শ্বাস
• আপনার মুখের মধ্যে ধাতব স্বর
• বুকের ব্যথা
• কাশি
• ঘ্রাণ
• গলা গলা
• উষ্ণতা < বমি করা
• রাতের ঘামে ঘুম হয়
• মাঝে মাঝে এসিড রিফাক্সের চেয়ে গেরড বেশি গুরুতর। সময়ের সাথে সাথে, এটি আপনার অক্সফ্যাগাস, টিউব যা আপনার মুখের সাথে আপনার পেটে যুক্ত করে, এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যের সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে:

অসুবিধা নির্ণয়ের

• অক্সফ্যাগাইটিস, আপনার অক্সফ্যাগাসের একটি জ্বালা
• ব্যারেটের অক্সফ্যাগাস, একটি শর্ত যা আপনার অক্সফ্যাগাসের টিস্যু আপনার অন্ত্রের আস্তরণের অনুরূপ টিস্যু দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়
• অ্যাসফেজাল ক্যান্সার
• শ্বাস কষ্ট>
• যদি আপনার সন্দেহ থাকে যে আপনার জিইআরডি আছে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। আপনার উপসর্গ কমানোর জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করা এবং জটিলতার ঝুঁকি কমিয়ে আনা গুরুত্বপূর্ণ।

রাতের ঘামে ঘুমাতে যখন ঘুম হয় তখন আপনি কি গেরড হয়ে যাবেন?

ঘাম ঝরা আপনার শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া এক তাপ। এটি আপনি একটি গরম পরিবেশে বা ব্যায়াম যখন নিজেকে নিজেকে কমাতে সাহায্য করে। আপনি অসুস্থতার মতো অন্যান্য চাপের প্রতিক্রিয়ায়ও ঘাম হতে পারেন

যদি আপনার জিইআরডি থাকে, তাহলে রোগের আরও ক্লাসিক লক্ষণগুলির সাথে আপনি রাতের ঘামতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি উভয় heartburn এবং অত্যধিক ঘাম পরা সঙ্গে রাতের মাঝখানে জেগে থাকতে পারে। যদি এটি নিয়মিত ভিত্তিতে হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।আপনি GERD থাকতে পারেন যা নিয়ন্ত্রিত নয়।

চিকিত্সা GERD থেকে রাতের ঘুমের জন্য চিকিত্সা কি?

আপনি যদি হৃদরোগ এবং অত্যধিক ঘাম বা জেরার্ডের অন্যান্য উপসর্গ দেখাতে পারেন তবে আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য ঔষধগুলি লিখে দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনাকে antacids বা histamine H2 ব্লকারস নিতে উৎসাহিত করতে পারে। এছাড়াও শুধুমাত্র H2 ব্লকার বলা হয়, ঔষধ এই বর্গ আপনার পেট অ্যাসিড উত্পাদন কমে দ্বারা কাজ করে। তারা আপনার রাতের ঘাম থেকে কমাতে সাহায্য করতে পারে, পাশাপাশি জিইআরডি এর অন্যান্য উপসর্গও দেখাতে পারে।

H2 ব্লকারের উদাহরণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

পরিবারতন্ত্র (পেসিড এসি)

• রাণীটিডাইন (জান্তাক 75)
• সিমেটিডাইন (টেগামেট এইচবি)
• নিয়াজীটিডিন (অক্সাইড এআর)
• এইচ 2 ব্লকারগুলি এন্ট্যাকিডের চেয়ে ভিন্নভাবে কাজ করে , অ্যালুমিনিয়াম / ম্যাগনেসিয়াম সূত্র (Mylanta) এবং ক্যালসিয়াম কার্বোনেট সূত্র (Tums) উপর ভিত্তি করে যারা সহ। H2 ব্লকারগুলি নির্দিষ্ট পেট কোষে হস্টামাইনের কর্ম বন্ধ করে দেয়, যা আপনার শরীরের পেট এসিডের উত্পাদনকে ধীর করে। বিপরীতভাবে, এটি তৈরি করা হয় একবার antacids পেট এসিড নিরপেক্ষ।

মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে H2 ব্লকার এবং প্রোটন-পাম্প ইনহিবিটরগুলি শুধুমাত্র স্বল্পমেয়াদী ত্রাণ সরবরাহ করে। আপনার ডাক্তার আপনাকে রাতের ঘুমের ও গিয়ার্ডের অন্যান্য উপসর্গগুলি প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য সন্ধ্যায় তাদেরকে নিতে পরামর্শ দিতে পারে।

অন্যান্য কারণঃ রাতের ঘুমের অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি কি?

গেরড রাতের ঘুমের কারণ হতে পারে, তবে জিইআরডি-র সব রোগী তাদের কাছে নেই। এবং এমনকি যদি আপনি GERD আছে, আপনার রাতে ঘাম থেকে অন্য কিছু দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।

রাতের ঘুমের অন্যান্য সম্ভাব্য কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

মেনোপজ

• হরমোন থেরাপি
• অতিরিক্ত থাইরয়েড গ্রন্থি, হাইপারথাইরয়েডিজম নামে পরিচিত
• অ্যাড্রেনাল গ্রন্থি সমস্যা
• এন্টিডিপ্রেসেন্ট ঔষধ
• এলকোহল ব্যবহার
• উদ্বেগ
• ঘুমের স্পন্দন
• যক্ষ্মা
• হাড় সংক্রমণ
• ক্যান্সার
• এইচআইভি
• আপনি রাতের ঘুম ভেঙ্গে গেলে, আপনার ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। কারণ তারা পরীক্ষার বিভিন্ন পরীক্ষা এবং পরীক্ষা নির্ধারণ করতে পারে।

আউটলুক গেরড-সংক্রান্ত রাতের ঘামের জন্য দৃষ্টিকোণ কি?

রাতের ঘাম কাটা কষ্টকর হতে পারে, বিশেষ করে যদি তারা নিয়মিতভাবে আপনার ঘুম ভাঙ্গে। আপনি জেগে উঠার উপরে, অস্বস্তিতে ঘুমিয়ে পড়তে অসুবিধা হতে পারে। ভবিষ্যতের রাতে ঘাম থেকে রক্ষা করার চাবিকাঠি হল অন্তর্নিহিত কারণের আচরণ।

আপনার ডাক্তার যদি নির্ধারন করেন যে আপনার রাতের ঘুমের ঘামে GERD দ্বারা সৃষ্ট হয়, তাহলে তারা ঔষধ বা অন্যান্য চিকিত্সার ব্যবস্থা করবে। আপনি যদি আপনার জিইআরডি যথাযথভাবে চিকিত্সা না করেন, তাহলে আপনার রাতের ঘুম ভেঙ্গে যাবে এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি সম্ভবত চলতে থাকবে। আপনার জিআরডি উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণে এবং আরও স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলির ঝুঁকি কমিয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কাজ করা গুরুত্বপূর্ণ।