নাইট ব্লিডস এ নাইট : 5 কারন

উদ্বেগের কারণ এই কারণ?

আপনার বালিশ বা মুখে রক্ত ​​বের হওয়ার জন্য জেগে উঠা একটি ভীতিকর অভিজ্ঞতা হতে পারে। কিন্তু রাতের বেলা নাক দিয়ে রক্ত ​​ঝরলে ভয়ঙ্কর মনে হতে পারে, খুব কমই দেখা যায়।

শুধু আপনার শরীরের অন্য অংশের মত, আপনার নাকের লাইনটি বিশেষ করে রক্তপাত হতে পারে কারণ এটি অনেক ভঙ্গুর রক্তের পাতায় সারিবদ্ধভাবে ঘনীভূত হয় যা এমনকি খুব সামান্য আঘাতের কারণে অনেক রক্তপাত হতে পারে।

কিছুক্ষণের মধ্যেই নাক গলায় যে রক্তপাত হয় তা সাধারণত কোনও বিষয়ে চিন্তা করা হয় না। তবে যদি আপনি প্রায়ই নাকে রক্তপাত করেন, তবে আপনার ডাক্তারকে পরীক্ষা করতে হবে এমন একটি সমস্যা হতে পারে।

রাতের বেলা নাকের রক্তপাতের কারণগুলি দিনমজুরের নেশাগুলির মতো এখানে একটি কারণ যা আপনার রাতে নাক রক্তপাত হতে পারে, এবং কিভাবে তাদের প্রতিরোধ করতে পারে একটি অবমুক্ত।

Dryness1। শোষ

অনেকগুলি জিনিস আপনার অনুনাসিক প্যাটার্নগুলির আড়া ভেঙ্গে ফেলতে পারে, পুষ্টির ঘাটতি সহ।

ঠিক যেমন আপনার ত্বক শুকিয়ে যায় এবং রক্তপাত হয় তেমনি, আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ উদ্বেগজনক হয়ে ওঠে এবং যখন শুকিয়ে যায়, তখনও রক্তপাত হয়।

আপনি কি করতে পারেন:

• রাতে আপনার বেডরুমের একটি humidifier চালু করুন - বিশেষ করে শীতের মাসগুলিতে। এটি বায়ুতে আর্দ্রতা যুক্ত করবে।
• আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ আর্দ্র রাখার জন্য স্যালাইন (লবণযুক্ত পানি) অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করুন।
• একটি পাতলা পাতলা জেলির মত ভাসলিন বা একটি অ্যান্টিবায়োটিক অল্ট প্রয়োগ করুন, আপনার নাকের ভেতরে একটি তুলো স্বচ্ছ সঙ্গে।

Picking2। পিকিং

নাক পিকিং নকলের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। আপনি বা আপনার সন্তানের এটি ঘুম যখন অভ্যাসের একটি বল হিসাবে বা অজ্ঞানভাবে এটি করবেন না, আপনি আপনার আঙুল সন্নিবেশ প্রতিটি সময় আপনার নাক ক্ষতি হতে পারে। আপনার নখের প্রান্তটি আপনার নাকের পৃষ্ঠের নীচে অবস্থিত সূক্ষ্ম রক্তের নালীগুলি ছিঁড়তে পারে।

আপনি কি করতে পারেন:

• পিকিং এড়ানোর জন্য, আপনার বিছানায় টিস্যু বন্ধ রাখুন যাতে আপনি আপনার নাককে উড়ে যেতে পারেন।
• আপনি যখন ঘুমানোর সময় বাছাই করেন, তখন আপনার নখের মধ্যে আপনার আঙুল নাও রাখতে পারেন বিছানায় গ্লাভস পরিধান করুন।
• প্রত্যেকবার যখন আপনি আপনার নাক বেছে নেন তখন হাত ধুয়ে নিন। প্রতিটি সময় বিছানা থেকে বেরিয়ে থাকার জন্য আপনাকে অভ্যাসে মনোযোগ দিতে বাধ্য করবে। তারপর যদি আপনি বাছাই করেন তবে আপনার আঙ্গুলগুলো পরিষ্কার হয়ে যাবে এবং ব্যাকটেরিয়া জন্মানোর সম্ভাবনা কমবে।
• আপনি আপনার নখ ছোট করে কাটাতে হবে, যদি আপনি বাছাই করেন তবে আপনার নিজের ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনা কম হবে।

Climate3। জলবায়ু

ঠান্ডা শীতকালীন মাসগুলিতে আপনি নাক গলানোর সম্ভাবনা বেশি। আপনার বাড়িতে গরম বায়ু থেকে আর্দ্রতা বয়ে যায়। শুকনো বায়ু আপনার অনুনাসিক প্যাটারস হ্রাস, তাদের তিরস্কার এবং রক্তপাত ছাড়াই। শুষ্ক জলবায়ু বছরে বৃত্তাকার আপনার নাক উপর একই প্রভাব আছে।

আপনি কি করতে পারেন:

• বাতাসে আর্দ্রতা যোগ করার জন্য রাতে আপনার বেডরুমের একটি হিমিডিফাইড চালু করুন
• আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ আর্দ্র রাখার জন্য স্যালাইন (লবণযুক্ত পানি) অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করুন।
• একটি পাতলা পাতলা জেলির মত ভাসলিন বা একটি অ্যান্টিবায়োটিক অল্ট প্রয়োগ করুন, আপনার নাকের ভেতরে একটি তুলো স্বচ্ছ সঙ্গে।

Allergies4। অ্যালার্জি

একই অ্যালার্জি যা স্নিফ্লিং, ঝুঁকিমুক্ত, এবং পানির চোখ দিয়েও আপনার নাকের রক্ত ​​ঝরাতে পারে।

এলার্জি কয়েকটি ভিন্ন উপায়ে নাক রক্তপাত করে:

• যখন আপনার নাকটি খিঁচুনি হয়, তখন আপনি এটি খুঁটিয়ে খুঁটিয়েছেন, যা রক্তবাহী পদার্থের ক্ষতি করতে পারে।
• বারংবার আপনার নাকে ফুঁ করলে রক্তের ভেতর ভেতরে ভেতরটা ভেঙ্গে যায়।
• স্টেরয়েড অনুনাসিক স্প্রে এবং অন্যান্য ঔষধ যা আপনি এলার্জি উপসর্গগুলি ব্যবহার করার জন্য আপনার নাকের ভিতরে শুকিয়ে ফেলেছেন।

আপনি কি করতে পারেন:

• আপনার নাককে খুব জোরালোভাবে আঘাত না করার চেষ্টা করুন ভদ্র হও.
• টিস্যু ব্যবহার করুন যা ময়শ্চারাইজারকে ঘিরে উজ্জ্বল করে।
• স্টেরয়েড অনুনাসিক স্প্রে বিকল্পের জন্য আপনার এলার্জিটিকে জিজ্ঞাসা করুন। স্যালাইন স্প্রেগুলি আপনার নাকটি শুকিয়ে নাও থাকতে পারে।
• অ্যালার্জি শট বা অন্যান্য প্রতিষেধক ঔষধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• আপনার এলার্জি ট্রিগার, যেমন পরাগ, ছাঁচ, বা পাখি বাচ্চা বাড়াতে এড়ানোর চেষ্টা করুন।

Infection5। সংক্রমণ

শোষ সংক্রমণ, ঠান্ডা, এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ নাক সংবেদনশীল সংবেদনশীলতা ক্ষতি হতে পারে। অবশেষে, আপনার নাক খোলা এবং রক্তপাত ভাঙ্গা যথেষ্ট বিরক্ত হতে পারে। যখন আপনার কোনও সংক্রমণ হয় তখন প্রায়ই আপনার নাককে ফুলে উঠতে পারে নাকটি গোলমাল হতে পারে।

আপনার সংক্রমণের অন্যান্য লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• স্টাফড, নাজনিত নাক
• নিছক
• কাশি
• গলা গলা
• জ্বর
• ব্যথা
• ঠাণ্ডা

আপনি কি করতে পারেন করতে:

• একটি স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করুন বা জমাট বাঁধা একটি গরম ঝরনা থেকে বাষ্প মধ্যে শ্বাস ফেলা।
• আপনার নাক এবং বুকে ব্যথা আলগা করতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
• আপনাকে আরও দ্রুততর অনুভব করতে সহায়তা করতে প্রচুর বিশ্রাম করুন।
• আপনার ডাক্তার বলছেন যে আপনার ব্যাকটেরিয়াল ইনফেকশন আছে, তবে এটি পরিষ্কার করার জন্য আপনাকে এন্টিবায়োটিক গ্রহণ করতে হবে।

অন্যান্য টিপস নোকসের পরিচালনার জন্য অন্যান্য টিপস

রক্তপাত বন্ধ করতে

1. বসুন বা দাঁড়ান, আপনার মাথাটি সামান্য এগিয়ে রাখুন। আপনার মাথার পিছনের দিকে ঝুঁকে না কারণ এটি রক্তকে আপনার গলাটি চালাতে পরিচালিত করবে।
2. একটি টিস্যু বা কাপড় ব্যবহার করে, আলতো করে আপনার নাকের ছোঁয়া বন্ধ করুন
3. 5 থেকে 15 মিনিটের চাপ চাপুন।
4. আপনি আপনার নাকের সেতুতে একটি বরফ প্যাক স্থাপন করতে পারেন যা রক্তবাহী পশুর সংকুচিত করে এবং দ্রুত রক্তপাত বন্ধ করে দিতে পারে
5. 15 মিনিট পরে, আপনার নাক এখনও রক্তপাত হলে তা পরীক্ষা করে দেখুন। এটি যদি এখনও রক্তপাত হয়, তাহলে এই ধাপগুলির পুনরাবৃত্তি করুন।

যদি 30 মিনিট পরে আপনার নাক রক্তপাত হয় - অথবা যদি আপনি রক্তপাত বন্ধ করতে না পারেন - একটি জরুরী রুম বা জরুরি পরিচর্যা কেন্দ্রে যান।

যদি আপনি রক্তপাত বন্ধ করে দেন, তাহলে পরবর্তী কয়েক ঘন্টার জন্য আপনার হৃদয়ের স্তরের উপরে আপনার মাথা রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি এলাকা জুড়তে এবং এটি নিরাময় সাহায্য একটি তুলো swab সঙ্গে আপনার নাক ভিতরে পেট্রোলিয়াম জেলি বা অ্যান্টিবায়োটিক অল্ট প্রয়োগ করতে পারেন।

আপনার ডাক্তারকে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য দেখুন

মাঝে মাঝে আপনার নাকের রক্তের জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখতে হবে না। আপনি সপ্তাহে একাধিকবার নাকের থেকে রক্তে রক্ত ​​পান করলে বা ডাক্তাররা যদি থামাতে কষ্ট হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখে নিন।

এছাড়াও কল:

• আপনি অনেক রক্তপাত, বা আপনি 30 মিনিটের মধ্যে রক্তপাত বন্ধ করতে সমস্যা আছে।
• আপনি একটি নকলের সময় নীরব, বিচলিত, অথবা ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন।
• আঘাত বা অস্ত্রোপচারের পর নোকিউসগুলি শুরু হয়।
• আপনার অন্যান্য উপসর্গ রয়েছে, যেমন বুকের ব্যথা।
• আপনি একটি nosebleed সময় শ্বাস ফেলা জন্য এটি কঠিন

খুব বিরলভাবে, রাতের বেলা নাকের বোঁটা হেমোরেজিক টেলাঙ্গিটিসিয়া (এইচএইচটি) নামক একটি গুরুতর অবস্থার কারণে হয়। এই উত্তরাধিকারসূত্রে রোগ আপনি আরো সহজেই রক্তপাত করে তোলে। এইচ এইচটি এর সাথে প্রায়ই রক্তক্ষয়ী নাক হয়।

এইচএইচটি-র সাথে থাকা লোকের অনেক নাকের শাখা পাওয়া যায় এবং রক্তপাত হ্রাস পেতে পারে। এইচ এইচটি আরেকটি চিহ্ন আপনার মুখ বা হাত নেভিগেশন চেরি লাল দাগ। এই টেলাঙ্গিটিসিয়া বলা হয়। যদি আপনার এই উপসর্গ থাকে, তাহলে নির্ণয় করার জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন।