পিলিং স্কিন বন্ধ করার পদ্ধতি: পিলিং বন্ধ করার 7 উপায় এটি একবার শুরু করে

কেন ত্বকের ছিটানো শুরু হয়?

শুকনো, পিলিং ত্বক সবচেয়ে বেশি ক্ষতির একটি চিহ্ন আপনার ত্বকের উপরের স্তরের (এপিডার্মিস) সূর্যশূন্য দ্বারা সৃষ্ট।

কম সাধারণ ক্ষেত্রে, ত্বকের ত্বক একটি ইমিউন সিস্টেম ডিসর্ডার বা অন্য অসুস্থতার একটি চিহ্ন হতে পারে। যদি আপনার ত্বকের ত্বক একটি সূর্যশূন্য দ্বারা সৃষ্ট না হয়, আলাপ হোম প্রতিকারের আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর কাছে।

এটি শুরু হওয়ার পরে কীভাবে পিলিং বন্ধ করা যায়

যদি আপনার ত্বক সূর্যশূন্যের পর ছিটানো শুরু করে, তাহলে আপনি যা করতে পারেন এটি আরো খারাপ হওয়ার থেকে.এটা হিসাবে প্রলোভন হিসাবে, আপনার পিলিং ত্বক বন্ধ না করা বরং পরিবর্তে এটি আপনার নিজের শরীর বন্ধ slough অনুমতি দেয়।

এটি কিছু শুরু করার পদ্ধতি এবং টিপস পিলিং বন্ধ একবার শুরু ।

একটি ব্যথা অবলম্বন করুন

নিন নিন একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার (ওটিসি) ibবিপ্রোভেন (অ্যাডভিল) বা অ্যাসপিরিন হিসাবে ব্যথা রিলিভার। এই ওষুধগুলি আপনার সানরবর্ণের প্রদাহ এবং প্রদাহের লালচে কমাতে কাজ করে। তারা একটি সানরবানী থাকার সঙ্গে যুক্ত ব্যথা কমাতে পারেন

একটি সুস্বাদু বিরোধী প্রদাহজনক ক্রিম ব্যবহার করুন

আপনার সানরোগে একটি সাময়িক বিরোধী প্রদাহজনক ক্রিম প্রয়োগ করুন, যেমন আলু Vera বা cortisone ক্রিম হিসাবে অথবা - যতদিন আপনি অ্যাসপিরিন থেকে অ্যালার্জি পাবেন না - কয়েকটি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেটগুলিকে একটি সূক্ষ্ম গুঁড়ো দিয়ে গুঁড়ো এবং যথেষ্ট পরিমাণ পানি যোগ করুন যতক্ষণ না এটি একটি গুপটি পেস্ট তৈরি করে। সূর্যালোক দ্বারা প্রভাবিত আপনার শরীরের এলাকায় এটা প্রয়োগ করুন

পেট্রোলিয়াম ভিত্তিক বা অন্যান্য তেলভিত্তিক ক্রিম এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি তাপ ধীরে ধীরে এবং আপনার সূর্যালোক তৈরি করে এবং আরও খারাপ করে ফেলতে পারে।

ডান পরে ময়শ্চারাইজ করার চেষ্টা করুন, যখন আপনি ত্বক পরিষ্কার করবেন, তখন আপনার ত্বকের আর্দ্রতাতে সীলকে সাহায্য করার জন্য ডাম্প করবেন।

ঠান্ডা স্নান নিন

একটি শীতল (নিচের লিকুয়ার নিচে) স্নান নিন। এটি আপনার সানরোগের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং আরও ত্বক থেকে আপনার ত্বক বন্ধ করুন।

ঝিনুক এড়িয়ে চলুন যদি আপনার ত্বকে পিলিং ছাড়াও ফিশ করা হয়, যেমন ঝরঝরে আপনার ফোসকা পপ এবং পিলিং আরও ট্রিগার করতে পারে।

আপনি যখন স্নান করেন তখন সোপ বা স্নান তেল ব্যবহার করবেন না। এই আপনার পিলিং খারাপ করতে পারেন

আপনার ত্বক দিয়ে কোমল হও

আপনার ত্বককে স্নান করার পর আপনার ত্বকে ত্বককে এড়িয়ে চলুন। এই পিল আরো খারাপ করতে পারেন পরিবর্তে, একটি তৌল সঙ্গে আপনার ত্বক শুষ্ক প্যাটার্ন।

ঠান্ডা ঠান্ডা করুন

আপনার ত্বকের জন্য শীতল, ভিজা চাপ দিন 20 থেকে 30 মিনিটের জন্য জ্বালাপোড়া সাফ করুন এবং পিলিং বন্ধ করুন। আপনার ত্বকের সরাসরি বরফ প্রয়োগ না করে নিশ্চিত হোন যে আরও জ্বালা হতে পারে।

হাইড্রয়েড থাকুন

আপনি আপনার ত্বকে উজ্জ্বলতা থেকে পুনরুদ্ধার করার সময় দিনে অন্তত 8-8-আউন্স চশমা পরিষ্কার তরল গ্রাস করে আপনার ত্বককে উষ্ণ রাখতে ভুলবেন না। এই পিলিং কমাতে সাহায্য করবে।

এটি ঢেকে রাখুন

এটি আপনার পিলিং চামড়াটি 45 / উচ্চতর এসপিএফ এর সাথে পোশাক এবং / অথবা সানস্ক্রীনের একটি খুব পাতলা স্তর দিয়ে আচ্ছাদন রেখে আরও ক্ষতি থেকে রক্ষা করুন।

কতক্ষণ শেষ করে ফেলছে?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, আপনার ত্বক জ্বলে উঠার তিন দিন পর ছড়িয়ে পড়বে।পিলিং সাধারণত বন্ধ হয়ে যায় যখন বার্নটি সুস্থ হয় - মৃদু বার্নের জন্য প্রায় সাত দিন।

গুরুতর জখমের লক্ষণগুলির জন্য আপনার সূর্যের আলোকে পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ: এতে

• আপনার শরীরের বৃহত্ এলাকায় ফোস্কা বা পিলিং, যেমন পুরো ব্যাক
• জ্বর বা ঠাণ্ডা
• অনুভূতিহীন বা বিভ্রান্ত হওয়া < এই তীব্রতার সানবার্নে চিকিৎসা প্রয়োজন।

সানবার্নস - এমনকি এমন কিছু যা তীব্র নয় - আপনার ত্বকের তীব্র ক্ষতি হতে পারে। সানburns সম্ভাব্য মারাত্মক ত্বকের ক্যান্সারের সম্ভাবনাগুলি বৃদ্ধি করে এবং অনধিক বয়স্ক বার্ধক্যজনিত ঝুঁকিতে আপনাকে রাখে।

সর্বদা কাপড় বা সানস্ক্রীনের সাথে আপনার ত্বক রক্ষা করুন এবং আকাশে যখন সূর্য সর্বনিম্ন হয় তখন বাইরে সময় ব্যয় করে সরাসরি সূর্যের এক্সপোজার এড়ানো - সকালে এবং সন্ধ্যায়