জার্ড ফ্যাক্স: লক্ষণগুলি, কারণগুলি, ডায়েট, চিকিত্সা এবং খাবারগুলি এড়ানো উচিত

জিইআরডি সাধারণ প্রশ্নগুলি কী কী?

• গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) এমন একটি অবস্থা যেখানে পেট থেকে এসিড সহ ব্যাক আপ (রিফ্লাক্স) সহ খাদ্যনালী এমনকি গলায় প্রবেশ করে throat
• জিইআরডির প্রধান লক্ষণ হ'ল ঘন এবং ধ্রুবক অম্বল, যা পেট বা তলপেটের ব্যথা বা জ্বলন্ত সংবেদন। জিইআরডির অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে
  • গলাতে তিক্ত এসিড পুনরুদ্ধার,
  • মুখে তিক্ত স্বাদ,
  • অবিরাম শুকনো কাশি,
  • ফেঁসফেঁসেতা,
  • গলা জড়তা অনুভূতি,
  • মনে হচ্ছে যেন এক টুকরো খাবার গলায় আটকে আছে,
  • হুইজিং, এবং
  • দুর্গন্ধ
• জিইআরডির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
  • কোনও ব্যক্তির জীবনযাত্রা (যেমন ধূমপান, স্থূলত্ব, অতিরিক্ত অ্যালকোহল গ্রহণ)
  • মেডিকেশন
  • ভাজা খাবার, চকোলেট, রসুন, পেঁয়াজ, ক্যাফিন, সাইট্রাস ফল, টমেটো, মশলাদার খাবার এবং পুদিনা) জাতীয় খাবার, বড় খাবার খাওয়া, শোবার আগে খাওয়া
  • চিকিত্সা শর্ত (হাইআটাল হার্নিয়া, গর্ভাবস্থা, ডায়াবেটিস সহ)
  • জিইআরডি নির্ণয়ের জন্য টেস্টগুলির মধ্যে একটি ওপরের জিআই (গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল) এন্ডোস্কোপি, আপার জিআই সিরিজ (বেরিয়াম গেলা), খাদ্যনালী ম্যানোমেট্রি এবং 24 ঘন্টা পিএইচ পর্যবেক্ষণ অন্তর্ভুক্ত থাকে।
• লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি জিইআরডি সহ প্রথম লাইনের চিকিত্সা
  • বড় খাবার খাচ্ছি না,
  • ঘুমানোর আগে খাওয়া না, ট্রিগার খাবার এড়ানো,
  • অ্যালকোহল এবং ক্যাফিন এড়ানো, ধূমপান ছেড়ে দেওয়া,
  • ওজন হ্রাস যদি অতিরিক্ত ওজন হয়,
  • একটি ভাল ভঙ্গি বজায় রাখা (ঝাপটানো এবং স্লুচিং এড়ানো), এবং
  • আপনার GERD লক্ষণগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে না এমন ওষুধগুলিকে পরিবর্তন করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলছেন (প্রথমে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনও medicationষধ গ্রহণ বন্ধ করবেন না)।
• জিইআরডির চিকিত্সার জন্য ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধগুলির মধ্যে অ্যান্টাসিড এবং অ্যাসিড ব্লকার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
• জিইআরডির চিকিত্সার জন্য ব্যবস্থাপত্রের ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে প্রোটন পাম্প ইনহিবিটার (পিপিআই), বা প্রচারের ওষুধ।
• জিইআরডির চিকিত্সার জন্য ফান্ডোপ্লিকেশন নামক সার্জারি মারাত্মক ক্ষেত্রে সর্বশেষ অবলম্বন।
• জিইআরডি প্রতিরোধের মধ্যে ডায়েট, ক্রিয়াকলাপ এবং অভ্যাসগুলির মধ্যে জীবনযাত্রার কারণগুলি সংশোধন করা জড়িত যা লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে।

জিইআরডি (অ্যাসিড রিফ্লাক্স) কী?

গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) এমন একটি অবস্থা যার মধ্যে খাদ্যনালী (খাবারের পাইপ) পেট থেকে ব্যাক আপ করা, অ্যাসিড সহ পেটের বিষয়বস্তু দ্বারা বিরক্ত বা ফুলে যায় la এই ব্যাক আপকে রিফ্লাক্স বলা হয়। প্রধান লক্ষণ হৃৎসাহিতাপূর্ণ, তবে অন্যান্য লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে।

অম্বল লক্ষণগুলি কী কী?

অম্বলযুক্ত লক্ষণগুলির মধ্যে বুকের মাঝখানে, ব্রেস্টবোনটির পেছনে জ্বলন্ত ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকে (মিডিয়া ফাইল 1 দেখুন)। এটি প্রায়শই উপরের পেটে শুরু হয় এবং ঘাড়ে ছড়িয়ে পড়ে। এটি সাধারণত খাওয়ার পরে প্রায় 30-60 মিনিট শুরু হয় এবং 2 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। নিচে শুয়ে বা বাঁকানো অম্বল পোড়াতে পারে বা আরও খারাপ করে তোলে। এটিকে কখনও কখনও অ্যাসিড বদহজম হিসাবেও চিহ্নিত করা হয়। জিইআরডি আক্রান্ত প্রত্যেকেরই জ্বালা পোড়া হয় না।

জিইআরডি কি আমার হৃদয়কে প্রভাবিত করে?

গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ এবং হৃৎপিণ্ডের জ্বলন্ত হৃদয়ের সাথে কোনও সম্পর্ক নেই, যদিও এটি বুকে জ্বলন্ত সংবেদন হিসাবে মনে হয়। খাদ্যনালী হৃৎপিণ্ডের ঠিক পিছনে থাকে, তাই হৃৎপিণ্ড হৃদরোগের সমস্যার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে। একটি গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য হ'ল অম্বল সাধারণত শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে শুরু হয় না বা খারাপ হয় না, যখন হার্টের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা প্রায়শই পরিশ্রম (এনজাইনা) নিয়ে আসে।

জিইআরডির চিত্র (গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ, অম্বল

গ্যাস্ট্রোফিজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) এর বুকের ব্যথা হৃদ্‌রোগ থেকে ব্যথার সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে। আপনার যদি নিম্নলিখিতগুলির কোনও থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে কল করুন এবং / অথবা অবিলম্বে নিকটস্থ হাসপাতালের জরুরি বিভাগে যান:

• গুরুতর বুকে ব্যথা বা চাপ, বিশেষত যদি এটি বাহু, ঘাড় বা পিছনে ছড়িয়ে পড়ে
• নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
• মারাত্মক ঘাম
• বমি বমিভাব এর পরে গুরুতর বুকে ব্যথা হয়
• রক্ত বমি হয়
• গাark়, ট্যারি স্টুল
• কঠিন বা তরল গ্রাস করতে সমস্যা

খাদ্যনালী কী?

খাদ্যনালী হ'ল পেশী নল যা গলা থেকে পেটে প্রসারিত হয়। গ্রাস করা সমস্ত খাবার এবং তরল খাদ্যনালী দিয়ে ভ্রমণ করে।

পেট অ্যাসিড কী?

পেট অ্যাসিড একটি শক্তিশালী অ্যাসিড যা খাদ্য হজমে সহায়তা করতে পেট দ্বারা উত্পাদিত হয়।

অ্যাসিড পেটে জ্বালা করে না কেন?

পেটে একটি প্রতিরক্ষামূলক আস্তরণ থাকে যা অ্যাসিড দ্বারা ক্ষয়ক্ষতি প্রতিরোধ করে। পেটে লম্বা ঘন কোষগুলি প্রচুর পরিমাণে প্রতিরক্ষামূলক শ্লেষ্মা সঞ্চার করে যাতে উত্পাদিত অ্যাসিড পেটে জ্বালা করে না। খাদ্যনালীতে এই সুরক্ষা নেই।

এসিড কেন খাদ্যনালীতে ফিরে আসে?

সাধারণত, খাদ্যনালীতে নীচের অংশে পেশীগুলির একটি রিং থাকে, তাকে নীচের এসোফেজিয়াল স্পিঙ্কটার (এলইএস) বলা হয়, যা অ্যাসিড রিফ্লাক্স প্রতিরোধ করে। এই পেশীটি ড্রাস্ট্রিংয়ের মতো কাজ করে যা খাদ্যনালী এবং পেটের মধ্যে খোলা বা বন্ধ হয়। কামড়ানোর সময় এবং আপনি যখন খাচ্ছেন না এর মধ্যে শক্তভাবে বন্ধ হওয়ার কথা।

গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজের সাথে, নীচের খাদ্যনালী স্পিঙ্কটার গ্রাস করে এবং খাওয়ার পরে শিথিল করে, পেটের বিষয়বস্তু এবং ক্ষয়কারী অ্যাসিডকে ব্যাক আপ করতে দেয় এবং খাদ্যনালীটির আস্তরণ জ্বলতে বা জ্বালা করে।

জিআরডি কীভাবে অম্বল থেকে আলাদা?

গ্যাস্ট্রিক রিফ্লাক্সের সমস্যা অম্বল এবং জিইআরডিতে একই রকম। যখন এটি ঘন ঘন, ধ্রুবক (দীর্ঘস্থায়ী) সমস্যা হয়ে দাঁড়ায় তখন এই অবস্থাকে GERD বলা হয়।

জিইআরডি কতটা সাধারণ?

গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ মাসে কমপক্ষে একবারে 20% আমেরিকানকে কিছুটা ডিগ্রী প্রভাবিত করে। কিছু প্রাপ্তবয়স্কদের সাপ্তাহিক বা দৈনিক জিইআরডি অভিজ্ঞতা হয়। কেবল প্রাপ্তবয়স্কদেরই আক্রান্ত হয় না: এমনকি শিশু এবং শিশুদেরও জিইআরডি থাকতে পারে।

জিইআরডির কারণ কী?

গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজের সঠিক কারণ আমরা জানি না। আমরা জানি না কী এটি আরও খারাপ করে তোলে, হয় নীচের খাদ্যনালী স্পিঙ্কটারকে শিথিল করে বা সরাসরি খাদ্যনালীতে জ্বালা করে।

• লাইফস্টাইল - অ্যালকোহল বা সিগারেটের ব্যবহার, স্থূলত্ব, দুর্বল ভঙ্গি (স্লুচিং)
• ওষুধ - রক্তচাপের ওষুধগুলি ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার, থিওফিলিন (টেড্রাল, হাইড্রোফিড, ম্যারাক্স, ব্রোঙ্কিয়াল, কুইব্রন), নাইট্রেটস, অ্যান্টিহিস্টামিনস নামে পরিচিত
• ডায়েট - চর্বিযুক্ত ও ভাজা খাবার, চকোলেট, রসুন এবং পেঁয়াজ, ক্যাফিনের সাথে পানীয়, আম্লিক জাতীয় খাবার যেমন সাইট্রাস ফল এবং টমেটো, মশলাদার খাবার, পুদিনার স্বাদ
• খাওয়ার অভ্যাস - বড় খাবার খাওয়া, শোবার আগে খাওয়া
• অন্যান্য চিকিত্সা পরিস্থিতি, উদাহরণস্বরূপ, হাইআটাল হার্নিয়া, গর্ভাবস্থা, ডায়াবেটিস

জিইআরডি কেমন লাগে?

জিইআরডি এবং অম্বলজনিত কারণে একই লক্ষণ দেখা দেয়, যদিও জিইআরডির অতিরিক্ত লক্ষণ থাকতে পারে। যখন আপনার ধ্রুবক, ঘন ঘন এবং দীর্ঘস্থায়ী অম্বল হয় তখন জিইআরডি নির্ণয় করা হয়। হার্টবার্ন এবং জিইআরডি ব্রেস্টবোনটির পেছনের পেটের উপরের পেটে একটি বেদনাদায়ক বা জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করে, কখনও কখনও আপনার গলা পর্যন্ত যায়। এটি মনে হতে পারে যেন গলার পেছনের দিকে গরম, অ্যাসিডিক বা টক স্বাদযুক্ত তরল রয়েছে বা আপনার গলা ব্যথা হতে পারে।

অম্বল এবং জিইআরডি আপনার মনে হতে পারে যে এটি গিলে ফেলা কঠিন বা আপনি গলায় শক্ত হওয়া অনুভব করতে পারেন, যেন খাবারটি আপনার গলায় বা খাদ্যনালীতে আটকে রয়েছে।

শুয়ে, মাথা নিচু করে বা খাওয়ার পরে আপনার বুকে ব্যথা হতে পারে। (কোনও অনির্ধারিত বুকে ব্যথার জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন - কোনও ডাক্তার সনাক্ত না করা পর্যন্ত আপনি অম্বল বা জিইআরডি অনুভব করছেন বলে মনে করবেন না।)

জিআরডির কি অম্বল ছাড়া অন্য লক্ষণ রয়েছে?

• গ্যাস্ট্রোফিজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজের প্রত্যেকেরই জ্বালা পোড়া হয় না।
• জিইআরডির অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে
  • ঘুমন্ত বা বাঁকানোর সময় গলাতে তিক্ত অ্যাসিডের পুনর্গঠন;
  • মুখে তিক্ত স্বাদ; অবিরাম শুকনো কাশি;
  • কর্কশতা (বিশেষত সকালে);
  • গলায় জড়তা অনুভূতি, যেন কোনও খাবারের টুকরোটি সেখানে আটকে থাকে;
  • পর্যন্ত ঘটাতে; এবং
  • দুর্গন্ধ

বাচ্চাদের মধ্যে অ্যাসিড রিফ্লাক্সের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি হ'ল

• বমি বমি ভাব, বারবার বমি বমি ভাব,
• কাশি, এবং অন্যান্য
• শ্বাসকষ্টের সমস্যা

কোন ধরণের চিকিত্সা জিইআরডি আচরণ করে?

• জেআরডি প্রাথমিকভাবে আপনার পরিবার বা সাধারণ অনুশীলনকারী (প্রাথমিক পরিচর্যা প্রদানকারী) দ্বারা নির্ণয় করা যেতে পারে, যিনি তখন আপনাকে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল (জিআই) ট্র্যাক্টের রোগের বিশেষজ্ঞ বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন।
• যদি আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর হয় এবং তার জন্য অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হয় তবে আপনাকে একজন সাধারণ শল্যচিকিৎসকের কাছে পাঠানো হবে।
• জিইআরডির জন্য নির্দিষ্ট কিছু ডায়াগনস্টিক টেস্ট রেডিওলজিস্ট দ্বারা করা হয়।

জিআরডির লক্ষণ থাকলে আমার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে দেখা উচিত?

আপনার ঘন ঘন ঘটে যাওয়া গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (জিইআরডি) এর কোনও লক্ষণ দেখা দিলে, আপনার ঘুম ব্যাহত হয়, কাজ বা অন্যান্য ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ হয় বা নন-প্রেসক্রিপশন অ্যান্টেসিড গ্রহণের মাধ্যমে মুক্তি না পেয়ে আপনার স্বাস্থ্য-যত্নকে প্রফেশনাল কল করুন। যদি আপনার কমপক্ষে 2 সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে 3 বা ততোধিক বার বার্ন হয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে সাক্ষাত করা উচিত।

যদি আপনি অ্যান্টাসিড গ্রহণ করে থাকেন, তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকে বলুন যাতে সে কতটা ভাল কাজ করে এবং আপনার কতবার সেগুলি ব্যবহার করতে হবে তা নিরীক্ষণ করতে পারেন।

আমার জিইআরডি আছে কিনা তা পরীক্ষা করার দরকার আছে?

আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার কেবলমাত্র আপনার প্রতিবেদনের লক্ষণগুলির সাহায্যে গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স রোগ নির্ণয় করতে সক্ষম হতে পারেন। যদি এই থেরাপি সত্ত্বেও লক্ষণগুলি 4 সপ্তাহেরও বেশি সময় অব্যাহত থাকে, তবে আপনাকে একজন গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজিস্টের কাছে উল্লেখ করা যেতে পারে। যদি আপনার লক্ষণগুলি গুরুতর হয় তবে আপনাকে কিছু পরীক্ষাও করতে হতে পারে।

জিইআরডির জন্য কোনও সাধারণ রক্ত ​​পরীক্ষা নেই। জিইআরডি নির্ণয়ের জন্য ব্যবহৃত পরীক্ষাগুলিতে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• উচ্চ জিআই (গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল) এন্ডোস্কোপি
• উচ্চ জিআই সিরিজ (বেরিয়াম গিলে)
• খাদ্যনালীর মানোমেট্রি
• 24 ঘন্টা পিএইচ পর্যবেক্ষণ

জিইআরডির চিকিত্সা কী?

গ্যাস্ট্রোফেজিয়েল রিফ্লাক্স ডিজিজের চিকিত্সার লক্ষ্যগুলি are

• রিফ্লাক্স হ্রাস,
• উপসর্গগুলি মুক্তি, এবং
• খাদ্যনালীতে ক্ষতি রোধ করা।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা ধাপে ধাপে জেআরডি চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারে।

• হালকা লক্ষণগুলির জন্য, সহজ জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি যথেষ্ট হতে পারে।
• পরবর্তী পদক্ষেপটি হ'ল ম্যালাক্স, মাইল্যান্টা, টুমস বা রোলাইডের মতো নন-প্রেসক্রিপশন এন্টাসিড।
• অন্যান্য চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে অ্যাসিড ব্লকার এমনকি শল্য চিকিত্সা।
• বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এর মধ্যে এক বা একাধিক চিকিত্সা জিইআরডি থেকে মুক্তি দেয় এবং এটিকে আরও মারাত্মক রোগে পরিণত হতে বাধা দেয়।

আমার লক্ষণগুলি থাকলে আমি নন-প্রেসক্রিপশন অ্যান্টাসিড গ্রহণ করি তবে তারা সাহায্য করে বলে মনে হয় না।

নন-প্রেসক্রিপশন অ্যান্টাসিডগুলি জিইআরডির চিকিত্সার অংশ মাত্র। তারা খুব ভাল কাজ করতে পারে তবে এই অ্যান্টাসিডগুলি সাধারণত লক্ষণগুলি থামাতে পারে না। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সম্ভবত আপনার জীবনধারাতেও পরিবর্তন আনতে পরামর্শ দেবেন।

জিইআরডি গ্যাস্ট্রোসোফিজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ কুইজ আইকিউ

লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি (ডায়েট, অনুশীলন ইত্যাদি) জিআরডি লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে?

• ঘুমানোর 3 ঘন্টার মধ্যে খাবেন না। এটি আপনার পেট খালি করতে এবং অ্যাসিডের উত্পাদন হ্রাস করতে দেয়। আপনি যদি না খান তবে আপনার শরীর খাদ্য হজমে অ্যাসিড তৈরি করছে না isn't
• একইভাবে, দিনের যে কোনও সময় খাওয়ার পরে ঠিক শুয়ে থাকবেন না।
• ব্লক, ইট বা বইয়ের সাহায্যে আপনার বিছানার মাথাটি 6 ইঞ্চি দ্বারা উন্নত করুন। মাধ্যাকর্ষণ রিফ্লাক্স প্রতিরোধে সহায়তা করে। কেবলমাত্র বেশি বালিশ ব্যবহার করা সাহায্য করবে না কারণ এটি আসলে আপনার পেটের উপর চাপ বাড়ায়।
• বড় বড় খাবার খাবেন না, বিশেষত শোবার আগে before এক সময় প্রচুর খাবার খেলে তা হজমের জন্য প্রয়োজনীয় অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়িয়ে তোলে। সারা দিন ছোট, আরও ঘন ঘন খাবার খান।
• চর্বিযুক্ত বা চর্বিযুক্ত খাবার, চকোলেট, ক্যাফিন, পুদিনা বা পুদিনা-স্বাদযুক্ত খাবার, মশলাদার খাবার, সাইট্রাস এবং টমেটো এড়িয়ে চলুন। এই খাবারগুলি খাদ্যনালীতে ইতিমধ্যে ক্ষতিগ্রস্থ আস্তরণ জ্বালাতন করতে পারে।
• খাবার না খেয়ে অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলুন এবং বিছানার আগে অবশ্যই অ্যালকোহল পান করা এড়ানো উচিত। অ্যালকোহল আপনার পেট থেকে অ্যাসিড ব্যাক আপ হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
• ধূমপান বন্ধকর. ধূমপান নীচের খাদ্যনালী স্পিঙ্কটারকে দুর্বল করে এবং প্রবাহকে বাড়িয়ে তোলে।
• অতিরিক্ত ওজন হ্রাস। অতিরিক্ত ওজনযুক্ত ও স্থূল লোকেরা স্বাস্থ্যকর ওজনের লোকজনের চেয়ে বিরক্তিকর রিফ্লাক্স হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
• সোজা হয়ে দাঁড়ান বা সোজা হয়ে বসুন, ভাল ভঙ্গি বজায় রাখুন। খাদ্যনালী ও অ্যাসিড খাদ্যনালীতে ব্যাক আপ করার পরিবর্তে পেটে যেতে সহায়তা করে।
• আপনার স্বাস্থ্য-যত্ন পেশাদারের সাথে কথা বলুন যদি আপনি অ্যাসপিরিন এবং আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোটরিন) এর মতো কাউন্টার-এ-কাউন্টার ব্যথা রিলিভারগুলি গ্রহণ করেন। এগুলি কিছু লোকের মধ্যে রিফ্ল্যাক্সকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।

এর মধ্যে কয়েকটি পরিবর্তন করা অনেকের পক্ষে কঠিন। আপনার স্বাস্থ্য-যত্ন পেশাদারের সাথে কথা বলুন যদি আপনার ওজন হ্রাস করতে বা ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে কিছু পরামর্শ প্রয়োজন need আপনার লক্ষণগুলি আরও ভাল হয়ে উঠবে তা জেনে রাখা আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে পারে।

এই জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি কি লক্ষণগুলি থামিয়ে দেবে?

তারা হতে পারে. যদি তা না করে তবে একটি নন-প্রেসক্রিপশন অ্যান্টাসিড বা অ্যাসিড ব্লকার যুক্ত করা সহায়ক হতে পারে।

জিইআরডির চিকিত্সার জন্য কোন ওটিসি এবং প্রেসক্রিপশন ড্রাগগুলি পাওয়া যায়?

অ্যান্টাসিড এবং কীভাবে তারা কাজ করে

অ্যান্টাসিডগুলি অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করে এবং পেটের প্রলেপ দিয়ে কাজ করে। খাবারের 1 ঘন্টা পরে বা গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স রোগের লক্ষণগুলি দেখা গেলে অ্যান্টাসিডগুলি গ্রহণ করা উচিত। তরল এন্টাসিডগুলি সাধারণত ট্যাবলেট বা চিবিয়েবলগুলির চেয়ে দ্রুত কাজ করে। খাওয়ার পরে যদি লক্ষণগুলি শীঘ্রই দেখা দেয় তবে এগুলি খাওয়ার আগে নেওয়া উচিত।

এন্টাসিডগুলি দরকারী কারণ তারা লক্ষণগুলি দ্রুত উপশম করে। তবে ত্রাণ কেবল অস্থায়ী। ওভার-দ্য কাউন্টার অ্যান্টাসিডগুলি লক্ষণগুলি ফিরে আসতে বাধা দেয় না বা খুব কমই আহত খাদ্যনালী নিরাময়ের অনুমতি দেয়। আপনার যদি 2 সপ্তাহেরও বেশি সময় অ্যান্টাসিডের প্রয়োজন হয় তবে আপনার পরিস্থিতি এবং উপযুক্ত তদন্ত এবং চিকিত্সার আরও ভাল নির্ণয় পেতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন।

প্রেসক্রিপশন ছাড়াই আপনি কিনতে পারবেন বেশিরভাগ জাতের অ্যান্টাসিড হ'ল অ্যালুমিনিয়াম হাইড্রোক্সাইড এবং ম্যাগনেসিয়াম হাইড্রোক্সাইডের সংমিশ্রণ। এই উপাদানগুলির সাথে থাকা অ্যান্টাসিডগুলি অযাচিত ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য তৈরি করতে পারে। ক্যালসিয়াম কার্বনেটযুক্ত অ্যান্টাসিডগুলি পেটের অ্যাসিডকে নিরপেক্ষ করার ক্ষেত্রে সবচেয়ে শক্তিশালী। জনপ্রিয় ব্র্যান্ডগুলি হ'ল টমস এবং টাইট্রালাক।

অ্যান্টাসিড গ্রহণ করার সময়, লেবেল নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং প্রস্তাবিত দৈনিক ডোজ চেয়ে বেশি গ্রহণ করবেন না। খাওয়ার আগে বা পরে এবং শোবার সময় - বা যখন আপনার লক্ষণগুলি থাকে তখন অ্যান্টাসিড গ্রহণ করুন।

সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে আপনার অ্যান্টাসিড ব্যবহার সম্পর্কে বলুন।

জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং অ্যান্টাসিডগুলি যদি কাজ না করে তবে কী হবে?

আপনার যদি এখনও জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি এবং অ্যান্টাসিডগুলির পরে লক্ষণগুলি থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সম্ভবত একটি শক্তিশালী ড্রাগ লিখবেন। স্বাভাবিক পছন্দ হিস্টামাইন -২ (এইচ 2) ব্লকার বা অ্যাসিড ব্লকারগুলির মধ্যে একটি।

জিইআরডির জন্য অ্যাসিড ব্লকার

নাম এটা সব বলছে। এই ওষুধগুলি জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়াটিকে বাধা দেয় যা পেটে অ্যাসিড তৈরি করে। পেটে কম অ্যাসিড মানে খাদ্যনালীতে ব্যাক-আপ করার জন্য কম অ্যাসিড পাওয়া যায়। কিছু উদাহরণ সিমেটিডাইন (টেগামেট), রেনিটিডিন (জ্যানট্যাক) এবং ফ্যামোটিডিন (পেপসিড)। এই ওষুধগুলির কম ডোজ কোনও প্রেসক্রিপশন ছাড়াই উপলব্ধ। আরও শক্তিশালী ডোজ একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। এই ওষুধগুলি 30 মিনিটের মধ্যে লক্ষণগুলি উপশম করে এবং দিনে দুবার নেওয়া হয়। পেপসিড কমপ্লিট এর এতে অ্যান্টাসিডও রয়েছে।

এই বিকল্পগুলি যদি কাজ না করে তবে আমার বিকল্পগুলি কী?

যদি এই অ্যাসিড ব্লকারগুলি আপনার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি না দেয় তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার সম্ভবত এমন একটি ওষুধের পরামর্শ দেবেন যা আরও শক্তিশালী, প্রোটন পাম্প ইনহিবিটার বলে। এই ওষুধগুলির উদাহরণ হ'ল ওমেপ্রাজল (প্রিলোসেক), ল্যানসোপ্রাজল (প্রেভাসিড), রাবেপ্রেজোল (এসিফেক্স), প্যান্টোপ্রাজল (প্রোটোনিক্স), ডেক্স্লানজপ্রাজল (ডেক্সিল্যান্ট), এবং এসোমেপ্রাজল (নেক্সিয়াম)। এই ট্যাবলেটগুলি কার্যত পেটে সমস্ত অ্যাসিড উত্পাদন বন্ধ করে দেয়। এগুলি সাধারণত দিনে একবার গ্রহণ করা হয়। অন্যান্য ওষুধগুলি যদি সহায়তা না করে তবে সাধারণত এই ওষুধগুলি নির্ধারিত হয়।

জিইআরডির জন্য কখন সার্জারি করা দরকার?

• গ্যাস্ট্রোফেজিয়েল রিফ্লাক্স ডিজিজের চিকিত্সার জন্য সার্জারি কখনই প্রথম বিকল্প নয়।
• যদি ব্যবস্থাপত্রের ওষুধগুলি লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি না দেয় বা আপনার যদি গুরুতর জটিলতা হয় তবে আপনার শল্য চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
• অপারেশন তুলনামূলকভাবে সহজ এবং বলা হয় ফান্ডোপ্লিকেশন।
• এর উদ্দেশ্য হ'ল নিম্ন খাদ্যনালী স্পিঙ্কটার পেশী শক্ত করা।
• পেটটি এমনভাবে বেঁধে রাখা হয় যাতে এসিডটি অন্ননালীতে পিছন থেকে প্রবাহিত হতে না পারে।
• এই অস্ত্রোপচারটি বেশিরভাগ মানুষের পক্ষে সফল।

আমি কীভাবে জিইআরডির লক্ষণগুলি আটকাতে পারি?

রিফ্লাক্স সংঘটিত হওয়া থেকে রোধ করার সবচেয়ে ভাল এবং নিরাপদতম উপায় হ'ল রিফ্লাক্সের কারণগুলিকে পরিবর্তন করা। গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স রোগের লক্ষণগুলি সাধারণত খাদ্য, ক্রিয়াকলাপ এবং অভ্যাসগুলিতে সাধারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি দ্বারা প্রতিরোধ করা যায়। আপনি কী ধরণের খাবার খান এবং আপনি কতটা খান তা আপনার লক্ষণগুলি হ্রাস করতে পারে। এছাড়াও, খাওয়ার পরে আপনার শরীরের অবস্থানের দিকে মনোযোগ দিন। শুয়ে থাকবেন না। অ্যালকোহল গ্রহণ খাওয়া সীমাবদ্ধ করুন, ধূমপান ছেড়ে দিন এবং ওজন হ্রাস করুন কেবল আপনার জিইআরডি লক্ষণই নয়, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যেরও উন্নতি করতে।

আমি কি আমার সারা জীবন Medষধ নিতে পারি?

সম্ভবত না. এটি নির্ভর করে যে জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি কীভাবে আপনার প্রবাহকে নিয়ন্ত্রণ করে।

আমি জিইআরডি চিকিত্সা বন্ধ করলে কী হবে?

গ্যাস্ট্রোসফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে লাইফস্টাইল পরিবর্তন, অ্যান্টাসিডস বা প্রেসক্রিপশন ড্রাগের মাধ্যমে ভাল হয়। যাইহোক, চিকিত্সা বন্ধ করা হলে পুনরায় সংক্রমণ সাধারণ।

জিইআরডি চিকিত্সা না করা হলে কী হবে?

• রক্তপাত বা গ্রাস করতে অসুবিধের মতো গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে যদিও তা বিরল।
• অ্যাসিড ব্যাক-আপ দ্বারা সৃষ্ট অন্যান্য সম্ভাব্য সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে খাদ্যনালী (এসোফ্যাগাইটিস), গলা, ভয়েস বক্স এবং এয়ারওয়েজের প্রদাহ include
• যদি বছরের পর বছর ধরে চিকিত্সা না করা হয় তবে এটি সম্ভব তবে এটি প্রমাণিত নয় যে জিইআরডি ব্যারেটের খাদ্যনালীতে ডেকে আনতে পারে যা সম্ভবত খাদ্যনালীর ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।