নারীর ঘন ঘন প্রস্রাব: কারণ, নির্ণয় , এবং চিকিত্সার

ঘন ঘন প্রস্রাব কি?

প্রায়শই প্রস্রাবকে সাধারণত আপনার চেয়ে বেশি প্রস্রাব করার প্রয়োজন হয়। আকাঙ্ক্ষা হঠাৎ আঘাত হানতে পারে এবং আপনার মূত্রাশয়টির নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারে। এটা আপনার অস্বাভাবিক মনে হতে পারে, যেমন আপনার রক্তচাপ অত্যন্ত পরিপূর্ণ। ঊর্ধ্বতন মূত্রাশয় থাকার ফলে ইউরোলজিক্যালরা ডাক্তারেরাই প্রস্রাবের প্রসারে বিশেষজ্ঞ হয়ে থাকে এবং 24 ঘণ্টার মধ্যে ঘন ঘন প্রস্রাবের সম্মুখীন হতে পারে।

ঘন ঘন চিকিত্সা করার চাবিকাঠি ঘন ঘন প্রস্রাব এবং কিভাবে এটি চিকিত্সা করা হয় সম্পর্কে আরও জানতে পড়ুন।

কারন ঘন ঘন প্রস্রাব কি?

মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ < মূত্রনালির সংক্রমণের সংক্রমণ (ইউটিআই) ঘন ঘন প্রস্রাবের একটি সাধারণ কারণ। এই যখন ব্যাক্টেরিয়া মূত্রনালী মাধ্যমে মূত্রাশয় লিখুন এটি অনুমান করা হয় যে 50 থেকে 60 শতাংশ মহিলারা তাদের জীবনের অন্তত একটি UTI অভিজ্ঞতা পাবেন। মহিলাদের এক-তৃতীয়াংশ ২4 বছর বয়সের আগেই এক অভিজ্ঞতা লাভ করবে, যা এন্টিবায়োটিকগুলির প্রয়োজনীয় যথেষ্ট তীব্র।

পুরুষদের চেয়ে ইউটিউবের ক্ষেত্রে মহিলাদের বেশি ঝুঁকি থাকে কারণ তাদের মূত্রনালী ছোট। ব্যাকটেরিয়া ভ্রমণে কম দূরত্ব আগে তারা মূত্রনালীর সংক্রমণ সংক্রমণ এবং উপসর্গ সৃষ্টি হতে পারে।

ইউটিআই-এর জন্য সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

হাইড্রয়েড না থাকা

• দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রস্রাব ধরে রাখুন বা সম্পূর্ণভাবে আপনার ব্লাডডার খালি রাখে না
• যোনিতে জ্বালা এবং প্রদাহ
• অনুপযুক্ত wiping টয়লেট ব্যবহার করার পরে), যা মূত্রনালীটি
• E এর কাছে প্রকাশ করবে কোলাই ব্যাকটেরিয়া যৌন সম্পর্ক, যা মূত্রনালীর ট্র্যাক্টের মধ্যে ব্যাকটেরিয়া পরিবাহিত করতে পারে
• গর্ভাবস্থার সময় যেমন প্রস্রাবের গঠন পরিবর্তন করা যায়, ডায়াবেটিসের মত দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা সমস্যাগুলি, যা ইমিউন সিস্টেমকে প্রভাবিত করে <
• অপ্রতিরোধ্য মূত্রাশয়
• ঘন ঘন মূত্রত্যাগের আরেকটি সাধারণ কারণ হলো অতিরিক্ত মোটা। আমেরিকান ইউরোলিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের মতে, আনুমানিক 33 মিলিয়ন আমেরিকান একটি অতিরিক্ত রক্তচাপ রয়েছে। এটি সমস্ত মহিলাদের প্রায় 40 শতাংশ প্রভাবিত করে। অতিরিক্ত নিষ্ক্রিয় মূত্রথলি সাধারণত উপসর্গগুলির একটি সংগ্রহ হয় যা অতিরিক্ত রক্তচাপ মস্তিষ্কের ফলে ঘন ঘন প্রস্রাব হতে পারে। প্রচলিত উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে:

মূত্রনালীর তীব্রতা বা মূত্রত্যাগের হঠাৎ আকাঙ্ক্ষা, কখনও কখনও লিকের ফলে

নাকচিরিয়া বা রাতে কমপক্ষে দুই বা ততোধিক বারে প্রস্রাব করা প্রয়োজন

মূত্রনালীর ফ্রিকোয়েন্সি, দিনে অন্তত আট বার

• একটি অতিরিক্ত রক্তচাপের জন্য বেশ কয়েকটি কারণ আছে। এই অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
• আঘাতের
• পেশী, স্নায়ু, এবং টিস্যু প্রভাবিত একটি স্ট্রোক বা একাধিক স্ক্লেরোসিস মত অবস্থার

মেনোপজ দ্বারা সৃষ্ট ইস্ট্রোজেনের অভাব

• অতিরিক্ত শরীরের ওজন যা ব্লাডার উপর অতিরিক্ত চাপ দেয়
• অন্য কারণ
• ঘন ঘন প্রস্রাবের অন্যান্য কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:
• মূত্রাশয় পাথর

ডায়াবেটিস

অন্তঃশব্দ cystitis

• দুর্বল পিলভিক মেঝে পেশী
• অতিরিক্ত ক্যাফিন, নিকোটিন, কৃত্রিম মিষ্টি এবং অ্যালকোহলও জ্বালাতন করতে পারে মূত্রাশয় প্রাচীর এবং ঘন ঘন প্রস্রাবের লক্ষণগুলি খারাপ হতে পারে।
• লক্ষণগুলি উপসর্গগুলি কি?
• আপনার লক্ষণ আপনার ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণের উপর নির্ভর করে।

ইউটিআই উপসর্গগুলি

ইউটিআইগুলি প্রস্রাব পদ্ধতিতে কোথাও বিকাশ করতে পারে, তবে সাধারণত তারা মূত্রাশয় এবং মূত্রনালীতে দেখা দেয়। মহিলাদের তুলনায় মহিলাদের বেশি সাধারণ কারণ তারা নারীদের ক্ষুদ্র মূত্রনালী। এই ব্যাকটেরিয়া মূত্রাশয় থেকে আরও সহজে ভ্রমণ করতে এবং সংক্রমণ কারণ। ইউটিআই এর উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

ঘন ঘন প্রস্রাব করার জন্য

ব্যথা বা মূত্রত্যাগ করার সময় জ্বালা বা জ্বলজ্বলে

শক্তিশালী-প্রস্রাব প্রস্রাব

• নিম্ন পেটে ব্যথা
• প্রস্রাবে রক্ত ​​
• জ্বর
• ঠাণ্ডা
• মূত্রাশয় নিয়ন্ত্রণ হারানো
• উষ্ণতা
• অতিরিক্ত মূত্রাশয় উপসর্গগুলি
• বার বার প্রস্রাব একটি অতিরিক্ত রক্তচাপের প্রাথমিক লক্ষণ। যাইহোক, আপনি অসুস্থ বোধ করা উচিত না বা প্রস্রাব সঙ্গে কোন ব্যথা আছে। অন্যান্য উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
• প্রস্রাব করার প্রয়োজনটি স্থগিত করতে অযোগ্যতা

প্রস্রাব ছিদ্র

রাত্রিতে একাধিকবার জাগ্রত করা, নক্ষুরায়া হিসাবে পরিচিত হয়

• নির্ণয় নির্ণয় এবং পরীক্ষা করা
• আপনার ডাক্তার এটি পরীক্ষা করার জন্য পরীক্ষা করবেন কি কারণে আপনি ঘন ঘন প্রস্রাব করা হয়। তারা আপনাকে কিছু প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবে, যেমন:
• আপনার লক্ষণ কখন শুরু হয়েছিল?

আপনি কত ঘন ঘন প্রস্রাব করেন?

আপনি অন্য কোন উপসর্গগুলি উপভোগ করছেন?

• আপনার কি কোনও অপ্রত্যাশিত প্রস্রাবের লিক এবং কি অবস্থায় আছে?
• সংক্রমণ, রক্ত ​​বা প্রোটিন বা চিনির মতো অন্যান্য অস্বাভাবিক ফলাফল পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার আপনাকে সম্ভবত একটি প্রস্রাব নমুনার জন্য জিজ্ঞাসা করবেন। আপনার ডাক্তার আপনার পেট এবং pelvis একটি পরীক্ষা পরিচালনা করবে। এটি সম্ভবত আপনার মূত্রনালী এবং যোনি এর একটি স্ফুলিঙ্গ পরীক্ষা এবং মূল্যায়ন অন্তর্ভুক্ত করবে। দরকারী হতে পারে এমন অন্যান্য পরীক্ষার মধ্যে রয়েছে:
• মূত্রাশন্য স্ক্যান: এটি আপনার মূত্রাশয়টির উপর করা একটি আল্ট্রাসাউন্ড যা আপনি প্রস্রাবের পেছনে কতটা প্রস্রাব দেখতে চান তা পেশ করার পরে প্রস্রাব পরেছেন।
• সিস্টোসকপি: একটি হালকা উপকরণ ব্যবহার করে ডাক্তার যদি মূত্রাশয়ের ভিতরে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দিতে পারেন তবে টিস্যু নমুনা গ্রহণ করতে পারেন।

মূত্রনালী পরীক্ষা (মূত্রনালয়েড টেস্টিং): এটি পরীক্ষার বিভিন্ন পরীক্ষা করে থাকে যা মূত্রনালী ব্যবস্থার কাজ কতটা ভাল তা দেখতে পারে।

• ঘন ঘন প্রস্রাবের জন্য চিকিত্সা চিকিত্সা
• ঘন ঘন প্রস্রাবের চিকিৎসা কারণের উপর নির্ভর করে। ঘন ঘন প্রস্রাবের জন্য আপনার ডাক্তার প্রথমে কোনও প্রাথমিক রোগে আক্রান্ত হন। যদি সংক্রমণ ফল্ট হয় তবে আপনার ডাক্তার সংক্রমণ থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য অ্যান্টিবায়োটিকের পরামর্শ দেবেন।
• মূত্রাশয় মধ্যে পেশী আন্ত্রন নিয়ন্ত্রণ যে ঔষধ মূত্রসংক্রান্ত নিয়ন্ত্রণ, বা রক্তরস নিয়ন্ত্রণের ক্ষতি কমাতে সাহায্য করতে পারেন। আপনার ডাক্তার এছাড়াও পেগলি ব্যায়াম, যেমন Kegels বা মূত্রাশয় পুনর্বিবেচনার ব্যায়াম করছেন প্রস্তাব করতে পারে, বিলম্ব প্রস্রাব সাহায্য।

আকুপাংচার

আকুপাংচার একটি প্রাচীন চীনা ফর্ম হিলিং যা শতাব্দীর জন্য অসুস্থতার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে একটি সাধারণ ব্যবহার যেমন প্রস্রাব মূত্রাশয় এবং মূত্রত্যাগের অসমত্বের মতো প্রস্রাবের অবস্থার জন্য। যাইহোক, বর্তমানে কোন সুসংগত তথ্য নির্দেশ করে না যে এই শর্তগুলির জন্য একটি আকুপাংচার নির্ভরযোগ্য চিকিত্সা বিকল্প। আকুপাংচার এবং অসামঞ্জস্য উপর একটি ব্যাপক গবেষণা সাম্প্রতিক একটি পর্যালোচনা তার কার্যকারিতা প্রদর্শন করতে ব্যর্থ হয়েছে।ব্রিটিশ মেডিক্যাল জার্নাল অনুযায়ী, আকুপাংচার গবেষণাগার এবং অতিরিক্ত রক্তচাপের একটি বৈজ্ঞানিক পর্যালোচনা এখন চলছে। এটি আকুপাংচার অন্য চিকিত্সাগুলির সাথে তুলনা কিভাবে মূল্যায়ন করবে এবং আকুপাংচার কোনও চিকিত্সার সাথে তুলনা করে না।

অতিরিক্ত রক্তচাপের জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা "

প্রতিরোধ প্ররোচনামূলক ব্যবস্থাগুলি

আপনি ঘন ঘন প্রস্রাবের বিকাশের সম্ভাবনাকে কমাতে কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। আপনি রাতের খাবারের কাছাকাছি কিছু খাবার এবং পানীয়গুলি এড়াতে পারেন যা সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পরিচিত। উদাহরণ:

এলকোহল

সাইট্রাস রস

কফি

• চা
• টমেটো এবং টমেটো ভিত্তিক পণ্য
• কৃত্রিম মধুসূত্র
• কব্জি চাপ প্রয়োগ করে ঘন ঘন প্রস্রাবের ক্ষেত্রেও অবদান রাখতে পারে মূত্রাশয়, তাই নিয়মিততা বজায় রাখার জন্য আপনার ফাইবারের পরিমাণ বাড়ান।
• কেগেল পেলভিক ব্যায়াম সঞ্চালনের সঠিক উপায় সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন.এগুলি আপনার প্যাভেল ফ্লোরটিকে শক্তিশালী করতে পারে। এছাড়াও আপনার ডাক্তারকে শারীরিক থেরাপির বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন যা আপনার পেলভিক পেশীকে লক্ষ্য করে। কেগেলের বাইরে যেতে এই ব্যায়ামগুলি বিস্তৃতভাবে আপনার ব্লাডার এবং পেলভিক অঙ্গগুলির সহায়তা করে এমন পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে।
• যদি আপনি ঘন ঘন প্রস্রাবের লক্ষণগুলি বিকাশ করেন তবে এটি জানা গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক ডায়গনিসি গুলি এবং চিকিত্সা।