D लहंगा उठावल पड़ी महंगा Lahunga Uthaw 1
সুচিপত্র:
- সংক্ষিপ্ত বিবরণ
- মানিয়া এবং বিষণ্নতা
- সহমর্মিতা অন্য ব্যক্তির অনুভূতি বুঝতে এবং শেয়ার করার ক্ষমতা। এটা "অন্য ব্যক্তির জুতা মধ্যে হাঁটা" এবং "তাদের ব্যথা অনুভূতি একটি হৃদয়গ্রাহী সমন্বয়। "মনস্তাত্ত্বিকরা প্রায়ই দুই ধরণের সহানুভূতির কথা উল্লেখ করে: অনুভূতিমূলক এবং জ্ঞানীয়
- সহানুভূতির দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণের প্রভাবগুলি দেখার বেশিরভাগ গবেষণায় অল্প সংখ্যক অংশগ্রহণকারীর উপর নির্ভরশীল। এটা কোনও নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে আসা কঠিন করে তোলে। গবেষণা ফলাফল কখনও কখনও হিসাবে ভাল বিরোধিতা করা হয়। যাইহোক, বিদ্যমান গবেষণা ব্যাধি কিছু অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।
- দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা, কিছু উপায়ে, এমন লোকেদের চেয়ে কম সহানুভূতিশীল হতে পারে, যাদের ব্যাধি নেই। এই সমর্থন করতে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
আমাদের অধিকাংশই আমাদের উত্থান ও পতন। এটা জীবনের অংশ কিন্তু বাইপোলার ডিসঅর্ডারের অভিজ্ঞতাগুলি উচ্চ এবং নিম্ন স্তরের অভিজ্ঞতা যা ব্যক্তিগত সম্পর্ক, কাজ এবং দৈনন্দিন কার্যকলাপের মধ্যে হস্তক্ষেপ করার জন্য যথেষ্ট।
বাইপোলার ডিসর্ডার, যা মানসিক বিষণ্নতা নামেও পরিচিত, একটি মানসিক ব্যাধি। কারণ অজানা। বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে জেনেটিক্স এবং নিউরোট্রান্সমিটারদের একটি ভারসাম্যহীনতা যা মস্তিষ্কের কোষগুলির মধ্যে সংকেত বহন করে শক্তিশালী সংকেত প্রদান করে। মস্তিষ্ক ও আচরণ রিসার্চ ফাউন্ডেশনের মতে, প্রায় 6 মিলিয়ন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি রয়েছে।
মানিয়া এবং বিষণ্নতা
বিভিন্ন ধরনের দ্বিধার ব্যাধি এবং প্রতিটি ধরনের ন্যূনতম বৈচিত্র রয়েছে। প্রতিটি প্রকারের সাধারণ দুটি উপাদান রয়েছে: মেনিয়া বা হাইপোম্যানিয়া, এবং বিষণ্নতা।
মানিয়া
ম্যানিক পর্বগুলি দ্বিমুখী বিষণ্নতার "আপ" বা "উচ্চ"। কিছু মানুষ মেনিয়া সঙ্গে ঘটতে পারে যে উষ্ণতা উপভোগ করতে পারে। মানিয়া যদিও, ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ হতে পারে। এর মধ্যে আপনার সঞ্চয় অ্যাকাউন্ট নিষ্কাশন করা, অত্যধিক পানীয় করা বা আপনার বসকে বন্ধ করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
ম্যানিয়া এর সাধারণ লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- উচ্চ শক্তি এবং বিশ্রামহীনতা
- ঘুমের ঘন ঘন ঘনত্ব
- অত্যধিক, দৌড় প্রতিযোগিতা এবং বক্তৃতা
- দক্ষতার উপর মনোনিবেশ এবং কর্মে স্থিত হওয়া
- মহিমা বা স্ব-গুরুত্ব
- অভদ্রতা
- ক্রোধ বা উদাসীনতা
বিষণ্নতা
অবধারণের পর্বগুলি দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণের "নিম্নচাপ" হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে।
বিষণ্ণ এপিসডের সাধারণ লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:
- ক্রমাগত বিষণ্নতা
- শক্তির অভাব বা স্নিগ্ধতা
- ঘুমের ঘাটতি
- স্বাভাবিক কর্মকাণ্ডে আগ্রহ হ্রাস
- অসুবিধা বাড়াতে > হতাশার অনুভূতি
- উদ্বেগ বা উদ্বিগ্নতা
- আত্মহত্যার চিন্তাগুলি
- প্রতিটি ব্যক্তি দ্বিধার ঘটিত অসুখকে ভিন্নভাবে অনুভব করে। অনেক মানুষের জন্য, বিষণ্নতা প্রভাবশালী উপসর্গ হয়। একজন ব্যক্তি বিষণ্নতা ছাড়াই উচ্চতা অনুভব করতে পারে, যদিও এটি কম সাধারণ। অন্যদের হতাশাজনক এবং মনস্তাত্ত্বিক উপসর্গের সংমিশ্রণ থাকতে পারে।
সহানুভূতি কি?
সহমর্মিতা অন্য ব্যক্তির অনুভূতি বুঝতে এবং শেয়ার করার ক্ষমতা। এটা "অন্য ব্যক্তির জুতা মধ্যে হাঁটা" এবং "তাদের ব্যথা অনুভূতি একটি হৃদয়গ্রাহী সমন্বয়। "মনস্তাত্ত্বিকরা প্রায়ই দুই ধরণের সহানুভূতির কথা উল্লেখ করে: অনুভূতিমূলক এবং জ্ঞানীয়
প্রতিকূল সহানুভূতি অন্য ব্যক্তির আবেগ অনুভব বা ভাগ করার ক্ষমতা। এটা কখনও কখনও আবেগগত সহমর্মিতা বা আদিম সহানুভূতি বলা হয়।
জ্ঞানীয় সহানুভূতি হল অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ এবং আবেগ চিনতে এবং বোঝার ক্ষমতা।
2008 এর একটি গবেষণায় যেগুলি মানুষের মস্তিস্কের এমআরআই ছবি দেখেছিল, জ্ঞানের সহানুভূতি থেকে বিভিন্ন উপায়ে মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করার জন্য অনুভূতিপ্রবণ সহানুভূতি দেখা যায়। আবেগপ্রবণ সহানুভূতি মস্তিষ্কের মানসিক প্রক্রিয়াকরণ এলাকায় সক্রিয়।জ্ঞানীয় সহমর্মিতা নির্বাহী ফাংশন, বা চিন্তা, যুক্তি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণের সাথে যুক্ত মস্তিষ্কের ক্ষেত্র সক্রিয়।
গবেষণাটি কি বলে?
সহানুভূতির দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণের প্রভাবগুলি দেখার বেশিরভাগ গবেষণায় অল্প সংখ্যক অংশগ্রহণকারীর উপর নির্ভরশীল। এটা কোনও নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে আসা কঠিন করে তোলে। গবেষণা ফলাফল কখনও কখনও হিসাবে ভাল বিরোধিতা করা হয়। যাইহোক, বিদ্যমান গবেষণা ব্যাধি কিছু অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে।
কিছু প্রমাণ আছে যে দ্বিপদী সংক্রামক ব্যাধে সমস্যাজনক সহানুভূতির সম্মুখীন হতে পারে। অনুভূতিশীল সহানুভূতি মনে করে অনুভূতি সহানুভূতির তুলনায় দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধি দ্বারা কম প্রভাবিত হয়। সহানুভূতিতে মেজাজের উপসর্গের প্রভাব নিয়ে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা গবেষণা জার্নাল
এক গবেষণায়, দ্বিপদী ব্যথাযুক্ত ব্যক্তি নির্দিষ্ট আবেগগুলির সাথে সম্পর্কযুক্ত মুখের অভিব্যক্তিগুলি স্বীকার করে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে অসুবিধা বোধ করে। তাদের দেওয়া অনুভূতিগুলির অনুভূতি বোঝার ক্ষেত্রেও তাদের অসুবিধা ছিল। এই উভয় অনুভূতি সহানুভূতি উদাহরণ।
সিজোফ্রেনিয়া রিসার্চ গবেষণা
অন্য গবেষণায়, অংশগ্রহণকারীদের একটি দল নিজেদের সহানুভূতির সাথে তাদের অভিজ্ঞতা রিপোর্ট করে। দ্বিপক্ষীয় ব্যাধি সহ অংশগ্রহণকারী কম সহানুভূতি এবং উদ্বেগ সম্মুখীন রিপোর্ট অংশগ্রহণকারীরা তখন সহানুভূতি সম্পর্কিত কর্মগুলির মাধ্যমে তাদের সহমর্মিতা পরীক্ষা করে। পরীক্ষায় অংশগ্রহণকারীরা তাদের স্ব-রিপোর্টিং দ্বারা নির্দেশিত তুলনায় আরো সহানুভূতি লাভ করেছিল। বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লোকেরা অন্যদের মধ্যে মানসিক বিবৃতির স্বীকৃতিতে অসুবিধা বোধ করেনি। এটি অনুভূতিশীল সহানুভূতির একটি উদাহরণ।
Neuropsychiatry এবং ক্লিনিক্যাল Neurosciences গবেষণা জার্নাল
Neuropsychiatry এবং ক্লিনিক্যাল Neurosciences জার্নাল প্রকাশিত গবেষণায় তীব্র আন্তঃব্যক্তিগত পরিস্থিতিতে প্রতিক্রিয়া প্রতিক্রিয়া দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণের মানুষ উচ্চ ব্যক্তিগত দুর্দশায় মানুষ পাওয়া। এটি প্রতিক্রিয়াশীল সহানুভূতির সঙ্গে যুক্ত। গবেষণায়ও সংশ্লেষিত হয় যে দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জ্ঞানীয় সহানুভূতিতে ঘাটতি রয়েছে।
টেকএইচ
দ্বিপদসংক্রান্ত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিরা, কিছু উপায়ে, এমন লোকেদের চেয়ে কম সহানুভূতিশীল হতে পারে, যাদের ব্যাধি নেই। এই সমর্থন করতে আরও গবেষণা প্রয়োজন।
চিকিত্সার সঙ্গে দ্বিপদসংক্রান্ত অসদাচরণের লক্ষণগুলি ব্যাপকভাবে হ্রাস করা যায়। যদি আপনি বা আপনার সম্পর্কে যত্নশীল কেউ দ্বিপদী বৈকল্য আছে, একটি মানসিক স্বাস্থ্য প্রদানকারী থেকে সাহায্য চাইতে। তারা আপনার নির্দিষ্ট লক্ষণগুলির জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।
চকলেট এবং এসিড উদ্দীপনা: সত্য জানুন
আনারস এবং এসিড উদ্দীপনা: সত্য জানুন
এখানে আপনি কি আনারস এবং এসিড রিফাক্স খাওয়ার সম্পর্কে জানতে হবে।
< < মেষশাবক এবং কলেস্টেরল: সত্য জানুন
মেষশাবক সঞ্চিতা ফ্যাট রয়েছে, যা কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে, কিন্তু সেখানে আপনার এক্সপোজার সীমিত উপায়।
