আপনি কি হার্টের ব্যর্থতা বিপরীত করতে পারেন? হার্টের ব্যর্থতা কি আরও ভাল হতে পারে?

একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন

কনজিস্টিভ হার্ট ফেইলিউর কারণে গত মাসে আমার বাবার হার্ট অ্যাটাক হয়েছিল। আমি সত্যিই চাই যে সে তার স্বাস্থ্যের বিষয়টি গুরুত্বের সাথে নিতে শুরু করবে; তিনি একটি চাপযুক্ত চাকরিতে আছেন এবং তিনি কী খান বা কী ধরনের অনুশীলন পান সে বিষয়ে খুব বেশি মনোযোগ দেয় না। হার্টের ব্যর্থতা কি আরও ভাল হতে পারে? আপনি কি হার্টের ব্যর্থতা বিপরীত করতে পারেন?

চিকিৎসকের প্রতিক্রিয়া

স্ট্রেস হ্রাস করা, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং ব্যায়াম করা (একজন ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে) হ'ল আপনার বাবাকে সঠিক পথে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করার দুর্দান্ত উপায়।

হার্টের ব্যর্থতার চিকিত্সা সঠিক কারণের উপর নির্ভর করে তবে এটি সাধারণত কার্যকরভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। সামগ্রিক লক্ষ্যগুলি হ'ল অন্তর্নিহিত কারণগুলি সংশোধন করা, লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দেওয়া এবং অবস্থার অবনতি রোধ করা। শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ, রক্ত ​​প্রবাহকে উন্নত করা, হার্টের পেশীগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে এবং শরীরের টিস্যুগুলিতে অক্সিজেনের সরবরাহ বাড়িয়ে লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এই বিভাগে তালিকাভুক্ত বিভিন্ন কনজেস্টিভ হার্ট ব্যর্থতার চিকিত্সা দ্বারা এটি করা যেতে পারে।

যদি শল্য চিকিত্সা বা ক্যাথেরাইজেশন পদ্ধতি দ্বারা হার্টের ব্যর্থতার অন্তর্নিহিত কারণটি সঠিক না হয় তবে চিকিত্সা চিকিত্সা জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ationsষধগুলির সমন্বয়ে গঠিত।

আপনার চিকিত্সক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা প্রস্তাবিত লাইফস্টাইল পরিবর্তনগুলি লক্ষণগুলি উপশম করতে, হার্টের ব্যর্থতার অগ্রগতি কমিয়ে দিতে এবং একজনের জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করতে পারে। জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি যা হার্টের ব্যর্থতা প্রতিরোধ বা উপশম করতে সহায়ক হতে পারে আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং অন্যান্য সংস্থাগুলি হৃদয়-স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার অংশ হিসাবে সুপারিশকৃত অন্তর্ভুক্ত।

• একবার নির্ধারিত এবং একজন দক্ষ চিকিত্সা পেশাদারের তত্ত্বাবধানে, রোগীরা তাদের স্বাচ্ছন্দ্য বাড়ানোর জন্য এবং বাড়তি অবস্থার আরও খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে বাড়িতে বেশ কয়েকটি কাজ করতে এবং করা উচিত।
• প্রকৃতপক্ষে, হার্টের ব্যর্থতাগুলি পরিচালনা করতে রোগীরা যত বেশি সক্রিয় ভূমিকা গ্রহণ করেন, ততই তারা ভাল করার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
• এখানে বর্ণিত জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি করা একটি আসল পার্থক্য আনবে। রোগীরা কেবল আরও ভাল বোধ করবেন না, তবে তাদের দীর্ঘ ও স্বাস্থ্যকর জীবনের সম্ভাবনা বাড়বে।

নিম্নলিখিত ব্যবস্থা সহ ফোলা চিকিত্সা:

• ফুলে গেলে পা ও পা উঁচু করুন।
• স্বল্প লবণযুক্ত খাবার খান।
• প্রাতঃরাশের আগে প্রতিদিন সকালে ওজন করুন এবং এটি একটি ডায়েরীতে রেকর্ড করুন যা স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীকে দেখানো যেতে পারে।

নিম্নলিখিতগুলি এড়িয়ে চলুন:

• নির্ধারিত ওষুধ না খাওয়া
• ধূমপান (সমস্ত আকারে)
• অ্যালকোহল (অতিরিক্ত পান / মদ্যপানের ঝুঁকি না থাকলে সাধারণত প্রতিদিন এক পানীয় পর্যন্ত ভাল থাকে)
• অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং / বা হতাশা (পেশাদার সহায়তা চাইতে)
• উচ্চ উচ্চতা (বায়ুমণ্ডলে অক্সিজেনের নিম্ন স্তরের কারণে শ্বাস প্রশ্বাস আরও বেশি কঠিন; চাপযুক্ত কেবিন বিমান ভ্রমণ সাধারণত ভাল থাকে)
• ভেষজ বা অন্যান্য পরিপূরক ওষুধের জন্য প্রথমে চিকিৎসকের পরামর্শ না নিয়ে তারা নিরাপদ কিনা তা দেখুন

কনজিস্টিভ হার্টের ব্যর্থতার সাথে তাদের নিম্নলিখিত রোগীদের ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত তথ্যগুলি জানতে হবে:

• হাঁটতে থাকুন বা এ্যারোবিক অনুশীলনের কোনও ফর্মটি চালিয়ে যান। একটি কার্ডিয়াক পুনর্বাসন প্রোগ্রামে যোগ দিন (এই প্রোগ্রামটি কোনও ব্যক্তির অনুশীলনের ক্ষমতা নিরীক্ষণ করতে পারে)।
• ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের অবশ্যই তাদের রক্তে শর্করার পরিমাণটি প্রতিদিন নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। রোগীদের তাদের এইচবিএ 1 সি স্তরটি জানা উচিত। এটি .0.০% এর চেয়ে কম, এবং and.৫% এর চেয়ে কম হওয়া উচিত।
• উচ্চ রক্তচাপযুক্ত লোকেরা এটি নিয়মিতভাবে মাপতে হবে এবং তারা মানটি নিশ্চিত করেছে কিনা তা নিশ্চিত করা উচিত (সিস্টোলিক চাপ প্রত্যেকের মধ্যে 140 মিমি Hg এর নীচে এবং অনেক ব্যক্তির মধ্যেও ১৩০ এর নিচে হওয়া উচিত)।
• এলিভেটেড লিপিড লেভেল (কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডস) সহ লোকেরা below০ টির নীচে (বা কমপক্ষে 100 এর নিচে) খারাপ কোলেস্টেরল (এলডিএল) পেতে, পুরুষদের জন্য 40 বছরের উপরে কোলেস্টেরল (এইচডিএল) এবং মহিলাদের জন্য 50 টির জন্য ওষুধ নিতে পারেন 150।