হল PCOS এবং ডায়াবেটিস সংযুক্ত?

বহুদিন ধরে সন্দেহ করা হচ্ছে যে পলিএসিসটিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস ক্রমবর্ধমান, বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে এই শর্তগুলি সম্পর্কিত।

পিসোওস একটি ব্যাধি যা একটি মহিলার অন্তর্নিহিত পদ্ধতিতে ব্যাহত করে এবং তার স্তনের অ্যাড্রেনস বা পুরুষ হরমোন বৃদ্ধি করে।

এই বিঘ্ন অনিয়মিত ঋতু, অত্যধিক চুল বৃদ্ধি, ব্রণ, এবং স্থূলতা হতে পারে। এটি একটি শিশু থাকার একটি মহিলার ক্ষমতা প্রভাবিত করতে পারে এটি প্রায়ই দেখা যায় যখন আল্ট্রাসাউন্ডের সময় একটি মহিলার অণ্ডকোষের তরল ছোট পকেট প্রদর্শিত হয়।

পলিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম সম্পর্কে আরও জানুন "

যখন PCOS এর কারণ অজানা থাকে, তখন এটি বিশ্বাস করা হয় যে ইনসুলিন প্রতিরোধের ফলে উচ্চ মাত্রার ইনসুলিন, সেইসাথে নিম্ন স্তরের প্রদাহ এবং বংশগত মায়ো ক্লিনিক অনুসারে, সমস্ত ক্ষেত্রেই ভূমিকা পালন করতে পারে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যে পিসোজ 5 থেকে 10 শতাংশের মধ্যে নারীদের প্রভাবিত করে।

কীভাবে PCOS ডায়াবেটিস সম্পর্কিত?

> কিছু তত্ত্ব ইঙ্গিত দেয় যে ইনসুলিন প্রতিরোধের প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রতিরোধ ব্যবস্থা তৈরি করে এবং টাইপ 2 ডায়াবেটিস নিয়ে সাহায্য করে।

টাইপ ২ ডায়াবেটিস হল একটি শর্ত যা শরীরের কোষগুলি ইনসুলিন প্রতিরোধে বাধা দেয়, ইনসুলিনের অপর্যাপ্ত পরিমাণ রোগের নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলি অনুসারে ২99. আনুমানিক ২9. 1 মিলিয়ন আমেরিকান ডায়াবেটিসের কোনও ফর্ম থাকে।

টাইপ ২ ডায়াবেটিস সাধারণত প্রতিরোধযোগ্য হয় বা ব্যায়াম এবং একটি সঠিক খাদ্য দ্বারা পরিচালিত, গবেষণা দেখায় যে PCOS একটি শক্তিশালী স্বাধীন ঝুঁকি কার্যকরী ডায়াবেটিস বিকাশের জন্য।

বস্তুতপক্ষে, তরুণরা বয়স্কদের মধ্যে পিএসসিও অনুভব করে এমন মহিলারা ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে রয়েছে এবং পরবর্তীতে জীবনের মারাত্মক হার্টের সমস্যায় ভুগছেন।

ঝুঁকি পাঁচটি টাইমস?

অস্ট্রেলিয়ায় গবেষকরা 6 হাজার নারী থেকে তথ্য সংগ্রহ করে দেখেছেন যে যাদের পিসিওস ছিল তাদের তুলনায় ডায়াবেটিসের মাত্রা ২5 থেকে 5 গুণ বেশি, যা নারীদের তুলনায় বেশি নয়। স্থূলতা একটি গুরুত্বপূর্ণ ট্রিগার ছিল। অন্যান্য গবেষণার মতে, টাইপ ২ ডায়াবেটিসের সাথে ২7 শতাংশ প্রাইমেনপোজাল মহিলাদের রয়েছে পিপিওএস।

এই স্বীকৃত সংযোগের সাথে, বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেয় যে পিসোওস দিয়ে মহিলাদের নিয়মিতভাবে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য নিয়মিত স্ক্রীনিং করা হয় এবং এই অবস্থার বাইরে নারীদের তুলনায় প্রায়শই পরীক্ষা করা হয়।

এক চিকিত্সা অন্য আচরণ করে?

নিয়মিত ব্যায়াম শরীরের স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত যখন এটি স্থূলতা এবং টাইপ ২ ডায়াবেটিস লড়াইয়ের ক্ষেত্রে আসে এবং এটি PCOS এর সাথে সম্পর্কিত উপসর্গগুলির সাথে সাহায্য করা হয়েছে।

ব্যায়ামও শরীরকে অতিরিক্ত রক্তে শর্করার আঘাতে সাহায্য করে এবং কোষগুলি ইনসুলিনের জন্য বেশি সংবেদনশীল করে তোলে, যার ফলে শরীরের ইনসুলিনকে আরও কার্যকরভাবে ব্যবহার করতে দেয়। এইগুলি ডায়াবেটিসের সাথে পাশাপাশি পিসিওএস সহ মহিলাদের সুবিধা দেয়।

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে এবং ওজন কমানোর জন্য সাহায্য করার জন্য সমগ্র শস্য, পাতলা প্রোটিন, সুস্থ ফ্যাট এবং প্রচুর ফল ও সবজি প্রদান করে এমন একটি সুষম খাদ্য।

যাইহোক, দুটি শর্তের জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সা একে অপরের পরিপূরক বা অফসেট করতে পারে।

উদাহরণস্বরূপ, পিসিওএসের সাথে নারীদেরও জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলনের মাধ্যমে চিকিত্সা করা হয়, যা মাসিক ঋতুস্রাব এবং পরিষ্কার ব্রণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। তবে কিছু জন্মনিয়ন্ত্রণের গলাধাক্কর রক্ত ​​গ্লুকোজ মাত্রা বাড়াতে পারে, ডায়াবেটিসের ঝুঁকি নিয়ে লোকেদের জন্য একটি সমস্যা। যাইহোক, ডায়াবেটিস চিকিত্সা করা একটি প্রথম লাইন ঔষধ, যা মেটফরমিন বলে, এছাড়াও PCOS চিকিত্সা সাহায্য করা হয়।

যদি আপনার PCOS বা ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যে আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার জন্য কোন চিকিত্সা বিকল্পগুলি সর্বোত্তম কাজ করবে।