অস্বাভাবিক রক্তচাপ গর্ভাবস্থার স্তরে | স্বাস্থ্যকর

রক্তচাপ এবং গর্ভাবস্থা

গর্ভাবস্থায়, আপনার দেহটি ভৌত ​​বৃদ্ধি এবং উন্নয়ন এই নয় মাস ধরে, এটি একটি স্বাভাবিক রক্তচাপ পড়ার আদর্শ।

আপনার রক্তচাপ হল আপনার ধমনীগুলির দেয়ালের বিরুদ্ধে আপনার রক্ত ​​চাপে চাপা। প্রতিটিবার আপনার হৃদপিণ্ড ধাক্কা দেয়, এটি ধমনীতে রক্ত ​​দেয়, যা তবে রক্তের অংশটি আপনার শরীরের বাকি অংশে বহন করে। রক্ত ​​সাধারণত একটি নির্দিষ্ট হারে ধমনীতে প্রবেশ করে। তবে, বিভিন্ন কারণের কারণে, যা রক্তের মধ্য দিয়ে রক্ত ​​প্রবাহিত হয়, যা চাপ বৃদ্ধি বা হ্রাস করে। ধমনীতে একটি উচ্চ রক্তচাপ পড়তে পারে। ধমনীতে চাপ কম হলে রক্তচাপ কম হতে পারে।

রক্তচাপ দুটি ধরনের সংখ্যা হিসাবে রেকর্ড করা হয়। Systolic সংখ্যাটি শীর্ষ সংখ্যা, যা ইন্ডিকা আপনার হৃদয় বিট যখন ধমনীতে চাপ পরিমাণ tes। ডায়স্টোলিক সংখ্যাটি নীচে নাম্বার, যা হার্টবিটগুলির মধ্যে ধমনীতে চাপের পরিমাণ নির্দেশ করে। আপনার রক্তচাপ স্বাভাবিকভাবেই প্রতিটি হৃদস্পন্দন সঙ্গে বৃদ্ধি পায় এবং হৃদয় বিট মধ্যে অবস্থিত থাকলে যখন falls। যাইহোক, গর্ভাবস্থায় আপনার শরীরটি দ্রুত পরিবর্তিত হয় এই সংখ্যাগুলিকে প্রভাবিত করে এবং রক্তচাপের একটি কঠোর পরিবর্তন হতে পারে।

আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন (এএএএএএ) অনুযায়ী, একটি স্বাভাবিক রক্তচাপ 1২0/80 মিমি Hg এবং নীচে 90/60 মিমি এইচগ্রী কমের রিডিং কম রক্তচাপ, অথবা হাইপোটেনশন নির্দেশ করে, যখন 140/90 মিমি এইচ জি উপরে রিডিং উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপ বলে। উচ্চ রক্তচাপ হাইপোটেনশন তুলনায় গর্ভাবস্থায় অনেক বেশি প্রায়ই দেখা হয়।

গর্ভাবস্থায় পড়া অস্বাভাবিক রক্তচাপ অবশ্যই উদ্বেগের একটি কারণ। আপনি এবং আপনার শিশুর উভয় স্বাস্থ্য জটিলতার একটি ঝুঁকিতে হতে পারে। যাইহোক, আপনি নিয়মিত প্র্যাক্টেন্ডাল অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলিতে অংশগ্রহণ করে সমস্যাগুলি প্রতিরোধ করতে সক্ষম হবেন তাই আপনার ডাক্তার আপনার রক্তচাপ মনিটর করতে পারেন। আপনি সম্পর্কিত অবস্থার সম্পর্কে আরো শেখার বিবেচনা করতে পারেন যাতে আপনি পরিস্থিতি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারেন।

সনাক্তকরণ কিভাবে অস্বাভাবিক রক্তচাপ সনাক্ত করা যায়

আহার দ্বারা রক্তচাপের বিভিন্ন রিডিংগুলি নিম্নরূপ বর্ণনা করা হয়:

প্রাইভ্যার্টেনশন, সিস্টোলিক নাম্বার 120 এবং 139 এর মধ্যে অথবা ডায়স্টোলিক সংখ্যা 80 এবং 89.

• স্টেজ 1 হাইপারটেনশন এ, সিস্টোলিক নাম্বারটি 140 এবং 159 এর মধ্যে হয় বা ডায়স্টোলিক নাম্বার 9 0 থেকে 99 এর মধ্যে হয়।
• স্টেজ 2 হাইপারটেনশন, সিস্টোলিক সংখ্যা 160 বা উচ্চতর বা ডায়স্টোলিক সংখ্যা 100 বা ঊর্ধ্বতন.
• উচ্চ রক্তচাপের সংকটের মধ্যে, সিস্টোলিক সংখ্যাটি 180 এর চেয়ে বেশি বা ডায়স্টোলিক সংখ্যা 110 এর বেশি।
• আপনি সবসময় আপনার রক্তচাপ খুব বেশী বা খুব কম কিনা তা বলতে সক্ষম হতে পারে না। আসলে, হাইপারটেনশন এবং হাইপোটেনশন লক্ষণীয় উপসর্গের কারণ হতে পারে না। আপনি যদি উপসর্গের উপসর্গগুলি করেন, তাহলে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:

উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণগুলি

উচ্চ রক্তচাপ, অথবা উচ্চ রক্তচাপ, সাধারণত 140/90 মিমি এইচ জি বা উচ্চতর হিসাবে ব্যাখ্যা করা হয় এটি হতে পারে:

ফ্ল্যাশ চামড়া

• হাত বা ফুট ফুলে যাওয়া
• নাকামৃত
• মাথাব্যাথা
• শ্বাস প্রশ্বাসের
• উদ্বেগ
• অস্বস্তিঃ
• উষ্ণতা
• বমি > দৃষ্টি পরিবর্তন
• হিপোট্যাননের উপসর্গ
• নিম্ন রক্তচাপ, বা হাইপোটেনশন, সাধারণত 90/60 মিমি এইচ জি বা কম হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। এর কারণ হতে পারে:

চক্কর

অসুবিধা বাড়াতে

• ঠান্ডা, ক্লামি ত্বক
• অস্পষ্ট দৃষ্টি
• দ্রুত শ্বাস ফেলা
• বিষণ্নতা
• হঠাৎ ক্লান্ততা
• চরম ক্লান্তি
• যদি আপনি সন্দেহ করেন আপনার উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপোট্যান্সনের লক্ষণ আছে, সম্ভাব্য জটিলতার প্রতিরোধে আপনার ডাক্তারকে সরাসরি দেখতে হবে।
• উচ্চ রক্তচাপ এবং হাইপোটেনশন লক্ষণগুলি সর্বদা উপস্থিত হয় না। অস্বাভাবিক রক্তচাপ থাকলে রক্তচাপের পরীক্ষা করা সবচেয়ে ভাল উপায়। রক্তচাপ পরীক্ষাগুলি প্রায়ই নিয়মিত চেকআপের অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলিতে করা হয় এবং আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার ডাক্তারকে এটি করা উচিত।

যদিও এই পরীক্ষাগুলি সর্বাধিকভাবে একটি মেডিকেল সেটিংতে সঞ্চালিত হয়, তবে তারা বাড়িতেও করা যেতে পারে। অনেক স্থানীয় ওষুধের দোকানগুলি আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করার জন্য আপনি বাড়িতে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করেন। তবে, বাড়িতে আপনার রক্তচাপ পর্যবেক্ষণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা নিশ্চিত করুন। আপনার রক্তচাপ কখন এবং কত বার পরীক্ষা করা উচিত তার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের নির্দিষ্ট নির্দেশ থাকতে পারে।

কারন গর্ভধারণের সময় অস্বাভাবিক রক্তচাপের কারন

আএহা অনুমান করে যে প্রতি তিন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে এক উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে। গর্ভাবস্থায়, উচ্চ রক্তচাপটি ক্রনিক বা গর্ভাবস্থার হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। ক্রনিক হাইপারটেনশন গর্ভাবস্থার আগে উপস্থিত ছিল উচ্চ রক্তচাপ উল্লেখ করে। আপনি গর্ভাবস্থার প্রথম ২0 সপ্তাহের সময় উচ্চ রক্তচাপ বিকাশের ক্ষেত্রে এই অবস্থার সাথেও নির্ণয় করতে পারেন। জন্ম দেওয়ার পরেও আপনার কাছে শর্ত থাকতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রথম 20 সপ্তাহ পর গর্ভাশজাতীয় উচ্চ রক্তচাপ বেড়ে যায়। এটা প্রায়ই স্থূলতার ফলে, ব্যায়ামের অভাব, বা একটি অস্বাস্থ্যকর খাদ্য ফলে ঘটে। যদিও জন্মের পরে অবস্থা স্বাভাবিক হয়ে যায় তবে ভবিষ্যতে উচ্চ রক্তচাপ পাওয়ার ঝুঁকি যদি আপনার থাকে তবে উচ্চতর।

হিপোট্যানেশন, যখন কম কম, সরাসরি গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে আপনার ভ্রূণকে মিটমাট করার জন্য গর্ভাবস্থায় আপনার প্রস্রাবের ব্যবস্থা প্রসারিত হয় হিসাবে প্রচলন প্রসারিত, আপনি রক্তচাপ একটি ছোট ড্রপ অভিজ্ঞতা হতে পারে। আহার অনুযায়ী, এই গর্ভাবস্থার প্রথম 24 সপ্তাহের সময় এটি সবচেয়ে বেশি। এখনও, এই পরিমাণ উদ্বেগ কারণ হতে যথেষ্ট গুরুত্বপূর্ণ না।

হিপোট্যানশনও হতে পারে:

ডিহাইড্রেশন

ডায়াবেটিস

• নিম্ন রক্তের শর্করার
• হৃদরোগের সমস্যা
• থাইরয়েড সমস্যাগুলি
• এলার্জি
• অপুষ্টি
• রক্তের ক্ষয়
• একটি সংক্রমণ
• অপুষ্টি, বিশেষ করে ফোলিক এসিড এবং বি ভিটামিনের অভাব
• চিকিত্সাগুলি গর্ভাবস্থায় অস্বাভাবিক রক্তচাপ তৈরি করা
• উচ্চ রক্তচাপের সম্ভাব্য জীবন-হুমকির জটিলতার প্রতিরোধ করতে ঘনিষ্ঠভাবে নজরদারি করা উচিত।আপনার ডাক্তার সম্ভবত ঘন ঘন পর্যবেক্ষণের সুপারিশ করবে, যা আপনার বাচ্চাকে কিশোর কত ঘন ঘন দেখায় তা নজর রাখতে আপনাকে প্রয়োজন। সামান্য আন্দোলন সমস্যাযুক্ত হতে পারে এবং একটি প্রারম্ভিক প্রসবের জন্য প্রয়োজন ইঙ্গিত হতে পারে। আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার ডাক্তার আপনার চলাফেরার জন্য আল্ট্রাসাউন্ডগুলিও সঞ্চালন করবেন যাতে আপনার শিশুর সঠিকভাবে ক্রমবর্ধমান হয়। প্রি-ক্ল্যাম্পসিয়াসের মতো রক্তচাপ এবং জটিল সমস্যাগুলি থেকে বিরত থাকার জন্য কম ডোজ অ্যাসপিরিনকেও সুপারিশ করা যেতে পারে।

হাইপোটেনশন এর হালকা ক্ষেত্রে সাধারণত চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। পরিবর্তে, আপনার ডাক্তার আপনাকে দাঁড়িয়ে দাঁড়াতে সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দিতে পারে যাতে আপনার পতন হয় না। আরো গুরুতর ক্ষেত্রে আপনাকে এর প্রয়োজন হতে পারে:

অতিরিক্ত তরল পানীয়, বিশেষ করে পানি

ঔষধ গ্রহণ করুন, যেমন ফ্লুড্রোপোর্টসোন বা মিডোড্রাইন

• কম্প্রেশন মোজগুলি পরিধান করুন
• আরো লবণ খাওয়া
• আপনার পায়ের উপরে দাঁড়ানো > দাঁড়িয়ে থাকা ঘন ঘন বিরতি নিতে
• জটিলতাগুলি গর্ভাবস্থায় অস্বাভাবিক রক্তচাপের তথ্য
• উচ্চ রক্তচাপ আপনাকে এবং আপনার শিশুর জটিলতার ঝুঁকিতে রাখে। এর মধ্যে রয়েছে:
• একটি প্রি-ডেলিভারি, যা 37 সপ্তাহের আগে যে প্রসবের হয় তা

সিগারের প্রসবের প্রয়োজন

ভ্রূণ বৃদ্ধির সমস্যাগুলি

• নিখুঁত দুর্বিপাক
• প্রিম্প্ল্যাম্পাসিয়া
• হিপোট্যানশন জটিলতার মুখোমুখি হতে পারে যে ঠিক যেমন গুরুতর চক্কর এবং বেদনা আপনার এবং আপনার বাচ্চার পতন ও ক্ষতির ঝুঁকি বাড়ায়। রক্তচাপ একটি উল্লেখযোগ্য ড্রপ এছাড়াও অক্সিজেন সমৃদ্ধ আপনার শরীরের জুড়ে রক্তের পরিমাণ হ্রাস। এটি আপনার মস্তিষ্ক ও হৃদয়কে ক্ষতিগ্রস্ত করে এবং ভ্রূণের উন্নয়নকে প্রভাবিত করে।
• গর্ভাবস্থায় অস্বাভাবিক রক্তচাপ প্রতিরোধে প্রতিরোধ
• জটিলতার ঝুঁকি কমিয়ে দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল প্রথম স্থানে অস্বাভাবিক রক্তচাপ প্রতিরোধ করা। গর্ভবতী হওয়ার পূর্বে শারীরিক পরীক্ষার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে সহায়ক হয় যাতে কোন রক্তচাপের অস্বাভাবিকতাগুলি প্রথম দিকে সনাক্ত করা যায়। গর্ভাবস্থার আগে ওজন কমাতেও ভাল। যদি আপনি বেশি ওজন বা স্থূল হয়ে থাকেন।

আপনি রক্তচাপের সমস্যাগুলিও প্রতিরোধ করতে পারেন:

গর্ভাবস্থার সময় স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া

আপনার সোডিয়াম খাওয়ার সীমিত সীমিত

ডায়াবেটিস যেমন

• অ্যালকোহল এড়িয়ে যাওয়া
• ধূমপান ত্যাগ করা < প্রতি সপ্তাহে অন্তত তিনবার ব্যায়াম করা
• অস্বাভাবিক রক্তচাপের সাথে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য OutlookOutlook
• গর্ভাবস্থার সময় যে উচ্চ রক্তচাপ তৈরি হয় তা প্রায়ই জন্ম দেওয়ার পরে সমাধান করা হয়। উচ্চ রক্তচাপের অনিয়মের ক্ষেত্রে, আপনার বাচ্চার জন্মের পরেই আপনার ওষুধ গ্রহণ করা প্রয়োজন। মেয়ো ক্লিনিক অনুযায়ী, স্তন-খাওয়ানোর ফলে আপনার রক্তচাপ আরও বাড়ানো থেকে সহায়তা করতে পারে। যাইহোক, আপনার স্নাতক বাচ্চা বাচ্চাকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তারকে আপনার ঔষধ সামঞ্জস্য করতে হবে।