A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
সুচিপত্র:
- কম লিবিকো যৌন কার্যকলাপের হার কমিয়েছে।
- টেস্টস্টেরোন একটি গুরুত্বপূর্ণ পুরুষ হরমোন। পুরুষদের মধ্যে, এটি বেশিরভাগই পরীক্ষার মধ্যে উত্পাদিত হয়। টেসটোসটেরিন পেশী এবং হাড়ের ভর তৈরি এবং শুক্রাণু উত্পাদন উদ্দীপনা জন্য দায়ী। আপনার টেসটোসটের মাত্রা আপনার সেক্স ড্রাইভেও ফ্যাক্টর।
- কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণ করলে টেসটোসটের মাত্রা কমে যায়, যা ঘনত্ব কম কাজীদারী হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রক্তচাপের ঔষধ যেমন এসিআই ইনবিষয়ক এবং বিটা ব্লকারগুলি বিঘ্ন এবং ইরেশন প্রতিরোধ করতে পারে।
- উড়ু উড়ু পা সিন্ড্রোম (RLS) আপনার পায়ে সরানো উদ্দাম আবেগ নেই। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে RLS- এর সাথে পুরুষগুলি RLS ছাড়া যারা ক্রিয়েটিভ ডিসিশনশন তৈরির জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে। ইরেক্টিল ডিসফাংশন (ইডি) তখন ঘটে যখন একটি মানুষ একটি ইঁচানো বা বজায় রাখতে পারে না।
- বিষণ্নতা একজন ব্যক্তির জীবনের সব অংশ পরিবর্তন করে। বিষণ্নতাগ্রস্থ ব্যক্তিরা তাদের কার্যকলাপে আগ্রহ বা হ্রাসের সম্পূর্ণ অভাব ভোগ করে যা একবারে আনন্দদায়ক, যৌন সহিত পাওয়া যায়।
- দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, যেমন দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে আপনি ভাল বোধ করছেন না, আপনার অগ্রাধিকারের তালিকায় যৌনতা সম্ভবত কম। কিছু অসুস্থতা, যেমন ক্যান্সার, আপনার শুক্রাণু উত্পাদন সংখ্যা কমাতে পারে যেহেতু আপনার শরীর দিন মাধ্যমে পেতে উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
- দ্য জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রোনোলজি অ্যান্ড মেটাবিলিজম (জে সি ই এম) এ একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বাধাবিহীন শ্বাসনালী (ওএসএ) পরিবর্তে, এই ঘনিষ্ঠ যৌন কার্যকলাপ এবং libido উত্থান। গবেষণায় গবেষকরা দেখিয়েছেন যে রাতে ঘুমের ঘুমের মধ্যে থাকা পুরুষদের প্রায় অর্ধেকই টেসটোসটের মাত্রা খুব কম।
- টেমপ্লেস্টেরন মাত্রা, যা লিপোদার সাথে যুক্ত, পুরুষদের তাদের দেরী তের মধ্যে যখন তাদের সর্বোচ্চ হয়। মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী পুরুষ সাধারণত 60 থেকে 65 বছরের মধ্যে তাদের কর্মস্থলে একটি পার্থক্য লক্ষ্য করে।
- যদি আপনি পরিস্থিতি বা উচ্চ চাপের সময় বিভ্রান্ত হন, যৌন ইচ্ছা কম হতে পারে। এই কারণ চাপ আপনার হরমোন মাত্রা বিঘ্নিত করতে পারেন। আপনার ধমনী চাপের সময় সংকীর্ণ হতে পারে। এই সংকোচন রক্ত প্রবাহ সীমিত এবং সম্ভাব্য erectile ডিসিশনশন কারণ। দ্য জার্নাল অফ স্নায়ু এবং মানসিক রোগের একটি গবেষণায় ধারণা করা হয় যে, মানসিক উপসর্গ এবং সম্পর্কের মানের থেকে আলাদা চাপ, যৌন সমস্যায় সরাসরি প্রভাব রয়েছে।
- কম লিবামি চিকিত্সা প্রায়ই অন্তর্নিহিত সমস্যা চিকিত্সা উপর নির্ভর করে। আপনি ঔষধ স্যুইচ করতে হতে পারে যদি আপনার কম লিপ্ত ব্যক্তিটি মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি হয়, তাহলে আপনার সম্পর্ক পরামর্শের জন্য একটি থেরাপিস্টকে দেখাতে হতে পারে।
কম লিবিকো যৌন কার্যকলাপের হার কমিয়েছে।
সময়-কালের মধ্যে লিঙ্গের আগ্রহ হ্রাস করা সাধারণ, এবং কর্মক্ষেত্রের মাত্রা জীবনের মাধ্যমে পরিবর্তিত হয়। সময়ে সময়ে আপনার অংশীদারদের সাথে মেলে না আপনার আগ্রহের জন্য এটি স্বাভাবিক। যাইহোক, একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য কম লিফবিন কিছু মানুষের জন্য উদ্বেগ হতে পারে। নিম্ন কামুক কখনও কখনও অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য শর্তাবলী একটি সূচক হতে পারে।
পুরুষদের মধ্যে কম লিপ্তির কিছু সম্ভাব্য কারণ এখানে।নিম্ন টল টেস্টস্টেরোন
টেস্টস্টেরোন একটি গুরুত্বপূর্ণ পুরুষ হরমোন। পুরুষদের মধ্যে, এটি বেশিরভাগই পরীক্ষার মধ্যে উত্পাদিত হয়। টেসটোসটেরিন পেশী এবং হাড়ের ভর তৈরি এবং শুক্রাণু উত্পাদন উদ্দীপনা জন্য দায়ী। আপনার টেসটোসটের মাত্রা আপনার সেক্স ড্রাইভেও ফ্যাক্টর।
আপনার ডায়ালাইসিনের (ng / dL) প্রতি 300 থেকে 350 ননোগ্রাম পর্যন্ত নিচে যখন আপনার স্তরে কম টেস্টোস্টেরোন, বা কম টি ধরা হয়। আপনার টেসটোসটের মাত্রা হ্রাস করার সময়, যৌনতার জন্য আপনার ইচ্ছাও কমে যায়।
হ্রাসকারী টেসটোসটের হ্রাস বৃদ্ধির একটি স্বাভাবিক অংশ। যাইহোক, টেসটোসটের একটি তীব্র ড্রপ কমিয়েছে লিবিনো হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যদি আপনার মনে হয় এটি আপনার জন্য একটি সমস্যা হতে পারে। আপনার টেসটোসটের মাত্রা বাড়ানোর জন্য আপনি পুষ্টি বা জেল গ্রহণ করতে সক্ষম হতে পারেন।ঔষধ সংক্রান্ত কথাগুলি
কিছু নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণ করলে টেসটোসটের মাত্রা কমে যায়, যা ঘনত্ব কম কাজীদারী হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, রক্তচাপের ঔষধ যেমন এসিআই ইনবিষয়ক এবং বিটা ব্লকারগুলি বিঘ্ন এবং ইরেশন প্রতিরোধ করতে পারে।
উড়ু উড়ু পা SyndromeRestless পা সিন্ড্রোম (RLS)
উড়ু উড়ু পা সিন্ড্রোম (RLS) আপনার পায়ে সরানো উদ্দাম আবেগ নেই। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে RLS- এর সাথে পুরুষগুলি RLS ছাড়া যারা ক্রিয়েটিভ ডিসিশনশন তৈরির জন্য উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে। ইরেক্টিল ডিসফাংশন (ইডি) তখন ঘটে যখন একটি মানুষ একটি ইঁচানো বা বজায় রাখতে পারে না।
গবেষণায় গবেষকরা দেখেন যে পুরুষ যারা RLS ঘটনার ছিল প্রতি মাসে অন্তত পাঁচবার ছিল প্রায় 50 শতাংশ বেশি RLS ছাড়া পুরুষদের তুলনায় ইডি পাওয়ার সম্ভাবনা। এছাড়াও, যারা আরএলএস পর্বের আরো বেশি ঘন ঘন ঘনঘটিত ছিল তারাও নিষ্ঠুর হওয়ার সম্ভাবনা বেশি ছিল।
বিষণ্নতা ডেপ্রেসন
বিষণ্নতা একজন ব্যক্তির জীবনের সব অংশ পরিবর্তন করে। বিষণ্নতাগ্রস্থ ব্যক্তিরা তাদের কার্যকলাপে আগ্রহ বা হ্রাসের সম্পূর্ণ অভাব ভোগ করে যা একবারে আনন্দদায়ক, যৌন সহিত পাওয়া যায়।
এছাড়াও, কম লিপবোমি কিছু এন্টিডিপ্রেসেন্টস, বিশেষ করে নির্বাচনী সেরোটোনিন রিপটেক ইনহিবিটরস (এসএসআরআই) -এর একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। আপনি যদি এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করছেন এবং আপনার কম লিফডো আছে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনার ডাক্তার আপনার ডোজ সামঞ্জস্য বা অন্য ঔষধের উপর সুইচিং দ্বারা আপনার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।
দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা ক্রনিক অসুস্থতা
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, যেমন দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যের অবস্থার কারণে আপনি ভাল বোধ করছেন না, আপনার অগ্রাধিকারের তালিকায় যৌনতা সম্ভবত কম। কিছু অসুস্থতা, যেমন ক্যান্সার, আপনার শুক্রাণু উত্পাদন সংখ্যা কমাতে পারে যেহেতু আপনার শরীর দিন মাধ্যমে পেতে উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।
যদি আপনি একটি দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতা সম্মুখীন হন, এই সময়ে আপনার ঘনিষ্ঠ হওয়ার উপায় সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন। আপনি আপনার বিষয় সম্পর্কে একটি বিবাহ পরামর্শদাতা বা সেক্স থেরাপিস্ট দেখতে বিবেচনা করতে পারেন।
ঘুমের সমস্যাগুলি
দ্য জার্নাল অফ ক্লিনিক্যাল এন্ডোক্রোনোলজি অ্যান্ড মেটাবিলিজম (জে সি ই এম) এ একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বাধাবিহীন শ্বাসনালী (ওএসএ) পরিবর্তে, এই ঘনিষ্ঠ যৌন কার্যকলাপ এবং libido উত্থান। গবেষণায় গবেষকরা দেখিয়েছেন যে রাতে ঘুমের ঘুমের মধ্যে থাকা পুরুষদের প্রায় অর্ধেকই টেসটোসটের মাত্রা খুব কম।
আরো সাম্প্রতিক জেসিএম গবেষণায় দেখা গেছে যে নিম্ন টেসটোসটের মাত্রা সহ পুরুষদেরও নিদ্রাগত দক্ষতা কম ছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে মোট টেসটোসটের সংখ্যা কমেছে কম সুস্থ ঘুমের সাথে যুক্ত, বিশেষ করে বয়স্ক পুরুষদের মধ্যে।
AgingAging
টেমপ্লেস্টেরন মাত্রা, যা লিপোদার সাথে যুক্ত, পুরুষদের তাদের দেরী তের মধ্যে যখন তাদের সর্বোচ্চ হয়। মায়ো ক্লিনিক অনুযায়ী পুরুষ সাধারণত 60 থেকে 65 বছরের মধ্যে তাদের কর্মস্থলে একটি পার্থক্য লক্ষ্য করে।
আপনার পুরোনো বছরগুলিতে, প্রচণ্ডোগ, বিহ্বল হতে এবং আবেগপূর্ণ হয়ে উঠতে দীর্ঘ সময় লাগতে পারে। আপনার erections হিসাবে হার্ড নাও হতে পারে, এবং আপনার লিঙ্গ দাঁড়ানোর জন্য এটি আরো সময় লাগতে পারে। যাইহোক, ঔষধগুলি পাওয়া যায় যেগুলি এই বিষয়গুলির সাথে আচরণ করতে সহায়তা করতে পারে।
স্ট্রেস স্ট্রেস
যদি আপনি পরিস্থিতি বা উচ্চ চাপের সময় বিভ্রান্ত হন, যৌন ইচ্ছা কম হতে পারে। এই কারণ চাপ আপনার হরমোন মাত্রা বিঘ্নিত করতে পারেন। আপনার ধমনী চাপের সময় সংকীর্ণ হতে পারে। এই সংকোচন রক্ত প্রবাহ সীমিত এবং সম্ভাব্য erectile ডিসিশনশন কারণ। দ্য জার্নাল অফ স্নায়ু এবং মানসিক রোগের একটি গবেষণায় ধারণা করা হয় যে, মানসিক উপসর্গ এবং সম্পর্কের মানের থেকে আলাদা চাপ, যৌন সমস্যায় সরাসরি প্রভাব রয়েছে।
OutlookOutlook
কম লিবামি চিকিত্সা প্রায়ই অন্তর্নিহিত সমস্যা চিকিত্সা উপর নির্ভর করে। আপনি ঔষধ স্যুইচ করতে হতে পারে যদি আপনার কম লিপ্ত ব্যক্তিটি মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলি হয়, তাহলে আপনার সম্পর্ক পরামর্শের জন্য একটি থেরাপিস্টকে দেখাতে হতে পারে।
আপনি আপনার নিজের কর্মক্ষমতা উন্নীত করার জন্য পদক্ষেপ গ্রহণ করতে পারেন। নিম্নলিখিত আপনার লিবিকা বৃদ্ধি সম্ভাবনা আছে:
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বাস করা
- যথেষ্ট ঘুম হচ্ছে> চাপ ব্যবস্থাপনা অনুশীলন
- একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খাওয়া
