पृथà¥?वी पर सà¥?थित à¤à¤¯à¤¾à¤¨à¤• नरक मंदिर | Amazing H
সুচিপত্র:
- সংক্ষিপ্ত বিবরণ
- আপনার শরীর আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি
- আপনার শিশুর আপনার শিশু
- সপ্তমবারের মত টুইনসউইন উন্নয়ন 7
- লক্ষণগুলি 7 সপ্তাহের গর্ভবতী উপসর্গগুলি
- যদি আপনি এটি থেকে অনুভব করছেন, একটি প্রারatal ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু। অস্টেটেরিয়া ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আমেরিকান কলেজ একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার সমর্থন দিনে 30 মিনিট ব্যায়াম প্রস্তাব দেওয়া হয়। যোগ, হাঁটা, এবং সাঁতারের মহান বিকল্প। চলমান, ভারী ওজন উত্তোলন বা তীব্র কার্ডিও ব্যায়াম প্রোগ্রামগুলি করার আগে আপনার ডাক্তারের অনুমোদন পান।
- ইকটোপিক গর্ভাবস্থা
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
আপনার গর্ভাবস্থার সপ্তাহ 7 আপনার ও আপনার শিশুর উভয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনগুলির একটি নির্দিষ্ট সময়। বাইরে থেকে অনেকটা স্পষ্ট নয়, আপনার শরীরের ভিতরে উদ্ভাবনের প্রস্তুতি নেওয়া হচ্ছে আপনার সন্তানের পরবর্তী কয়েক মাস ধরে আপনার নতুন ডেভেলপমেন্ট বা উপসর্গ আপনার শিশুর সাথে দেখা করার জন্য আপনাকে এক ধাপ এগিয়ে দেয়।
আপনার শরীর আপনার শরীরের পরিবর্তনগুলি
এখন পর্যন্ত, আপনি সম্ভবত আপনি জানেন যে আপনি গর্ভবতী, কিন্তু এই সপ্তাহ পর্যন্ত কিছু মহিলা নিশ্চিত না।
বাইরে, আপনি এখনও গর্ভবতী দেখেন না, তবে আপনি লক্ষণগুলি দেখছেন না। আপনি সম্ভবত ওজন অর্জন করেননি আপনি সকালে অসুস্থতা কারণে এমনকি কয়েক পাউন্ড হারিয়ে থাকতে পারে। আপনার ব্রা একটু টিগ বোধ হতে পারে আপনার স্তন বৃদ্ধি হিসাবে এইচটি, এবং আপনার প্যান্ট bloating কারণে একটি বিট অস্বস্তিকর বোধ হতে পারে।
আপনার শিশুর আপনার শিশু
এই সপ্তাহে আপনার বাচ্চা 1/4-ইঞ্চি লম্বা হয় এবং এখনও একটি ভ্রূণ বলে মনে করা হয়। তার বা তার পুচ্ছ ছোট হয়ে যাচ্ছে এবং শীঘ্রই অদৃশ্য হয়ে যাবে।
এই সপ্তাহের সময়, আপনার শিশুর মাথা এবং মুখ উন্নয়নশীল হয়। Nostrils প্রদর্শিত এবং চোখের লেন্স বিরচন শুরু। হাত ও পায়ও অঙ্কুরিত হচ্ছে, যদিও এই পর্যায়ে তারা সাত মাসের মধ্যে ছবি তুলতে সুন্দর হাত এবং পা তুলনায় একটু প্যাডেল মত আরো দেখতে
সপ্তমবারের মত টুইনসউইন উন্নয়ন 7
যদিও গুণিতক প্রায়ই জন্মদিনে সিংহের চেয়ে ছোট হয়, তবুও প্রতি সপ্তাহে তাদের উন্নয়ন তৃতীয় ত্রৈমাসিক পর্যন্ত ভিন্ন হয় না। এই সপ্তাহে, আপনার শিশুরা প্রতিটি পেন্সিলের ইবারারের চেয়ে বড় বড়।
6 থেকে 8 সপ্তাহের মধ্যে বেশিরভাগ মহিলাকে তাদের প্রথম আল্ট্রাসাউন্ড থাকতে হয়। এই অ্যাপয়েন্টমেন্টটি আপনাকে আপনার বাচ্চাদের দেখতে আপনার ভেতরে একটি দর্শন দেবে। আপনি 6 সপ্তাহের শুরুতে 6 সপ্তাহের মতো আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে তাদের হৃদস্পন্দনগুলি সনাক্ত করতে পারেন।
লক্ষণগুলি 7 সপ্তাহের গর্ভবতী উপসর্গগুলি
আপনার বাচ্চা বৃদ্ধি পাচ্ছে, আপনি সম্ভবত গর্ভাবস্থার প্রাথমিক লক্ষণগুলির মুখোমুখি হতে পারেন, যদি আপনি ইতিমধ্যেই না থাকেন ভাল কিছু নতুন উপসর্গ হিসাবে একসঙ্গে এই অন্তর্ভুক্ত:
- বমি বমি ভাব
- ঘন ঘন প্রস্রাব
- এরিয়ালস অন্ধকার
- ধ্রুব ক্লান্তি
- কোমল এবং স্ফীত স্তন
- খাদ্য সংক্রামকতা এবং cravings
- হালকা শামুক cramping < ঘুমানোর সময়
- খাদ্য ঘৃণা এবং বিরক্তিকর
- যদি আপনার প্রিয় খাবার বিরক্তিকর বলে মনে হয় এবং আপনি আকাঙ্ক্ষিত টুকরা এবং টুনা মাছ করছেন, হতাশা করবেন না। আপনি আপনার গর্ভাবস্থার সাথে সম্পর্কিত খাদ্য cravings এবং aversions সম্মুখীন হয়। হঠাৎ হঠাৎ করে আপনাকে বিরক্ত করতে পারে আগে Odors যে বিরক্ত আপনি Odors। আপনার গর্ভাবস্থায় নেশা, খাদ্য ঘৃণা এবং গর্ভাশয়ে শেষ হতে পারে, তবে বেশিরভাগ মহিলারা প্রথম ত্রৈমাসিকের পরে ভাল বোধ করতে শুরু করে।
কোন খাবার ও গন্ধগুলি লক্ষণগুলির লক্ষণগুলি চিহ্নিত করে এবং তাদের এড়িয়ে চলার চেষ্টা করে দেখুন। এখন এবং তারপর একটি অসুখী ক্ষুধা দিতে ঠিক আছে, কিন্তু যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর আপনার খাদ্য রাখা।যদি আপনি বিরক্তিকর একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখতে সমস্যা হচ্ছে, চাপ না করার চেষ্টা করুন প্রসবোত্তর ভিটামিন আপনার সকালে অসুস্থতা দূরে যায় একবার আপনার সীমিত খাদ্য এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়া অভ্যাস মধ্যে ফাঁক সেতু সাহায্য করতে পারেন। যদি আপনার লক্ষণ চরম হয় এবং আপনি ২4 ঘণ্টার বেশি সময় ধরে কোন খাদ্য বা তরল রাখেন না, তাহলে আপনার ডাক্তারকে ডেকে আনুন।
অতিরিক্ত লালা
অতিরিক্ত লালা এবং থুতু করার প্রয়োজনটি এই বিরক্তিকর লক্ষণ যা আপনি এই সপ্তাহে অনুভব করতে পারেন। যদিও কেউ জানে না কারন এই হরমোন বা হৃদরোগের সম্ভাবনা সম্ভবত সন্দেহজনক। বিরক্তিকর এড়িয়ে চলুন, যেমন ধোঁয়া, সমস্যাটি আরও খারাপ হতে পারে চিনিয়ে চিনি চিনির গাম বা হার্ড ক্যান্ডিসে চুষা। এই অতিরিক্ত লালা তোলার সহজ করতে পারে প্রচুর পানি পান করার জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যদিও আপনি মনে করতে পারেন যে আপনার মুখটি লালা থেকে নিখুঁত হয়, তবে আসলে লালা উৎপাদনের পরিমাণ কমানোর জন্য পানি আসলে সাহায্য করতে পারে।
ক্লান্তি
আপনি নিজেকে এই সপ্তাহে আরো ঘনঘন বোতামে আঘাত করতে পারেন। ক্লান্তি প্রথম এবং তৃতীয় trimesters মধ্যে সাধারণ। আপনার প্রাক গর্ভাবস্থার ঘুমের আগে বিছানা যেতে চেষ্টা করুন আপনার কাজের সময়সূচীতে যদি আপনার নমনীয়তা থাকে, তাহলে একটু পরে কাজ করতে পারেন কিনা তা দেখুন। আপনার শরীর কঠোর পরিশ্রম করছে, এবং নিজেকে রিফ্রেশ রেখে গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার শক্তি বৃদ্ধির আরেকটি উপায় হলো ব্যায়াম করা। যদি আপনি গর্ভবতী হওয়ার আগে ব্যায়াম করতেন, তবে সাধারণত আপনার সামান্য পরিবর্তনের সাথে আপনার প্রথম ত্রৈমাসিকে জুড়ে ব্যায়াম চালিয়ে যেতে পারেন। কোনও নতুন ফিটনেস রুটিন শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুন, অথবা আপনার যদি গর্ভাবস্থায় নিরাপদে ব্যায়াম করার কোন প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকে
সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য টিপস আপনি এই সপ্তাহে একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য কাজ করতে পারেন
আপনি যদি ইতিমধ্যেই আপনার প্রথম জন্মপূর্ব পরিচর্যা অ্যাপয়েন্টমেন্ট না দেখেন অনেক নারী এই সপ্তাহে বা সপ্তাহে সপ্তাহে তাদের প্রথম জন্মস্থান ভ্রমণ আছে আপনার প্রথম দর্শনটি দীর্ঘতম এবং সর্বাধিক বিস্তৃত চেকআপ হবে। পরিদর্শনের সময়, আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফ আপনার স্বাস্থ্যের ইতিহাস পর্যালোচনা করবে, আপনার আনুমানিক নির্ধারিত তারিখটি নির্ধারণ করবে, গর্ভাবস্থার ঝুঁকিগুলি চিহ্নিত করবে এবং আপনি একটি শারীরিক পরীক্ষার পাশাপাশি প্যাচ স্মিয়ার সহ একটি স্ফুলিঙ্গ পরীক্ষার সাথে পাবেন। আপনি আপনার ওজন এবং রক্তচাপ চেক করা হবে, এবং প্রস্রাব এবং রক্ত পরীক্ষা সম্ভবত আদেশ করা হবে।
যদি আপনি এটি থেকে অনুভব করছেন, একটি প্রারatal ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু। অস্টেটেরিয়া ও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ আমেরিকান কলেজ একটি সুস্থ গর্ভাবস্থার সমর্থন দিনে 30 মিনিট ব্যায়াম প্রস্তাব দেওয়া হয়। যোগ, হাঁটা, এবং সাঁতারের মহান বিকল্প। চলমান, ভারী ওজন উত্তোলন বা তীব্র কার্ডিও ব্যায়াম প্রোগ্রামগুলি করার আগে আপনার ডাক্তারের অনুমোদন পান।
- আপনি যদি একটি ধূমপায়ী হন, তবে এটি ছেড়ে দেওয়ার জন্য সমালোচনামূলকভাবে গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থায় ধূমপান জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়, যেমন কম জন্ম ওজন এবং প্রসবকালীন শ্রম। এটি জন্মের পরে শিশুর সাথেও সমস্যা হতে পারে। বেশীরভাগ মানুষই ধূমপান ঠান্ডা টার্কি বন্ধ করার জন্য সংগ্রাম করে, এবং ধূমপান বন্ধের সামগ্রী আপনার উন্নয়নশীল শিশুর জন্য অস্বাস্থ্যকর হতে পারে সাহায্যের জন্য আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন
- ডাক্তারকে ডেকে কল করুন ডাক্তারকে ডাকার জন্য
- গর্ভপাত এবং ইকোটোপিক গর্ভধারণ জটিল জটিলতা যা প্রথম ত্রৈমাসিকে ঘটতে পারে।উপসর্গগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ
ইকটোপিক গর্ভাবস্থা
একটি অটিটিক গর্ভাবস্থা একটি গর্ভধারণ যা গর্ভাশয়ের বাইরে গঠন করে, প্রায়ই ফলোপিয়ান টিউবগুলির মধ্যে একটি। এটা মা জন্য একটি জীবনধারণের জরুরী জরুরি। গর্ভের বাইরে ভ্রূণটি বিকশিত হচ্ছে এমন সচেতনতা ছাড়াই স্বাভাবিক প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার লক্ষণ থাকতে পারে।
একটি ectopic গর্ভাবস্থা বেঁচে থাকতে পারে না। যদি চিকিৎসা না করা হয়, তবে ভ্রূণকে ঘিরে থাকা এলাকার অবশেষে ফাটল দেখা দেয়। যদি আপনি গর্ভবতী হন এবং নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির মধ্যে কোনও উপসর্গ দেখাতে পারেন:
অস্বাভাবিক যোনি রক্তপাত
বেদনা বা হঠাৎ বা হঠাৎ অস্থিরতা অনুভব
- নিম্ন রক্তচাপ
- রেকটাল চাপ
- কাঁধের ব্যথা < গুরুতর, তীক্ষ্ণ, হঠাৎ প্যাভেল ব্যথা
- গর্ভপাত
- গর্ভাবস্থায় শিশুর ক্ষতির ফলে গর্ভপাত ফলাফল। সর্বাধিক গর্ভপাত প্রথম 12 সপ্তাহে বা গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিক হয়। যখন আপনি গর্ভপাত করতে পারেন 20 সপ্তাহ পর্যন্ত, আপনার গর্ভাবস্থার 1২ তম সপ্তাহ পেরিয়ে গেলেও আপনার গর্ভপাতের মতভেদ ব্যাপকভাবে কমে যায়।
- গর্ভাবস্থায় শিশুর জিন, গর্ভাশয়ের বা গর্ভাবস্থার সমস্যা, হরমোনের সমস্যা অথবা সংক্রমণের সমস্যা হয়। অনেক ক্ষেত্রে, গর্ভপাতের কোন সুস্পষ্ট কারণ নেই। এই সতর্কবাণীগুলির মধ্যে কোনও লক্ষণ যদি আপনার ডাক্তারকে জানান:
রক্তপাত বা স্প্ল্যাশিং
যোনি দ্বারা টিস্যু উত্তরণ
গোলাপী যোনিমুক্ত তরল গহ্বর
- পেটে ব্যথা বা প্যাভেল ব্যথা বা চাকা
- চক্কর, বা দুর্বলতা
- যদিও একটি গর্ভপাত আঘাতমূলক হয়, বেশিরভাগ মহিলারা একটি গর্ভপাতের পর সুস্থ গর্ভাবস্থার জন্য যান।
