ক্রনিক শুকনো চোখ সম্পর্কে 5 অপ্রত্যাশিত ঘটনা

ক্রনিক শুকনো চোখ, অথবা শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম, এমন একটি শর্ত যা বিভিন্ন কারণের একটি কারণ হতে পারে। যাই হোক না কেন, এই অবস্থায় থাকার মানে নেই চোখ শুকনো এবং আর্দ্র রাখার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে যথেষ্ট অশ্রুজল। এটি কখনো কখনো শুকনো চোখ থেকে যায় এবং তা স্থির হয়। যদি এটি থাকে তবে আপনার চোখে তীব্রতা, জ্বালা, গম্ভীরতা বা জ্বলতে পারে। ।

শুকনো চোখটি গুরুতর বলে মনে হতে পারে না, তবে এটি হতে পারে। টিয়ার সংক্রমণ প্রতিরোধ করে, ধ্বংসাবশেষ ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার চোখ স্বাচ্ছন্দ্য ও স্বাভাবিকভাবে চলতে থাকুন। গুরুতর ক্ষতি সঙ্গে শেষ হতে পারে, যাতে ক্রনিক শুকনো সম্পর্কে আপনার ডাক্তার দেখতে গুরুত্বপূর্ণ। শুষ্ক চোখের আপনি বুঝতে পারে তুলনায় আরো জটিল।

এখানে কিছু ইন্টিজেন শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম সম্পর্কে আপনি হয়ত জানেন না।

1। ওষুধ এবং চিকিত্সার শর্তগুলি ক্রনিক শুকনো চোখ

শুকনো চোখগুলির সর্বাধিক সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি কারণ হচ্ছে, তবে যেকোনো বয়সের যেকোনো বয়সের যেকোনো ঔষধের চিকিৎসার কারণে অথবা নির্দিষ্ট চিকিত্সার একটি লক্ষণ হিসাবে শুষ্ক চোখ থাকতে পারে। অ্যান্টিহিস্টামাইনস, এন্টিডিপ্রেসেন্টস, ব্লাড প্রেসার ওষুধ এবং ডায়োজেনস্টান্টগুলি সবাইকে ছিঁড়ে ফেলতে হয়। ডায়াবেটিস, রিউমোটয়েড আর্থ্রাইটিস, এবং থাইরয়েড রোগের কারণে শুষ্ক চোখের কারণ হতে পারে যে মেডিকেল শর্ত।

2। ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড শুকনো চোখ দিয়ে সাহায্য করতে পারে

আপনার চোখের অবস্থার উন্নতিতে সহায়তা করার জন্য আপনি ডায়াবেটিস সম্পূরকগুলিও পরীক্ষা করতে পারেন। গবেষণায় দেখা গেছে যে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড শুষ্ক চোখের উপসর্গ উন্নত। এক গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা 325 মিলিগ্রাম (এমজি) ইপিএ এবং 175 এমজি ডিএইচএ-দুটি ধরনের ওমেগা -3 ফ্যাটি এসিড দেওয়া হয়েছিল - তিন মাসের জন্য দুবার দৈনিক। একটি প্ল্যাসো গ্রুপের তুলনায়, এই অংশগ্রহণকারীদের ক্রনিক শুকনো চোখের তাদের উপসর্গ উন্নত উন্নতি।

মাছের তেলের সরবরাহ ওমেগা -3 এর সমৃদ্ধ। ওমেগা -3 এর সমৃদ্ধ অন্যান্য খাবারগুলি হল স্যামন ও ম্যাকেরল, চিয়া বীজ, স্থল ফ্লেক্সিস এবং আখরোটের মত ফ্যাটি মাছ।

3। শুকনো চোখের ঝুকি আপনার বয়স হিসাবে বৃদ্ধি পায়

গবেষণার মতে, পুরোনো রোগীদের শুষ্ক চোখে সবচেয়ে সাধারণ চোখে দেখা যায়। ক্রনিক শুকনো চোখ বৃদ্ধির হার পুরুষের একটি গ্রুপের বয়স বৃদ্ধির সাথে সাথে - 3. 3 থেকে 9 শতাংশ পুরুষদের মধ্যে 50 থেকে 54 বছর বয়সী। 7. 80 শতাংশেরও বেশি বয়সের পুরুষের মধ্যে 7 শতাংশ। অনেক মানুষ শুকনো চোখ দেখতে শুরু করে তারা বয়স এটা বার্ধক্যজনিত একটি স্বাভাবিক অংশ হতে পারে, কিন্তু এটি কিছু মানুষের জন্য ক্রনিক এবং অস্বস্তিকর হতে পারে, চিকিত্সার প্রয়োজনীয়তা তৈরীর এই গবেষণায়, অন্যান্য স্বাস্থ্যগত সমস্যাগুলির জন্য ঔষধগুলিও সুপরিচিত জনসংখ্যার শুষ্ক চোখের উপসর্গ বৃদ্ধি করেছে।

4। স্ক্রিনের সময় শুষ্ক চোখের আরো খারাপ করে তোলে

আপনার স্মার্টফোন, কম্পিউটার বা ট্যাবলেটের সময় আপনি ঘুমানোর সময় সম্ভবত আপনার শুষ্ক চোখকে আরও খারাপ করে তোলে। আমেরিকান অপটোমেট্রিক এসোসিয়েশন কম্পিউটার দৃষ্টি সিন্ড্রোমকে চোখের রোগ এবং উপসর্গগুলির একটি গ্রুপ হিসাবে বর্ণনা করে যা স্ক্রিনগুলির সাথে অনেক বেশি সময় দেয়।সম্ভাব্য উপসর্গ অনেক এবং শুষ্ক চোখ অন্তর্ভুক্ত। যদি আপনার ইতিমধ্যেই চোখের শুষ্কতা সঙ্গে সমস্যা আছে, আপনার পর্দায় সঙ্গে আরো সময় কাটা এটা খারাপ করতে সম্ভবত।

5। চোখের মেকআপ শুকনো চোখ আরও খারাপ করতে পারে

আপনি চোখের মেকআপ এবং অভিজ্ঞ শুষ্ক চোখ পরেন, একটি সংযোগ হতে পারে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে চোখের মেকআপ থেকে কণা আপনার চোখ টিয়ার ফিল্ম মধ্যে স্থানান্তর করতে পারেন, যা শুষ্ক চোখের উপসর্গগুলি exacerbates। টিয়ার ফিল্ম হল স্ফুলিঙ্গ যা আপনার চক্ষু জুড়ে দেয়। এই ঝিল্লির সাথে যুক্ত মেকআপের কব্জাগুলি স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুততর বাড়াতে অশ্রু সৃষ্টি করে জ্বালা ও শুষ্কতা সৃষ্টি করতে পারে।

আপনি যদি শুষ্ক চোখের সিন্ড্রোম থাকে, তাহলে চোখের মেকআপ সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে যাওয়া ভাল। আপনি যদি চোখের পণ্য ব্যবহার করতে চান, তাহলে আপনার ল্যাশ লাইনের কাছে এটি প্রয়োগ করা থেকে বিরত থাকুন।

গ্রহণ করুন

ক্রনিক শুকনো চোখ অস্বস্তিকর, এবং এটি গুরুতর পরিণতি হতে পারে। আপনি যদি দেখতে পান যে আপনার চোখ প্রায়ই শুষ্ক, উদ্দীপ্ত, লাল, অথবা বৃক্ষবিশেষ, অথবা আপনার দৃষ্টি blurry, একটি নির্ণয়ের এবং চিকিত্সার পরামর্শ জন্য আপনার ডাক্তার দেখতে। আপনি এই অস্বস্তি সঙ্গে বাস করতে হবে না শুষ্ক চোখের আচরণ এবং ত্রাণ পেতে অনেক সম্ভাব্য উপায় আছে