23 সপ্তাহ গর্ভবতী: লক্ষণ, টিপস, এবং আরও

সংক্ষিপ্ত বিবরণ

সপ্তাহ ২3, আপনার গর্ভাবস্থার অর্ধেক বিন্দু মাত্র কয়েকটা। আপনি সম্ভবত "গর্ভবতী দেখছেন," তাই খুব বড় বা খুব পাতলা, বা আশা করা ঠিক যে আপনি মহান এবং উজ্জ্বল চেহারা।

আপনি স্বাস্থ্যকর ওজন বেনিফিট বর্ণমালা যেখানে আপনি কোন উদ্বেগ আছে, আপনার স্বাস্থ্যের প্রদানকারী বা নার্সের সাথে কথা বলুন। প্রত্যেকের একটি মতামত আছে, কিন্তু একটি বিশ্বস্ত স্বাস্থ্যের প্রদানকারীর শব্দ আপনার সবচেয়ে শ্রবণকারী হওয়া উচিত।

আপনার শরীর আপনার শরীরের পরিবর্তন

আপনার পেটে যে ক্রমবর্ধমান বমালের সাথে, আপনি আপনার পায়ের মধ্যে একটু সোজাল দেখতে পারেন এবং Ankles।

আপনি আপনার প্রিয় কিছু কিছু সেট রাখতে হতে পারে একটি সময় জন্য প্রাক গর্ভাবস্থা জুতা। এবং বিস্মিত না হলে, এমনকি আপনি বিতরণ করার পরে, আপনার পায়ের চপল এবং নতুন জুতা প্রয়োজন মাত্র যথেষ্ট lengthened আছে।

২3 সপ্তাহে গড় ওজন 1২ থেকে 15 পাউন্ড। এই ওজন বৃদ্ধি আপনার পেট, ঊরু, এবং স্তন উপর প্রসারিত চিহ্ন হতে পারে।

অথবা তারা বেশ কয়েক সপ্তাহ পর্যন্ত দেখাতে পারে না। যদি কিছু প্রসারিত চিহ্ন প্রদর্শিত হয়, তাহলে তারা ডেলিভারির সময় কম সময় কম দেখায়।

আপনার স্তন এই সপ্তাহে colostrum উত্পাদন শুরু হতে পারে। কোলস্ট্রামটি একটি প্রাথমিক স্তরের দুধ যা আপনি জন্মের পরে যা উৎপাদন করবেন তার তুলনায় একটু ঘন।

এই স্বাভাবিক, যদিও কোন colostrum উপস্থিত হয় উদ্বিগ্ন না। এটা সব মানে না আপনি নার্সিং অসুবিধা হবে। কোলস্ট্রামটি ডেলিভারির কাছাকাছি যতক্ষণ উপস্থিত নাও হতে পারে।

আপনার বাচ্চার বাচ্চার

আপনার বাচ্চা সম্ভবত পৌঁছেছে, এবং সম্ভবত 1-পাউন্ডের চিহ্নটি অতিক্রম করে, এক ফুট দৈর্ঘের কাছাকাছি, এবং একটি বড় আম বা একটি জাম্বুরা। ওজন বৃদ্ধি এই বিন্দু থেকে মোটামুটি ধীর এবং অবিচলিত হয়েছে, কিন্তু এখন থেকে, আপনার শিশুর সত্যিই ওজন করা শুরু করতে হবে।

লিনুগো, নরম জরিমানা চুল যা অবশেষে শিশুটির শরীরের বেশিরভাগ অংশ জুড়ে দেয়, এটি অন্ধকার হতে পারে। আপনি পরের বার যখন আল্ট্রাসাউন্ড পান তখন আপনি এটি লক্ষ্য করতে সক্ষম হতে পারেন।

ফুসফুস এছাড়াও উন্নয়নশীল হয়। তারা নিজের উপর কাজ করার জন্য প্রস্তুত নন, কিন্তু আপনার শিশু শ্বাসের গতির অনুশীলন করছে।

২3 সপ্তাহের মধ্যে, আপনার বাচ্চা আরও চারপাশে আরোহণ করছে। এই পদক্ষেপগুলি শিশুর শাখায় সেট করা হয় না, আপনার নিজস্ব নয়। আপনার ঘুমের জন্য শুতে যাওয়ার পরে আপনার বাচ্চার জন্য সম্ভবত কিছু নাচতে প্রস্তুত থাকুন। মনে রাখবেন, যদিও, এটি শুধুমাত্র অস্থায়ী।

সপ্তাহে TwinsTwin বিকাশ 23

এক নাম নির্বাচন করা কঠিন, কিন্তু আপনার যমজদের জন্য দুটি পূর্ণ নাম মনে করতে হবে। ধারণাগুলির জন্য, অনলাইন বা আপনার লাইব্রেরিতে বা স্থানীয় বুকস্টোরের নামগুলি ব্রাউজ করার চেষ্টা করুন। Nameberry। যুগ যুগ ধরে একটি নামকরণ গাইড আছে ওয়েবসাইটটির নামগুলি হলঃ যমজ ছেলেদের উভয়ই, উভয় মেয়েরা, বা ছেলে এবং একটি মেয়ে।এটি এমনকি সেলিব্রিটি নাম প্রস্তাব আছে। আপনার জুড়ি নামক কোন সঠিক বা ভুল উপায় নেই

সাইটের টিপসগুলির মধ্যে একটি হল ধারাবাহিকভাবে নামগুলির ধরনগুলি পালন করার বিষয়ে চিন্তা করা। আপনি অবশ্যই একই আদ্যক্ষর সঙ্গে সোঁটা করা প্রয়োজন হবে না, স্যাম এবং স্যালি মত।

লক্ষণগুলি 23 সপ্তাহের গর্ভবতী উপসর্গগুলি

২3 সপ্তাহের গর্ভবতী মহিলার দ্বারা, আপনি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি দেখতে পারেন:

ফুট এবং গোড়ালিগুলির মধ্যে সামান্য স্নায়ুতন্ত্র

• কোলস্ট্রুম উৎপাদন
• ক্ষুধা বৃদ্ধি করা
• অনুনাসিক সংকোচনের
• স্নায়ু
• ঘন ঘন প্রস্রাব
• আপনার বৃদ্ধি ক্ষুধা জন্য, প্রায় সুস্থ খাবার খাবার রাখা। সুস্বাস্থ্যের খাবারে সহজে প্রবেশের ফলে চিপ বা মিছরি বারের যে ব্যাগের জন্য পৌঁছাতে অসুবিধা হয় না।

গর্ভবতী নারীদের মধ্যে অনুনাসিক সংক্রামন বৃদ্ধি সাধারণ। এটি স্নায়বিক হতে পারে। যদি ঘুমন্ত আপনার ঘুম, বা আপনার সঙ্গীর ব্যাহত হয়, একটি humidifier সঙ্গে ঘুমের চেষ্টা করুন। অনুনাসিক রেখাচিত্রমালা এছাড়াও সাহায্য করতে পারে।

একটি সুস্থ গর্ভধারণের জন্য এই সপ্তাহে কাজ করার জন্য জিনিসগুলি

অভ্যাসে উঠুন, যদি আপনি ইতিমধ্যেই না থাকেন তবে ভাল হাইড্রয়েড থাকা অবস্থায়। জল ভাল, কিন্তু ফল বা উদ্ভিজ্জ রস জরিমানা, সেইসাথে দুধ হিসাবে আপনার প্রতিদিনের ক্যালসিয়াম খাওয়ার প্রয়োজন মেটাতে আপনাকে দুধের দুধও সাহায্য করবে।

অনেক ভেষজ চা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য নিরাপদ, যদিও আপনি কোনও স্বাস্থ্যকর সরবরাহকারীর সাথে কথা বলতে চান তবে বিশেষ করে কোন চাটি ঠিক আছে। আসলে গ্রীষ্মকালীন চা নামে পরিচিত পণ্য আছে, যা আপনার এবং আপনার শিশুর জন্য নিরাপদ বলে মনে করা হয়। বিশেষত, লাল রাস্পবেরী পাতা দিয়ে তৈরি চাগুলি সুস্থ গর্ভধারণ এবং ডেলিভারির সাথে যুক্ত।

হাইড্রয়েড থাকা থেকে আপনাকে মাথাব্যাথা, গর্ভাশয়ের চাকা, এবং মূত্রনালীর সংক্রমণের সংক্রমণ দূর করতে সাহায্য করবে। প্রস্রাব হলুদ বা প্রায় স্পষ্ট যে প্রস্রাব যথেষ্ট হাইড্রোজেন একটি চিহ্ন, যখন উজ্জ্বল হলুদ বা কমলা-বাদামী মূত্রনাত্মক একটি চিহ্ন যে আপনি পরিষ্কারভাবে নিরূদ হয়।

ডাক্তারকে কল করুন ডাক্তারকে ডাকার জন্য

কারণ আপনার গর্ভাবস্থা আপনার ব্লাডারে ডানদিকে বসে আছে, আপনি বাথরুমে আরও ঘন ঘন ভ্রমণ করতে শুরু করছেন। আপনি পেতে পারেন যে আপনি একটু আলগা শুরু করা হয়, আপনি হেসে বা কাশি যখন, বা শুধু আপনি বেশ কিছু সময় বাথরুম এটি না করে কারণ।

যদিও এই পর্যায়ে অস্বাভাবিক, তবে এটা সম্ভব যে ফুসফুসের কিছুটি অ্যামনিয়োটিক তরল হতে পারে এবং প্রস্রাব হতে পারে না। এই যখন শিশুর ruptures চারপাশে amniotic সিল এর ঝিল্লি।

আপনি সম্ভবত শুনেছেন যে, নারীরা তাদের জল যে সময় কেটেছে তা উল্লেখ করেছেন। শ্রমের মধ্যে, আপনি চান যে অ্যামনিয়োটিক ভ্যাক্ট্রেশনকে বিচ্ছিন্ন করতে সাহায্য করে যাতে বরাবরই জন্ম হয়। এই গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে, যদিও, খুব অনেক আগে থেকেই।

যদি আপনি কখনো তরল ফুটা অনুভব করে থাকেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা 911 কল করুন। অ্যামনিয়োটিক তরল সাধারণত গন্ধহীন হয়, তাই যদি আপনি ক্ষুদ্রাকৃতির ফুসকুড়ি দেখেন যা গন্ধ বা প্রস্রাবের মতো দেখতে নাও, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে অবিলম্বে বলুন। আপনার যোনি স্রাব স্বাভাবিক হয় কিনা তা বলতে কিভাবে সম্পর্কে আরও জানুন।

হোম ব্লাড প্রেসার মনিটর পেতে এবং এটি কিভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখতে পারেন। আপনার রক্তচাপের মধ্যে একটি তীক্ষ্ণ ঝাঁকনি প্রি-ক্ল্যাম্পাসিয়া একটি চিহ্ন হতে পারে, একটি অত্যন্ত গুরুতর গর্ভাবস্থা জটিলতা। আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সঙ্গে প্রিলেম্প্লিপসিয়া সম্পর্কে আলোচনা করুন এবং কোনও উপসর্গগুলি ডাক্তার বা 911 এর কাছে কল করতে অনুরোধ করা উচিত