Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
সুচিপত্র:
- বলিরেখা এবং তাদের কারণগুলির উপর তথ্য
- রিঙ্কলসের জন্য কখন চিকিৎসা সেবা নেবেন
- কিভাবে রেঙ্কলগুলি থেকে মুক্তি এবং চিকিত্সা করবেন
- বোটক্স, ডাইসপোর্ট, জেওমিন এবং মাইব্লোক
- ফিলারস এবং এলিভেটর
- রিঙ্কলসের জন্য কোলাজেন কী?
- কোলাজেন রূপান্তর formation
- রিঙ্কলসের ঘরোয়া প্রতিকার
- রিঙ্কলস এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য সার্জারি
- রাইঙ্কেলগুলি কীভাবে প্রতিরোধ করবেন
- সারাংশ
বলিরেখা এবং তাদের কারণগুলির উপর তথ্য
- রিঙ্কেলগুলি সাধারণত স্বাস্থ্যকর ত্বকে পাওয়া যায়। রিঙ্ক্লস হ'ল ত্বকে ফ্যারাও, ক্রাঙ্কেলস বা ক্রিজ যা প্রায়শই সময়ের সাথে সাথে ত্বকের দৃness়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায়। এমনকি নবজাতক শিশুদের ক্ষেত্রেও জয়েন্টগুলির যে অংশগুলিতে গর্ভাশয়ে নমন এবং সংকোচনের প্রবণতা দেখা দেয় সেখানে ঝিঁঝিঁ থাকে।
- প্রবীণদের মধ্যে, সূর্য-সুরক্ষিত অঞ্চলে ত্বকের স্বাভাবিক চুলকানির সম্ভাবনা থাকে যা সময়ের সাথে সাথে আরও গভীর হয়।
- সিস্টেমেটিক ডিজিজ প্রক্রিয়াটির অংশ হিসাবে ত্বকে অস্বাভাবিক কোষগুলি বা অন্যান্য পদার্থের অনুপ্রবেশের মতো খুব অস্বাভাবিক পরিস্থিতিতে, রিঙ্কেলগুলি স্বতঃস্ফূর্তভাবে সমাধান করে না।
- পেশী সংকোচনের ক্ষেত্রে রিঙ্ক্লসগুলিও দেখা দেয়। উদাহরণস্বরূপ, উপরের মুখের ফ্রন্টালিস, করিগেটর এবং অরবিকুলিস ওকুলি পেশী ঘনিষ্ঠভাবে উপরের পৃষ্ঠের ফ্যাসিয়ার সাথে সংযুক্ত থাকে এবং চরিত্রগতভাবে কপাল এবং চোখের মধ্যে এবং চারপাশের উল্লম্ব ত্বকের কুঁচকে স্থায়ীভাবে অনুভূমিক ফুরোও উত্পাদন করে।
- এই ধরণের রিঙ্কলিংয়ের অভ্যন্তরীণ বার্ধক্যের লেবেলযুক্ত।
- অতিবেগুনী বিকিরণ (সূর্য বা ট্যানিং বুথ এক্সপোজার) এবং প্রথমবার সিগারেটের ধোঁয়ার মতো পরিবেশগত কারণগুলির সংস্পর্শের সাথে এক্সট্রিনসিক বার্ধক্য জড়িত। এই ধরণের রিঙ্কলিং সূর্য-উন্মুক্ত অঞ্চলে সীমাবদ্ধ এবং ছড়িয়ে পড়া সূক্ষ্ম, অগভীর লাইন হিসাবে উপস্থিত হয়। এক্সট্রিনসিক এজিংয়ের সাথে জড়িত ত্বকের মাইক্রোস্কোপিক পরীক্ষাটি ইলাস্টোটিক ডিজেনারেশন (ইলাস্টিক টিস্যুতে ক্ষয়িষ্ণু পরিবর্তন) নামক সাধারণ কোলাজেনের রঙিন (দাগযুক্ত) এবং কাঠামোগত পরিবর্তনগুলি দেখায়।
- এই ধরণের পরিবর্তনের প্রবণতা কোনওভাবে জিনগত প্রবণতার সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, কয়েকটি জাতিগত গোষ্ঠী, স্কটিশ, আইরিশ এবং ইংরেজী লোকেরা গা dark় রঙের রঞ্জক নৃগোষ্ঠীর চেয়ে অনেক বেশি সংবেদনশীল বলে মনে হয়।
- "সেলুলাইট" নামে পরিচিত একটি বিশেষ ধরণের রিঙ্কিং রয়েছে। এটি মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায় তবে এটি কিছু পুরুষের মধ্যেও থাকতে পারে। সেলুলাইট প্রায়শই স্থূলতার সাথে যুক্ত থাকে। এটি সাধারণত পোঁদ বা নিতম্বের মধ্যে উপস্থিত হয়। আক্রান্ত ত্বকে "কমলা খোসা" চেহারা উপস্থিত হয়। সেলুলাইট চর্বিযুক্ত টিস্যুর সাথে সম্পর্কিত যা ত্বকের নীচের গভীর স্তরে (ডার্মিস) হার্নেট করে।
রিঙ্কলসের জন্য কখন চিকিৎসা সেবা নেবেন
যেহেতু কুঁচকে যাওয়া কারওর স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে বলে মনে হয় না, তাই কখন চিকিত্সকের সাথে দেখা করা উচিত তা তার অর্থনৈতিক পরিস্থিতি এবং কারও ব্যক্তিগত অনুভূতির উপর নির্ভর করে। এই বাহ্যিক সমস্যা সমাধানের একটি যুক্তিসঙ্গত বিকল্প হ'ল প্রথমে প্রয়োজন বিবেচনা করার কারণ নিয়ে কাজ করা।
কিভাবে রেঙ্কলগুলি থেকে মুক্তি এবং চিকিত্সা করবেন
রিঙ্কেলের চিকিত্সা হ'ল প্রসাধনী পদ্ধতি। কসমেটিক পদ্ধতিগুলি হ'ল রোগীর অবস্থার ক্ষেত্রে কার্যকরী উন্নতি হয় না তবে তারা সুস্থতার অর্থে একটি বর্ধন করতে পারে। এগুলি সাধারণত বেশিরভাগ বীমা পরিকল্পনার আওতায় আসে না।
রিঙ্কেলের জন্য কসমেটিক পদ্ধতিগুলি চারটি গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে:
- পৃষ্ঠের মুখের পেশী পক্ষাঘাত
- নিম্নচাপগুলি পূরণ করুন যাতে তারা উন্নত হয়
- মেডিকেল উপায়ে বা আক্রমণাত্মক ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়া দ্বারা কোলাজেনের প্রকৃতি পরিবর্তন করা
- অতিরিক্ত ত্বকের অস্ত্রোপচার অপসারণ
এর মধ্যে কয়েকটি পদ্ধতি টপিক্যাল ক্রিম প্রয়োগের মতোই সহজ, অন্যদের শল্যচিকিত্সার জন্য সাধারণ অ্যানেশেসিয়া এবং অপারেটিং-রুমের পরিবেশ প্রয়োজন। কোন পদ্ধতিটি সবচেয়ে ভাল তা নির্ধারণের জন্য প্রায়শই কঠিন এবং একাধিক পদ্ধতির দক্ষতার সাথে একজন ব্যক্তির প্রয়োজন।
বোটক্স, ডাইসপোর্ট, জেওমিন এবং মাইব্লোক
এটি ক্লোস্ট্রিডিয়াম বোটুলিনাম নামে একটি ব্যাকটিরিয়া দ্বারা উত্পাদিত টক্সিনের তুলনামূলকভাবে উদ্ভাবনী ব্যবহার। এই প্রোটিন দূষিত, অযৌক্তিকভাবে ডাবের খাবার খাওয়া থেকে অনেক মানুষের মৃত্যুর জন্য দায়ী ছিল। শ্বাসকষ্টের পেশী নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে যাওয়ার কারণে রোগীরা মারা যান। উদ্যোগী বিজ্ঞানীরা এই উপাদানটিকে পরিমার্জন ও পাতলা করেছেন যাতে এটি স্পাস্টিক পেশী এবং পৃষ্ঠের মুখের পেশীগুলিতে একটি পক্ষাঘাত তৈরি করে যা একবারে দুই বা তিন মাস স্থায়ী হয়। ফলস্বরূপ এই পেশী দ্বারা উত্সাহিত রিঙ্কেল একটি সময়ের জন্য অন্তর্ধান। বর্তমানে দুটি ব্র্যান্ড নেওয়ার ওষুধ রয়েছে যা ইনজেকশনের জন্য এফডিএ ইঙ্গিত দেয়, ওনাবোটুলিনুমটক্সিনএ (বোটক্স কসমেটিক) এবং অ্যাবোবোটুলিনুমটক্সিনএ (ডাইসপোর্ট), এর সাথে যুক্ত ক্ষুদ্র পেশীগুলির পক্ষাঘাতের মাধ্যমে মুখের পেশীগুলিতে রিঙ্কেল যুক্ত করতে পারে। এই রাসায়নিকের অন্যান্য ব্র্যান্ডগুলি, যদিও মুখের ইনজেকশনের জন্য আনুষ্ঠানিকভাবে নির্দেশিত নয়, পাশাপাশি কাজ করতে পারে। এগুলি হ'ল ইনকোবোটুলিনুমটক্সিনা (জেওমিন) এবং রিমাবোটুলিনুমটক্সিন বি (মায়োব্লোক)। পছন্দসই ফলাফল বজায় রাখতে সাধারণত নিয়মিত বিরতিতে ইনজেকশনগুলি পুনরাবৃত্তি করতে হয়। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত ভুল শারীরবৃত্তীয় সাইটে খুব বেশি পরিমাণে টক্সিনের ইনজেকশন দ্বারা সৃষ্ট হয়। ভাগ্যক্রমে, টক্সিনের প্রভাব স্ব-সীমাবদ্ধ। বর্তমানে, সাময়িক প্রস্তুতি নিয়ে চলমান গবেষণা চলছে যা বাড়িতে ত্বকে সম্ভাব্যভাবে প্রয়োগ করা যেতে পারে।
ফিলারস এবং এলিভেটর
বিভিন্ন ধরণের পদার্থ রয়েছে যা হতাশাগ্রস্থ কুঁচকির ফোয়ারা উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। অনেকগুলি এফডিএ-অনুমোদিত ফিলার রয়েছে যার মধ্যে রোগীর নিজস্ব ফ্যাট কোষগুলি (অটোলজাস ফ্যাট গ্রাফটিং), কোলাজেন (ইভোলেন্স, কসমোডার্ম, ফাইব্রেল, জাইপ্লাস্ট এবং জাইডর্ম), হায়ালুরোনিক অ্যাসিড (বেলোটেরো ব্যালেন্স, রেস্টিলেন ইনজেকটেবল জেল, প্রিভেল সিল্ক, এলেভেস, জুভাদার্ম) অন্তর্ভুক্ত রয়েছে 24 এইচভি, জুভাডার্ম 3 হিলাফর্ম, এবং ক্যাপটিক), ল্যাকটিক অ্যাসিড (স্কাল্ট্রা), এবং হাইড্রোক্সিলাপাইটাইট (রেডিসি) এবং পলিমিথাইলমেথ্রাইলেট বিডস এবং কোলাজেনের মিশ্রণ (আর্টেফিল) এছাড়াও সিলিকন এবং খনিজ তেলের মতো অগ্রহণযোগ্য ফিলারগুলির বিভিন্ন রয়েছে, যা সম্ভাব্য বিপজ্জনক এবং এড়ানো উচিত। কোনও নির্দিষ্ট শারীরবৃত্তীয় সাইটে রিঙ্কেলটি কোন ব্র্যান্ড ফিলার ব্যবহার করা হবে তা প্রসাধনী চর্মরোগের শিল্পের অঙ্গ এবং বিশেষ দক্ষতার প্রয়োজন। এর মধ্যে বেশিরভাগ পদার্থের বিভিন্ন বিরতিতে প্রত্যাখ্যান প্রয়োজন এবং এর সবগুলিতে মাঝে মাঝে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।
রিঙ্কলসের জন্য কোলাজেন কী?
কোলাজেন রূপান্তর formation
নির্দিষ্ট সময়ের জন্য দীর্ঘ সময় ধরে প্রয়োগ করার সময় কিছুটা ভিটামিন এ অ্যানালগগুলি ফাইব্রোব্লাস্টকে নতুন কোলাজেন সংশ্লেষিত করতে প্ররোচিত করে উপরের ডার্মিসের পুনর্নির্মাণকে প্ররোচিত করে। এই "রেটিনয়েডগুলির মধ্যে" ট্রেটিইনয়াইন (রেটিন-এ, রেনোভা, আট্রালিন, রেটিন এ মাইক্রো, আভিটা) সহজেই পাওয়া যায় এবং অতিবেগুনী এক্সপোজার দ্বারা উত্সাহিত সূক্ষ্ম বলিরেঙ্কগুলির উপস্থিতিতে সূক্ষ্ম তবে বোধগম্য পরিবর্তনগুলি দেখানো হয়েছে। এই বাহ্যিক রূপান্তরটির সাথে উপরের ডার্মিসের অণুবীক্ষণিক চেহারাতে পরিবর্তন হয়। টপিকাল রেটিনয়েড ব্যবহার সবচেয়ে কার্যকর হওয়ার জন্য সূর্যের এক্সপোজারকে বাধ্যতামূলক এড়ানো উচিত। ট্রেটিইনয়েইন বা তাজারোটিনের ব্যবহারটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াযুক্ত রেটিনয়েড ডার্মাটাইটিস, তথাকথিত গোলাপী আভা, যা অনেক রোগীদের ক্ষেত্রে প্রসাধনীয়ভাবে পছন্দসই বলে মনে হয় এর সাথে সম্পর্কিত associated ট্রেটিইনয়িন বা তাজারোটিন (অ্যাভেজ, টাজোরাক) বিভিন্ন ব্র্যান্ডের একটি সংখ্যা হিসাবে উপলব্ধ যা কেবলমাত্র প্রেসক্রিপশন।
বিভিন্ন ধরণের আক্রমণাত্মক প্রক্রিয়া রয়েছে যা ডার্মিসে কোলাজেনের চেহারা পরিবর্তন করতে পারে যা আশা করা যায় চিকিত্সা ত্বকে একটি বিশ্বব্যাপী প্রসাধনী উন্নতি ঘটায়। এর মধ্যে রয়েছে লেজারের ব্যবহার, ডার্মাব্র্যাশন এবং রাসায়নিক খোসা। একটি গোষ্ঠী হিসাবে, এই প্রযুক্তিগুলি ডার্মিসকে ক্ষতিগ্রস্থ করে যা ক্ষতচিহ্ন তৈরির কোষগুলিকে (ফাইব্রোব্লাস্টস) প্ররোচিত করার জন্য যথেষ্ট পরিমাণে ফটো-ক্ষতিগ্রস্থ কোলাজেনকে সূক্ষ্ম কুঁচকে কমাতে যথেষ্ট পরিমাণে কমিয়ে আনতে সক্ষম করে এবং তবুও খারাপভাবে দাগ কাটে না। এটি একটি সূক্ষ্ম রেখা যা যথেষ্ট দক্ষতার সাথে কেবল সেই স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা পদক্ষেপ নিতে সাহস করে। কে এই ধরনের প্রক্রিয়া করেন না কেন, বিচক্ষণ রোগীর পূর্ববর্তী বেশিরভাগ রোগীর সাথে কোনও দাবি যথাযথতা নিশ্চিত করার চেষ্টা করা উচিত।
সম্প্রতি, লো-পাওয়ার রেডিও ফ্রিকোয়েন্সি (পোলারিস ডাব্লুআর এবং থার্মেশন) এবং আল্ট্রাসাউন্ড ডিভাইসগুলি (উল্টেরা সিস্টেম) সূক্ষ্ম বলিরেখা কমাতে সম্ভাব্য উপকারী হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। এই ডিভাইসগুলি সম্ভবত কোলাজেনের উত্তাপটি যথেষ্ট পরিমাণে উত্পাদন করে কাজ করে যাতে প্রোটিন বিচ্ছিন্নতা এবং সঙ্কুচিত হয়। এই তথাকথিত "ত্বক শক্ত করা" দেখে মনে হচ্ছে কিছু প্রসাধনী সুবিধা পাওয়া যায়। কোলাজেন গরম করা যদি প্রয়োজনীয় প্রয়োজন হয় তবে কোনও পোড়া আঘাতের ঘটনা যাতে না ঘটে তার জন্য বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত। এই ডিভাইসগুলির কার্যকারিতা এবং সুরক্ষা প্রদর্শিত হবে।
মাইক্রোডার্মাব্রেশন এমন একটি কৌশল যা বায়ু ত্বকে বালির কণা চালিত করে। ফলাফল সূক্ষ্ম বলিরেখার ডিগ্রিতে একটি ক্ষণস্থায়ী হ্রাস। এই প্রযুক্তি ত্বকের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে না যাতে কোলাজেন পুনর্নির্মাণের সম্ভাবনা নেই। এটি যুক্তিযুক্তভাবে নিরাপদ বলে মনে হচ্ছে এবং চিকিত্সা করা ত্বকে হালকা অস্থায়ী ফোলা (এডিমা) উত্পাদন করে কাজ করতে পারে। উন্নতি বজায় রাখতে নিয়মিত এবং ঘন ঘন ব্যবধানে এই প্রক্রিয়াটি পুনরাবৃত্তি করতে হবে।
রিঙ্কলসের ঘরোয়া প্রতিকার
রিঙ্কেলগুলিতে কোনও উপকারী প্রভাব রয়েছে এমন কোনও ঘরোয়া প্রতিকার বলে মনে হচ্ছে না।
রিঙ্কলস এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য সার্জারি
অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অতিরিক্ত, looseিলে .ালা ত্বক অপসারণ কর্কশগুলি মুছে ফেলার জন্য মূল কৌশলটি ছিল। এই পদ্ধতিটি সাধারণ অ্যানেশেসিয়াতে সাধারণত অপারেটিং রুমে করা হয়। যখন কোনও মাস্টার দ্বারা সম্পাদিত ফলাফলটি বেশ চিত্তাকর্ষক হতে পারে।
সেলুলাইট চিকিত্সা একটি বিশেষ সমস্যা যা এখনও অমীমাংসিত। লাইপোসাকশন, যা সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট সরিয়ে দেয়, এটি সেলুলাইটের অনুমিত কারণ, নিম্নতর ডার্মিসে ফ্যাট জমা করার জন্য যোগাযোগের উপযুক্ত উপায় বলে মনে হয় না। সেলুলাইট হ্রাস করার জন্য কিছু নির্দিষ্ট রাসায়নিক যা লিজ ফ্যাট কোষগুলি উপযুক্ত শারীরবৃত্তীয় সাইটে জমা হতে পারে। এখনও, এই প্রযুক্তি নিখুঁত হয় না।
রাইঙ্কেলগুলি কীভাবে প্রতিরোধ করবেন
স্বাভাবিক পেশীগুলির গতি সীমাবদ্ধ করার চেষ্টা ব্যতীত অভ্যন্তরীণ কুঁচকে প্রভাবিত করার জন্য খুব কম কিছু করা যেতে পারে, এটি একটি পরামর্শ যা স্পষ্টভাবে হাস্যকর। একের নিজের জেনেটিক উত্তরাধিকার গ্রহণ করতে হয়।
অন্যদিকে, অতিবেগুনী আলোকের সংস্পর্শকে সীমাবদ্ধ করে এবং ধূমপান না করে বহিরাগত বার্ধক্যকে অনেকাংশে নিয়ন্ত্রণ করা যায়। আলোর সংস্পর্শের প্রতিক্রিয়াতে যখন ত্বক অন্ধকার হয়ে যায়, এটি ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে কোলাজেনের ক্ষতি হওয়ার লক্ষণ। এই ক্ষতিটি संचयी, তাই কারও আচরণ পরিবর্তন করতে কখনই দেরি হয় না। এই ক্ষতির জন্য দায়ী আলোর প্রধান তরঙ্গদৈর্ঘ্যগুলি অতিবেগুনী সীমার মধ্যে রয়েছে এবং "এ" এবং "বি" লেবেলযুক্ত হয়েছে এই ধরণের রেডিয়েশনের প্রধান উত্স সূর্যালোক, তবে ট্যানিং পার্লারগুলিতে হালকা বাল্ব রয়েছে যা এই ব্যাপ্তিতে তরঙ্গদৈর্ঘ্য তৈরি করে। শেষ পর্যন্ত সেফ ট্যানের মতো জিনিস নেই! উপযুক্ত পোশাক পরা, ছায়ায় থাকা এবং উন্মুক্ত অঞ্চলে একটি টেকসই, কার্যকর সানস্ক্রিন পরা সূর্যের আলো এড়ানো ভাল কৌশল good ত্বক দ্বারা ভিটামিন ডি সংশ্লেষণ দ্বারা উত্পাদিত যে কোনও স্বাস্থ্য উপকারিতা অতিবেগুনী আলোকের এক্সপোজারের নেতিবাচক দিকগুলি দ্বারা ছাপানো হয়। ভিটামিন ডি প্রয়োজনীয়তা প্রায় কোনও বাণিজ্যিকভাবে উপলব্ধ মাল্টিভিটামিন (1, 000 আইইউ / দিন) গ্রহণ করে সন্তুষ্ট হতে পারে। যেহেতু অতিবেগুনী আলোকের দীর্ঘতর তরঙ্গদৈর্ঘ্যগুলি উইন্ডো গ্লাসে প্রবেশ করতে পারে, তাই বিশেষত বাধ্যতামূলক ব্যক্তিদের পক্ষে উপযুক্ত উইন্ডোগুলি একটি স্বচ্ছ প্লাস্টিকের ফিল্মের সাথে আবরণ করা যুক্তিসঙ্গত হতে পারে যা এই তরঙ্গদৈর্ঘ্যকে শোষণ করে।
সারাংশ
যে কোনও কৌশলগুলির সংমিশ্রণটি রিঙ্কেলের উপস্থিতি হ্রাস করতে ব্যবহৃত হয়, স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার এবং তাদের দল সর্বাধিক আকাঙ্ক্ষিত ফলাফল প্রাপ্তিতে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনশীল।
পেশী ক্র্যাম্পগুলি কীভাবে বন্ধ করবেন: প্রতিরোধ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা

ডিহাইড্রেশন, ক্লান্তি, গর্ভাবস্থা এবং কিছু ওষুধের কারণে পেশীগুলির ক্র্যাম্প হতে পারে। লক্ষণগুলি, ঘরোয়া প্রতিকারগুলি, চিকিত্সা এবং পেশীর স্প্যামস (চার্লি ঘোড়া) প্রতিরোধ সম্পর্কে জানুন।
কীভাবে নাক গলা বন্ধ করবেন: লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা, লক্ষণ ও প্রতিরোধ

একটি নাকফোঁড়া (এপিস্ট্যাক্সিস) নাক থেকে রক্তক্ষরণ হচ্ছে। নাকফোঁড়া হওয়ার অনেকগুলি কারণ রয়েছে (সাইনাস ইনফেকশন, ওষুধ, নাকটি প্রবলভাবে ফুঁকছে), তবে কয়েকটি গুরুতর are ঘন বা গুরুতর নাকফোঁড়া হওয়ার কারণগুলির মধ্যে রয়েছে লিভারের রোগ, অ্যালকোহল অপব্যবহার, উচ্চ রক্তচাপ এবং নাকের টিউমার। বেশিরভাগ নাকফোঁড়া প্রাকৃতিক প্রতিকারের সাহায্যে বাড়িতে দ্রুত চিকিত্সা করা যেতে পারে। আরও গুরুতর নাকফোঁড়াগুলির জন্য চিকিত্সা করার প্রয়োজন হতে পারে।
লাইফস্টাইল পরিবর্তনের সাথে রিঙ্কেলগুলি কীভাবে হ্রাস করা যায়

ঘুমের অবস্থান, ডায়েট এবং রিঙ্কেল ট্রিটমেন্টের মতো এই অ্যান্টিজেজিং ট্রিকগুলি দিয়ে কীভাবে আপনার ত্বককে কুঁচকির হাত থেকে রক্ষা করতে হবে তা শিখুন। সাধারণ জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি চোখের চারপাশে, কপালে এবং মুখের চারপাশে কুঁচকিকে হ্রাস করতে পারে।