ক্ষতিকারক কর্মক্ষমতা জন্য কোন ভিটামিন ভাল?

একজন ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন

আমার স্বামী ইদানীং বেডরুমে কিছু সমস্যা করছে। তিনি 55 বছর বয়সী, এবং তার বয়স যখন ছোট ছিল তখন তার থেকে খাড়া রক্ষণাবেক্ষণ করতে অসুবিধা হয়। তিনি তার রক্তচাপের জন্য আলফা ব্লকারগুলিতে রয়েছেন, তাই আমরা ইডির জন্য কোনও প্রেসক্রিপশন ওষুধ মিশ্রণে ফেলতে চাই না। কি ভিটামিন বা পরিপূরকগুলি পুরুষত্বহীনতায় সহায়তা করে?

চিকিৎসকের প্রতিক্রিয়া

কিছু নির্দিষ্ট ভিটামিন এবং পরিপূরক রয়েছে যা ইরেকটাইল ডিসঅংশানশন (ইডি) এর সাথে সহায়তা করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:

• ভিটামিন ডি: অনেক ইডি রোগীর ভিটামিন ডি এর ঘাটতি থাকে।
• দস্তা: দস্তা কিছু পুরুষের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করতে পারে যা ইডি লক্ষণগুলির সাথে সহায়তা করতে পারে।
• ডিএইচইএ: ইডি সহ কিছু পুরুষের মধ্যে ডিএইচইএ (ডিহাইড্রোপিয়েনড্রোস্টেরন) নিম্ন স্তরের দেখা যায়।
• এল-আর্গিনাইন এবং পাইকনজেনল: একটি সমীক্ষায় এই পরিপূরকগুলি একসাথে গ্রহণের পরে ইডি আক্রান্ত পুরুষদের মধ্যে যৌন ক্রিয়ায় উন্নতি দেখিয়েছে।
• ফ্ল্যাভোনয়েড সমৃদ্ধ খাবার: ফ্লেভোনয়েডগুলির উচ্চ মাত্রায় খাবার গ্রহণের ফলে ইডির প্রকোপ হ্রাস হতে পারে। এটি অজানা যে flavonoid পরিপূরক একই কাজ করে।

এমন কোনও পণ্য বা "পরিপূরক" থেকে সতর্ক থাকুন যা দমনীয় কর্মহীনতার (ইডি) চিকিত্সা বা যৌন কার্যকারিতা বাড়ানোর দাবি করে। ফুড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশনের (এফডিএ) মতে, এই পণ্যগুলির অনেকের মধ্যে প্রেসক্রিপশন ড্রাগ বা অন্যান্য তালিকাভুক্ত উপাদান থাকতে পারে যা ক্ষতিকারক হতে পারে। কোনও পরিপূরক বা কাউন্টার-এর অতিরিক্ত প্রতিকারগুলি গ্রহণের আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

বর্তমানে, কার্যত যে কোনও মানুষ যিনি উত্সাহ পেতে চান সে তার সমস্যার অন্তর্নিহিত কারণ নির্বিশেষে তা অর্জন করতে পারে। অনেক যুক্তিসঙ্গত চিকিত্সার বিকল্প বিদ্যমান। আপনার প্রথম পদক্ষেপটি হ'ল একটি প্রশিক্ষিত, অভিজ্ঞ এবং সহানুভূতিশীল ডাক্তারকে খুঁজে বের করা যিনি আপনাকে বোঝার জন্য সময় নিতে ইচ্ছুক এবং কারণটি আবিষ্কার করতে এবং আপনার কাছে উপলব্ধ চিকিত্সাগুলি নিয়ে আলোচনা করার জন্য আপনাকে পুরোপুরি পরীক্ষা করতে।

আপনার চিকিত্সার জন্য উচ্চ রক্তচাপ, প্রোস্টেট ক্যান্সার, ভাস্কুলার ডিজিজ এবং ডায়াবেটিসের মতো আপনার উদ্বেগের জন্য অন্য কোনও কারণকে ডাক্তার চাইবেন না।

আপনার চিকিত্সককে দেখে, আপনি খুব ভালভাবে নিজের জীবন বাঁচাতে পারবেন যদি চিকিত্সক - এবং আচরণ করে - একটি প্রাণঘাতী অসুস্থতা সনাক্ত করে। প্রায়শই, আপনি উচ্চ রক্তচাপ যেমন ডায়েট এবং ব্যায়ামের সাথে বা আপনার ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে এমন উচ্চ রক্তচাপের মতো অবস্থার সাথে চিকিত্সা করে আপনার যৌন স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করতে পারেন।

কিছু পুরুষের ক্ষেত্রে, বয়স বাড়ার সাথে সাথে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বিকাশ ঘটে বা হতাশা বা অন্য কোনও মানসিক কারণে সম্পর্কিত হতে পারে। এই ক্ষেত্রে আপনার এবং আপনার যৌন সঙ্গীর সাথে মানসিক পরামর্শ সফল হতে পারে।

ওষুধগুলির ফলে ইডি হতে পারে, বিশেষত রক্তচাপ বা হতাশা (অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস) নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে এমন ওষুধগুলি (ইডি হতে পারে এমন ওষুধের তালিকার জন্য ইমপোেন্স / ইরেটাইল ডিসফংশন দেখুন)। অ্যান্টি-আলসার ড্রাগগুলি অ্যালকোহল বা মাদকের অপব্যবহারের কারণ হতে পারে। ইডি একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। আপনার ওষুধের বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন যা এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে না। কেবলমাত্র আপনার নির্ধারিত ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না।

অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে লিঙ্গে উত্থিত দেহগুলির ক্ষতি অন্তর্ভুক্ত; ডায়াবেটিস; বিভিন্ন হরমোনজনিত ব্যাধি; রক্ত প্রবাহ সমস্যা; মানসিক কারণ, যেমন হতাশা; এবং পেট, শ্রোণী বা পিছনে অস্ত্রোপচার থেকে অস্ত্রোপচার জটিলতা।